Serba-Serbi Stunting pada Anak Usia Dini yang Wajib MomDad Tahu (Part II)

Di artikel sebelumnya, kita sudah membahas soal penyebab dan gejala stunting. Kurang lengkap rasanya jika MomDad belum mengetahui cara pencegahan stunting. Menjawab rasa penasaran dan mencegah si Kecil mengalami stunting, MomDad wajib membaca artikel ini hingga selesai!

Mencegah stunting

Untuk mencegah terjadinya stunting atau kurang gizi pada anak, berikut cara yang bisa dilakukan untuk mencegahnya:

1. Penuhi nutrisi di masa kehamilan

Seperti yang disebutkan sebelumnya, stunting bisa terjadi sebelum kelahiran. Karena itu, di masa kehamilan, ibu perlu mengonsumsi makanan sehat dan gizi seimbang agar janis mendapatkan nutrisi yang optimal.

2. Penuhi nutrisi anak secara optimal

MomDad juga perlu memberikan si kecil nutrisi lengkap dan seimbang. Mulai dari vitamin, mineral, protein, lemak sehat, karbohidrat, serta cairan yang cukup sesuai usianya.

3. Perhatikan kebersihan

Stunting ternyata juga bisa disebabkan oleh kondisi kebersihan lingkungan yang buruk. Karena itu, biasakan seluruh anggota keluarga untuk selalu memperhatikan kebersihan, misalnya dengan mencuci tangan sebelum makan dengan air mengalir, membersihkan rumah setiap hari, serta menerapkan gaya hidup sehat.

4. Mengatasi anak susah makan

Selain faktor luar, penyebab stunting juga bisa karena anak yang susah makan. MomDad harus mencari tahu penyebabnya, misalnya alergi, makanan yang tidak sesuai seleranya, hingga masalah kondisi kesehatan lainnya.

Ingin tahu lebih banyak informasi seputar stunting dan kesehatan anak lainnya? Pantau terus artikel terbaru kami di website dan aplikasi PrimaKu dan jangan lupa follow @official.primaku di Instagram ya, MomDad!

Sumber foto: iStock

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.