primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Sup Krim Jagung

Author: Tim PrimaKu

Topik: 45 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Sayur, Sayur, Diari Nutrisi, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak30 - 45 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi3 porsi
Fun factsSelain mengandung karbohidrat, jagung juga mengandung sedikit lemak baik.
Kandungan per porsi

154 kkal energi

9,8 gram karbohidrat

8,5  gram lemak

9,7 gram protein

0,5 mg zat besi

0,8 mg seng

Bahan:

  • 100 g jagung serut
  • 65 g daging ayam cincang
  • 20 g buncis, potong kecil
  • 30 g wortel, potong kecil
  • 100 ml susu UHT
  • 150 ml kaldu ayam atau air
  • 25 g keju cheddar parut
  • ½ sdm bawang bombay cincang, sejumput lada putih bubuk
  • 1 sdm margarin atau mentega

Cara membuat:

  • Panaskan maragrin atau mentega. Masukkan bawang bombay dan tumis hingga harum.
  • Masukkan daging ayam cincang. Masak hingga berubah warna.
  • Masukkan jagung, buncis, wortel, lada putih bubuk, susu cair, dan kaldu ayam. Masak hingga matang.
  • Masukkan keju parut. Masak hinga mendidih, keju meleleh, dan matang.
  • Saring atau haluskan sesuai tekstur yang diinginkan.
  • Sajikan hangat.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):  Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: