Meta PixelTim Pasta Jamur<!-- --> | Articles | <!-- -->PrimaKu - Pelopor Aplikasi Tumbuh Kembang Anak di Indonesia

Tim Pasta Jamur

Author: Tim PrimaKu

7 Nov 2023

Topik: 45 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori

Makanan utama

Waktu memasak

30 - 45 menit

Usia

9-11 bulan

Porsi

2

Fun fact

Selain mengandung karbohidrat, makaroni (pasta) juga mengandung asam folat, zat besi, dan vitamin B yang baik bagi kesehatan si Kecil.

Kandungan per porsi

176,35 kkal energi

9,55 gr protein

4,65 gr lemak

23,75 gr karbohidrat

Bahan:

  • 60 g pasta makaroni, rebus, tiriskan
  • 40 g jamur kancing, cincang
  • 1 sdm irisan daun bawang
  • 1/2 siung bawang putih, cincang
  • 100 ml larutan susu formula lanjutan

Cara membuat:

  • Rebus pasta makaroni hingga matang. Angkat, tiriskan.
  • Didihkan larutan susu formula. Masukkan daging sapi jamur, daun bawang, bawang putih, dan makaroni. Masak sambil diaduk-aduk hingga semua bahan matang. Angkat.
  • Tuang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.

Tips: selain makaroni, jenis pasta lain yang bisa digunakan antara lain seperti penne, cannelloni, spaghetti, dan fusilli.

Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG