Anak Tidur Mendengkur, Normalkah?

MomDad mungkin pernah mendapati si Kecil mendengkur saat sedang tidur. Orang awam kerap kali menyebut anak kecil tidur mendengkur disebabkan karena kelelahan. Apakah benar demikian? Lalu, normalkah jika anak tidur mendengkur? Coba simak informasinya berikut yuk!

Penyebab anak mendengkur

Tidur mendengkur pada umumnya terjadi karena adanya sumbatan pada area hidung dan mulut/tenggorokan, misalnya saat ia sedang pilek. Saat pilek lubang hidung akan menjadi lebih sempit sehingga jalur napas tersumbat. Penyebab lainnya adalah tonsil dan/ atau adenoid yang membesar, karena kedua organ tersebut berada di tepi jalan napas bagian atas.

Namun, bila anak tidak berada dalam kondisi yang disebutkan di atas serta mendengkur berkepanjangan, ada kemungkinan ia mengalami obstructive sleep apnea (OSA), terutama bila ia bernapas melalui mulut, tersedak ketika tidur, atau mengalami kesulitan bernapas setelah mengorok.

Cara mengatasinya

Mendengkur yang tidak berhubungan dengan OSA umumnya tidak berbahaya. Namun, MomDad mungkin merasa khawatir dengan kondisi ini. Karena itu, untuk mengatasinya,  MomDad bisa membantu si Kecil tidur miring.  Tidur miring dapat membantu mengurangi sumbatan jalan napas sehingga akan membantu mengurangi si Kecil mendengkur.

Jika penyebab anak mendengkur adalah pilek, MomDad bisa memberikan nasal spray. Sedangkan jika diakibatkan oleh pembesaran tonsil dan/atau adenoid, MomDad dapat membawa si Kecil ke dokter spesialis THT untuk berkonsultasi mengenai pengobatannya.

Apabila si Kecil tidur mendengkur, coba atasi dengan cara di atas ya, MomDad.

Apabila punya pertanyaan seputar kendala menyusui, MomDad dapat tanyakan pada ahli di Forum Tanya Dokter. Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho!

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.