Mitra resmi kami:
Shisamo Tumis Jagung
Author: Tim PrimaKu
Topik: 45 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi, Ikan, Ikan
| Kategori | Makanan utama |
| Waktu memasak | 30 - 45 menit |
| Usia | 12 bulan ke atas |
| Porsi | 4 porsi |
| Fun facts | Ikan shisamomengandung kalsium dan vitamin D. Kalsium penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat, sementara vitamin D membantu penyerapan kalsium dan kesehatan tulang secara keseluruhan. |
| Kandungan per porsi | 274,2 g energi 4,54 g lemak 29,3 g karbohidrat 10,59 g protein |
Bahan:
- 4 ekor ikan shisamo
- 4 siung bawang merah, cincang
- 1 lembar daun salam
- 1 buah tomat hijau, potong dadu
- Jagung pipil secukupnya
- Minyak secukupnya
- Garam secukupnya
- Gula pasir secukupnya
Cara membuat:
- Cuci ikan shisamo hingga bersih. Goreng hingga matang. Sisihkan.
- Tumis bawang merah dan daun salam hingga harum.
- Tambahkan jagung pipil dan tomat hijau. Taburkan garam dan gula pasir. Koreksi rasa. Setelah masak, balurkan tumisan ke atas ikan shisamo yang sudah digoreng.
- Sajikan dengan nasi.
Referensi: Cookpad
Ilustrasi foto: Shutterstock
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Viral Dimakan Cipung, Ini Fakta Nutrisi Ikan Shisamo!
11 Jul 2023
Ide Resep MPASI Ikan Shisamo, Enak & Gampang Bikinnya!
20 Jul 2023
Shisamo Panggang
24 Jul 2023
Shisamo Goreng Tepung
24 Jul 2023
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
Unduh PrimaKu
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: