Tak Semua Yogurt Sama, yuk Kenali Jenisnya!
27 Jun 2023
Views 12.1K
Yogurt Buah
Author: Tim PrimaKu
25 Jun 2022
Topik: Camilan, 6-8 bulan, Resep MPASI
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 10 - 15 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 2 porsi |
| Fun facts | Probiotik yang terkandung di dalam yogurt berperan dalam memelihara kesehatan pencernaan. |
| Kandungan per porsi | 47,5 kkal energi 7,9 gram karbohidrat 1,4 gram lemak 1,7 gram protein 0,1 mg zat besi 0,3 mg seng |
Bahan:
- 25 g buah mangga
- 25 g buah pepaya
- 25 g buah kiwi
- 25 g buah stroberi
- 75 g yogurt plain
Cara membuat:
- Haluskan buah hingga menjadi bubur.
- Masukkan yogurt. Aduk hingga rata.
- Bagi ke beberapa wadah. Simpan di kulkas.
- Sajikan dingin.
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K): Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock
