primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Bola Keju Goreng

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, Diari Nutrisi, 6-8 bulan, Camilan, Roti

Kategori
Camilan
Waktu memasak20 - 30 menit
Usia
6-8 bulan
Porsi1 porsi
Fun factsKalori yang terkandung dalam satu lembar roti tawar adalah sekitar 70 kalori dan 1/10nya berasal dari protein.
Kandungan per porsi

62,8 kkal energi

8 gram karbohidrat

2,4 gram lemak

2 gram protein

Bahan:

  • 1 butir telur
  • 2 lembar roti tawar
  • 200 g keju krim
  • 50 g kacang hijau rebus
  • 1 sdm mentega/margarin
  • 50 g tepung roti
  • Mentega putih secukupnya

Cara membuat:

  • Sobek-sobek roti tawar samping halus. Lunakkan keju krim dengan punggung sendok.
  • Kocok telur, kemudian campur dengan roti tawar, keju krim, kacang hijau rebus, dan margarin.
  • Bulat-bulatkan adonan, lalu gulingkan ke atas tepung roti. Goreng dengan mentega putih sampai bewarna kuning kecokelatan.
  • Angkat dan tiriskan. Sajikan.
Referensi: Best of the Best MPASI Gizi Tepat oleh Peneliti Bidang Gizi Fasty Arum Utami, S.Gz, M.Sc.
Ilustrasi foto: Shutterstock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: