
Tips Mempersiapkan Mudik pada Anak
29 Jan 2018
Author: Fauziah Sabtuanisa / dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A
1 Nov 2022
Topik: Laktasi, Pijat Laktasi, Menyusui, ASI
Tidak banyak yang tahu bahwa Mom yang baru melahirkan dan sedang menyusui perlu melakukan pemijatan pada payudara atau biasa disebut sebagai pijat laktasi. Pijat laktasi merupakan sebuah teknik pemijatan untuk memudahkan payudara memproduksi ASI. Selain itu, pijat laktasi juga sangat penting untuk membuat Mom merasa tenang dan rileks sebelum menyusui si Kecil.
Manfaat pijat laktasi
Saat baru melahirkan dan sedang menyusui, Mom harus menjaga dan meningkatkan produksi ASI. Ada banyak cara yang dapat dilakukan, salah satunya dengan pijat laktasi. Pijat laktasi relatif aman, karena tidak memiliki risiko bermakna yang dapat mengganggu kesehatan Mom. Justru, pijat laktasi ini memberikan beragam manfaat untuk Mom dan si Kecil, di antaranya adalah:
Mom perlu ingat bahwa pijat laktasi tidak bisa menambah produksi ASI secara langsung. Namun, pijat ini bermanfaat untuk mengoptimalkan produksi. ASI. ASI diproduksi melalui mekanisme supply dan demand sehingga semakin optimal pengeluaran ASI akan semakin banyak juga ASI yang dihasilkan.
Cara melakukan pijat laktasi
Mom tidak perlu bingung lagi untuk melakukan pijat laktasi. Mom bisa melakukannya sendiri di rumah setelah atau sebelum menyusui si Kecil.
Berikut ini cara pijat laktasi yang bisa Mom lakukan sendiri di rumah:
Jika masih bingung, Mom dapat menyaksikan contoh pijat laktasi pada video yang bisa ditonton di sini.
Selamat mencobanya di rumah, Mom! Semoga pijat laktasi dan proses mengASIhi Mom berjalan lancar, ya.
MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di Forum MPASI & Laktasi! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.
Referensi:
Sumber foto: Pexels
Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.