Mitra resmi kami:
![bkkbn](/img/header/big-bkkbn.png)
Puree Ubi Ungu
Author: Tim PrimaKu
![](https://ik.imagekit.io/primaku/article_image/581b2f0074c0075103b314cde1e436b87_1670415768419.png?tr=w-500)
Topik: 15 menit, 6-8 bulan, Resep MPASI, Makan Pagi, Makan Siang
Kategori | Makanan utama |
Waktu memasak | 10 - 15 menit |
Usia | 6-8 bulan |
Porsi | 2 porsi |
Fun facts | Ubi ungu mengandung banyak betakaroten (pro vitamin A) dan merupakan sumber kalori tinggi untuk bayi. |
Kandungan per porsi | 67 kkal energi 16,2 gram karbohidrat 0,4 gram lemak 1,4 gram protein |
Bahan:
- 100 g ubi ungu, kupas
- 45 ml air matang
- 100 ml ASI perah/sufor
Cara membuat:
- Potong-potong ubi ungu, kukus sampai matang dan empuk.
- Satukan ubi dengan air, haluskan menggunakan blender sampai halus. Tambahkan ASI/sufor, aduk rata. Sajikan
Referensi: 350 MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan Febry K D, AMG, S.KM, M.M
![family](/img/family.png)
![family](/img/articles/illustration.png)
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: