primaku
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Panduan Merawat si Kecil agar Parenting Jadi Praktis

Author: Dhia Priyanka

Editor: dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A

Topik: Resolusi Parenting Praktis, Tips Parenting, Tips, Parenting Jadi Praktis

Tidak ada pendidikan khusus untuk menjadi orang tua. Para calon orang tua ataupun yang sudah menjadi orang tua, perlu membekali diri dengan ilmu-ilmu parenting yang kini bisa didapatkan dengan berbagai cara. Namun, saking banyaknya informasi, tak jarang membuat MomDad overwhelmed. Well, untuk memudahkan MomDad, berikut panduan dalam merawat si Kecil agar parenting jadi praktis. 

Kebutuhan jam tidur anak

istockphoto-1055964046-612x612.jpg

Perkembangan tidur dan pembentukan pola tidur anak melibatkan proses konsolidasi dan regulasi. Konsolidasi tidur dapat dilihat pada perubahan pola tidur bayi baru lahir yang lebih banyak tidur pada siang hari daripada pada malam hari. Kemudian menjadi pola tidur yang semakin panjang di malam hari disertai dengan waktu tidur siang (napping) yang semakin berkurang. 

Berikut pembagian pola tidur anak sesuai usianya. Perlu diingat ya MomDad, angka ini hanya sebagai patokan karena kebutuhan dapat bervariasi pada setiap anak.

Usia

Durasi Tidur Siang

Jumlah Tidur Siang

Durasi Tidur Malam

Bayi baru lahir8,5 jamBervariasi8,5 jam
1 bulan8 jamBervariasi9 jam
3 bulan 6 jam310 jam
6 bulan5 jam2-310 jam
9 bulan3,5 jam211 jam
12 bulan3 jam211 jam
18 bulan2,5 jam111 jam


Tanda bayi siap MPASI

baby-food-baby-high-chair-eats-vegetable-puree-from-spoon-mom-feeds-baby-from-jar-kitchen-lifestyle_444187-1150.jpg

Salah satu tanda kesiapan makan bayi ditandai dengan kematangan enzim untuk mencerna zat tepung dan protein utuh, yaitu pada usia 4-6 bulan. Sementara itu, ada beberapa tanda kesiapan motorik bayi yang perlu MomDad perhatikan sebelum memberikan MPASI, antara lain:

  • Mampu menegakkan leher dan kepala
  • Mampu duduk sendiri atau bantuan
  • Reflek menjulurkan lidah berkurang

Tanda kesiapan yang bisa menjadi pertanda bayi Mom sudah bisa memulai MPASI yaitu dari sisi psikologis yang biasanya ditunjukkan dengan ketertarikan bayi saat melihat ibu atau ayahnya makan.

Kesalahan MPASI pertama

istockphoto-1207854322-612x612 (1).jpg

Makanan Pendamping ASI atau MPASI merupakan makanan wajib untuk si Kecil setidaknya saat menginjak usia enam bulan guna memenuhi nutrisi tambahan. Namun, ada kalanya MomDad mungkin melakukan kesalahan saat memberikan MPASI pertama. Kesalahan-kesalahan yang perlu dihindari adalah seperti takut menaikkan tekstur makanan, memaksa si Kecil menghabiskan makanan, menggunakan distraksi yang mengakibatkan mindless eating, selalu menyuapi si Kecil, dan berlomba-loma memberikan makanan tinggi protein.

Imunisasi

photo_2023-01-04_12-52-33.jpg

Pada dasarnya, untuk mendapatkan perlindungan optimal, imunisasi harus berikan sesuai jadwal yang telah ditentukan. Namun ada kalanya pemberian imunisasi terpaksa terhambat oleh berbagai hal dan membuat imunisasi terlambat atau terlewat. Jika si Kecil terlambat imunisasi, hal pertama yang harus dilakukan MomDad adalah segera membawanya menemui dokter. MomDad bisa melaporkan bahwa ada imunisasi yang terlewat atau terlambat. Imunisasi yang terlambat tersebut dapat segera diberikan selama kondisi anak sehat dan tidak ada kondisi medis khusus.

Pemberian stimulasi

asian-cute-baby-sitting-playing-colorful-plastic-small-chair-soft-mat-home_78212-289.jpg

Dalam memberikan stimulasi pada si Kecil, ada beberapa prinsip dasar yang perlu MomDad perhatikan, di antaranya:

  • Berikan stimulasi sesuai dengan umur si Kecil.
  • Lakukan stimulasi dengan cara mengajak anak bermain, bernyanyi, melakukan kegiatan bervariasi yang menyenangkan, tanpa paksaan dan tidak ada hukuman.
  • Lakukan stimulasi secara bertahap dan berkelanjutan sesuai umur, terhadap keempat ranah perkembangan si kecil.
  • Gunakan alat bantu atau permainan yang sederhana, aman, dan ada di sekitar anak.

FA_2023 0102_Monthly Calendar 1000 750-09.jpg

Parenting memang tidak mudah, namun MomDad dapat membuat Parenting Jadi Praktis, sesuai dengan campaign PrimaKu di tahun 2023. Nah, demi menyambut tahun baru, PrimaKu mau bagi-bagi hadiah dengan total voucher jutaan rupiah. Caranya gampang banget, lho! MomDad bisa mengikuti activity Resolusi Parenting Praktis, di antaranya KOMENTATOR (Komen Pintar Dapat Voucher), di mana MomDad harus rutin sharing di kolom komentar di setiap postingan Instagram PrimaKu, serta Share & Review, di mana MomDad menulis review sekreatif mungkin di App Store/Play Store tentang bagaimana PrimaKu membuat perjalanan parenting jadi praktis. Jangan lupa share review MomDad di Instagram Story dan tag PrimaKu. Untuk informasi lebih lanjut, MomDad dapat melihat syarat dan ketentuannya di tautan ini.

Yuk, ikutan activity nya dan jangan lupa ajak teman MomDad lainnya!

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Berapa Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan oleh Anak? Ini Pandu...
10 Mar 2022
cover
Agar Senantiasa Sehat, Ini Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi B...
8 Apr 2022
cover
Panduan Memilih Skincare untuk Anak, Hindari Kandungan Ini!
26 Sep 2022
cover
Panduan Pemberian Minum Air Putih Saat MPASI
7 Nov 2022
cover
Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi & Cairan pada Anak 1-3 Tahun
13 Des 2022
cover
Cegah Gangguan Tumbuh Kembang Anak dengan Panduan Ini!
14 Mar 2023
cover
Panduan Dasar Membuat MPASI, Ketahui Mitos & Faktanya!
17 Mar 2023
cover
Panduan Mengatur Pemberian ASI & Sufor yang Tepat untuk Bayi
6 Apr 2023
cover
Panduan MPASI sesuai Usia, Perkembangan & Tahapan Anak
5 Mei 2023
cover
Panduan Dasar Pemberian MPASI yang Tepat
26 Jun 2023
cover
Panduan Praktis Memulai MPASI, Kenalkan Ragam Rasa & Tekstur...
20 Sep 2023
cover
Panduan Orang Tua: Kapan Anak Disarankan Main Sosmed?
25 Sep 2023
cover
Panduan Menyimpan Stok MPASI yang Tepat agar Nutrisinya Terj...
6 Okt 2023
cover
Panduan Menerapkan Sleep Training pada Anak
6 Okt 2023
cover
Ini Panduan MPASI Terbaru Menurut WHO, Sudah Tahu?
30 Okt 2023
cover
Panduan Vaksin MMRV
15 Nov 2023
cover
Panduan Memenuhi Kebutuhan Gizi Bayi Usia 0-6 Bulan
17 Nov 2023
cover
Panduan Perawatan Kulit Bayi Baru Lahir
23 Nov 2023
cover
Panduan Kecukupan Prohe Harian Bayi & Balita sesuai Usia
20 Des 2023
cover
Panduan Tatalaksana Hiperbilirubinemia Terbaru dari AAP
25 Feb 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
idaikemenkes
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: