Sudah tidak asing lagi bila kita melihat berbagai salon spa khusus bayi bermunculan. Fenomena baby spa muncul sejak beberapa tahun lalu, terutama di kalangan masyarakat urban. Berbagai aktivitas menarik, baik untuk bayi maupun ibu gencar ditawarkan, sehingga mendorong Mom untuk membawa si Kecil mengikuti perawatan spa. Namun, apa sih manfaat baby spa untuk bayi?Mengenal istilah baby spaKata spa merupakan nama suatu kota di Belgia yang sejak abad ke-14 terkenal dengan sumber air panas yang dipakai untuk pengobatan. Spa juga merupakan akronim dari bahasa Latin sanitas per aqua, yang berarti air untuk kesehatan. So, dapat disimpulkan bahwa spa awalnya merupakan terapi yang dilakukan dengan mandi atau berendam.Dalam perkembangannya, aktivitas spa tidak semata-mata mencakup perawatan mandi saja, tetapi juga mencakup perawatan lain, seperti pemijatan tubuh. Spa kini juga tidak terbatas hanya bagi orang dewasa, mengingat bayi dan anak pun dapat mengikuti program spa di salon spa khusus. Idealnya, seluruh aktivitas untuk bayi dilakukan di bawah pengawasan terapis terlatih.Rahasia di balik pijat bayi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659496350252-cff35631.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-118374196-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pada umumnya, baby spa diawali dengan tahap pemijatan. Menurut The American Massage Therapy Association, pijat bayi dapat dilakukan dengan memegang, menggerakkan, dan/atau memberi tekanan pada tubuh. Secara ilmiah, pijat bayi terbukti bermanfaat dalam beberapa hal berikut ini.1. Pijat bayi dan peningkatan berat badanBerbagai penelitian menunjukkan bahwa stimulasi pijat berkaitan erat dengan peningkatan berat badan anak. Dalam suatu studi oleh Field dan yang lainnya, bayi prematur yang diberi stimulasi pijat menunjukkan kenaikan berat badan per hari 47% lebih tinggi dibandingkan bayi yang tidak diberi stimulasi. Pijat bayi diduga berpengaruh pada peningkatan aktivitas sistem saraf vagal dan motilitas (pergerakan) lambung yang menyebabkan penyerapan nutrisi menjadi lebih efisien dan berat badan meningkat. Menariknya, efek pijat tersebut lebih besar ketika menggunakan minyak, seperti minyak kelapa (coconut oil), dan minyak bunga matahari (sunflower oil). Para ahli menduga hal ini disebabkan oleh penyerapan minyak ke permukaan kulit.&nbsp;2. Pijat bayi dan perkembangan anakManfaat pijat bayi, terutama yang prematur, terhadap perkembangan di kemudian hari telah banyak dibuktikan. Bayi yang dipijat cenderung lebih matang, baik dari segi motor, orientasi, maupun perilaku. Bayi prematur yang dipijat dengan kekuatan sedang juga lebih jarang rewel, menangis, maupun menunjukkan perilaku stres lainnya.3. Pijat bayi dan perbaikan pola tidurBayi yang mendapat terapi pijat umumnya lebih aktif, sadar (alert) dan menghabiskan jam tidur lebih sedikit. Suatu studi terhadap bayi prematur yang dipijat hingga usia 8 bulan menunjukkan bahwa pijat bayi meningkatkan kualitas tidur dan membuat bayi lebih sedikit terbangun saat jam tidur.4. Pijat bayi dan kesehatan kulitManfaat pijat bagi kulit bayi didapatkan bila dilakukan menggunakan minyak. Pemberian minyak membantu menstabilkan suhu bayi dan mencegah hilangnya panas melalui kulit. Hal ini umumnya lebih bermanfaat bila dilakukan pada bayi prematur yang cenderung mudah mengalami hipotermia (suhu tubuh di bawah normal). Pemakaian minyak juga terbukti dapat memperbaiki tekstur kulit karena dapat mengangkat sel kulit mati dan mencegah kulit menjadi kering dan pecah-pecah.5. Pijat bayi dan proses bondingDalam suatu studi yang melibatkan 52 bayi di Korea Selatan, dibuktikan bahwa interaksi ibu-anak yang melakukan pijat bayi lebih baik dibandingkan kelompok ibu yang tidak melakukan pijat bayi. Melalui pijat bayi, ibu diberi kesempatan untuk mengenal bayi lebih dekat, dan membangun kelekatan (bonding). Dengan demikian, Mom dapat mengerti dan menjadi lebih responsif terhadap kebutuhan bayi.&nbsp;Kesimpulannya, baby spa bermanfaat dalam menciptakan rasa senang dan meningkatkan ikatan bayi dan orang tua. Plus, pijat bayi berpengaruh positif terhadap pertumbuhan, perkembangan dan kesehatan bayi serta hubungan ibu dan anak.&nbsp;&nbsp;Ingin tahu tips dan informasi lain seputar ibu dan anak? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Referensi:<ul><li style="text-align: justify;">van Tubergen A, van der Linden S. A brief history of spa therapy. Ann Rheum Dis.2002;61:273-5.</li><li style="text-align: justify;">Leonard J. Exploring neonatal touch. The Wesleyan Journal of Psychology.2008;3:39-27.</li><li style="text-align: justify;">Field TM, Schanberg SM, Scafidi F, Bauer CR, Vega-Lahr N, Garcia R, et al. Tactile/ kinesthetic stimulation effects on preterm neonates. Pediatrics. 1986;77(5):654-8.</li><li style="text-align: justify;">Kulkarni A, Kaushik JS, Gupta S, Sharma H, Agrawal RK. Massage and touch therapy in neonates: the current evidence. Indian Pediatr. 2010;47(9):771-6.</li><li style="text-align: justify;">Arora J, Kumar A, Ramji S. Effect of oil massage on growth and neurobehavior in very low birth weight preterm neonates. Indian Pediatr.2005;42(11):1092-100.</li><li style="text-align: justify;">Kelmanson IA, Adulas EI. Massage therapy and sleep behaviour in infants born with low birth weight. Complement Ther Clin Pract 2006; 12: 200-205.</li><li style="text-align: justify;">Lee HK. The effects of infant massage on weight, height, and mother-infant interaction. Journal of Korean Academy of Nursing. 2006 Dec;36(8):1331-9.&nbsp;</li></ul>Penulis:&nbsp;<ul><li style="text-align: justify;">Hartono Gunardi: Divisi Tumbuh Kembang &amp; Pediatri Sosial, Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI/ RSCM</li><li style="text-align: justify;">Jennie Sutantio: Sekretariat Komite website IDAI&nbsp;</li></ul>

Rahasia Dibalik Baby Spa untuk Tumbuh Kembang Bayi

rahasia-dibalik-baby-spa-untuk-tumbuh-kembang-bayi

Terkadang sebagai orang tua baru dan belum punya pengalaman dalam merawat bayi, Mom mungkin pernah merasa khawatir saat menyusui si Kecil dan bertanya-tanya apakah ASI yang diminumnya sudah cukup atau belum? Untuk menjawab kekhawatiran Mom, berikut tanda bayi jika belum cukup ASI.Penurunan berat badan lebih dari 10% pada minggu pertama kelahiran<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659429498293-839efd19.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="newborn.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Produksi ASI sangat dipengaruhi oleh proses supply and demand. Pada 72 jam pertama pasca lahir atau disebut sebagai fase lactogenesis II, produksi ASI akan bertambah secara signifikan atau meningkat drastis. Biasanya terjadi selama 30-40 jam post partum.&nbsp;Si Kecil yang menyusu semakin sering pada fase ini dan menjadi sangat penting untuk meningkatkan produksi ASI. Jika didapatkan penurunan BB &gt; 10% dalam minggu pertama kelahiran, kemungkinan besar si kecil belum mendapat cukup ASI sehingga penyebabnya harus segera dievaluasi. Bayi yang cukup bulan harus kembali ke berat lahir paling lambat di usia 10-14 hari.Tampak masih rewel dan lapar padahal sudah menyusu<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659429711923-3c2b90c9.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1175644279-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Bayi yang sering menyusu dengan durasi lama, tidaklah efektif. Misalnya karena tertidur saat awal-awal menyusu (dalam 5 menit pertama), biasanya disebabkan karena si Kecil tidak mendapatkan ASI dalam jumlah yang cukup sehingga ia menjadi “lelah” dan akhirnya tertidur.&nbsp;Bayi yang seperti ini biasanya akan terbangun 30 menit kemudian dalam kondisi sangat lapar yang ditandai dengan menangis, rewel, dan tidak bisa ditenangkan.Frekuensi buang air besar (BAB) &lt; 3-4 kali per hari<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659429754663-3bc6e7b9.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1208525619-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pada 2 hari pertama setelah lahir, tinja bayi akan berwarna kehitaman yang disebut dengan meconium. Umumnya pada hari ketiga hingga kelima setelah kelahiran, jika asupannya cukup, warna tinjanya akan mulai terdapat semu kehijauan dan kemudian akan berangsur menjadi kuning cerah dalam minggu pertama.Tinja yang masih berwarna kehitaman setelah hari kelima kelahiran menandakan asupan tidak mencukupi. Umumnya setelah hari keempat, frekuensi BAB bayi akan bertambah menjadi 3-4 kali per hari dan hal ini dapat menjadi gambaran kasar bahwa asupan si Kecil sudah cukup.Frekuensi buang air kecil (BAK) &lt; 6-8 kali per hari<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659429854999-86c14f02.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1312382489-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Si Kecil yang mendapat cukup ASI akan BAK sekitar 6-8 kali per hari pada minggu pertama kelahiran. Di hari-hari pertama tentunya hal ini tidak terjadi. Bayi pertama kali BAK biasanya dalam 24 jam pertama setelah melahirkan, dan frekuensi ini akan semakin bertambah seiring peningkatan produksi ASI dan asupan si Kecil.Berat badan tidak naik adekuat<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659430325327-e321f2bc.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1094822914-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Tanda paling objektif untuk menilai kecukupan ASI adalah kenaikan BB yang sesuai target. Umumnya, produksi ASI akan mengikuti demand yang diberikan si Kecil dan hal ini terutama penting dalam hari-hari pertama kelahiran.&nbsp;Kenaikan berat badan merupakan parameter yang lebih valid digunakan daripada menilai kecukupan ASI berdasarkan lama menyusui, jeda antar menyusui, hasil perahan di pompa ASI, dan lain sebagainya.Jadi, penting untuk selalu memantau kecukupan ASI pada si Kecil agar ia&nbsp; dapat tumbuh dengan sehat dan optimal. Tetap semangat memberikan ASI untuk si Kecil ya, Mom!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar ASI? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

5 Tanda si Kecil Belum Cukup ASI, Apa Saja sih?

5-tanda-si-kecil-belum-cukup-asi--apa-saja-sih-

ASI merupakan sumber utama bayi untuk dapat tumbuh dengan optimal. Maka dari itu, ibu menyusui perlu memperhatikan asupan makanan agar nutrisi si Kecil juga dapat terpenuhi. Supaya Mom dan si Kecil sama-sama senang, sehat, dan puas, berikut informasi penting mengenai nutrisi tepat untuk ibu menyusui yang patut Mom tahu!Nutrisi yang sebaiknya dipenuhi ibu menyusui<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659424395849-7c7e14da.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-639456938-612x612 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Menurut Center for Disease Control and Prevention (CDC), ibu menyusui memerlukan tambahan energi sekitar 330-400 kalori per hari di atas kebutuhan kalori sebelum kehamilan. Sementara itu, jika mengikuti Permenkes 2019, ibu menyusui memerlukan tambahan energi sebesar 500 kalori/hari.Dikutip dari IDAI, di samping cairan yang cukup, ibu menyusui juga membutuhkan sumber zat besi dan kalsium. Jadi, ada dua faktor yang memengaruhi gizi ibu menyusui, antara lain jumlah makanan dan jenis makanan. Ibu menyusui yang merasa sering pegal, mungkin saja kekurangan kalsium. Mom bisa mendapatkan sumber kalsium pada produk susu, ikan , daging atau sayuran hijau. Namun, tetap perhatikan jumlah makanan yang dikonsumsi ya, Mom. Konsumsilah sayur dan buah dalam jumlah cukup untuk mendampingi karbohidrat, protein, dan lemak yang Mom konsumsi, sehingga berat badan Mom tetap ideal.Risiko jika nutrisi tidak terpenuhiKandungan zat gizi makro (karbohidrat, protein dan lemak total) ASI tidak dipengaruhi oleh status gizi maupun asupan gizi ibu. Namun, ada penelitian yang menunjukkan adanya perbedaan profil asam lemak yang berkaitan dengan asupan ibu. Perbedaan utamanya terletak pada komposisi asam lemak rantai ganda panjang (LCPUFA). Konsentrasi docosahexaenoic acid (DHA ) di dalam ASI berkaitan dengan mengonsumsi ikan.Sementara yang memengaruhi kandungan zat gizi mikro ASI adalah asupan dan cadangan tubuh Mom, diantaranya vitamin A, B1, B2, B6, B12, D, dan yodium. Sehingga, suplementasi zat gizi mikro selama menyusui kadang-kadang dianjurkan, terutama jika asupan dari nutrisi diduga tidak mencukupi. Khusus untuk vitamin D, ibu menyusui memerlukan cukup paparan sinar matahari.CDC juga merekomendasikan ibu menyusui mengonsumsi 290 mcg yodium dan 550 mg kolin per hari selama tahun pertama pasca melahirkan. Yodium dapat ditemukan pada produk susu, telur, seafood atau garam meja beryodium, sedangkan kolin dapat ditemukan pada produk susu, dan berbagai bahan makanan sumber protein seperti telur, daging, beberapa jenis seafood, kacang-kacangan, dan polong-polongan.Nutrisi adekuat selama menyusui diperlukan untuk memastikan kandungan zat gizi makro dan mikro dalam ASI juga optimal.Demikian ulasan mengenai nutrisi untuk ibu menyusui. Bagi Mom yang saat ini menyusui si Kecil, yuk penuhi nutrisi ASI agar si Kecil dapat tumbuh dengan optimal.Ingin tahu tips dan informasi lain seputar ASI? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: iStockReferensi:<ul><li style="text-align: left;"><a classname="e-rte-anchor" href="http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__28_Th_2019_ttg_Angka_Kecukupan_Gizi_Yang_Dianjurkan_Untuk_Masyarakat_Indonesia.pdf" title="http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__28_Th_2019_ttg_Angka_Kecukupan_Gizi_Yang_Dianjurkan_Untuk_Masyarakat_Indonesia.pdf">http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__28_Th_2019_ttg_Angka_Kecukupan_Gizi_Yang_Dianjurkan_Untuk_Masyarakat_Indonesia.pdf </a></li><li style="text-align: left;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/diet-and-micronutrients/maternal-diet.html" title="https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/diet-and-micronutrients/maternal-diet.html">https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/diet-and-micronutrients/maternal-diet.html </a></li><li style="text-align: left;">Aumeistere L, Ciproviča I, Zavadska D, Andersons J, Volkovs V, Ceļmalniece K. Impact of Maternal Diet on Human Milk Composition Among Lactating Women in Latvia. Medicina (Kaunas). 2019 May 20;55(5):173.</li><li style="text-align: left;">Ballard O, Morrow AL. Human Milk Composition: Nutrients and Bioactive Factors. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/" title="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/ </a></li><li style="text-align: left;">Bravi F, Wiens F, Decarli A, Dal Pont A, Agostoni C, Ferraroni M. Impact of maternal nutrition on breast-milk composition: a systematic review. Am J Clin Nutr. 2016 Sep;104(3):646-62. doi: 10.3945/ajcn.115.120881. Epub 2016 Aug 17. PMID: 27534637.</li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Busui, yuk Penuhi Nutrisi Mom dengan Makanan Ini!

busui--yuk-penuhi-nutrisi-mom-dengan-makanan-ini-

MomDad mungkin pernah melihat anak-anak balita menggunakan sepeda tanpa pedal di media sosial, di mal, atau di lingkungan sekitar. Tahu enggak sih, MomDad, kalau sepeda tanpa pedal, atau yang dikenal dengan sebutan push bike, bukan sekadar tren yang sedang viral, tetapi ternyata juga memiliki banyak manfaat bagi tumbuh kembang anak? Untuk mengetahui sejumlah manfaat push bike, simak artikel selengkapnya, yuk!1. Mudah digunakanKarena tidak memiliki pedal, sepeda ini mudah digunakan oleh anak-anak. Mereka tidak perlu belajar mengayuh sepeda lebih dulu. Cukup dengan menjalankan sepeda menggunakan kedua kakinya secara bergantian.2. Belajar keseimbangan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659411491757-a9b3d6ae.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1318622855-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Manfaat lain menggunakan push bike adalah agar anak belajar keseimbangan sebelum belajar mengayuh. Sepeda jenis ini lebih mudah dikendarai karena anak bisa mengendalikannya sendiri. Anak akan menjaga tubuhnya tetap seimbang menggunakan kedua kakinya. Dengan berlatih keseimbangan saat naik push bike, anak juga akan lebih seimbang saat berjalan kaki dan berlari.3. Menstimulasi koordinasiManfaat selanjutnya yang bisa didapatkan dari menggunakan push bike yakni menstimulasi koordinasi gerak tubuh anak. Saat mengendarai push bike, kaki akan menjadi pengontrol gerak utamanya sehingga secara otomatis anak akan melakukan koordinasi tubuh mulai dari kaki, tangan, dan posisi tubuh.4. Menjadi aktivitas yang menyenangkan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659411552148-c96b181b.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1339017626-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Bukan hanya orang dewasa, anak-anak juga akan merasa bosan jika melakukan aktivitas yang itu-itu saja. Karena itu, ajak anak untuk bermain push bike di luar rumah. Selain membantunya belajar keseimbangan, aktivitas ini akan membuatnya banyak bergerak dan tentunya menyenangkan.5. Mempermudah anak belajar mengayuh sepeda roda duaMungkin saat kecil dulu, MomDad mengalami kesulitan untuk bisa mengendarai sepeda roda dua. Nah, supaya anak-anak tidak merasakan hal yang sama, MomDad bisa memberikannya push bike dulu untuk berlatih. Dari pengalaman para orang tua yang sudah menerapkannya, anak-anak akan lebih mudah mengendarai sepeda roda dua karena sudah belajar keseimbangan sejak dini.6. Mudah dibawa<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659411662200-4730384f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pb.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Salah satu kelebihan sepeda tanpa pedal adalah ringan sehingga mudah dibawa ke mana-mana. Jika ingin mengajak anak bermain di taman, tentunya MomDad tak perlu repot membawa jenis sepeda ini, deh! Dibawa di dalam mobil pun tidak makan tempat.7. Menguatkan ototSelain melatih keseimbangan, sepeda tanpa pedal juga bisa membantu menguatkan otot-otot paha dan kaki anak, lho! Saat mengendarai push bike, seluruh ototnya bergerak dan bekerja. Otot-otot kakinya bekerja maksimal mendorong sepeda, sedangkan otot di tangannya bekerja menggenggam stang sepeda agar tetap seimbang.Itu dia penjelasan mengenai manfaat push bike untuk si Kecil. Apakah MomDad tertarik membelikan si Kecil push bike?Ingin tahu tips dan informasi lain seputar tumbuh kembang anak? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: iStock﻿﻿Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Lagi Tren, Ini 7 Manfaat Push Bike untuk Tumbuh Kembang Anak

lagi-tren--ini-7-manfaat-push-bike-untuk-tumbuh-kembang-anak

Belekan atau kotoran pada sudut mata sering dialami bayi baru lahir sejak hari-hari hingga minggu pertama usianya. Belekan yang terjadi bisa mengenai satu atau kedua mata sekaligus. Meski hal ini wajar terjadi pada bayi, MomDad wajib tahu nih mengenai cara mengatasi belekan pada bayi. Yuk, simak penjelasan dari Dr. Fransiska Farah, Sp.A, M.Kes berikut!Penyebab mata belekan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659357124817-93fe5a68.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1125770995-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Biasanya, mata si Kecil akan tampak lengket, diikuti warna belek yang kuning, air mata sering tampak menetes dan kelopak mata tampak sembab namun tanpa diikuti oleh kemerahan pada bagian putih mata atau konjunctiva, serta belekan seperti nanah. Keadaan ini disebabkan karena adanya sumbatan pada saluran atau duktus nasolakrimalis yang normalnya berfungsi mengalirkan air mata dari sudut bola mata ke hidung yang kemudian akan menguap seiring dengan udara pernapasan yang mengaliri hidung.Jika terjadi sumbatan, maka air mata tidak dapat dialirkan ke hidung dan menggenang atau menumpuk pada mata, sehingga membuat mata tampak sembab, air mata menetes, atau kemudian mengering dan bercampur dengan sekret atau kotoran yang larut pada air mata dan membuat mata belekan. Untuk menghindari terjadinya infeksi mata yang ditandai dengan mata kemerahan dan nanah, maka pada bayi baru lahir pemberian salep atau tetes mata seperti eritromisin sangatlah penting.Cara tepat atasi mata belekan pada bayiPenyebab utamanya adalah karena katup Hasner pada saluran air mata yang gagal membuka secara normal pada saat kelahiran. Sekitar 5% bayi baru lahir mengalami sumbatan pada satu atau kedua mata, namun hampir 90% dapat sembuh sendiri pada usia 1 tahun. Survei yang dilakukan oleh para ahli mata di dunia menunjukkan bahwa sekitar 64% dari mereka memakai teknik pemijatan ringan pada sudut bola mata hingga ke pangkal hidung sebagai penanganan awal terhadap kasus-kasus dengan sumbatan duktus nasolakrimalis sampai pasien berusia 1 tahunSelain itu, tindakan invasif/operasi dengan memakai probe/alat yang dimasukkan ke dalam saluran lacrimalis juga dilakukan oleh 70,8% dokter mata pada pasien dengan keluhan menetap hingga usia diatas 1 tahun. Dua pemijatan ringan pada sudut bola mata hingga ke pangkal hidung dapat dilakukan secara rutin hingga gejala menghilang. Jika terdapat infeksi sekunder oleh bakteri atau diperberat dengan gejala infeksi saluran napas seperti flu, penggunaan obat tetes mata atau salep dapat diberikan.Namun, tetes atau salep mata tidak membuka sumbatan yang ada. Kelainan lain yang juga menyebabkan sumbatan pada ductus nasolacrimalis salah satunya adalah congenital dacryocele atau bengkak pada sudut mata akibat tidak terbentuknya kantung cairan mata/lacrimal sejak lahir. Gejalanya yang paling umum ditandai dengan benjolan atau bengkak kebiruan pada sudut mata hingga ke pangkal hidung yang kadang dapat mengeluarkan nanah.Ingin tahu tips dan informasi lain seputar kesehatan anak? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Daftar Pustaka:<ul><li style="text-align: justify;">Nasolacrimal Duct Obstruction. Diunduh dari <a classname="e-rte-anchor" href="http://www.aapos.org." title="http://www.aapos.org.">http://www.aapos.org. </a>Diakses pada tanggal 8 April 2016.</li><li style="text-align: justify;">Schellini SA, Ariki CT, Sousa RL, Weil D, Padovani CR. Management of congenital nasolacrimal duct obstruction—latin American study. Ophthal Plast Reconstr Surg. 2013 Sep-Oct;29(5):389-92.</li><li style="text-align: justify;">Schnall BM. Pediatric nasolacrimal duct obstruction. Curr Opin Opthamol. 2013 Sep;24(5):421-4.</li></ul>﻿﻿Artikel ini telah ditinjau oleh&nbsp;Dr. Rosalina Dewi Roeslani, Sp.A(K)

Ini Cara Tepat Atasi Mata Belekan pada Bayi!

ini-cara-tepat-atasi-mata-belekan-pada-bayi-

Hindmilk merupakan ASI yang keluar di tahap terakhir dan tampak lebih kental dan bertekstur. Terdapat lemak 2-3 kali lebih banyak yang terkandung di dalam hindmilk dan baik untuk pertumbuhan si Kecil. Namun, karena hindmilk keluar di tahap akhir menyusui, apakah perlu disimpan atau dibuang?&nbsp;Hindmilk tak perlu dibuangBaik foremilk dan hindmilk,&nbsp;​keduanya memiliki manfaat yang dibutuhkan oleh bayi, sehingga tidak ada bagian yang perlu “dibuang” atau dipisahkan dalam penyimpanannya. Untuk mendapatkan cukup energi dari ASI, bayi harus mengosongkan satu payudara sebelum dipindahkan ke payudara sebelahnya. Bayi yang gagal mengosongkan payudara akan cenderung rewel karena selalu merasa lapar, atau mengalami kegagalan pertumbuhan karena tidak mendapatkan cukup energi.Dalam menyimpan ASI pun, Mom tidak perlu memisahkan foremilk dan hindmilk, karena keseluruhan ASI dapat disimpan bersama dengan prosedur yang tepat.Penyebab hindmilk<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659352811986-e68d4645.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-951017082-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Hindmilk biasanya akan keluar ketika payudara mulai terasa “kosong”. Meskipun dapat bervariasi, semua tergantung pada pola menyusu bayi. Umumnya, hindmilk akan keluar sekitar 15-20 menit setelah proses menyusu berlangsung. Perlu Mom catat nih, pada prinsipnya, kandungan lemak dalam ASI akan semakin tinggi saat payudara terasa lebih kosong dibandingkan pada saat payudara masih penuh. Namun, Mom tidak perlu memisahkan keduanya karena keduanya sama-sama punya peran yang penting untuk bayi.Setelah membaca penjelasan di atas, Mom jadi tahu deh hindmilk harus diapakan. Semoga informasinya bermanfaat, ya untuk Mom.&nbsp;Ingin tahu tips dan informasi lain seputar tumbuh kembang anak? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle!Referensi:<ul><li style="text-align: justify;">Van Sadelhoff JHJ, Mastorakou D, Weenen H, Stahl B, Garssen J, Hartog A. Short Communication: Differences in Levels of Free Amino Acids and Total Protein in Human Foremilk and Hindmilk. Nutrients. 2018; 10(12):1828. <a classname="e-rte-anchor" href="https://doi.org/10.3390/nu10121828" title="https://doi.org/10.3390/nu10121828">https://doi.org/10.3390/nu10121828</a></li><li style="text-align: justify;">Modul pelatihan Indonesian breastfeeding course for clinicians. Satuan tugas ASI ikatan dokter anak Indonesia 2022.</li><li style="text-align: justify;">Pelatihan manajemen laktasi revisi tahun 2019</li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://breastfeeding.support/forget-about-foremilk-and-hindmilk/" title="https://breastfeeding.support/forget-about-foremilk-and-hindmilk/">https://breastfeeding.support/forget-about-foremilk-and-hindmilk/ </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.llli.org/breastfeeding-info/foremilk-and-hindmilk/" title="https://www.llli.org/breastfeeding-info/foremilk-and-hindmilk/">https://www.llli.org/breastfeeding-info/foremilk-and-hindmilk/ </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://kellymom.com/bf/got-milk/basics/foremilk-hindmilk/" title="https://kellymom.com/bf/got-milk/basics/foremilk-hindmilk/">https://kellymom.com/bf/got-milk/basics/foremilk-hindmilk/ </a></li></ul>Sumber foto: iStock﻿﻿Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

ASI Kental, Perlu Disimpan atau Dibuang?

asi-kental--perlu-disimpan-atau-dibuang-

Foremilk dan hindmilk adalah istilah yang sering digunakan untuk menunjukkan perbedaan tampilan ASI yang keluar saat awal proses menyusui dan tampilan saat akhir proses menyusui. Meskipun sejatinya foremilk dan hindmilk bukanlah dua ASI yang berbeda, namun keduanya mempunyai perbedaan kandungan beberapa zat gizi, terutama lemak. Apa sih bedanya?Perbedaan hindmilk dan foremilk pada ASI<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659351501882-0a7af5ae.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-862290956-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> ASI yang keluar pada saat awal fase menyusui memiliki tampilan yang lebih jernih dan mengandung lebih banyak cairan, protein dan laktosa. ASI yang keluar pada fase awal menyusui ini sering disebut sebagai foremilk. Kemudian, pada tahap akhir, ASI yang keluar akan tampak lebih kental dan memiliki tekstur creamy disebut sebagai hindmilk. Kandungan lemak hindmilk 2-3 kali lebih banyak daripada foremilk, sehingga kandungan energi total hindmilk 25-35 kkal/100 ml di atas foremilk.Ketika ASI diproduksi di payudara, lemak akan disimpan dalam bentuk globul (semacam bola-bola atau gelembung). Globul lemak ini bersifat cenderung melekat satu sama lain dan menempel pada dinding alveoli (kantung tempat ASI diproduksi di payudara). Jika alveoli semakin penuh terisi ASI, karena sifatnya yang cenderung menempel pada dinding alveoli, maka globul-globul lemak ini akan terdorong ke belakang menjauhi muara tempat keluarnya ASI. Sehingga, ASI yang keluar pada awal tidak mengandung terlalu banyak globul lemak, sedangkan ASI yang dikeluarkan belakangan, semakin lama akan semakin mengandung lebih banyak globul lemak.Nutrisi foremilk dan hindmilkForemilk dan hindmilk dibutuhkan oleh bayi untuk bertumbuh dan berkembang. Foremilk biasanya memiliki kandungan laktosa dan asam amino bebas serta air yang relatif lebih tinggi daripada hindmilk. Laktosa yang merupakan sumber karbohidrat utama yang diperlukan bayi, berfungsi untuk menjalankan fungsi sel tubuh.Lalu, asam amino merupakan bahan baku protein yang juga penting untuk pertumbuhan jaringan tubuh. Tak hanya itu, sumber nutrisi bayi dalam 6 bulan pertama hanya ASI atau pengganti ASI apabila ASI tidak dapat diberikan. Jadi, bayi bergantung sepenuhnya pada ASI untuk memenuhi kebutuhan cairan dan beberapa zat gizi lainnya.Sementara hindmilk memiliki kandungan lemak, vitamin A dan E serta kalori yang lebih tinggi dibandingkan foremilk sehingga berfungsi sebagai sumber energi untuk bayi.<div style="text-align: justify;">Nah, itu dia ulasan mengenai foremilk dan hindmilk. Semoga penjelasan di atas bermanfaat ya untuk Mom, khususnya Mom yang saat ini menyusui.Ingin tahu tips dan informasi lain seputar tumbuh kembang anak? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle!Referensi:<ul><li>Van Sadelhoff JHJ, Mastorakou D, Weenen H, Stahl B, Garssen J, Hartog A. Short Communication: Differences in Levels of Free Amino Acids and Total Protein in Human Foremilk and Hindmilk. Nutrients. 2018; 10(12):1828. <a classname="e-rte-anchor" href="https://doi.org/10.3390/nu10121828" title="https://doi.org/10.3390/nu10121828">https://doi.org/10.3390/nu10121828</a></li><li>Modul pelatihan Indonesian breastfeeding course for clinicians. Satuan tugas ASI ikatan dokter anak Indonesia 2022.</li><li>Pelatihan manajemen laktasi revisi tahun 2019</li><li><a classname="e-rte-anchor" href="https://breastfeeding.support/forget-about-foremilk-and-hindmilk/" title="https://breastfeeding.support/forget-about-foremilk-and-hindmilk/">https://breastfeeding.support/forget-about-foremilk-and-hindmilk/ </a></li><li><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.llli.org/breastfeeding-info/foremilk-and-hindmilk/" title="https://www.llli.org/breastfeeding-info/foremilk-and-hindmilk/">https://www.llli.org/breastfeeding-info/foremilk-and-hindmilk/ </a></li><li><a classname="e-rte-anchor" href="https://kellymom.com/bf/got-milk/basics/foremilk-hindmilk/" title="https://kellymom.com/bf/got-milk/basics/foremilk-hindmilk/">https://kellymom.com/bf/got-milk/basics/foremilk-hindmilk/ </a></li></ul>Sumber foto:&nbsp;iStock ﻿﻿Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. </div>

Apa sih Bedanya Foremilk dan Hindmilk pada ASI?

apa-sih-bedanya-foremilk-dan-hindmilk-pada-asi-

Menjadi working parent atau di kondisi yang enggak menentu seperti sekarang, mungkin membuat MomDad kesulitan mencari waktu untuk konsultasi bersama ahli terkait kondisi si Kecil. We’ve got your back, MomDad! Untuk memudahkan MomDad konsultasi bersama Dokter Spesialis Anak, PrimaKu menyediakan fitur Konsultasi, di mana para orang tua bisa konsultasi dengan DSA si Kecil secara online.Banyak pilihan DSA di PrimaKuBermitra langsung dengan IDAI, ada ribuan DSA yang terdaftar di aplikasi PrimaKu. Untuk konsultasi online, MomDad dapat memilih dokter, kemudian lanjut ke Konsultasi Online. Setelah itu, tunggu permintaan konsultasi diterima oleh dokter dan lanjutkan pembayaran. Psst, janganJangan lupa ya tulis ulasan MomDad setelah selesai konsultasi.Nah, jika sekiranya membutuhkan konsultasi lebih lanjut secara offline, MomDad dapat melihat tempat dan jadwal praktik dokter yang bersangkutan. Pastikan lokasinya tidak jauh dari rumah MomDad, ya.Lebih mudah mencari DSA dengan FilterUntuk memudahkan memilih dokter spesialis anak yang tepat, MomDad bisa menyaring spesialisasi menggunakan Filter. Dari situ, MomDad bisa memilih Subspesialisasi, apakah ahli Gastrohepatologi, Neonatologi, Tumbuh Kembang-Pediatri Sosial, Nutrisi Metabolik, dan lain sebagainya. Pengalaman dokter anak dan biaya konsultasinya pun bisa disaring berdasarkan kriteria MomDad, lho. Jika sudah, jangan lupa pilih Terapkan, ya.Bagaimana, semakin mudah kan konsultasi bersama dokter spesialis anak dengan PrimaKu?&nbsp;

Rahasia Dibalik Baby Spa untuk Tumbuh Kembang Bayi

Rahasia Dibalik Baby Spa untuk Tumbuh Kembang Bayi

5 Tanda si Kecil Belum Cukup ASI, Apa Saja sih?

5 Tanda si Kecil Belum Cukup ASI, Apa Saja sih?

Busui, yuk Penuhi Nutrisi Mom dengan Makanan Ini!

Busui, yuk Penuhi Nutrisi Mom dengan Makanan Ini!

Lagi Tren, Ini 7 Manfaat Push Bike untuk Tumbuh Kembang Anak

Lagi Tren, Ini 7 Manfaat Push Bike untuk Tumbuh Kembang Anak

Ini Cara Tepat Atasi Mata Belekan pada Bayi!

Ini Cara Tepat Atasi Mata Belekan pada Bayi!

ASI Kental, Perlu Disimpan atau Dibuang?

ASI Kental, Perlu Disimpan atau Dibuang?

Apa sih Bedanya Foremilk dan Hindmilk pada ASI?

Apa sih Bedanya Foremilk dan Hindmilk pada ASI?

Konsultasi bersama DSA Makin Mudah Lewat Konsultasi Online di PrimaKu

Konsultasi bersama DSA Makin Mudah Lewat Konsultasi Online di PrimaKu