primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Agar Tetap Berkualitas, Begini Cara Mengatur Pemberian ASI Perah untuk si Kecil

Author: Marisha A

Editor: dr. Dini Astuti Mirasanti Sp.A

Topik: ASIP, ASI

Setiap orang tua pasti ingin memberikan yang terbaik untuk buah hatinya, termasuk memberikan air susu ibu (ASI) secara eksklusif selama 6 bulan hingga 2 tahun. Badan Kesehatan Dunia (WHO) juga telah merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan dan dilanjutkan hingga minimal usia 2 tahun didampingi dengan makanan padat.

Namun, ada kalanya ibu tidak dapat menyusui langsung, baik karena alasan pekerjaan, sakit, atau ada hambatan lainnya sehingga ASI harus diberikan melalui media lain. MomDad sudah tahu bagaimana cara menyimpan dan memberikan ASI perah yang baik dan benar? Simak artikelnya, yuk!

Cara memerah ASI dengan benar

Sebelum memerah ASI, pastikan agar ibu memperhatikan kebersihan tangan, pompa atau alat perah, dan botol atau plastik tempat menyimpan ASI. Saat memerah, ibu disarankan untuk langsung menggunakan botol atau plastik penyimpanan ASI. Selain botol susu dan plastik khusus, ibu juga dapat menggunakan botol kaca untuk menyimpan ASI.

Tips menyimpan ASI dengan benar

istockphoto-486333504-612x612.jpg

Agar ASI yang dikonsumsi oleh si Kecil tetap terjaga kualitasnya, sebaiknya MomDad perlu memperhatikan beberapa hal berikut:

1. Beri label pada wadah penyimpan, seperti tanggal dan jam ASI diperah.

2. Jangan simpan ASI di pintu kulkas agar suhu tidak berubah-ubah.

3. Jika ASI tidak akan digunakan dalam 4 hari ke depan, segera pindahkan ke freezer apabila suhu sudah dingin.

4. Simpan ASI dengan jumlah secukupnya per wadah penyimpanan. Sisakan tempat di bagian atas wadah karena volume ASI beku akan bertambah. 

5. ASI dapat disimpan dalam tas berisi es batu selama maksimal 24 jam. Setibanya di tujuan, segera berikan ASI kepada bayi, simpan di kulkas, atau bekukan.

Jenis ASI

Ruangan BersuhuKulkas (4°C)Freezer
ASI segar yang baru diperahMaksimal 4 jamMaksimal 4 hariBaik dalam waktu 6 bulan. Masih dapat digunakan maksimal 12 bulan.
ASI yang sudah dicairkan (sebelumnya beku)1 - 2 jamMaksimal 1 hari (24 jam)Jangan pernah membekukan kembali ASI yang sudah pernah dicairkan.


Tips mencairkan ASI beku (thawing)

MomDad, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mencairkan ASI yang dibekukan agar kualitasnya tetap terjaga, antara lain:

  • ASI dapat diturunkan dari freezer ke kulkas bagian bawah selama semalam atau diletakkan dalam wadah berisi air hangat.
  • Jangan mencairkan ASI beku atau memanaskan ASI dingin dengan kompor atau microwave. 
  • Setelah ASI cair, gunakan dalam waktu 24 jam setelah ASI cair seluruhnya (bukan sejak ASI diturunkan dari freezer).
  • Setelah ASI dihangatkan atau berada dalam suhu ruangan, segera gunakan dalam waktu 2 jam.
  • Jangan membekukan kembali ASI yang sudah pernah dicairkan.
  • ASI tidak harus dihangatkan karena dapat diberikan dalam keadaan dingin atau dalam suhu ruang. Putar wadah penyimpanan ASI agar lemaknya bercampur kembali.
  • Bila Mom memutuskan untuk menghangatkan ASI perah, pastikan wadah penyimpanan tertutup rapat. Uji dulu suhu ASI perah sebelum diberikan kepada bayi.
  • Jika bayi tidak menghabiskan ASI perah yang sudah didiamkan, sisa ASI dapat diberikan maksimal 2 jam setelah bayi selesai minum. Setelah 2 jam, sisa ASI perah harus dibuang.

Itu dia beberapa hal yang perlu MomDad perhatikan dalam mengatur pemberian ASI perah untuk si Kecil. Ketahui informasi seputar tumbuh kembang anak hingga MPASI dengan mengikuti Instagram @official.primaku dan baca artikel lainnya lewat aplikasi PrimaKu atau website primaku.com.

Suka dengan artikel ini? Yuk, like dan save artikelnya!

Sumber foto: Freepik

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. Dr. Madarina Julia, Sp.A (K), MPH., Ph.D


familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Agar Kunjungan ke Dokter Anak Jadi Lebih Efektif
28 Jan 2018
cover
Tips Membacakan Cerita pada Anak Agar Tidak Membosankan
28 Des 2021
cover
Agar Nutrisi Anak Terpenuhi, Ini 4 Syarat MPASI yang Perlu M...
3 Mar 2022
cover
Agar-Agar Buah
13 Mar 2022
cover
Responsive Feeding, Trik Agar Anak Lahap MPASI (Part I)
16 Mar 2022
cover
Responsive Feeding, Trik Agar Anak Lahap MPASI (Part II)
16 Mar 2022
cover
Agar Nutrisinya Tak Hilang, Begini Cara Menghangatkan MPASI ...
16 Mar 2022
cover
Agar Nutrisinya Tak Terbuang, Ini Tips Menyimpan ASI Perah y...
25 Mar 2022
cover
Tips Agar Orang Tua Senantiasa Kompak dalam Mengasuh Anak
25 Mar 2022
cover
Agar Senantiasa Sehat, Ini Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi B...
8 Apr 2022
cover
Ragam Kegiatan Menyenangkan Agar si Kecil Enggak Bosan Saat ...
9 Apr 2022
cover
Agar Tetap Aman dan Nyaman, Ketahui 5 Tips Mudik Bersama si ...
24 Apr 2022
cover
Tips Mengatur Pola Makan Saat Lebaran agar Tetap Sehat
2 Mei 2022
cover
Terlanjur Stunting, Apa yang Bisa Dilakukan agar Tumbuh Kemb...
12 Mei 2022
cover
Terlanjur Stunting, Apa yang Bisa Dilakukan agar Tumbuh Kemb...
12 Mei 2022
cover
Tips Healing untuk Ibu Baru agar Tidak Stres
22 Mei 2022
cover
Agar Bayi Prematur Tumbuh Sehat, Begini Cara Menghitung Usia...
25 Mei 2022
cover
Haruskah Membentak si Kecil agar MomDad Terlihat Tegas?
7 Jun 2022
cover
Tips Berkendara Naik Mobil untuk Ibu Hamil agar Kandungan Te...
16 Jun 2022
cover
Agar Nutrisinya Tetap Terjaga, Ini Tips Menyimpan ASIP Saat ...
5 Jul 2022
cover
Kenali Prinsip Dasar Pemberian Stimulasi pada Anak agar Perk...
14 Jul 2022
cover
7 Cara Mengajarkan si Kecil agar 'Lulus' Toilet Training
16 Jul 2022
cover
Agar Lebih Hemat, Ini Tips Menyicil Perlengkapan Newborn
17 Jul 2022
cover
Tips agar Bayi Lahir dengan Berat Badan Optimal
22 Jul 2022
cover
Tips Menimbang Berat Badan Anak agar Tepat dan Akurat
26 Jul 2022
cover
Diet Saat Menyusui, Ini Aturannya agar ASI Tetap Lancar
18 Agu 2022
cover
Peran Penting Sleep Training agar si Kecil Tidur Nyenyak
31 Agu 2022
cover
7 Peran Dad agar Lebih Dekat dengan Bayi
3 Sep 2022
cover
Rangkaian Stimulasi agar si Kecil Cepat Berdiri dan Berjalan
9 Sep 2022
cover
Penuhi 5 Nutrisi Penting Ini Agar Anak Sehat dan Hebat
14 Sep 2022
cover
Berikan si Kecil Makanan Ini agar Pertumbuhan Giginya Optima...
16 Sep 2022
cover
Lebih Diperhatikan, Ini Tips agar si Kecil Aman di Dalam Rum...
18 Sep 2022
cover
Cara Mendidik Anak agar Berani di Sekolah
23 Sep 2022
cover
Agar-Agar Buah Naga
29 Sep 2022
cover
Tips Merawat Mainan Anak agar Tetap Awet
2 Okt 2022
cover
Tips Mengoptimalkan Stimulasi agar Anak Tumbuh Tinggi
12 Okt 2022
cover
Siapkan Hal Ini pada si Kecil agar Punya Body Image Positif ...
23 Okt 2022
cover
Yuk, Lakukan Hal Ini agar Belanja Bulanan bareng si Kecil Le...
29 Okt 2022
cover
Tips Lakukan Pijat Laktasi di Rumah agar Produksi ASI Mening...
1 Nov 2022
cover
Ini yang Bisa MomDad Lakukan agar Bayi Enggak Gampang Sakit
10 Nov 2022
cover
Tips jadi Menantu Idaman agar Disayang Mertua
19 Nov 2022
cover
Stimulasi untuk Bumil agar Bayi Lahir Tepat Waktu
22 Nov 2022
cover
Tips agar Suami Lebih Terlibat dalam Mengasuh Anak
27 Nov 2022
cover
Cegah Karies, Begini Tips Agar Anak Mau Sikat Gigi
30 Nov 2022
cover
Tips agar Tetap Tenang Hadapi Anak Tantrum
1 Des 2022
cover
Tips Menjaga Ginjal Anak agar Tetap Sehat
4 Des 2022
cover
Lakukan 5 Hal Ini agar si Kecil Lahap Makan!
9 Des 2022
cover
Agar Anak Mau Makan Sayur, Kemas MPASI dengan Resep Ini!
9 Des 2022
cover
Lakukan Hal Ini agar Anak Tidak Mabuk Perjalanan Saat Berken...
18 Des 2022
cover
Tips Melatih Oromotor Bayi agar Terampil Makan
19 Des 2022
cover
Tips Atasi Anak Pemalu agar Lebih Berani
25 Des 2022
cover
Cara Menstimulasi Bayi agar Bisa Tengkurap
29 Des 2022
cover
Panduan Merawat si Kecil agar Parenting Jadi Praktis
9 Jan 2023
cover
Lakukan 5 Hal Ini agar Lidah Bayi Bebas dari Bakteri
17 Jan 2023
cover
7 Tips Melatih si Kecil agar Bisa Berjalan Sendiri
18 Jan 2023
cover
Cara Tepat Menceboki Bayi agar Tetap Higienis, Ikuti yuk!
31 Jan 2023
cover
Jaga Kesehatan, Ini Tips agar MomDad Tetap Fit saat Merawat ...
12 Feb 2023
cover
5 Tips Menjaga Kulit Bayi agar Tetap Sehat
21 Feb 2023
cover
Lakukan Hal Ini agar Anak Nggak Gampang Sakit
28 Feb 2023
cover
Cara Mendidik Anak agar Berani di Sekolah
4 Mar 2023
cover
Tips Tepat Pemberian MPASI agar Anak Terhindar dari Stunting
17 Mar 2023
cover
Tingkatkan Nafsu Makan, Ini Ide Resep MPASI agar Lebih Berwa...
28 Mar 2023
cover
Anak Sakit & Menolak Makan? Lakukan Ini agar BB-nya Tak Turu...
30 Mar 2023
cover
Begini Cara Mengukur Tinggi Badan Anak agar Akurat!
5 Apr 2023
cover
Lakukan 5 Tips Ini agar Anak Nggak Susah Bangun Sahur!
7 Apr 2023
cover
Begini Cara Menstimulasi Bayi agar Bisa Makan Sendiri
9 Apr 2023
cover
Ini Cara Bijak Upload Foto Anak di Sosmed agar Tidak Disalah...
13 Apr 2023
cover
Lengkapi Dosis Vaksinasi Anak agar Terhindar dari Pneumonia
24 Apr 2023
cover
Rawat Kesehatan Gigi Anak agar Terhindar dari Fluorosis
20 Mei 2023
cover
Tips Menghangatkan MPASI agar Nutrisinya tak Hilang
5 Jun 2023
cover
Kenali Jenis Protein Nabati agar Menu MPASI Lebih Variatif!
6 Jun 2023
cover
Frekuensi MPASI yang Tepat agar Nutrisi si Kecil Terpenuhi
16 Jun 2023
cover
Jenis Makanan yang Dikonsumsi agar ASI Lancar
19 Jun 2023
cover
Begini Cara Tepat Menimbang BB Anak agar Akurat!
14 Jul 2023
cover
Cara Melatih Bayi agar Tidur Sepanjang Malam
17 Jul 2023
cover
Anak Malas Makan, Ini Tipsnya agar Makannya Lahap!
21 Jul 2023
cover
Bayi Sengaja Dikagetkan agar tidak Kagetan, Bolehkah?
27 Jul 2023
cover
Begini Cara Alami agar Produksi ASI Meningkat
6 Agu 2023
cover
Tips agar Tidur Bayi Lebih Berkualitas ala dr. Meta Hanindit...
8 Agu 2023
cover
Encourage Anak agar Mau Makan Sayur, yuk!
25 Agu 2023
cover
Tips Jitu agar Sukses Menerapkan Feeding Rules
14 Sep 2023
cover
Panduan Menyimpan Stok MPASI yang Tepat agar Nutrisinya Terj...
6 Okt 2023
cover
Gimana sih Cara Menghitung BB Anak agar Akurat?
16 Okt 2023
cover
Tips Perencanaan MPASI sesuai Usia agar Nutrisi Anak Terpenu...
7 Nov 2023
cover
Begini Cara Menghitung Umur Anak agar Pemantauan BB & TB Aku...
10 Nov 2023
cover
Mau Mengajarkan si Kecil Berjalan? Ikuti Tips Ini agar Lebih...
15 Nov 2023
cover
Perkuat Bonding, Ini Tips Merangsang Bayi agar Tertawa
19 Nov 2023
cover
Posisi Tepat Mengukur Tinggi Badan Anak agar Hasil Akurat
3 Jan 2024
cover
Begini Cara Membersihkan Botol Bayi agar Bebas dari Kuman!
2 Feb 2024
cover
Tips Atasi Pembengkakan Gondongan agar Cepat Kempis
8 Mar 2024
cover
Mau Kasih Hampers Lebaran untuk Anak? Ini Ide Isiannya agar ...
5 Apr 2024
cover
Begini Cara Mengukur LILA Anak agar Hasil Akurat
13 Mei 2024
cover
Terapkan 5 Hal Ini agar Anak Nggak Gampang Sakit!
20 Mei 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: