primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Panduan Praktis Memulai MPASI, Kenalkan Ragam Rasa & Tekstur Baru!

Author: Fitri Permata

Editor: dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A

Topik: MPASI Pertama, Tekstur MPASI, Rasa MPASI

Mengenalkan makanan, rasa, dan tektstur baru pada anak merupakan tahap penting dalam perkembangan anak dan proses pengenalan makanan pendamping ASI (MPASI), khususnya ketika si Kecil baru memulai MPASI. Pengenalan makanan baru bertujuan untuk memperkenalkan berbagai jenis makanan dan rasa pada anak, memberikan nutrisi yang lebih lengkap, dan membantu anak mengembangkan pola makan yang sehat.

Ketika ingin memperkenalkan makanan baru pada si Kecil, mungkin MomDad bingung, seberapa banyak jenis makanan yang sebaiknya dikenalkan? Apakah satu saja cukup atau bisa banyak sekaligus?

Memulai_MPASI_2.jpeg

Pengenalan berbagai makanan dapat memaparkan bayi terhadap berbagai modalitas sensori. Misalnya saja seorang bayi yang mulai mencoba makan ayam dapat mengenal bau/tekstur/warna/aroma/rasa yang mungkin berbeda dengan jenis makanan lain.

Pengenalan makanan dengan tekstur yang tepat sesuai usia juga akan menunjang perkembangan oromotor bayi. Seiring pertambahan usia bayi juga akan mulai belajar makan finger food yang memerlukan kemampuan koordinasi mata dan tangan untuk dapat mengambil makanan di meja, kemudian memasukkannya ke dalam mulut.

Sembari bayi mencoba makanan tersebut, ia akan mendapat pengalaman terkait rasa, bau, tekstur, serta aroma makanan. Respon yang timbul dapat bayi mengunyah dan menelan, bayi melepeh, mengernyitkan wajah, dlsb untuk menunjukkan penerimaannya terhadap makanan baru.

Memulai_MPASI_3.jpeg

Tak hanya itu dengan bayi belajar makan juga dapat melatih kemandirian dan kepercayaan dirinya untuk mengenali makanan, menerima maupun menolak makanan.

CDC menyarankan untuk mengenalkan makanan dengan satu bahan baku untuk periode waktu 3 hari, untuk melihat apakah bayi memiliki alergi/intoleransi terhadap makanan tertentu. Misalnya saat mulai mengenalkan MPASI, ibu dapat memberikan makanan dengan bahan baku ayam selama 3 hari berturut-turut, kemudian setelahnya sapi, dan seterusnya.

Penting untuk memberikan makanan baru dalam jumlah kecil terlebih dahulu dan mengamati reaksi bayi selama beberapa hari. Jika tidak ada masalah, baru kemudian MomDad dapat memperkenalkan makanan baru lainnya. Tetap konsisten dalam memberikan satu jenis makanan baru dalam satu waktu sampai MomDad merasa yakin si Kecil tidak mengalami masalah.

Ingatlah bahwa setiap anak memiliki kecepatan dan preferensi makan yang berbeda. Perkenalkan makanan baru secara perlahan dan selalu perhatikan tanda-tanda reaksi bayi.

Referensi:

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Berapa Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan oleh Anak? Ini Pandu...
10 Mar 2022
cover
Agar Senantiasa Sehat, Ini Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi B...
8 Apr 2022
cover
Panduan Memilih Skincare untuk Anak, Hindari Kandungan Ini!
26 Sep 2022
cover
Panduan Pemberian Minum Air Putih Saat MPASI
7 Nov 2022
cover
Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi & Cairan pada Anak 1-3 Tahun
13 Des 2022
cover
Panduan Merawat si Kecil agar Parenting Jadi Praktis
9 Jan 2023
cover
Cegah Gangguan Tumbuh Kembang Anak dengan Panduan Ini!
14 Mar 2023
cover
Panduan Dasar Membuat MPASI, Ketahui Mitos & Faktanya!
17 Mar 2023
cover
Panduan Mengatur Pemberian ASI & Sufor yang Tepat untuk Bayi
6 Apr 2023
cover
Panduan MPASI sesuai Usia, Perkembangan & Tahapan Anak
5 Mei 2023
cover
Panduan Dasar Pemberian MPASI yang Tepat
26 Jun 2023
cover
Panduan Orang Tua: Kapan Anak Disarankan Main Sosmed?
25 Sep 2023
cover
Panduan Menyimpan Stok MPASI yang Tepat agar Nutrisinya Terj...
6 Okt 2023
cover
Panduan Menerapkan Sleep Training pada Anak
6 Okt 2023
cover
Ini Panduan MPASI Terbaru Menurut WHO, Sudah Tahu?
30 Okt 2023
cover
Panduan Vaksin MMRV
15 Nov 2023
cover
Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi Bayi Usia 0-6 Bulan
17 Nov 2023
cover
Panduan Perawatan Kulit Bayi Baru Lahir
23 Nov 2023
cover
Panduan Kecukupan Prohe Harian Bayi & Balita sesuai Usia
20 Des 2023
cover
Panduan Tatalaksana Hiperbilirubinemia Terbaru dari AAP
25 Feb 2024
cover
Panduan Evaluasi dan Tatalaksana Obesitas pada Anak dan Rema...
28 Feb 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: