primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Sate Buah Bumbu Kacang

Author: Tim PrimaKu

Topik: 20 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak10 - 20 menit
Usia
12 bulan ke atas
Porsi3 porsi
Fun facts

Mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh, buah-buahan juga direkomendasikan untuk diberikan ke bayi untuk mencegah terjadinya dehidrasi hingga sembelit.

Kandungan per porsi

136 kkal energi

23 gram karbohidrat

4,7 gram lemak

2,6 gram protein

0,5 mg zat besi

0,3 mg seng

Bahan:

  • 50 g pepaya, potong dadu
  • 50 g melon, potong dadu
  • 50 g apel, potong dadu

Bumbu kacang:

  • 25 g kacang tanah sangrai
  • 50 g gula merah
  • Garam secukupnya
  • 50 ml air panas

Cara membuat:

  • Haluskan kacang tanah sangrai, sisihkan.
  • Campur gula merah dan garam, tuang air panas sedikit demi sedikit hingga mengental.
  • Masukkan campuran gula merah dan garam ke dalam panci, lalu panaskan hingga mendidih.
  • Masukkan kacang tanah, aduk hingga rata. Masak hingga bumbu mengental.
  • Tusuk pepaya, melon, dan apel secara selang seling.
  • Siram dengan bumbu kacang.
Referensi: Mommyclopedia 89 Resep Makanan anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr Meta Hanindita, Sp.A(K).
Ilustrasi foto: Shutterstock
familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Sate Ayam
15 Mar 2022
cover
Sate Telur Puyuh
3 Jan 2023
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: