primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Kenapa sih Bayi Suka Terbangun saat Subuh?

Author: Fauziah Sabtuanisa

Editor: dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A

Topik: Bayi Bangun Subuh, Bayi Newborn

Saat memiliki bayi newborn, MomDad mungkin akan terjaga sepanjang malam dan mengalami kurang tidur, karena bayi suka terbangun saat subuh atau tengah malam. Hal ini adalah normal dan wajar terjadi, apalagi terjadi pada awal kehidupannya. Namun, sebagai orang tua, tentu ini akan menjadi tantangan tersendiri. Sebenarnya kenapa sih bayi kok suka terbangun saat subuh?

Penyebab Bayi Terbangun saat Subuh

bayi bangun subuh (1).jpg

Pada awal kehidupannya, bayi akan terbangun saat terbangun saat subuh. Hal ini sering dialami saat bayi berusia 0-6 bulan. Namun seiring bertambahnya usia, bayi akan tidur lebih nyenyak dan akan jarang terbangun.

Pasalnya, bayi dapat terbangun saat transisi di antara siklus tidur yang terjadi tiap 2-4 jam. Umumnya, bayi belum memiliki kemampuan untuk kembali tidur sendiri ketika terbangun, jadi seringkali membutuhkan bantuan MomDad untuk kembali tertidur.

Fase bangun ini umumnya terjadi setelah tengah malam. Selain transisi antara siklus tidur, ada beberapa penyebab lain yang menyebabkan bayi terbangun di malam hari, di antaranya:

Teething atau bayi sedang tumbuh gigi pertamanya

  • Bayi sedang sakit
  • Adanya lompatan perkembangan, misalnya bayi sedang belajar merangkak atau berdiri
  • Perubahan jadwal kesehariannya
  • Kecemasan akan takut dipisahkan dari orang tua
  • Lapar
  • Apakah Ada Kaitannya dengan Pola Tidur yang Bermasalah?

bayi bangun subuh (2).jpg

Bayi yang suka terbangun saat subuh tidak selalu ada masalah dalam pola tidurnya. Sebab, transisi antara siklus tidur yang terjadi tiap 2-4 jam bisa dialami oleh semua orang, termasuk orang dewasa.

Perbedaannya terletak pada, apakah individu tersebut memiliki kemampuan untuk kembali tertidur atau memerlukan bantuan yang berkaitan dengan asosiasi tidur, seperti harus memeluk boneka, ditemani, menyusu, dan lainnya.

Cara Mengatasi Bayi Bangun Subuh

Dalam mengatasi bayi yang suka terbangun saat tengah malam atau terlalu pagi, MomDad dapat membantunya dengan mengurangi ‘bantuan’ yang diberikan agar bayi bisa terbiasa dapat tertidur sendiri.

Hal ini bisa dilakukan secara gradual, misalnya:

  • Bayi yang harus ngempeng atau menyusu saat terbangun, dapat dibantu ditenangkan dengan ditepuk-tepuk ringan sampai ia tertidur.
  • MomDad dapat mempertimbangkan penggunaan white noise untuk meminimalisir suara-suara yang berpotensi membangunkan bayi di tengah malam.
  • MomDad juga dapat mempertimbangkan untuk melakukan sleep training dengan meletakkan bayi di ranjangnya dalam kondisi mengantuk namun belum tertidur lelap agar ia bisa belajar tidur sendiri. 

So, jika si Kecil suka bangun subuh, MomDad bisa mencoba tips di atas.

Referensi:

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Makanan dari Sumber Hewani Lebih Diutamakan untuk MPASI, Ken...
17 Mar 2022
cover
Kenapa Ya si Kecil Suka Mengemut Makanan?
20 Apr 2022
cover
Kenapa ya si Kecil Lama Saat Menyusu? Ini Penjelasan Ahli!
23 Mei 2022
cover
Penyebab Berat Badan Bayi Tak Kunjung Naik, Kenapa ya?
31 Mei 2022
cover
Si Kecil kok Sulit Buang Air Besar, Kenapa ya?
8 Jul 2022
cover
Si Kecil Sering Buang Air Besar setelah Menyusu, Kenapa ya?
11 Jul 2022
cover
Si Kecil Enggak Mau Menyusu, Kenapa ya?
28 Jul 2022
cover
Kenapa sih si Kecil Suka Menggaruk Telinga?
11 Agu 2022
cover
Si Kecil kok Mengejan Keras Saat BAB, Kenapa ya?
23 Agu 2022
cover
Bayi sering Kagetan Saat Tidur, Kenapa ya?
19 Sep 2022
cover
Kenapa sih Bayi Perlu Vaksinasi Influenza?
1 Des 2022
cover
Tinggi Badan Anak Stuck, Kenapa, ya?
20 Des 2022
cover
Demam Hanya di Kepala Bayi Saja, Kenapa, ya?
12 Jan 2023
cover
Si Kecil Gampang Sakit, Kenapa ya?
9 Feb 2023
cover
Kenapa Nutrisi Susu Segar Pasteurisasi Lebih Baik untuk si K...
3 Apr 2023
cover
Kenapa Bayi Lebih Nyenyak Tidur jika Digendong?
26 Apr 2023
cover
Anakku Belum Bisa Duduk Sendiri, Kenapa ya?
27 Apr 2023
cover
Anakku Malas Bergerak, Kenapa ya?
1 Mei 2023
cover
Kenapa Orang Tua Perlu Selektif Memilih Bath Toys?
17 Mei 2023
cover
Kenapa ya Aku jadi Orang Tua yang Nggak Sabaran?
19 Mei 2023
cover
Kotoran Telinga Anak Bau, Kenapa ya?
1 Jun 2023
cover
Kenapa Harus Memilih Bahan Pangan yang Fresh? Ini Alasannya!
14 Jun 2023
cover
Ini Alasan Penting Kenapa Anak harus Naik Tekstur
26 Jul 2023
cover
Kenapa Bayi tak Dianjurkan Makan Makanan Padat sejak Dini?
27 Jul 2023
cover
Anak saat Bayi Gemuk, tapi Besarnya Kurus, Kenapa?
28 Jul 2023
cover
Anakku Menolak Naik Tekstur, Kenapa ya?
10 Agu 2023
cover
Anakku Belum Bisa Duduk Tegak, Kenapa ya?
23 Agu 2023
cover
Ini Alasan Penting Kenapa Anak Perlu Konsumsi Makanan Bervar...
30 Agu 2023
cover
Kenapa sih Bayi Perlu Dibangunkan saat Tidur?
31 Agu 2023
cover
Kenapa sih Bayi Takut Menginjak Rumput atau Pasir?
19 Sep 2023
cover
Kenapa sih Anak Perlu Diberikan Pilihan?
14 Okt 2023
cover
Ini Alasan Kenapa Sebaiknya Hindari Penggunaan Gula pada MPA...
26 Nov 2023
cover
Kenapa sih Bayi Punya Aroma yang Khas?
12 Des 2023
cover
Kenapa Harus Waspada Kalau anak Batuk Terus-menerus, Apakah ...
29 Nov 2023
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: