Meningkatnya kembali kasus COVID-19 akhir-akhir ini membuat banyak orang tua cemas. Apalagi dengan mobilitas yang sudah kembali tinggi dan MomDad yang juga sudah kembali beraktivitas ke kantor. Tak sedikit kasus positif COVID-19 juga ditemukan pada anak-anak. Jika si Kecil tertular penyakit ini, MomDad perlu memperhatikan asupan makanan agar ia tetap mendapatkan nutrisi yang tepat sehingga bisa segera pulih.Nutrisi yang lengkap dan bervariasi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669888788791-6826a0dc.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1348000971-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pemberian makan yang tepat merupakan hal yang esensial bagi seorang anak. Makanan dengan jumlah dan kualitas yang baik akan mendukung anak untuk dapat tumbuh dan berkembang sesuai dengan potensinya. Anak yang terkonfirmasi positif COVID-19 sering mengalami gejala ringan atau tanpa gejala sama sekali.World Health Organization (WHO) merekomendasikan bahwa bayi baru lahir atau yang masih menyusu harus tetap diberi ASI ibunya baik secara langsung ataupun menggunakan ASI perah selama kondisi ibu memungkinkan untuk menyusui. ASI tetap diberikan sesuai mau bayi dan disarankan eksklusif selama 6 bulan.Sedangkan anak yang sudah makan harus diberikan menu yang lengkap dan bervariasi. Protein hewani dapat berasal dari daging sapi, ikan, telur, dan susu. Buah, sayur, kacang-kacangan juga dapat diberikan sebagai pelengkap.Konsumsi buah: Anak yang berusia 2-3 tahun dapat diberikan buah sejumlah 1 cangkir per hari. Anak usia 4-13 tahun memerlukan 1,5 cangkir buah per hari sedangkan remaja 14-18 tahun membutuhkan 1,5-2 cangkir buah per hari.Konsumsi sayur: Konsumsi sayur yang dibutuhkan anak usia 2-3 tahun adalah sejumlah 1 cangkir sayuran matang per hari. Untuk anak usia 4-8 tahun, diperlukan 1,5 cangkir sayur per hari. Anak yang lebih besar membutuhkan 2,5 hingga 3 cangkir sayur matang per hari. Pilihan sayur disarankan bervariasi dan mengikutsertakan sayuran berdaun hijau serta sayur yang berwarna merah dan oranye.Konsumsi protein: diberikan 2-3 porsi per hari dengan pemberian ikan setidaknya 2 kali per minggu.Proses mempersiapkan makanan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669888736422-379b7ab9.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sleeping-newborn-baby (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Selain memperhatikan asupan nutrisi yang seimbang dan bervariasi, MomDad juga tetap perlu memperhatikan protokol kesehatan dalam mempersiapkan makanan, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Cuci tangan selama 20 detik dengan air mengalir dan sabun</li><li style="text-align: justify;">Gunakan masker selama menyiapkan makanan</li><li style="text-align: justify;">Apabila memungkinkan, gunakan alat masak dan alat makan terpisah bila anak terkonfirmasi positif COVID-19</li><li style="text-align: justify;">Cuci semua buah dan sayur sebelum dimakan atau dimasak</li><li style="text-align: justify;">Pastikan semua bahan makanan dimasak hingga matang, demikian pula air minum juga harus dipastikan adalah air matang</li><li style="text-align: justify;">Ajarkan anak mencuci tangan sebelum makan dan hidangkan makanan dalam waktu 2 jam setelah dimasak</li></ul>Bila anak bergejala sakit sehingga kurang bernafsu makan, tawarkan makanan sedikit-sedikit namun sering. Hal ini juga berlaku bila anak cenderung mual atau muntah. Yang penting, anak harus minum cukup untuk mencegah dehidrasi. Bila anak menolak minum atau selalu muntah, segera hubungi dokter.Apabila punya pertanyaan seputar kendala menyusui, MomDad dapat tanyakan pada ahli di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>.&nbsp;Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho!Daftar bacaan:<ul><li style="text-align: justify;">WHO EMRO. Feeding babies and young children during the COVID-19 outbreak. Tersedia di <a classname="e-rte-anchor" href="http://www.emro.who.int/nutrition/news/feeding-babies-and-young-children-during-the-covid-19-outbreak.html" title="http://www.emro.who.int/nutrition/news/feeding-babies-and-young-children-during-the-covid-19-outbreak.html">http://www.emro.who.int/nutrition/news/feeding-babies-and-young-children-during-the-covid-19-outbreak.html </a></li><li style="text-align: justify;">Infant and Young Child Feeding Recommendations When COVID-19 is Suspected or Confirmed: Recommended Practices Booklet. Tersedia di <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.advancingnutrition.org/sites/default/files/2020-05/IYCF-COVID-19.Recommended%20Practices%20Booklet.05-15-20.pdf" title="https://www.advancingnutrition.org/sites/default/files/2020-05/IYCF-COVID-19.Recommended%20Practices%20Booklet.05-15-20.pdf">https://www.advancingnutrition.org/sites/default/files/2020-05/IYCF-COVID-19.Recommended%20Practices%20Booklet.05-15-20.pdf</a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Dukungan Nutrisi pada Anak yang Positif COVID-19

dukungan-nutrisi-pada-anak-yang-positif-covid-19-1670379421095

MomDad mungkin pernah mendapati si Kecil mendengkur saat sedang tidur. Orang awam kerap kali menyebut anak kecil tidur mendengkur disebabkan karena kelelahan. Apakah benar demikian? Lalu, normalkah jika anak tidur mendengkur? Coba simak informasinya berikut yuk!Penyebab anak mendengkur<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669887681341-1e38aa7e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="newborn-baby-girl-sleeping-blue-sheets-home.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Tidur mendengkur pada umumnya terjadi karena adanya sumbatan pada area hidung dan mulut/tenggorokan, misalnya saat ia sedang pilek. Saat pilek lubang hidung akan menjadi lebih sempit sehingga jalur napas tersumbat. Penyebab lainnya adalah tonsil dan/ atau adenoid yang membesar, karena kedua organ tersebut berada di tepi jalan napas bagian atas.Namun, bila anak tidak berada dalam kondisi yang disebutkan di atas serta mendengkur berkepanjangan, ada kemungkinan ia mengalami obstructive sleep apnea (OSA), terutama bila ia bernapas melalui mulut, tersedak ketika tidur, atau mengalami kesulitan bernapas setelah mengorok.Cara mengatasinya<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669887711668-07b03ca2.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="young-adult-female-with-dark-hair-lying-with-baby-bed-looking-daughter-sees-sleeping-she-woman-wearing-white-casual-t-shirt-happy-motherhood.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mendengkur yang tidak berhubungan dengan OSA umumnya tidak berbahaya. Namun, MomDad mungkin merasa khawatir dengan kondisi ini. Karena itu, untuk mengatasinya,&nbsp; MomDad bisa membantu si Kecil tidur miring.&nbsp; Tidur miring dapat membantu mengurangi sumbatan jalan napas sehingga akan membantu mengurangi si Kecil mendengkur.Jika penyebab anak mendengkur adalah pilek, MomDad bisa memberikan nasal spray. Sedangkan jika diakibatkan oleh pembesaran tonsil dan/atau adenoid, MomDad dapat membawa si Kecil ke dokter spesialis THT untuk berkonsultasi mengenai pengobatannya.Apabila si Kecil tidur mendengkur, coba atasi dengan cara di atas ya, MomDad.Apabila punya pertanyaan seputar kendala menyusui, MomDad dapat tanyakan pada ahli di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>.&nbsp;Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho! Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Anak Tidur Mendengkur, Normalkah?

anak-tidur-mendengkur-normalkah-1669887861581

Ada berbagai jenis vaksinasi yang direkomendasikan untuk diberikan kepada bayi , salah satunya adalah vaksin influenza. Saat bayi mengalami batuk dan pilek, MomDad sering kali menyebutnya terkena flu atau influenza. Padahal flu berbeda dengan batuk pilek selesma (common cold) yang pada umumnya disebabkan oleh rhinovirus. Influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza. Penyakit ini dapat dicegah dengan vaksinasi influenza.Pentingnya vaksin influenza<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669869713796-c5cda6a0.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="anak 7.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pemberian vaksinasi influenza pada bayi sangat penting untuk mencegah bayi terkena influenza atau flu. Atau, bila pun terkena, penyakitnya akan lebih ringan.Anak berusia di bawah 5 tahun sangat rentan terkena flu serta komplikasinya. Gejala yang ditimbulkan flu bisa lebih berat apabila organ yang terinfeksi bukan hanya saluran napas atas (hidung, tenggorok) namun sudah mengenai paru-paru, sehingga dapat menimbulkan sesak napas.Suatu penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa vaksinasi influenza dapat mengurangi jumlah kunjungan ke dokter sekitar sampai 40-60% terutama ketika musim batuk pilek dan mengurangi angka perawatan anak di rumah sakit akibat flu sebanyak 41%. Selain itu, vaksinasi influenza juga mengurangi risiko gejala berat yang dapat menimbulkan kematian pada anak hingga 75%.Kapan usia yang tepat untuk mendapatkan vaksin influenza?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669869699983-3e6b4e9e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="vaccination-baby-injection-arm_73944-15322.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Vaksinasi influenza diberikan untuk bayi di atas usia 6 bulan. Pada anak yang berusia &lt; 9 tahun maka vaksinasi influenza dosis inisial harus diberikan 2 x dengan jarak minimal 1 bulan, sehingga pada bayi usia 6 bulan yang divaksinasi influenza, akan diperlukan pemberian dosis berikutnya di usia 7 bulan, kemudian setelah itu diulang setahun sekali. Jika anak mendapat imunisasi influenza diatas usia 9 tahun, maka dosis inisial hanya diperlukan 1 x saja kemudian diulang per tahun.Efek samping<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669869732465-6440a93f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1140096946-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Efek samping vaksin influenza umumnya ringan dan dapat menghilang dengan sendirinya dalam beberapa hari saja. Gejala yang mungkin dijumpai adalah:<ul><li style="text-align: justify;">Nyeri area penyuntikan</li><li style="text-align: justify;">Nyeri kepala</li><li style="text-align: justify;">Demam</li><li style="text-align: justify;">Mual</li><li style="text-align: justify;">Pegal atau nyeri otot</li></ul>Virus influenza adalah virus yang sangat mudah bermutasi sehingga setiap tahun diproduksi vaksin baru untuk menyesuaikan dengan varian virus baru. Oleh karena itu, diperlukan vaksinasi influenza setiap tahun untuk memastikan bahwa tubuh tetap terlindung terhadap varian baru virus influenza.Selain itu, ada beberapa penelitian yang menemukan adanya kaitan antara vaksin flu dengan penyakit guillain barre syndrome, suatu kelompok gejala penyakit kelemahan sistem saraf tepi, namun kejadian ini sangatlah jarang, yaitu 1-2 kasus per 1 juta dosis.Jadi, itulah pentingnya vaksinasi influenza pada bayi. Jangan lupa si Kecil untuk divaksin ya MomDad!Pastikan MomDad membaca dan memahami penjelasan di atas agar bisa menjawab Kuis dengan tepat.&nbsp;Good luck, MomDad! Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/flu/prevent/vaccine-benefits.htm" title="https://www.cdc.gov/flu/prevent/vaccine-benefits.htm">https://www.cdc.gov/flu/prevent/vaccine-benefits.htm </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/flu/prevent/vaccinesafety.htm" title="https://www.cdc.gov/flu/prevent/vaccinesafety.htm">https://www.cdc.gov/flu/prevent/vaccinesafety.htm </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/flu/about/index.html" title="https://www.cdc.gov/flu/about/index.html">https://www.cdc.gov/flu/about/index.html </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/imunisasi/melengkapi-mengejar-imunisasi-bagian-iii" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/imunisasi/melengkapi-mengejar-imunisasi-bagian-iii">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/imunisasi/melengkapi-mengejar-imunisasi-bagian-iii</a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Kenapa sih Bayi Perlu Vaksinasi Influenza?

kenapa-sih-bayi-perlu-vaksinasi-influenza-1669869861672

Tantrum adalah salah satu cara seorang anak untuk mengekspresikan dan mengelola perasaannya, serta salah satu usahanya untuk mengubah apa yang terjadi di sekitarnya.&nbsp;Tantrum kerap terjadi pada anak usia 1-3 tahun, di mana anak mengalami perkembangan sosio emosional yang pesat. Di usia ini, anak belum dapat mengungkapkan emosinya dengan kata-kata, sehingga tantrum pun terjadi.&nbsp;Jika si Kecil tantrum, MomDad jangan ikutan tantrum. Tetap tenang dan coba atasi dengan tips berikut!

Tips agar Tetap Tenang Hadapi Anak Tantrum

tips-agar-tetap-tenang-hadapi-anak-tantrum-1669864673921

MomDad mungkin sering mendengar istilah fluoride yang kerap disebutkan di iklan atau kemasan pasta gigi. Namun, sebenarnya aman enggak sih fluoride pada pasta gigi anak dan apa fungsinya? Yuk, ketahui lebih lanjut seputar fluoride pada pasta gigi, yuk! Manfaat fluoride<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669864159789-3518b9ac.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1290360101-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Fluoride adalah mineral yang terdapat di alam yang umumnya terdapat di air minum, pasta gigi, dan makanan. Fluoride membantu mencegah terbentuknya karies gigi yang menyebabkan gigi berlubang dan membantu pembentukan kembali email gigi yang terkikis akibat asam yang terbentuk di mulut. Bakteri mulut bersama dengan gula dapat membuat kondisi mulut menjadi asam yang dapat mengikis email gigi.Fluoride dapat melindungi gigi dan menjaga keutuhan email gigi. Selain itu, fluoride juga memiliki efek bakterisidal (membunuh bakteri) dan menghambat metabolisme bakteri dalam memecah gula yang menyebabkan kondisi mulut asam.Fluoride pada pasta gigi anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669864196220-2a6f5176.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="happy-cheerful-asian-family-dad-mom-kids-having-fun-using-digital-tablet-video-call-sofa-house.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Jumlah fluoride yang terkandung dalam pasta gigi anak relatif masih aman jika tertelan. Namun, dengan catatan, jumlah pasta gigi yang digunakan sesuai dengan anjuran. Umumnya pasta gigi anak mengandung fluoride sebanyak 1000 ppm (parts per million). Sejak kemunculan gigi pertama sampai usia 3 tahun, jumlah pasta gigi yang dianjurkan adalah sebesar biji beras, sedangkan di atas usia 3 tahun, pasta gigi dapat digunakan seukuran biji kacang.Seorang anak dapat mengalami gejala kelebihan fluoride apabila menelan pasta gigi di luar jumlah yang dianjurkan. Kondisi ini disebut sebagai fluorosis. Fluorosis ringan biasanya memiliki tanda berupa garis putih di email gigi, yang tidak berdampak pada kesehatan, namun lebih ke efek kosmetik.Umumnya pemanis pada pasta gigi anak berasal dari saccharin, sorbitol, dan xylitol. Xylitol tidak dapat dimetabolisme dan dicerna oleh bakteri mulut, sehingga tidak berisiko menimbulkan karies gigi, serta aman jika tertelan oleh anak. Karena itu, MomDad perlu memperhatikan beberapa hal saat memilih pasta gigi untuk anak, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Fluoride: American Academy of Pediatrics telah merekomendasikan penggunaan pasta gigi ber-fluoride sejak munculnya gigi pertama untuk mencegah gigi berlubang. Ajak anak untuk menggosok gigi 2 kali sehari dengan jumlah pasta gigi yang dianjurkan sesuai usia.</li><li style="text-align: justify;">Agen abrasif: penggunaan agen abrasif pada pasta gigi memang bermanfaat untuk membersihkan permukaan email gigi, namun dapat mengikis keutuhan email. Dokter gigi merekomendasikan untuk menghindari pasta gigi yang mengandung silika, Hydrated aluminum oxide, Calcium carbonate, Magnesium carbonate, dan Dehydrated silica gels.</li></ul>Nah, itu dia penjelasan mengenai manfaat fluoride pada pasta gigi dan takaran pasta gigi yang baik untuk menyikat gigi. Kesimpulannya, pasta gigi fluoride aman ya digunakan untuk si Kecil, asalkan takarannya sesuai.&nbsp;Pastikan MomDad membaca dan memahami penjelasan di atas agar bisa menjawab Kuis dengan tepat.&nbsp;Good luck, MomDad!&nbsp;Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Pasta Gigi Fluoride untuk Anak, Amankah?

pasta-gigi-fluoride-untuk-anak,-amankah-1669864283439

Pertumbuhan merupakan indikator kesehatan umum bagi seorang anak. Berbagai faktor seperti status nutrisi, kondisi psikososial, hingga adanya penyakit menahun atau penyakit kronik dapat mempengaruhi pertumbuhan. Seorang anak mulai tumbuh sejak dalam kandungan.&nbsp; Laju pertumbuhan mulai menurun dan bertambah cepat kembali saat masa pubertas.Selain dukungan nutrisi dan aktivitas fisik yang cukup secara kualitas maupun kuantitas, beberapa hormon juga berperan dalam menunjang pertumbuhan yang optimal. Untuk mengetahui mengenai hormon apa saja yang berperan, yuk simak artikel berikut ini!Hormon yang memengaruhi pertumbuhan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669808675658-bdf41b0d.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="taiwan-pearl-milk-tea-with-bubble-ximending-taipei-taiwan.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Laju pertumbuhan terjadi paling cepat pada masa janin dan bayi. Memasuki masa kanak-kanak, laju pertumbuhan mulai menurun dan bertambah cepat kembali saat pubertas. Pertumbuhan dikatakan berhenti atau selesai ketika seorang anak mencapai tinggi badan dewasanya pada akhir masa remaja.&nbsp;Beberapa hormon yang diketahui memiliki pengaruh pada pertumbuhan antara lain adalah hormon pertumbuhan (growth hormone), IGF-1, hormon tiroid, insulin, leptin, estrogen, dan testosteron. Hormon-hormon tersebut berperan dalam proses penulangan dan juga pada lempeng pertumbuhan. Pada masa kanak-kanak, hormon yang paling berperan adalah growth hormone, IGF-1, dan juga hormon tiroid. Selain itu, growth hormone juga berfungsi mengatur komposisi lemak, otot, dan jaringan lainnya dalam tubuh.&nbsp;Gangguan pertumbuhan karena hormon<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669808690378-bebbee49.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="56a90468067b6f6b39d45a9719dece12.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Orang tua dapat mulai waspada anak mengalami gangguan pertumbuhan apabila pertambahan tinggi badan tidak sesuai dengan seharusnya. Oleh sebab itu, pemantauan pertumbuhan melalui pengukuran tinggi badan, berat badan, dan lingkar kepala penting untuk dilakukan secara berkala. Frekuensi pengukuran tinggi badan yang disarankan adalah setiap bulan sampai usia satu tahun, setiap 3 bulan sampai usia 3 tahun, setiap 6 bulan sampai usia 6 tahun, dan 1 tahun sekali pada tahun-tahun berikutnya.&nbsp;Kecepatan tumbuh yang dianggap normal adalah sekitar 25 cm/tahun pada tahun pertama dan sekitar 12-13 cm/tahun pada tahun kedua. Kemudian, sejak usia 3 tahun sampai anak mengalami pubertas, kecepatan tumbuh normal adalah sekitar 5-7 cm/tahun. Gunakan kurva pertumbuhan untuk memudahkan orangtua memantau pertumbuhan anak.Apabila dalam pemantauan pertumbuhan terjadi perlambatan kecepatan tumbuh atau anak mengalami percepatan tumbuh sebelum usia pubertas, orangtua harus segera membawa anak untuk berkonsultasi. Terdapat beberapa pemeriksaan yang dapat dikerjakan seperti penentuan status gizi untuk menyingkirkan malnutrisi sebagai penyebab gangguan pertumbuhan. Proporsi tubuh juga akan dinilai untuk menilai adanya kemungkinan suatu sindrom. Yuk, MomDad bersama-sama pantau pertumbuhan anak secara berkala!MomDad mau&nbsp;share&nbsp;informasi atau pertanyaan seputar tumbuh kembang bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" title="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tumbuh Kembang</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Tanpa Disadari, Ternyata Hal Ini Memengaruhi Pertumbuhan Anak

tanpa-disadari-ternyata-hal-ini-memengaruhi-pertumbuhan-anak-1669861843602

Kalau dulu, jajanan anak hanya sebatas permen atau es krim, kini jenisnya semakin banyak dan bervariatif. Salah satu jenis jajanan yang disukai anak saat ini adalah minuman bubble tea atau juga disebut dengan boba tea. Jajanan yang berasal dari Taiwan ini bahkan mudah dijumpai di mana-mana. Lantas, apakah minuman boba sebenarnya boleh dikonsumsi anak-anak?Tentang minuman boba<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669807369173-1bb0712e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="composition-with-delicious-thai-tea-beverage.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Sekilas info, minuman boba pertama kali dibuat sekitar akhir 1980-an di sebuah kedai teh bernama Chun Shui Tang yang berada di Taiwan. Kedai ini mencampurkan bola tapioka ke dalam segelas es teh susu. Karena kepopulerannya, minuman ini pun menjadi salah satu street food khas dari Taiwan.Boba atau bubble merupakan bola-bola kecil yang terbuat dari tepung tapioka. Boba memiliki warna hitam dan biasanya dihadirkan dengan rasa manis, serta bertekstur kenyal. Nah, boba diminum bersamaan dengan milk tea atau es teh susu dan dijual dengan harga yang bervariasi, mulai dari Rp10 ribuan hingga Rp40 ribuan.Bolehkah anak mengonsumsi minuman boba?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669807592864-ed8e8f2e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="56a90468067b6f6b39d45a9719dece12.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Minuman boba diperbolehkan untuk dikonsumsi oleh anak-anak dan remaja, namun konsumsinya harus dibatasi. Konsumsi satu kali per bulan untuk anak usia 6 tahun ke atas masih dianggap wajar, mengingat boba umumnya mengandung gula yang sangat tinggi.Minuman boba juga umumnya mengandung kafein sehingga tidak cocok dikonsumsi anak di bawah 5 tahun. Karena terbuat dari tapioka dan kenyal, boba juga berisiko membuat anak tersedak saat meminumnya. Karena itu, boleh diberikan hanya sesekali. Jika perlu, MomDad bisa minta pada pembuat minuman untuk mengurangi kadar gula di dalamnya, ya.Dampak minuman boba<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669807375617-6158adf5.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="composition-with-delicious-thai-tea.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Meskipun diperbolehkan, namun MomDad juga perlu mempertimbangkan beberapa dampak negatif berikut sebelum mengizinkan anak jajan minuman boba:<ul><li style="text-align: justify;">Minuman boba mengandung gula sangat tinggi sehingga berisiko obesitas dan diabetes</li><li style="text-align: justify;">Bentuk boba bisa membuat anak di bawah 5 tahun tersedak</li><li style="text-align: justify;">Minuman boba mengandung kafein yang tidak baik bagi kesehatan anak bila terlalu banyak dikonsumsi, seperti menyebabkan anak gelisah dan sulit tidur</li><li style="text-align: justify;">Zat yang digunakan untuk membuat boba berpotensi menyebabkan anak sembelit</li></ul>Setelah membaca penjelasan di atas, sebaiknya MomDad lebih memperhatikan lagi ya frekuensi anak konsumsi minuman manis, khususnya boba.MomDad mau&nbsp;share&nbsp;informasi atau pertanyaan seputar tumbuh kembang bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" title="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tumbuh Kembang</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Jangan Terlalu Sering, Ini Aturan Konsumsi Minuman Boba pada Anak

jangan-terlalu-sering-ini-aturan-konsumsi-minuman-boba-pada-anak-1670491211437

Salah satu kegiatan yang kerap anak-anak malas lakukan adalah menyikat gigi. Padahal, apabila anak tidak rutin menyikat gigi, maka dapat berisiko menimbulkan karies pada gigi. Nah, supaya si Kecil nggak lagi malas sikat gigi, yuk simak penjelasan dari&nbsp;dr. Dini Astuti Mirasanti, Sp.A melalui video di atas!

Dukungan Nutrisi pada Anak yang Positif COVID-19

Dukungan Nutrisi pada Anak yang Positif COVID-19

Anak Tidur Mendengkur, Normalkah?

Anak Tidur Mendengkur, Normalkah?

Kenapa sih Bayi Perlu Vaksinasi Influenza?

Kenapa sih Bayi Perlu Vaksinasi Influenza?

Tips agar Tetap Tenang Hadapi Anak Tantrum

Tips agar Tetap Tenang Hadapi Anak Tantrum

Pasta Gigi Fluoride untuk Anak, Amankah?

Pasta Gigi Fluoride untuk Anak, Amankah?

Tanpa Disadari, Ternyata Hal Ini Memengaruhi Pertumbuhan Anak

Tanpa Disadari, Ternyata Hal Ini Memengaruhi Pertumbuhan Anak

Jangan Terlalu Sering, Ini Aturan Konsumsi Minuman Boba pada Anak

Jangan Terlalu Sering, Ini Aturan Konsumsi Minuman Boba pada Anak

Cegah Karies, Begini Tips Agar Anak Mau Sikat Gigi

Cegah Karies, Begini Tips Agar Anak Mau Sikat Gigi