Puree Pisang Apel
9 Mar 2022
Views 4.1K
Puree Labu Kuning
Author: Tim PrimaKu
21 Feb 2023
Topik: 15 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
| Kategori | Makanan utama |
| Waktu memasak | 10 - 15 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 2 porsi |
| Fun facts | Labu kuning merupakan salah satu sumber makanan yang kaya vitamin A dan vitamin C. |
| Kandungan per porsi | 67 kkal energi 16,2 gram karbohidrat 0,4 gram lemak 1,4 gram protein |
Bahan:
- 200 g labu kuning, kupas
- 100 ml air jeruk baby
Cara membuat:
- Potong-potong labu kuning, kukus sampai matang dan empuk. Angkat.
- Satukan labu kuning dengan air jeruk, proses dengan blender sampai lumat.
- Saring puree labu kuning untuk mendapatkan tekstur yang lebih halus.
Referensi: 350 MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan Febry K D, AMG, S.KM, M.M
