Mitra resmi kami:
![bkkbn](/img/header/big-bkkbn.png)
Puree Ubi Kuning
Author: Tim PrimaKu
![](https://ik.imagekit.io/primaku/article_image/1665026845618-084dc40f.jpg?tr=w-500)
Topik: 15 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
Kategori | Makanan utama |
Waktu memasak | 10 - 15 menit |
Usia | 6-8 bulan |
Porsi | 2 porsi |
Fun facts | Ubi jalar kuning mengandung karbohidrat, beta karoten, vitamin D, vitamin E, dan vitamin B. Puree ubi jalar mudah divariasikan dengan bahan makanan lain. |
Kandungan per porsi | 80 kkal energi 10,6 gram karbohidrat 0,2 gram lemak 0,78 gram protein 0,6 mg zat besi 0,6 mg seng |
Bahan:
- 50 g ubi kuning, kupas, cuci, potong dadu kecil-kecil
- 150 ml ASI/PASI
Cara membuat:
- Kukus ubi kuning di dalam dandang panas hingga lunak. Angkat.
- Haluskan ubi bersama 100 ml air bekas merebusnya.
- Tambahkan ASI/PASI. Aduk hingga tercampur rata. Tuang ke dalam mangkuk kecil.
- Sajikan.
Referensi: Sehat Lezat Olah Saji Dr. Tiwi
Ilustrasi foto: Freepik
![family](/img/family.png)
![family](/img/articles/illustration.png)
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: