Meta PixelPuree Pepaya<!-- --> | Articles | <!-- -->PrimaKu - Pelopor Aplikasi Tumbuh Kembang Anak di Indonesia

Puree Pepaya

Author: Tim PrimaKu

2 Jan 2023

Topik: 10 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Camilan

Kategori
Camilan
Waktu memasak5 - 10 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi2 porsi
Fun facts​​Pepaya mengandung betakaroten tinggi yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Kandungan per porsi

77,5 kkal energi

14,9 gram karbohidrat

2 gram lemak

1,2 gram protein


Bahan:

  • 300 g pepaya matang
  • 25 ml air jeruk baby
  • 50 ml air matang/ASI perah/sufor

Cara membuat:

  • Kupas pepaya, potong-potong daging buahnya. Satukan dengan air jeruk baby, proses dengan blender sampai halus.
  • Saring pepaya, tambahkan air matang/ASI/sufor. Aduk rata.
Referensi350 MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan Febry K D, AMG, S.KM, M.M