Puree Pisang Apel
9 Mar 2022
Views 3.7K
Puree Apel & Labu
Author: Tim PrimaKu
14 Feb 2023
Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
| Kategori | Makanan utama |
| Waktu memasak | 5 - 10 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 2 porsi |
| Fun facts | Labu kuning mengandung banyak nutrisi penting bagi bayi, sehingga mampu membangun sistem kekebalan tubuh bayi, memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang baik. |
| Kandungan per porsi | 82,4 kkal energi 19,4 gram karbohidrat 0,9 gram lemak 1,1 gram protein |
Bahan:
- 1 buah apel merah (manis)
- 100 g labu kuning rebus, haluskan
- 1 sdm air jeruk manis
- 100 ml susu formula
Cara membuat:
- Kupas apel dan buang bijinya. Parut halus, campur dengan jeruk manis. Sisihkan.
- Haluskan labu kuning rebus. Campur apel parut. Cairkan dengan susu formula. Aduk rata.
Referensi: 350 MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan Febry K D, AMG, S.KM, M.M
