primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Sup Ayam

Author: Tim PrimaKu

Topik: 45 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak30 - 45 menit
Usia
12 bulan ke atas
Porsi3 porsi
Fun factsKaldu ayam mengandung asam lemak esensial dan protein yang bermanfaat untuk proses regenerasi dan pertumbuhan sel tubuh.
Kandungan per porsi

210 kkal energi

24,2 gram karbohidrat

8,2 gram lemak

10,1 gram protein

0,9 mg zat besi

0,8 mg seng

Bahan:

  • 150 gram nasi
  • 100 gram dada ayam rebus, suwir 
  • 750 ml kaldu ayam
  • 30 gram jagung manis pipil
  • ½ batang wortel, poting kotak
  • 1 batang daun bawang, potong kecil
  • ¼ tomat, potong kecil
  • 2 sdm margarin
  • Garam secukupnya
  • Merica secukupnya
  • Pala secukupnya
  • Seledri secukupnya

Cara membuat:

  • Rebus kaldu ayam dengan wortel, jagung manis, seledri, dan daun bawang hingga harum.
  • Masukkan dada ayam suwir, garam, merica, dan pala secukupnya, masak hingga mendidih.
  • Masukkan tomat, masak hingga layu.
  • Sajikan dengan nasi dan mentega yang dilelehkan di atas nasi. 
ReferensiHanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama
Ilustrasi foto: Pinterest

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: