Kapan Waktu Terbaik Melakukan Konsultasi Laktasi?

Setelah mengandung dan melahirkan buah hati, selanjutnya para ibu akan dihadapkan dengan proses menyusui. Bagi sebagian ibu, khususnya yang baru pertama kali, menyusui menjadi tantangan tersendiri sehingga para ibu disarankan untuk mempersiapkan mental. Salah satunya adalah dengan mengikuti konsultasi laktasi. Lantas, kapan waktu terbaik untuk melakukannya? Simak, yuk!

Waktu terbaik konsultasi laktasi

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), setidaknya diperlukan 7 kali kontak konsultasi laktasi sejak ibu hamil sampai bayi lahir dan menyusui. 

• Kontak ke-1: saat hamil
• Kontak ke-2: saat melahirkan dan inisiasi menyusui dini
• Kontak ke-3: setelah melahirkan (hari pertama sampai ketiga)
• Kontak ke-4: 1-2 minggu setelah melahirkan
• Kontak ke-5: 1 bulan setelah melahirkan atau nifas hari ke-40
• Kontak ke-6: 3-4 bulan setelah melahirkan (early infancy)
• Kontak ke-7: 6 bulan setelah melahirkan, saat bayi mulai MPASI

Kontak tambahan bisa dilakukan bila diperlukan, misalnya pada persiapan ibu kembali bekerja, ibu yang menyusui anak kembar, kondisi ibu dengan low milk supply, atau kondisi lain yang membuat ibu merasakan perlunya dukungan konselor laktasi.

Tujuan konsultasi laktasi

Bimbingan Persiapan Menyusui (BPM) sejak kehamilan bertujuan mempersiapkan kondisi psikis ibu, melakukan pemeriksaan payudara dan puting, melakukan penyuluhan tentang manfaat ASI dan kerugian susu formula, manfaat inisiasi menyusui dini (IMD), manfaat rawat gabung, serta memberikan penyuluhan atau konsultasi gizi ibu hamil. 

Pada masa menyusui, konsultasi laktasi bermanfaat untuk membimbing ibu tentang teknik menyusui yang benar, posisi dan perlekatan, perawatan payudara pasca persalinan, memantau masalah menyusui, konsultasi kesehatan ibu dan bayi, serta persiapan ibu kembali bekerja.

Memilih konsultan laktasi

Hal yang juga perlu dicermati para ibu sebelum melakukan konsultasi laktasi adalah memilih konsultan atau pakar laktasi. Pilihlah konsultan yang memiliki sertifikat atau kompetensi dan izin praktik, misalnya dari International Board of Lactation Consultant Examiners (IBLCE).

Konsultan laktasi biasanya bisa ditemui di rumah sakit yang berasal dari staf medis untuk membantu ibu menyusui. Selain di rumah sakit, pakar laktasi juga bisa ditemui di klinik bersalin, tempat praktik dokter, maupun konsultan mandiri. Jadi, jika Mom belum berpengalaman atau memiliki masalah dalam proses menyusui, jangan ragu untuk segera menemui konsultan laktasi, ya!

Yuk, follow Instagram @official.primaku supaya MomDad bisa tahu informasi seputar kehamilan lainnya langsung dari ahli!

Sumber foto: Freepik

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.