Rutinitas tidur adalah serangkaian aktivitas yang dilakukan anak dalam urutan yang hampir sama setiap malam sebelum ia tidur. Rutinitas ini membantu anak merasa lebih tenang dan aman, sehingga ia bisa tidur lebih mudah. Meskipun rutinitas tidur berubah seiring bertambahnya usia, semua anak, termasuk remaja, manfaatkan kegiatan yang menenangkan sebelum tidur agar dapat mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu MomDad membentuk rutinitas tidur yang konsisten dan sesuai dengan usia anak. 1. Rutinitas Tidur Positif untuk Bayi, Balita, dan Anak PrasekolahRutinitas tidur yang baik bagi bayi hingga anak prasekolah membantu menenangkannya dan mempersiapkan tubuh untuk tidur. Rutinitas ini bisa dimulai sekitar 20 menit sebelum waktu tidur dan bisa mencakup aktivitas seperti mandi, menyikat gigi, hingga kegiatan tenang bersama orang tua, seperti membaca cerita.Contoh rutinitas tidur yang bisa dilakukan setelah makan malam dan mandi:<ul><li>Anak bermain dengan tenang selama 15-20 menit (misalnya bermain mainan atau mendengarkan musik).</li><li>Kemudian, MomDad dan si Kecil berbagi cerita bersama, bisa dilakukan di kursi yang nyaman atau membacakan cerita di tempat tidur.</li><li>Jika si Kecil belum tidur, bantu ia untuk masuk tempat tidur.</li><li>Peluk dan cium si Kecil sambil mengucapkan selamat tidur.</li><li>Setelah rutinitas selesai, beritahu anak bahwa saatnya tidur, matikan lampu utama dan tinggalkan ruangan.</li></ul>Rutinitas yang konsisten seperti ini bisa membantu mengurangi masalah tidur, membuat anak jarang memanggil MomDad di malam hari, dan juga memperkuat hubungan antara orang tua dan anak.2. Rutinitas Tidur untuk Anak Usia SekolahRutinitas tidur yang baik sangat membantu anak usia sekolah agar tidur lebih nyenyak. Meskipun si Kecil mungkin sudah lebih mandiri dalam kegiatan seperti menyikat gigi, ia tetap akan menikmati waktu bermain tenang, membaca, atau berbincang santai dengan MomDad.Contoh rutinitas tidur untuk anak usia sekolah:<ul><li>Anak menyelesaikan PR sebelum makan malam agar bisa bersantai sebelum tidur.</li><li>Anak mandi atau berendam.</li><li>Anak melakukan kegiatan yang menenangkan seperti menggambar, mendengarkan musik, atau bermain game (hindari layar dalam satu jam sebelum tidur).</li><li>MomDad dan si Kecil berbagi cerita di tempat tidur. MomDad bisa membacakan cerita untuk anak atau biarkan ia membacakan cerita untuk MomDad.</li><li>Peluk dan cium anak sambil mengucapkan selamat tidur.</li><li>Si Kecil atau MomDad mematikan lampu utama.</li></ul>3. Rutinitas Tidur untuk RemajaKetika anak semakin besar, rutinitas tidurnya perlu lebih fleksibel. Misalnya, anak bisa tidur lebih larut karena berbagai alasan seperti pekerjaan paruh waktu, kegiatan ekstra kurikuler, atau berkumpul dengan teman-teman. Meskipun demikian, rutinitas yang sama di setiap malam tetap dapat membantunya tidur lebih nyenyak.Contoh rutinitas tidur untuk remaja:<ul><li>Remaja mulai mengurangi penggunaan media sosial dan teknologi digital setidaknya 30 menit sebelum tidur.</li><li>Mandi atau bersantai dengan musik.</li><li>Membaca buku atau melakukan kegiatan relaksasi lainnya.</li><li>Matikan lampu utama dan tidur dengan tenang.</li></ul>Dengan rutinitas tidur yang tepat, anak tidak hanya mendapatkan tidur yang berkualitas, tetapi juga merasa lebih aman dan dihargai. Jadi, yuk mulai bangun rutinitas tidur yang menyenangkan untuk si Kecil!<a href="https://primaku.com/parenthood-institute/super-class/kelas-sleep-training" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/31045cd94633ce7d19310d2f9ad23039b_1761031351560.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Sleep-training (1).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px; max-height: 821px;"></a> Nah, untuk membantu anak tidur lebih nyenyak dan membangun kebiasaan tidur yang baik, MomDad bisa mengikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/parenthood-institute/super-class/kelas-sleep-training" title="https://primaku.com/parenthood-institute/super-class/kelas-sleep-training" target="_blank">Kelas Sleep Training bersama dr. Frecillia Regina, Sp.A, IBCLC.</a> Dalam kelas ini, orang tua akan belajar strategi berbasis bukti ilmiah untuk membantu anak tidur lebih teratur dan berkualitas. <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/parenthood-institute/super-class/kelas-sleep-training" title="https://primaku.com/parenthood-institute/super-class/kelas-sleep-training" target="_blank">Klik di sini </a>untuk mengakses kelas &amp; mulai belajar! Referensi: Positive bedtime routines: babies, children and teenagers&nbsp;

Tips Sederhana Membentuk Rutinitas Tidur Anak yang Konsisten sesuai Usia

tips-sederhana-membentuk-rutinitas-tidur-anak-yang-konsisten-sesuai-usia-1761031420606

Ketika anak sakit, tidak jarang kita melihat penurunan berat badan, kulit yang tampak pucat, dan tubuh yang lebih lemas. Tak hanya itu, nafsu makan anak pun sering kali berkurang saat proses pemulihan. Sebagai orang tua, MomDad pasti ingin memberikan dukungan terbaik agar si Kecil kembali pulih dan mendapatkan kembali berat badan serta energi yang hilang. Namun, memaksa anak untuk makan terlalu banyak atau terlalu cepat mungkin bukan pendekatan yang terbaik untuk kesehatannya. Lalu, bagaimana sih cara menaikkan berat badan anak setelah ia sakit? Apa yang Terjadi setelah Anak Sakit?Setelah sakit, tubuh anak memerlukan waktu untuk pulih sepenuhnya. Pada saat ini, sistem tubuhnya, termasuk sistem pencernaan, masih lemah dan belum berfungsi dengan kapasitas penuh. Oleh karena itu, sangat wajar jika anak merasa enggan makan atau makan dalam porsi sedikit. Yang terpenting adalah menyediakan makanan yang sesuai dengan kondisi anak dan memprioritaskan nutrisi yang tepat untuk mendukung proses pemulihan. Cara Memberikan Dukungan Nutrisi untuk Anak setelah Sakit﻿﻿Untuk memberikan dukungan nutrisi setelah anak sakit, pastikan MomDad melakukan hal-hal berikut:<ul><li>﻿﻿Jaga Hidrasi</li></ul>Salah satu langkah pertama yang harus diperhatikan adalah memastikan anak cukup cairan, terutama jika si Kecil mengalami demam, diare, atau pilek. Air putih sangat penting untuk membantu tubuh tetap terhidrasi dan memulihkan sistem tubuh yang terpengaruh akibat sakit.<ul><li>Tingkatkan Asupan Protein</li></ul>Setelah sakit, tubuh anak membutuhkan lebih banyak protein untuk mempercepat pemulihan dan memperbaiki kekuatan tubuh yang lemah. Makanan yang kaya protein, seperti telur, susu, dan daging sapi, sangat penting untuk mendukung proses penyembuhan.<ul><li>Penuhi Kebutuhan Vitamin dan Mineral</li></ul>Vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memperkuat sistem imun anak setelah sakit. Fokus pada vitamin A, C, D, serta mineral seperti kalsium, zinc, dan zat besi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Jus jeruk dan yogurt bisa menjadi pilihan untuk memberikan nutrisi yang dibutuhkan sekaligus membantu penyerapan vitamin dan mineral lainnya.Tips Menyajikan Makanan untuk Anak setelah SakitSaat menyajikan makanan untuk anak setelah sakit, pastikan makanan yang diberikan mudah dicerna dan ringan. Hindari memberikan makanan yang tinggi lemak atau gula berlebih yang dapat memperburuk masalah pencernaan dan menghambat proses pemulihan. Selain itu, hindari memaksakan anak untuk makan terlalu banyak sekaligus. Berikan makan dalam porsi kecil tapi sering untuk membantunya mengembalikan energi dengan bertahap.Makanan yang Baik untuk Pemulihan Anak Setelah Sakit﻿﻿Ada beberapa rekomendasi menu makanan yang bisa diberikan pada anak setelah sakit, guna memulihkan kembali energinya, seperti:<ul><li>Bubur Ikan Belut</li></ul>Belut adalah sumber protein yang sangat bergizi dan membantu memulihkan energi serta memperbaiki sirkulasi darah. Bubur ikan belut yang kaya nutrisi dan berbentuk cair sangat cocok untuk memberi nutrisi dan membantu pemulihan setelah sakit.<ul><li>Sup Ayam</li></ul>Sup ayam kaya akan protein, zat besi, dan mineral penting lainnya, yang sangat baik untuk mendukung pemulihan tubuh anak. Sup ayam juga dapat membantu anak mengembalikan kekuatan setelah sakit.<ul><li>Sup Tomat Susu</li></ul>Sup tomat dengan susu sangat baik untuk meredakan tenggorokan yang sakit, mengembalikan rasa, dan memberikan vitamin serta mineral penting untuk memperkuat sistem imun anak.Selain itu, MomDad juga bisa memberikan anak jus buah seperti jeruk, lemon, atau apel yang tidak hanya membantu menggantikan cairan tubuh, tetapi juga memberikan vitamin yang dibutuhkan untuk mendukung pemulihan.Memberikan dukungan nutrisi yang tepat sangat penting untuk membantu anak pulih setelah sakit. Pastikan MomDad memilih makanan yang mudah dicerna, mengandung banyak protein, vitamin, dan mineral, serta memperhatikan asupan cairan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Jangan memaksa si Kecil untuk makan terlalu banyak sekaligus, tetapi berikan ia makan secara bertahap.Ingat, setiap anak memiliki cara yang berbeda dalam proses pemulihan. Sabarlah dan tunjukkan dukungan MomDad dengan cara yang tepat agar si Kecil kembali pulih dan tumbuh sehat. Referensi: Post-Illness Nutrition for Children: Foods to Aid Recovery | Vinmec.&nbsp;

BB Anak Turun setelah Sakit? Ini Tips Berikan Dukungan Nutrisinya!

bb-anak-turun-setelah-sakit--ini-tips-berikan-dukungan-nutrisinya--1761114185278

Sebagai orang tua, tentu saja kita ingin yang terbaik untuk anak, termasuk dalam hal pemberian makanan. Namun, tidak jarang kita dihadapkan pada situasi di mana anak menolak makan. Dalam situasi ini, mungkin banyak yang bertanya-tanya, apakah lebih baik memaksakan anak makan (force feeding) atau mengikuti prinsip responsive feeding? Apa itu Responsive Feeding?Responsive feeding adalah pendekatan yang menekankan pentingnya mengikuti isyarat atau tanda lapar yang diberikan oleh anak. Ini berarti tidak memaksakan jadwal makan tertentu, tetapi lebih memperhatikan kapan anak menunjukkan tanda-tanda lapar dan memberi makan mereka sesuai kebutuhan.Penting untuk diingat bahwa setiap anak memiliki pola makan yang berbeda. Beberapa anak mungkin makan lebih sedikit dan lebih sering, sementara yang lain lebih jarang makan namun dalam porsi yang lebih besar. Kunci dari responsive feeding adalah memberi makan anak saat mereka menunjukkan tanda lapar, seperti mengisap tangan atau jari, mencari puting susu, atau mulai gelisah dan membuka mulut. Dengan mengenali tanda lapar ini sejak dini, MomDad bisa lebih mudah memberikan makan kepada anak.Meskipun banyak anak akhirnya akan terbiasa dengan jadwal makan yang teratur, responsive feeding lebih menghargai kebutuhan dan sinyal tubuh anak. Ini juga mengajarkan mereka untuk lebih memahami rasa lapar dan kenyang mereka sendiri sejak usia dini. Apa Itu Force Feeding?Berbeda dengan responsive feeding, force feeding adalah pendekatan yang melibatkan tekanan atau paksaan untuk membuat anak makan lebih banyak dari yang mereka inginkan atau butuhkan. Misalnya, memberi perintah seperti, "Ayo dua suap lagi" atau "Kamu nanti nggak makan dessert lho kalau makannya nggak habis." Pendekatan ini sering kali melibatkan penggunaan penghargaan atau hukuman untuk memotivasi anak makan lebih banyak.Namun, force feeding memiliki risiko yang cukup besar. Menggunakan tekanan eksternal dari orang dewasa sering kali mengabaikan sinyal alami dari anak tentang rasa lapar atau kenyang mereka. Hal ini bisa mengarah pada kebiasaan makan yang tidak sehat di masa depan, seperti mengabaikan isyarat tubuh mereka, cemas tentang makan, atau bahkan makan secara emosional (makan karena alasan selain rasa lapar). Selain itu, force feeding tidak membantu anak mengembangkan hubungan positif dengan makanan, yang justru penting untuk membentuk kebiasaan makan sehat.Mana yang Lebih Baik?Dari kedua pendekatan di atas, responsive feeding jelas lebih disarankan oleh para ahli, terutama dalam tahap tumbuh kembang anak. Responsive feeding membantu anak mengembangkan kebiasaan makan yang sehat dan mendukung kemampuan mereka untuk mengatur makanannya sendiri. Dengan mengikuti tanda lapar anak, kita membantu mereka memahami rasa lapar dan kenyang mereka, yang sangat penting untuk pembentukan pola makan yang sehat sepanjang hidup.Sebaliknya, force feeding bisa membawa dampak negatif jangka panjang pada hubungan anak dengan makanan. Anak yang terbiasa dipaksa makan bisa kehilangan kemampuan untuk mendengarkan sinyal tubuh mereka dan bisa mengembangkan kecemasan terkait makanan, yang justru bisa menimbulkan masalah kesehatan lebih lanjut.Dengan penerapan responsive feeding yang tepat, MomDad dapat membantu anak memiliki hubungan yang sehat dengan makanan dan mendukung tumbuh kembang yang optimal. Jika MomDad memiliki pertanyaan lebih lanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter anak yang dapat memberikan saran lebih spesifik sesuai kebutuhan anak. Referensi:<ul><li>Feeding on demand - Bottle feeding - Best Start in Life - NHS.&nbsp;</li><li>Non-Responsive Feeding: Why Does It Happen and What Does It Look Like? - Chicago Feeding Group&nbsp;</li></ul>

Anak Menolak Makan, Perlu Terapkan Responsive Feeding atau Force Feeding?

anak-menolak-makan--perlu-terapkan-responsive-feeding-atau-force-feeding--1761030308474

Anak susah naik tinggi atau berat badannya susah nambah? 🧐 Yuk cari tahu penyebabnya! Di webinar ini,&nbsp;dr. Andi Nanis Sacharina Marzuki, Sp.A (K)&nbsp;akan bahas tuntas soal gangguan pertumbuhan, faktor hormon dan gaya hidup, plus tips praktis agar tumbuh kembang anak tetap optimal! 🌱

Waspadai Gangguan Pertumbuhan: Kenali Faktor Risiko Hormon dan Gaya Hidup | Webinar PrimaKu

waspadai-gangguan-pertumbuhan--kenali-faktor-risiko-hormon-dan-gaya-hidup---webinar-primaku-1761028884986

Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 gr kentang, potong dadu kecil</li><li style="font-size: 12pt;">30 gr wortel, potong kecil</li><li style="font-size: 12pt;">75 gr daging ikan salmon</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang merah, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm butter</li><li style="font-size: 12pt;">20 gr keju parut</li><li style="font-size: 12pt;">2 lembar daun jeruk</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang serai (seukuran jari), geprek</li><li style="font-size: 12pt;">70 ml air matang</li></ul>Cara membuat:<ol><li style="font-size: 12pt;">Kukus kentang, wortel, dan salmon bersama bawang merah, bawang putih, daun jeruk, serta serai hingga semua bahan matang dan empuk.</li><li style="font-size: 12pt;">Setelah matang, buang serai dan daun jeruk.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan bahan kukusan ke dalam blender, tambahkan butter, keju, dan air matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Blender hingga halus, lalu saring agar teksturnya lebih lembut.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan hangat untuk si Kecil.</li></ol>

Sup Kentang Salmon

sup-kentang-salmon-1760886884702

Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">2 lembar roti tawar, potong sesuai ukuran wadah</li><li style="font-size: 12pt;">125 ml susu full cream cair</li><li style="font-size: 12pt;">50 ml santan</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm tepung maizena</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm keju parut</li><li style="font-size: 12pt;">Secukupnya buah stroberi, haluskan</li></ul>Cara Membuat:<ol><li>Membuat vla susu:&nbsp;Masukkan susu, santan, maizena, dan keju parut ke dalam panci.&nbsp;Masak sambil diaduk hingga mengental dan meletup. Angkat, sisihkan.</li><li>Membuat vla stroberi:&nbsp;Masukkan stroberi halus ke dalam panci, tambahkan sedikit air dan sejumput gula (opsional, agar tidak terlalu asam).&nbsp;Aduk terus hingga mengental, lalu angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Tata potongan roti tawar di dasar wadah.</li><li style="font-size: 12pt;">Tuang lapisan vla susu di atasnya, ratakan.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan lapisan roti lagi, lalu tuang kembali vla susu.</li><li>Terakhir, tuang vla stroberi di bagian atas sebagai topping.</li><li style="font-size: 12pt;">Dinginkan sebentar dan sajikan.</li></ol>Catatan: Tekstur dapat disesuaikan dengan usia si Kecil.﻿﻿

Setup Roti Stroberi

setup-roti-stroberi-1760885768275

Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 gr kentang</li><li style="font-size: 12pt;">35 gr daging sapi giling</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">Daun bawang secukupnya</li><li style="">Seledri&nbsp;secukupnya&nbsp;</li><li style="font-size: 12pt;">½ sdt EVOO</li><li style="font-size: 12pt;">Keju cheddar secukupnya</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Tumis bawang merah dan bawang putih menggunakan&nbsp;½ sdt EVOO</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging giling, aduk hingga berubah warna menjadi kecokelatan dan beraroma sedap.</li><li style="font-size: 12pt;">Rebus kentang hingga empuk, lalu potong dadu kecil. Masukkan ke dalam wajan bersama tumisan daging.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan daun bawang dan seledri, aduk hingga semua bahan matang dan wangi.</li><li style="font-size: 12pt;">Pindahkan semua bahan yang sudah matang ke blender, tambahkan sedikit kaldu sapi, lalu haluskan hingga mencapai tekstur yang diinginkan.</li><li style="font-size: 12pt;">Jika ingin tekstur lebih lembut, tambahkan sedikit kaldu tambahan saat diblender.</li><li style="font-size: 12pt;">Bagi menjadi 2 porsi untuk makan pagi dan makan siang/sore si Kecil.</li><li style="font-size: 12pt;">Simpan sisa makanan di wadah tertutup di bagian bawah kulkas, dan hangatkan sebelum disajikan.</li></ul>

MPASI Pertama: Beef Potato Puree

mpasi-pertama--beef-potato-puree-1760679353875

Keguguran adalah kehilangan yang nyata dan bisa terasa sangat berat. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.colonialofirvingfuneral.com/grief-resources/grief-library/helping-your-family-heal-after-miscarriage" title="https://www.colonialofirvingfuneral.com/grief-resources/grief-library/helping-your-family-heal-after-miscarriage" target="_blank">Dr. Alan Wolfelt</a>, pakar grief, mengatakan, “Satu-satunya jalan ke sisi lain adalah melalui perasaan kehilangan itu sendiri.” Kata-kata ini mengingatkan kita, bahwa rasa duka yang muncul itu wajar dan sah adanya. Meski ada yang bilang “belum lama hamil, jangan terlalu sedih” atau “coba cepat hamil lagi saja,” MomDad tahu bahwa kehilangan bayi atau bahkan harapan akan seorang anak bisa terasa begitu dalam.Rasa cinta dan keterikatan MomDad terhadap bayi yang belum lahir membuat perjalanan berduka ini intens. Semakin besar harapan, semakin berat rasanya, dan itu normal. Tidak ada “aturan” seberapa lama atau seberapa dalam rasa sedih yang harus MomDad rasakan.Keguguran Itu Lebih dari Angka Minggu KehamilanSetengah dari seluruh kehamilan bisa berakhir dengan keguguran, banyak di antaranya bahkan sebelum MomDad sadar hamil. Tahap kehamilan tidak menentukan seberapa besar rasa kehilangan; yang terasa adalah cinta dan harapan yang sudah terikat pada si Kecil. Pada keguguran awal, MomDad mungkin tidak bisa melihat atau memeluk bayi yang hilang, tapi ikatan itu nyata.Mengakui dan Mengekspresikan DukaLangkah pertama untuk mulai sembuh adalah mengakui hati yang terluka. Biarkan diri MomDad merasakan sedihnya. Menangis, menulis, bercerita, membuat karya seni, atau bergabung dengan kelompok dukungan bisa membantu memindahkan duka dari hati ke luar dan memulai proses penyembuhan.Bersikap Baik pada Diri SendiriSelf-compassion atau kasih sayang pada diri sendiri itu penting. MomDad boleh memperlambat ritme, introspeksi, dan menerima perasaan kehilangan. Jangan paksa diri terlalu cepat “move on.” Rawat kesehatan fisik, emosional, sosial, dan spiritual MomDad agar bisa pulih dengan penuh.Saling MendukungKeguguran tidak hanya memengaruhi MomDad, tapi juga pasangan, keluarga, dan orang-orang terdekat. Komunikasi terbuka dan dukungan satu sama lain adalah kunci. Terima cara masing-masing orang berduka dan jangan menilai perasaan mereka.Berdamai dengan KehilanganKeguguran tidak bisa sepenuhnya “dipulihkan,” tapi MomDad bisa berdamai. Seiring waktu, rasa sakit akan berkurang, kenangan menyakitkan akan mereda, dan MomDad akan bisa kembali menatap masa depan dengan harapan. Mulailah menetapkan tujuan baru dan nikmati hari-hari dengan lebih penuh.Perjalanan berduka setelah keguguran memang berat dan penuh liku, tapi ingatlah bahwa merasakan sedih dan kehilangan itu wajar. Perlahan, dengan mengakui perasaan, mengekspresikannya, serta saling mendukung dengan pasangan dan keluarga, MomDad akan mulai menemukan ketenangan. Berdamai dengan kehilangan tidak berarti melupakan, tapi memberi ruang bagi hati untuk pulih dan menatap masa depan dengan harapan baru. Tetap rawat diri MomDad secara fisik, emosional, dan spiritual, karena MomDad pantas untuk sembuh dan bahagia lagi.

Tips Sederhana Membentuk Rutinitas Tidur Anak yang Konsisten sesuai Usia

Tips Sederhana Membentuk Rutinitas Tidur Anak yang Konsisten sesuai Usia

BB Anak Turun setelah Sakit? Ini Tips Berikan Dukungan Nutrisinya!

BB Anak Turun setelah Sakit? Ini Tips Berikan Dukungan Nutrisinya!

Anak Menolak Makan, Perlu Terapkan Responsive Feeding atau Force Feeding?

Anak Menolak Makan, Perlu Terapkan Responsive Feeding atau Force Feeding?

Waspadai Gangguan Pertumbuhan: Kenali Faktor Risiko Hormon dan Gaya Hidup | Webinar PrimaKu

Waspadai Gangguan Pertumbuhan: Kenali Faktor Risiko Hormon dan Gaya Hidup | Webinar PrimaKu

Sup Kentang Salmon

Sup Kentang Salmon

Setup Roti Stroberi

Setup Roti Stroberi

MPASI Pertama: Beef Potato Puree

MPASI Pertama: Beef Potato Puree

Keguguran Bukan Sekadar Kehilangan, Ini Cara Menghadapinya

Keguguran Bukan Sekadar Kehilangan, Ini Cara Menghadapinya