Roti Kukus Kacang
Author: Tim PrimaKu
14 Jul 2022
Topik: Resep MPASI, 9-11 bulan, Camilan, 15 menit
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 10 - 15 menit |
| Usia | 9-11 bulan |
| Porsi | 1 porsi |
| Fun facts | Kalori yang terkandung dalam satu lembar roti tawar adalah sekitar 70 kalori dan 1/10nya berasal dari protein. |
| Kandungan per porsi | 76,2 kkal energi 11,1 gram karbohidrat 2,6 gram lemak 2,5 gram protein 0,6 mg zat besi 0,3 mg seng |
Bahan:
- 2 lembar roti tawar tanpa kulit
- 1 sdt selai kacang
Cara membuat:
- Oles 1 lembar roti tawar dengan selai kacang.
- Tumpuk dengan 1 lembar roti tawar lainnya.
- Kukus selama 10 menit hingga roti lembut.
- Sajikan hangat.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K): Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock
