primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Panduan Menyimpan Stok MPASI yang Tepat agar Nutrisinya Terjaga

Author: Dhia Priyanka

Editor: dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A

Topik: MPASI, Tips, Menyimpan Asi

Stok MPASI harus disimpan dengan benar karena hal ini penting untuk menjaga keamanan dan kualitas makanan bayi. Penyimpanan yang salah dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri berbahaya, pengoksidasi makanan, atau kerusakan nutrisi. Makanan yang disimpan dengan benar akan mempertahankan lebih banyak nutrisi yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Selain itu, penyimpanan stok MPASI yang tepat juga dapat mempertahankan rasa dan tekstur yang enak, sehingga bayi lebih mungkin menerimanya.

Nah, untuk menyimpan stok MPASI dengan benar, berikut beberapa langkah umum yang bisa MomDad ikuti:

  • Gunakan Wadah yang Tepat: pilih wadah penyimpanan makanan yang aman dan bebas dari BPA. Wadah plastik atau kaca dengan tutup yang rapat biasanya ideal.
  • Tandai dengan Tanggal: selalu tandai setiap wadah dengan tanggal penyimpanan agar MomDad dapat mengikuti tanggal kedaluwarsa makanan.
  • Gunakan Wadah Kecil: untuk memudahkan penggunaan, pisahkan makanan ke dalam porsi kecil sebelum menyimpannya. Ini akan meminimalkan risiko kontaminasi saat MomDad mengambil makanan.
  • Simpan dalam Kulkas atau Freezer: MPASI yang tidak akan segera dikonsumsi sebaiknya disimpan dalam kulkas pada suhu 4°C (atau kurang) atau dalam freezer pada suhu -18°C (atau kurang).
  • Gunakan Dalam Jangka Waktu yang Tepat: untuk menjaga kualitas makanan, MPASI yang disimpan di kulkas sebaiknya dikonsumsi dalam waktu 24-48 jam. Sedangkan MPASI yang disimpan di freezer dapat bertahan hingga 3-6 bulan, tergantung pada jenis makanan.
  • Panaskan dengan Aman: Saat akan menghangatkan MPASI yang telah disimpan di kulkas atau freezer, pastikan untuk memanaskannya dengan aman. Jangan panaskan makanan bayi dalam microwave, karena bisa terjadi suhu yang tidak merata. Lebih baik gunakan metode double boiler atau memanaskan dalam air panas.
  • Jangan Bekukan Ulang: Setelah MomDad menghangatkan MPASI yang telah dicairkan, jangan membekukan ulang sisa makanan tersebut. Gunakan segera atau buang sisa yang tidak habis.

Pastikan untuk selalu mengikuti pedoman keamanan makanan dan petunjuk penyimpanan yang diberikan oleh layanan kesehatan anak atau ahli gizi ya, MomDad.


Referensi:

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Berapa Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan oleh Anak? Ini Pandu...
10 Mar 2022
cover
Agar Senantiasa Sehat, Ini Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi B...
8 Apr 2022
cover
Panduan Memilih Skincare untuk Anak, Hindari Kandungan Ini!
26 Sep 2022
cover
Panduan Pemberian Minum Air Putih Saat MPASI
7 Nov 2022
cover
Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi & Cairan pada Anak 1-3 Tahun
13 Des 2022
cover
Panduan Merawat si Kecil agar Parenting Jadi Praktis
9 Jan 2023
cover
Cegah Gangguan Tumbuh Kembang Anak dengan Panduan Ini!
14 Mar 2023
cover
Panduan Dasar Membuat MPASI, Ketahui Mitos & Faktanya!
17 Mar 2023
cover
Panduan Mengatur Pemberian ASI & Sufor yang Tepat untuk Bayi
6 Apr 2023
cover
Panduan MPASI sesuai Usia, Perkembangan & Tahapan Anak
5 Mei 2023
cover
Panduan Dasar Pemberian MPASI yang Tepat
26 Jun 2023
cover
Panduan Praktis Memulai MPASI, Kenalkan Ragam Rasa & Tekstur...
20 Sep 2023
cover
Panduan Orang Tua: Kapan Anak Disarankan Main Sosmed?
25 Sep 2023
cover
Panduan Menerapkan Sleep Training pada Anak
6 Okt 2023
cover
Ini Panduan MPASI Terbaru Menurut WHO, Sudah Tahu?
30 Okt 2023
cover
Panduan Vaksin MMRV
15 Nov 2023
cover
Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi Bayi Usia 0-6 Bulan
17 Nov 2023
cover
Panduan Perawatan Kulit Bayi Baru Lahir
23 Nov 2023
cover
Panduan Kecukupan Prohe Harian Bayi & Balita sesuai Usia
20 Des 2023
cover
Panduan Tatalaksana Hiperbilirubinemia Terbaru dari AAP
25 Feb 2024
cover
Panduan Evaluasi dan Tatalaksana Obesitas pada Anak dan Rema...
28 Feb 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: