primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Dukung Tumbuh Kembang, Ini Peran Penting Mineral di Masa MPASI!

Author: Fitri Permata

Editor: dr. Dini Astuti Mirasanti, Sp.A

Topik: Nutrisi, Mineral, Tumbuh Kembang

Sejak lahir, bayi membutuhkan asupan nutrisi yang lengkap, mulai dari karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Bayi membutuhkan mineral di masa MPASI karena mineral berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan tubuh mereka. Pada saat MPASI, bayi mulai diperkenalkan dengan makanan tambahan selain ASI, dan makanan ini harus menyediakan nutrisi yang cukup untuk mendukung kebutuhan pertumbuhan mereka. Mineral merupakan salah satu kelompok nutrisi esensial yang sangat dibutuhkan oleh bayi selama masa MPASI. Berikut adalah beberapa peran mineral dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi:

  • Kalsium: Kalsium adalah mineral penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Selain itu, kalsium juga berperan dalam pembekuan darah, kontraksi otot, dan fungsi sistem saraf.
  • Zat Besi: Zat besi diperlukan untuk produksi hemoglobin dalam sel darah merah, yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia dan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.
  • Seng: Seng berperan dalam banyak reaksi enzimatik dalam tubuh dan penting untuk perkembangan sel, pertumbuhan jaringan, dan fungsi sistem kekebalan tubuh.
  • Magnesium: Magnesium berperan dalam fungsi otot dan saraf, pembentukan tulang, dan metabolisme energi.
  • Fosfor: Fosfor merupakan komponen penting dari tulang dan gigi, serta berperan dalam energi seluler dan metabolisme.

Well, jika ingin mendapatkan manfaat baik seperti di atas, pastikan si Kecil mengonsumsi makanan yang kaya akan mineral untuk dukung tumbuh kembangnya ya, MomDad.

Referensi:

  • Michaelsen, K. F., Hoppe, C., & Roos, N. (2009). Kaempferol and quercetin: bioactive compounds in food supplements from Brazil. Food chemistry, 110(4), 879-883. doi: 10.1016/j.foodchem.2008.02.076
  • Gibson, R. S., & Ferguson, E. L. (2008). An interactive 24-hour recall for assessing the adequacy of iron and zinc intakes in developing countries. HarvestPlus Technical Monograph, 8.
  • Iannotti, L. L., Tielsch, J. M., Black, M. M., & Black, R. E. (2006). Iron supplementation in early childhood: health benefits and risks. The American journal of clinical nutrition, 84(6), 1261-1276. doi: 10.1093/ajcn/84.6.1261S


familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
cover
Hidrasi Sehat Mendukung Performa Fisik Pada Anak
22 Des 2020
cover
[INFOGRAFIS] Hidrasi Sehat Mendukung Performa Fisik Pada Ana...
23 Des 2020
cover
Dukungan nutrisi pada anak yang sedang positif COVID-19
12 Sep 2021
cover
Cukupkan Yodium. Dukung perkembangan otak janin sejak dari k...
12 Sep 2021
cover
Dukung Perkembangan Bayi dengan Water Therapy, yuk!
6 Agu 2022
cover
Dukungan Nutrisi pada Anak yang Positif COVID-19
1 Des 2022
cover
Ide Resep MPASI untuk Dukung Pertumbuhan Tulang
5 Mei 2023
cover
Peran Nipple Shield untuk Mendukung Pemberian ASI
4 Agu 2023
cover
Dukung Tumbuh Kembang Anak dengan Cukupi Kebutuhan Zat Besi
9 Agu 2023
cover
Tips Mendukung Anak dengan BB Kurang untuk Mencapai BB Ideal
11 Okt 2023
cover
Protein Hewani untuk Dukung Tumbuh Kembang si Kecil
18 Jun 2023
cover
Protein Hewani untuk Dukung Tumbuh Kembang si Kecil
27 Okt 2023
cover
Sumber Makanan Kaya Mineral yang Baik untuk Dukung Tumbuh Ke...
9 Nov 2023
cover
Kumpulan Resep MPASI yang Dukung Kenaikan BB Anak
17 Nov 2023
cover
Nutrisi yang Dapat Mendukung Kecerdasan Anak
7 Des 2023
cover
Camilan Sehat Dukung Optimalnya Tumbuh Kembang & Imunitas An...
31 Des 2023
cover
5 Ide Camilan yang Dukung si Kecil "Berisi" & Sehat
11 Jan 2024
cover
Aturan Terapi Growth Hormone untuk Dukung Tinggi Badan Anak
13 Jun 2024
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: