primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Pilihan Jenis Makanan untuk Anak yang Tumbuh Gigi

Author: Fauziah Sabtuanisa

Editor: dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A

Topik: Tumbuh Gigi, Kesehatan Gigi, MPASI

Tumbuh gigi atau teething adalah salah satu fase dari pertumbuhan anak. Umumnya, gigi anak akan mulai tumbuh di usia sekitar 6 bulan. Ketika gigi sedang tumbuh, si Kecil pasti akan rewel dan memengaruhi proses makannya, sehingga ia kehilangan nafsu makannya. Oleh karena itu, MomDad perlu tahu nih makanan apa saja yang bisa diberikan ke si Kecil agar ia tetap nyaman saat makan.

Ciri tumbuh gigi

istockphoto-1220404953-612x612.jpg

Anak terlahir dengan 20 gigi susu yang berada di bawah garis gusi. Gigi ini akan mulai muncul ketika bayi berusia 6 hingga 12 bulan dan akan tumbuh lengkap saat usianya mencapai 2 tahun, atau bahkan lebih.

Nah, pada saat-saat ini lah anak mungkin akan menunjukkan beberapa tanda khas saat giginya sedang tumbuh, di antaranya:

  • Mengiler
  • Gusi bengkak
  • Masalah dengan tidur
  • Mencoba menggigit, mengunyah, atau menghisap semuanya
  • Sifat lekas marah
  • Pipi memerah
  • Nafsu makan menurun
  • Menggaruk dan memegang telinga

Rekomendasi dan contoh makanan untuk anak yang sedang tumbuh gigi

istockphoto-804283822-612x612.jpg

Anak mungkin menjadi sangat rewel saat tumbuh gigi, terutama bila  gusinya menjadibengkak dan nyeri. Nafsu makan si Kecil mungkin akan berkurang. Pada saat seperti ini MomDad mungkin perlu memilihkannya makanan yang bisa membuatnya lebih nyaman. 

Nah, berikut ini beberapa rekomendasi makanan yang bisa MomDad berikan kepada si Kecil yang sedang tumbuh gigi agar gizi dan nutrisinya tetap terjaga!

  • Makanan yang lembut

Pada anak yang sudah mengonsumsi MPASI, MomDad dapat memberikan makanan yang dihaluskan atau lembut sehingga mudah dikunyah, seperti puree daging, puree buah atau sayuran, yoghurt dingin, atau pasta yang dimasak overcooked sehingga teksturnya menjadi lunak. Saat makan makanan lunak anak tidak perlu menggunakan gusinya yang sedang bengkak untuk mengunyah makanan.

  • Makanan dingin

Makanan dingin dapat membantu anak yang sedang tumbuh gigi merasa lebih nyaman. Apabila anak sudah mulai MPASI, MomDad bisa menyajikan makanan yang sering ia makan dalam keadaan dingin dengan menyimpannya terlebih dahulu di dalam lemari es., Misalnya, sajikan  puree buah atau sayuran seperti wortel, timun atau brokoli yang sudah dibekukan sebelumnya. Pada anak yang lebih besar, Mom juga dapat memberikan potongan buah dingin dari kulkas seperti semangka, mangga dan lain-lain.

Pada anak yang belum mengkonsumsi MPASI, MomDad dapat membekukan ASI perah dan menyajikannya seperti es potong atau memasukkannya ke mesh feeder untuk dihisap oleh bayi.

Makanan yang dapat dikunyah dan digigit bayi untuk mengurangi rasa nyeri

Bayi yang sedang tumbuh gigi mungkin akan menyukai mengunyah benda atau makanan yang bertekstur keras untuk mengalihkan rasa nyeri pada gusi. Beberapa alat yang dapat digunakan untuk ini adalah teether yang sudah didinginkan dengan dimasukkan ke dalam kulkas atau potongan buah dan sayur dingin. Potongan buah dan sayur hanya direkomendasikan untuk anak yang lebih besar karena ada risiko tersedak. 

Itulah beberapa rekomendasi dan contoh makanan yang bisa MomDad berikan pada si Kecil yang baru tumbuh gigi, agar gizi dan nutrisinya tetap terpenuhi. Namun, apabila MomDad khawatir si Kecil kehilangan berat badan secara drastis akibat proses tumbuh gigi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter anak agar dia mendapatkan penanganan yang tepat. 

Referensi:

Sumber foto: iStock

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Pilihan Mainan Anak yang Baik
29 Jan 2018
cover
Pilihan Mainan untuk Menstimulasi Perkembangan Anak Sesuai U...
21 Agu 2022
cover
5 Pilihan Sunscreen yang Aman untuk si Kecil
7 Sep 2022
cover
5 Pilihan Popok yang Nyaman dan Cocok untuk Newborn
13 Sep 2022
cover
Pilihan Brand Baju Lokal Anak untuk Usia 0-12 Tahun
20 Sep 2022
cover
Berbagai Pilihan Nasi Tumpeng untuk Acara Syukuran si Kecil
25 Sep 2022
cover
5 Pilihan Nipple Cream untuk Obati Lecet pada Puting Busui
28 Sep 2022
cover
Pilihan Resep Makanan Keluarga untuk Menyambut Tahun Baru
1 Jan 2023
cover
Pilihan Protein Hewani untuk MPASI yang Bisa Tingkatkan BB
8 Jan 2023
cover
Pilihan Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi untuk Penuhi Energ...
19 Jan 2023
cover
5 Pilihan Resep Camilan MPASI dengan Bahan Roti Terfavorit M...
12 Feb 2023
cover
Penuhi Kebutuhan Vitamin A pada Anak dengan 5 Pilihan Buah I...
20 Feb 2023
cover
Merawat Kulit Sensitif, Ini 5 Pilihan Baby Cream untuk si Ke...
10 Mar 2023
cover
Pilihan Mainan untuk Optimalkan Tumbuh Kembang Bayi Usia 6 B...
3 Apr 2023
cover
Aneka Pilihan Susu untuk Keluarga, Mulai dari Fresh Milk hin...
10 Apr 2023
cover
Pilihan Jenis Ikan untuk Menu MPASI si Kecil
11 Jul 2023
cover
9 Pilihan Protein Hewani untuk Penuhi Nutrisi Anak
13 Jul 2023
cover
5 Pilihan Camilan Peningkat BB Berbahan Roti
11 Agu 2023
cover
Pilihan Produk untuk Atasi Bekas Gigitan Nyamuk pada Kulit B...
11 Agu 2023
cover
Pilihan Tempat Bermain Anak yang Viral, yuk Ajak si Kecil ke...
16 Sep 2023
cover
7 Pilihan Sayuran yang Baik untuk Menu MPASI si Kecil
18 Sep 2023
cover
5 Pilihan Camilan BB Booster Berbahan Alpukat yang Mudah Dib...
19 Sep 2023
cover
Bikin MPASI Lebih Enak & Gurih dengan Pilihan Resep Kaldu Be...
4 Okt 2023
cover
Ini 5 Pilihan DSA yang Buka Praktik di Bogor & Sekitarnya
5 Okt 2023
cover
5 Pilihan Buku Anak Best Seller 2023, Harga di Bawah Rp100 R...
7 Okt 2023
cover
5 Pilihan Sikat Gigi Anak yang Lembut & Desainnya Lucu
13 Okt 2023
cover
Kenapa sih Anak Perlu Diberikan Pilihan?
14 Okt 2023
cover
Manfaat Berikan Pilihan bagi Perkembangan Sosioemosional Ana...
20 Okt 2023
cover
Anti Bocor, Ini 5 Pilihan Popok dengan Harga Ekonomis
20 Okt 2023
cover
Pilihan Sunscreen yang Tepat untuk si Kecil di Tengah Cuaca ...
27 Okt 2023
cover
Ini 5 Pilihan Protein Hewani yang Bisa Dijadikan sebagai BB ...
8 Nov 2023
cover
5 Pilihan Bumbu MPASI yang Aman Dikonsumsi untuk si Kecil
7 Des 2023
cover
5 Pilihan Snack yang Bisa Dibawa saat Bepergian
18 Des 2023
cover
5 Pilihan Tas Bayi Lokal dengan Kompartemen Terlengkap!
23 Jan 2024
cover
5 Pilihan MPASI BB Booster Bumbu Masak Anti GTM
31 Jan 2024
cover
Anti Cemas, Ini Pilihan ASI Booster untuk Pelancar ASI
7 Feb 2024
cover
Pancake hingga Gorengan, Ini Pilihan Tepung MPASI untuk si K...
14 Mar 2024
cover
Pilihan Susu & Suplemen Ibu Hamil untuk Penuhi Kebutuhan Nut...
28 Mar 2024
cover
5 Pilihan Sweet Treats di Bawah Rp50 Ribu untuk Booster si K...
1 Apr 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: