primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Let Down Reflex Saat Menyusui yang Bisa Pengaruhi Produksi ASI

Author: Fauziah Sabtuanisa

Editor: dr. Dini Astuti Mirasanti Sp.A

Topik: Menyusui, Ibu Menyusui, Let Down Reflex

Mom yang sedang menyusui, pernah nggak merasakan tiba-tiba ASI mengalir dengan deras? Kondisi tersebut dinamakan dengan let down reflex (LDR). Let down reflex merupakan kondisi normal yang dialami ibu saat menyusui. Namun, LDR ini tidak selalu dirasakan oleh setiap Mom. Nah, apa saja sih tandanya?

Ciri let down reflex

mom-gently-breast-feeding-her-child_23-2149424442.jpg

Let down reflex dapat ditandai dengan ciri sebagai berikut:

  • Perasaan tergelitik atau kesemutan (tingling) di area payudara.
  • Adanya perubahan pola menyusu si Kecil menjadi lebih cepat dan dalam, serta sering terdengar bunyi menelan ASI di setiap tegukannya.
  • Terjadi di kedua payudara, sehingga Mom menyadari bahwa ketika menyusui si Kecil di salah satu payudara, terdapat ASI yang menetes dari payudara sebelahnya.
  • Dipicu oleh Mom yang memikirkan si Kecil yang baru lahir. atau jika ia menangis ASI akan keluar sebagai respons.

Nah, LDR ini penting untuk si Kecil mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembangnya. Biasanya, dalam satu kali sesi menyusui, Mom dapat mengalami 2 hingga 3 kali LDR. Let down reflex tidak selalu konsisten terjadi, terutama sejak dini. Namun, setelah beberapa minggu menyusui atau memerah secara teratur, LDR akan menjadi respons otomatis.

Stimulasi let down reflex

boy-measured-height-with-blackboard (1).jpg

Jika Mom tidak mengalami LDR atau ASI tidak turun atau keluar sedikit, cobalah dengan memberikan rangsangan atau stimulasi dengan cara:

  • Berikan pijatan pada payudara dengan lembut ke arah puting susu
  • Dekap si Kecil ke payudara dengan posisi yang baik
  • Jika Mom memompa ASI, lakukanlah di tempat yang nyaman
  • Memandang foto atau mencium aroma si Kecil dapat merangsang let down reflex ketika Mom berada jauh darinya
  • Mandi air hangat akan membuat Mom merasa nyaman
  • Mintalah suami atau orang terdekat melakukan pijatan di sekitar leher dan area tulang belakang (pijat oksitosin) untuk membantu melancarkan let down reflex

Mom bisa melakukan stimulasi di atas secara rutin setiap kali hendak menyusui si Kecil. Perasaan yang tenang dan nyaman sangat berpengaruh dalam let down reflex. Namun, saat Mom merasa stres, maka biasanya produksi ASI akan berkurang dan tidak merasakan let down reflex.

Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar menyusui? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi primaku.com. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan, follow juga akun Instagram dan TikTok PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan parenting lifestyle!

Sumber foto: Pexels

Referensi:

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Breastfeeding and Work: Let's Make it Work
28 Jan 2018
cover
Toilet Training
28 Feb 2018
cover
Omelet Keju
10 Jul 2022
cover
7 Cara Mengajarkan si Kecil agar 'Lulus' Toilet Training
16 Jul 2022
cover
Kapan sih Anak Siap Diajarkan Toilet Training? Ini Kata Ahli...
6 Agu 2022
cover
Tahapan Menerapkan Toilet Training pada Anak Berdasarkan Usi...
26 Agu 2022
cover
Bayi Sering Ngulet Pertanda Ada Kondisi yang Tidak Normal?
30 Agu 2022
cover
Kapan Anak Siap Diajarkan Toilet Training?
24 Nov 2022
cover
Omelet Mi Goreng
22 Des 2022
cover
Omelet Ayam Jamur
17 Jan 2023
cover
Omelet
21 Mar 2023
cover
Beda Vaksin, Beda Letak Penyuntikan, Ketahui Perbedaannya!
13 Apr 2023
cover
Kemampuan Toileting pada Anak berdasarkan Usia
27 Mei 2023
cover
Apakah Anakku sudah Siap Toilet Training?
21 Jun 2023
cover
Apakah Scarlet Fever dan Bagaimana Mengatasinya?
13 Nov 2023
cover
Mau Ajarkan Toilet Training? Ikuti Tahapannya biar Anak Tida...
16 Nov 2023
cover
Punya Gaya Berbeda, Ini Arti Gerakan Ngulet pada Kesehatan B...
15 Des 2023
cover
5 Kesalahan Toilet Training yang Perlu Orang Tua Hindari
8 Jan 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: