Puree Pisang Apel
9 Mar 2022
Views 3.7K
Puree Labu Kuning
Author: Tim PrimaKu
10 Apr 2023
Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
| Kategori | Makanan utama |
| Waktu memasak | 5 - 10 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 2 porsi |
| Fun facts | Ubi jalar kuning mengandung karbohidrat, beta karoten, vitamin D, vitamin E, dan vitamin B. |
| Kandungan per porsi | 150 kkal energi 13 gram karbohidrat 5,8 gram lemak 2,75 gram protein |
Bahan:
- 50 g ubi kuning, kupas, cuci, potong dadu kecil-kecil
- 150 ml ASI/PASI
Cara membuat:
- Kukus ubi kuning di dalam dandang panas hingga lunak. Angkat.
- Haluskan bersama 100 ml air berkas mengukusnya.
- Tambahkan ASI/PASI. Aduk hingga tercampur rata. Tuang ke dalam mangkuk kecil.
- Sajikan hangat.
Referensi: Sehat Lezat Olah Saji dr Tiwi
Ilustrasi foto: Shutterstock
