primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Perbedaan Kebutuhan Nutrisi Bayi yang Menyusu & MPASI

Author: Fitri Permata

Editor: dr. Dini Astuti Mirasanti,Sp.A

Topik: ASI Eksklusif, MPASI, Nutrisi

Untuk menunjang pertumbuhan yang sehat optimal, bayi perlu diberikan ASI selama kurang lebih dua tahun. Memasuki usia 6 bulan, bayi mulai mengalami pertumbuhan pesat dan kebutuhan nutrisinya meningkat, sehingga perlu diberikan asupan nutrisi tambahan dari makanan pendamping ASI atau MPASI. MPASI dapat memberikan nutrisi tambahan yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi, termasuk zat besi, kalsium, vitamin, dan mineral lainnya. Tapi, apa sih perbedaan nutrisi antara bayi yang masih menyusu dan yang sudah MPASI?

BeFunky-collage - 2023-09-04T135659.018.jpg

Pada dasarnya, kebutuhan secara makro dan mikronutrien bayi adalah sama, yaitu terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Yang berbeda adalah jumlah kalori yang dibutuhkan dan cara pemberiannya. Pada usia 0-5 bulan, 100% kebutuhan kalori bayi tercukupi dari ASI. Mulai usia 6 bulan, ASI tak lagi mencukupi semua kebutuhan bayi, sehingga dari 600 kalori yang dibutuhkan bayi usia 6-8 bulan, 30% nya harus dicukupi melalui pemberian MPASI. Di usia 9-11 bulan, dari 800-900 kalori yang dibutuhkan bayi, 50% nya harus dicukupi oleh MPASI. Sedangkan di usia 12-23 bulan, dari 1000 kalori yang dibutuhkan bayi, 70-80% nya harus dicukupi oleh MPASI. Untuk lebih jelasnya, MomDad dapat melihat tabel di bawah.

Leaflet-Fixed-A-10-oktober-2018_page-0001.jpg

Leaflet-Fixed-A-10-oktober-2018_page-0002.jpg

Di usia 6 bulan, bayi diberikan makan 2 kali sehari dengan porsi 2-3 sendok makan dewasa per kali makan sebagai awalan. Selanjutnya, MomDad dapat memberi bayi makan sesuai dengan keinginan dan kemampuan bayi, atau sekitar setengah mangkuk berukuran 250 mL. Frekuensi makan ditingkatkan bertahap hingga menjadi 2-3 kali makan besar dan 1-2 kali selingan setiap harinya.

Di usia 9 hingga 12 bulan, bayi dapat diberi makan 3-4 kali makan besar dan 1-2 selingan setiap hari dengan jumlah kira-kira setengah mangkuk berukuran 250 mL. Naikkan tekstur menjadi cincang dan juga kenalkan finger foods. Mulai usia 12 bulan, anak diberi makan dengan jumlah kira-kira ¾ mangkuk ukuran 250 mL dengan tekstur makanan keluarga.

Nah, itulah perbedaan kebutuhan nutrisi antara bayi yang masih ASI dan memasuki MPASI. Agar anak dapat tumbuh optimal, MomDad perlu menyesuaikan tekstur, porsi, hingga frekuensi MPASI sesuai usia.

Referensi: UKK Nutrisi & Penyakit Metabolik IDAI. Booklet pemberian makanan pendamping ASI. https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-makanan-pendamping-air-susu-ibu-mpasi?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=idai-newsletter&utm_content=Booklet+Pemberian+Makanan+Pendamping+Air+Susu+Ibu+%28MPASI%29


familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Jangan Sampai Salah, Ini Perbedaan Cara Mengukur Panjang dan...
28 Mar 2022
cover
Perbedaan Gejala Malaria pada Orang Dewasa dan Anak
25 Apr 2022
cover
Kenali Perbedaan Underweight, Stunting, dan Wasting beserta ...
9 Mei 2022
cover
Jangan Salah, Ternyata Ini Perbedaan Pertumbuhan dan Perkemb...
13 Jul 2022
cover
Mom Wajib Tahu, Ini Perbedaan Warna ASI serta Artinya!
6 Agu 2022
cover
Ingin Menitipkan Anak? Ketahui Perbedaan Daycare vs Babysitt...
14 Agu 2022
cover
Deteksi Kesehatan Ginjal pada Anak dari Warna Urine, Kenali ...
14 Nov 2022
cover
Kenali Perbedaan Pingsan dan Kejang pada Anak!
25 Nov 2022
cover
Jangan Keliru, Ini Perbedaan Imunisasi & Vaksinasi
1 Mar 2023
cover
Beda Vaksin, Beda Letak Penyuntikan, Ketahui Perbedaannya!
13 Apr 2023
cover
Perbedaan Bakteri Baik di Usus pada Bayi Lahir Caesar & Norm...
9 Mei 2023
cover
Ketahui Perbedaan Warna Urine Bayi beserta Artinya!
12 Jul 2023
cover
Kerap Dianggap Sama, Ini Perbedaan Stunting & Gizi Buruk
14 Sep 2023
cover
Perbedaan Kebutuhan Nutrisi antara Anak Laki-Laki & Perempua...
27 Okt 2023
cover
Perbedaan Erdosteine, NAC, dan Ambroxol untuk Tatalaksana B...
10 Nov 2023
cover
Ini Perbedaan Pertumbuhan Stunting & Wasting pada Anak
13 Nov 2023
cover
Anak Rewel? Kenali Perbedaan Tantrum vs Sensory Meltdown
5 Jan 2024
cover
Anak Nggak Mau Makan, Kenali Perbedaan GTM vs Picky Eater!
12 Jan 2024
cover
Perbedaan Kebutuhan Nutrisi Anak Laki-Laki & Perempuan
12 Jan 2024
cover
Ini Perbedaan Cara Mengukur Tinggi Badan Bayi & Balita
18 Jan 2024
cover
Memasuki Musim Pancaroba, Kenali Perbedaan Demam Biasa vs DB...
20 Mar 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: