Puree Naga Mangga Yoghurt
Author: Tim PrimaKu
9 Mei 2023
Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Camilan
| Kategori | Camilan |
| Waktu memasak | 5 - 10 menit |
| Usia | 6-8 bulan |
| Porsi | 1 porsi |
| Fun facts | Mangga memiliki kandungan karotenoid yang tinggi, khususnya beta karoten, dan vitamin C. Kandungan mineral kalsium dan magnesium mangga dapat membantu pertumbuhan tulang dan gigi bayi. |
| Kandungan per porsi | 48,8 kkal energi 11,2 gram karbohidrat 0,3 gram lemak 1,2 gram protein 0 gram zat besi 0 gram zinc 3 gram kalsium |
Bahan:
- 30 g buah naga
- 20 g mangga
- 2 sdm yoghurt
Cara membuat:
- Haluskan buah naga dan mangga pada masing-masing mangkok.
- Saring buah naga dan mangga.
- Siapkan mangkok, tuang buah naga dan mangga, campur dengan yoghurt. Sajikan.
Referensi: BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep & Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat
