Puree Pisang Apel
9 Mar 2022
Views 3.7K
Puree Apel & Pisang
Author: Tim PrimaKu
11 Sep 2023
Topik: 10 menit, 6-8 bulan, Resep MPASI, Camilan
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 5 - 10 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 3 porsi |
| Fun facts | Apel merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks serta kaya akan vitamin C, kalium dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh. |
| Kandungan per porsi | 56,5 kkal energi 9,1 gram karbohidrat 2,6 gram lemak 0,6 gram protein 0,1 mg zat besi 0,1 mg zinc |
Bahan:
- 50 g apel
- 50 g pir packham
- 50 g daging alpukat
- 50 g daging pisang
Cara membuat:
- Kukus buah pir dan apel semala 20 menit hingga lunak. Angkat.
- Sajikan dingin
Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) & dr. Titis Prawitasari Sp.A(K): Bunny & Monky
Ilustrasi foto: Shutterstock
