primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Tumis Daging Macaroni

Author: Tim PrimaKu

Topik: 45 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak30 - 45 menit
Usia
12 bulan ke atas
Porsi3 porsi
Fun factsDaging sapi merupakan sumber zat besi dan asam amino penting untuk membentuk saraf-saraf penyampai pesan di otak. Selain itu, kandungan proteinnya bermanfaat untuk pembentukan antibodi dalam tubuh anak.
Kandungan per porsi

187,4 kkal energi

18,3 gram karbohidrat

8 gram lemak

10,3 gram protein

1 gram zat besi

1,4 gram zinc

9,7 gram kalsium

Bahan:

  • 75 gr makaroni elbow, rebus
  • 75 g daging cincang
  • 1/2 buah wortel, potong dadu kecil
  • 15 g keju parut
  • 1 siung bawang putih, cincang
  • 1 siung bawang merah, cincang
  • Gula secukupnya
  • Garam secukupnya

Cara membuat:

  • Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum.
  • Masukkan daging cincang, masak hingga berubah warna.
  • Tambahkan air, lalu masukkan wortel. Tunggu hingga matang. Bumbui dengan gula, garam, dan lada.
  • Masukkan makaroni, aduk hingga air menyusut.
  • Matikan api, lalu sajikan dengan taburan keju parut.
ReferensiBEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep & Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat
Ilustrasi foto: Freepik
familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: