primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Air Kelapa untuk Bayi, Apakah Boleh?

Author: Radhita Rara

Editor: dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A

Topik: Air Kelapa, Sakit

Air kelapa dikenal memiliki banyak manfaat. Hal ini mengingat kandungan di dalamnya yang beragam mulai dari kalsium, kalium, magnesium hingga vitamin C. Air kelapa menjadi salah satu minuman sehat yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Lantas, bolehkan memberikan air kelapa pada bayi? Mengingat banyaknya kandungan nutrisi di dalamnya, pasti MomDad bertanya-tanya apakah bayi juga dibolehkan untuk diberi minuman satu ini. Untuk mengetahui jawaban pastinya, yuk simak penjelasan berikut!

Boleh nggak sih bayi diberikan air kelapa dan apa manfaatnya?

BeFunky-collage - 2023-03-08T115048.120.jpg

Air kelapa dapat diberikan pada bayi di atas usia 6 bulan dalam jumlah sedikit. Air kelapa mengandung gula, energi, asam amino, senyawa antioksidan dan vitamin serta mineral yang cukup banyak. Dalam 100 gram air kelapa terkandung 2,6 gram gula, 19 kalori, 250 mg kalium, 105 mg natrium, dan 1,1 gram serat. Namun demikian pada bayi yang baru memulai MPASI dengan kapasitas lambung terbatas, air kelapa/air putih dapat diberikan dalam jumlah sedikit karena kandungan energinya tidak sama dengan ASI maupun susu formula.

Benarkah air kelapa bisa mengobati bayi/anak yang sakit?

BeFunky-collage - 2023-03-08T115139.204.jpg

Seperti dijelaskan di atas, air kelapa mengandung energi dan beberapa kandungan mineral seperti kalium dan natrium yang mungkin membantu dalam proses rehidrasi bayi yang mengalami diare, namun demikian kandungannya tidaklah sama persis dengan oralit yang disarankan untuk merehidrasi bayi yang mengalami diare.

Meskipun air kelapa dikatakan mengandung antioksidan yang dapat melawan stress oksidatif saat anak mengalami sakit, namun bukti ilmiah yang mendukung manfaat air kelapa untuk bayi sakit masih belum ada. Air kelapa juga mengandung asam amino seperti alanine, arginine, cysteine, dan serine yang merupakan komponen penting untuk menunjang fungsi tubuh, pencernaan dan produksi energi.

Bayi baru diizinkan minum air kelapa saat usianya di atas 6 bulan setelah ia belajar mengonsumsi makanan dan minuman selain ASI. Idealnya, bayi diberikan air kelapa waktu ia mencoba makanan pendamping atau MPASI sekitar 6-8 bulan.

Berapa takaran air kelapa yang dianjurkan untuk diberikan kepada bayi?

Air kelapa muda dapat diberikan pada bayi sebagai pengganti air putih pada saat bayi mengalami diare atau digunakan untuk memasak MPASI bayi. Namun penting diingat bahwa air kelapa tidak memiliki kandungan elektrolit yang setara dengan oralit, sehingga bukan merupakan pilihan utama rehidrasi pada bayi yang mengalami diare.

Hingga saat ini belum ada patokan asupan yang dianjurkan untuk memberikan air kelapa muda bagi bayi, namun sebagai perbandingan pada bayi < 12 bulan konsumsi air putih disarankan tidak melebihi 120-250 ml per hari.

Nah, setelah membaca penjelasan di atas, sebaiknya hindari memberikan air kelapa pada bayi di bawah usia 6 bulan, ya. Plus, sebelum memutuskan memberikan air kelapa pada si Kecil, tak ada salahnya MomDad konsultasi terlebih dahulu ke DSA atau melalui Forum Tanya Dokter.

Referensi:


familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Air Liur Berlebihan pada Bayi: Berbahayakah?
22 Jul 2017
cover
Air Liur Berlebihan pada Bayi : Berbahayakah?
29 Jan 2018
cover
Kebutuhan Air pada Anak
29 Jan 2018
cover
Setiap habis makan, kok buang air besar ?
28 Feb 2018
cover
MomDad, Yuk Lengkapi Imunisasi Cacar Air si Kecil!
22 Jan 2022
cover
Bubur Mujair
9 Mar 2022
cover
Ajari Si Kecil Hemat Air dengan Cara Berikut, Yuk, MomDad!
22 Mar 2022
cover
Si Kecil Suka Main Air? Yuk, Kunjungi Wisata Air di Daerah J...
28 Mei 2022
cover
Apa sih Bedanya Cacar Monyet dan Cacar Air?
6 Jun 2022
cover
Kapan Bayi Boleh Minum Air Putih?
7 Jun 2022
cover
Nyeri Saat Buang Air Kecil Pasca Operasi Caesar, Normalkah?
4 Jul 2022
cover
Anak Susah Mandi karena Takut Air? Lakukan Tips Ini, MomDad!
5 Jul 2022
cover
Si Kecil kok Sulit Buang Air Besar, Kenapa ya?
8 Jul 2022
cover
Si Kecil Sering Buang Air Besar setelah Menyusu, Kenapa ya?
11 Jul 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 1-2 Tahun: Bermain Air dengan Pipet
21 Jul 2022
cover
Kebutuhan Cairan yang Dibutuhkan Anak per Hari
19 Sep 2022
cover
Panduan Pemberian Minum Air Putih Saat MPASI
7 Nov 2022
cover
Stimulasi Anak Usia 2-3 Tahun: Memindahkan Air
29 Nov 2022
cover
Air Liur Berlebihan pada Bayi, Apakah Berbahaya?
9 Des 2022
cover
Cegah Dehidrasi, Ini Pentingnya Mencukupi Cairan pada Busui
13 Des 2022
cover
Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi & Cairan pada Anak 1-3 Tahun
13 Des 2022
cover
Ketahui Kebutuhan Air yang Ideal untuk Anak
14 Des 2022
cover
Kriteria Air Minum yang Aman & Sehat untuk Anak
14 Des 2022
cover
Berapa Banyak Kebutuhan Cairan pada Ibu Menyusui?
17 Des 2022
cover
Si Kecil Suka Main Air Liur? Ini Manfaatnya untuk Tumbuh Kem...
3 Jan 2023
cover
Bahayakah Memberikan Air Putih pada Bayi?
7 Jan 2023
cover
Pepes Mujair Bumbu Kunyit
30 Jan 2023
cover
Ketahui Aturan Penggunaan High Chair pada Bayi!
22 Feb 2023
cover
Minum Banyak Air Putih Bisa Perbanyak ASI, Benarkah?
1 Mar 2023
cover
Cara Menghitung Kebutuhan Cairan Anak saat Puasa
25 Mar 2023
cover
Ini Bahayanya jika Anak Menelan Air Kolam saat Berenang
2 Jun 2023
cover
Biang Keringat Bayi sampai Berair, Berbahayakah?
28 Agu 2023
cover
Anak Sudah MPASI, tapi Sulit Minum Air Putih
7 Sep 2023
cover
Jangan Sembarang Berikan Bayi Air Putih, Ini Dampaknya!
12 Des 2023
cover
Luka Bakar: Koreksi Cairan dan Prinsip Tatalaksana Awal Lain...
14 Feb 2024
cover
High Chair Jadi Salah Satu Penyebab Anak GTM, kok Bisa?
28 Mar 2024
cover
Vaksin Varicella setelah Terpapar Cacar Air, Apakah Efektif?
1 Apr 2024
cover
Sabun Antiseptik hingga Cair, Mana yang Lebih Baik untuk Bay...
1 Mei 2024
cover
Anak Demam, Kompres Air Dingin atau Hangat? Jangan Sampai Ke...
11 Mei 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: