<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Setiap tanggal 22 April, ditetapkan sebagai Hari Demam Berdarah lho, MomDad. Penting nih bagi para orang tua untuk selalu waspada akan penyakit ini. Pasalnya, demam berdarah bisa terjadi pada orang dewasa maupun anak kecil. Agar MomDad dan si Kecil senantiasa terlindung dari demam berdarah, yuk kita kenali lebih lanjut tentang penyakit ini!</span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><div><strong>Apa itu demam berdarah?</strong></div></span><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Demam berdarah <em>dengue</em>&nbsp;adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh virus <em>dengue</em> yang ditularkan oleh gigitan nyamuk <em>aedes aegypti</em> atau<em> aedes albopictus</em>. Terdapat 4 jenis virus <em>dengue</em>, yaitu virus dengue 1, 2, 3, dan 4. Karena terdapat lebih dari satu jenis virus <em>dengue</em>, maka seseorang dapat terkena demam berdarah lebih dari satu kali seumur hidupnya.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><div><strong>Gejala demam berdarah</strong></div><div><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1650610687002-b7bbe68f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pexels-cottonbro-5712673.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></div></span><span style="font-size: 12pt;"><div>Gejala demam berdarah sangat bervariasi, dari yang ringan hingga yang mengancam jiwa, antara lain:</div></span><span style="font-size: 12pt;"><ul><li><div>Demam (suhu tubuh di atas 38°C) yang dapat disertai nyeri di belakang mata</div></li></ul></span><span style="font-size: 12pt;"><ul><li><div>Nyeri otot, tulang, atau nyeri sendi</div></li></ul></span><span style="font-size: 12pt;"><ul><li><div>Sakit kepala</div></li></ul></span><span style="font-size: 12pt;"><ul><li><div>Mual atau muntah</div></li></ul></span><ul style="font-size: 12pt;"><li><div>Bercak kemerahan atau ruam yang dapat tersebar di seluruh tubuh</div></li></ul><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Gejala demamnya sendiri dapat berlangsung selama 2-7 hari. Jika demam yang terjadi tidak disertai dengan kebocoran cairan tubuh maka kondisi ini disebut sebagai demam dengue. Namun, jika terjadi kebocoran cairan dari pembuluh darah, maka kondisi ini disebut sebagai demam berdarah <em>dengue</em> (DBD). DBD dapat mengancam jiwa karena anak berisiko jatuh pada kondisi syok.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">MomDad perlu berhati-hati jika dijumpai tanda-tanda bahaya pada demam <em>dengue</em> pada si Kecil maupun keluarga, seperti:</span></div><div style=""><ul style="font-size: 12pt;"><li><div>Nyeri perut</div></li><li><div>Muntah-muntah (setidaknya 3 kali dalam 24 jam)</div></li><li><div>Perdarahan dari hidung dan gusi</div></li><li><div>Muntah darah atau BAB darah dan kehitaman</div></li><li><div>Anak tampak tidur terus menerus</div></li><li><div>Sulit ditenangkan atau sulit dibangunkan</div></li></ul><div style=""><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><strong>Pencegahan demam berdarah di rumah</strong></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><div>Sebagai orang tua, MomDad pastinya tak mau jika si Kecil maupun keluarga, mengalami gejala-gejala di atas. Agar terhindar dari demam berdarah, MomDad bisa melakukan hal berikut, lho<span style="font-size: 12pt; background-color: unset;">:</span></div></span></div></div><div style=""><ul style="font-size: 12pt;"><li style="font-size: 12pt;"><div style="font-size: 12pt;">Hindari gigitan nyamuk demam berdarah dengan menggunakan losion anti nyamuk atau serangga atau menggunakan pakaian tertutup ketika berpergian, terutama di area yang merupakan tempat persebaran virus <em>dengue</em>. Hampir seluruh daerah di Indonesia merupakan daerah persebaran virus <em>dengue</em>.<br></div></li><li style="font-size: 12pt;"><div style="font-size: 12pt;">MomDad dapat menggunakan kelambu atau jaring-jaring di tempat tidur dan jendela untuk mencegah nyamuk masuk ke dalam rumah dan menggigit keluarga.</div></li><li style="font-size: 12pt;"><div style="font-size: 12pt;">Bersihkan rumah, jangan menggantung pakaian yang sudah pernah dipakai di dalam kamar atau ruangan karena bau tubuh kita pada pakaian tersebut merupakan daya tarik nyamuk untuk masuk ke dalam rumah</div></li><li style="font-size: 12pt;"><div style="font-size: 12pt;">Vaksinasi <em>dengue</em> dapat diberikan pada anak usia 9-16 tahun yang pernah terinfeksi <em>dengue </em>sebelumnya yang dibuktikan dengan uji serologis (antibodi) IgM/IgG <em>anti-dengue</em> yang positif atau pernah dirawat dengan diagnosis <em>dengue</em> (bukti antigen NS-1 positif).</div></li><li style="font-size: 12pt;"><div style="font-size: 12pt;">3M: membersihkan atau menguras tempat yang sering menjadi penampungan air seperti bak mandi, kendi, toren air, drum dan tempat penampungan air lainnya.</div></li><li style="font-size: 12pt;"><div style="font-size: 12pt;">Menutup rapat-rapat tempat-tempat penyimpanan air seperti bak mandi atau drum. Menutup dapat juga dilakukan dengan mengubur barang bekas di dalam tanah agar tidak dijadikan tempat perkembangbiakan nyamuk.</div></li><li style="font-size: 12pt;"><div style="font-size: 12pt;">Memanfaatkan kembali atau mendaur ulang limbah barang bekas</div></li><li style="font-size: 12pt;"><div style="font-size: 12pt;">Memelihara ikan pemakan jentik nyamuk</div></li><li style="font-size: 12pt;"><div style="font-size: 12pt;">Memberikan obat yang dapat membunuh jentik nyamuk (larvasida) pada penampungan air yang sulit dikuras (misalnya bubuk Abate)</div></li></ul><div style=""><div style=""><span style="font-size: 16px;">Jika MomDad sedang mengalami demam dengue, dalam minggu pertama akan terdapat virus <em>dengue</em> yang bersirkulasi dalam darah. Apabila tergigit oleh nyamuk maka virus tersebut dapat berkembang biak dalam tubuh nyamuk dan menyebar ke orang-orang di sekitar. Karena itu, MomDad harus ekstra hati-hati menjaga kebersihan lingkungan apabila ada anggota keluarga yang sedang sakit demam <em>dengue</em>, ya.</span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;">Ingin tahu informasi seputar kesehatan dan tumbuh kembang anak lainnya? Yuk, <em>follow</em> <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram!</span></div><div style="font-size: 12pt;"><br></div></div><p style="font-size: 12pt;"><strong>Sumber foto:&nbsp;</strong>​Freepik</p><div><em style="background-color: unset; font-size: 16px; font-weight: 700;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</em></div><p style="font-size: 12pt;"><strong>Referensi:</strong></p><ul><li style="font-size: 12pt;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/dengue/prevention/protect-yourself.html" title="https://www.cdc.gov/dengue/prevention/protect-yourself.html">https://www.cdc.gov/dengue/prevention/protect-yourself.html </a></li><li style="font-size: 12pt;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://promkes.kemkes.go.id/upaya-pencegahan-dbd-dengan-3m-plus" title="https://promkes.kemkes.go.id/upaya-pencegahan-dbd-dengan-3m-plus">https://promkes.kemkes.go.id/upaya-pencegahan-dbd-dengan-3m-plus </a></li></ul><p style="font-size: 12pt;"><br></p></div></div></div></div></div></div>

Lindungi Keluarga dari Demam Berdarah dengan Cara Ini, MomDad!

lindungi-keluarga-dari-demam-berdarah-dengan-cara-ini--momdad-

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Hari Bumi diperingati setiap tanggal 22 April. Dalam rangka Hari Bumi, penting bagi MomDad untuk mengajarkan cara mencintai bumi pada anak sejak dini. Jenis kepedulian terhadap lingkungan jadi salah satu yang bisa diajarkan pada anak.&nbsp;</span><span style="font-size: 12pt; background-color: unset;">MomDad bisa memilih kegiatan yang menyenangkan dan mudah bagi anak. Nah, agar tak bingung memilih kegiatan yang pas, yuk, simak beberapa cara sederhana untuk merayakan Hari Bumi!</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Berkebun</strong></span><br></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Untuk mengajak anak lebih cinta terhadap bumi dan lingkungannya, MomDad bisa mengajak anak melakukan kegiatan seru dan menyenangkan. Misalnya saja dengan aktivitas berkebun. MomDad bisa mengajaknya mulai dari menanam bibit, merawatnya, hingga memetik hasilnya.&nbsp;</span><br></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Meminimalisir menggunakan plastik</strong></span><br></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1650595826876-16deb745.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></span></div><div style="text-align: justify;"><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Saat pergi berbelanja, coba ajarkan anak untuk meminimalisir penggunaan plastik dan menggantinya dengan <em>tote bag</em>. Beri tahu juga alasan kenapa kita harus mengurangi penggunaan plastik yang akan berdampak pada lingkungan.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Agar si Kecil makin semangat, MomDad bisa menggunakan <em>tote bag</em> yang memiliki gambar karakter kesukaannya. Selain itu, MomDad juga bisa ajak si kecil untuk melukis langsung tas yang akan ia gunakan.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><strong>Mendaur ulang bersama</strong></span><br></div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kalau ada barang yang masih bisa dipakai, coba jangan dibuang dulu, ya. Ajak anak untuk mendaur ulangnya, misalnya dengan menghias kotak sepatu yang tidak terpakai, botol kemasan yang tidak terpakai, atau sedotan.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Nantinya, barang-barang tersebut bisa digunakan kembali untuk wadah atau hiasan yang lebih bermanfaat dibandingkan harus dibuang. Dengan melibatkan anak dalam menghias dan mewarnai, tentu saja anak mendapatkan banyak pelajaran baru dengan cara yang lebih menyenangkan.</span></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><b>Membuang sampah pada tempatnya</b></span><br></div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Hal ini mungkin terdengar sepele, tapi kegiatan sederhana ini bisa membuat anak lebih bertanggung jawab dengan lingkungan sekitarnya. MomDad bisa menyediakan tempat sampah pada area yang mudah terjangkau di dalam rumah.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kalaupun sedang di luar rumah, tetap ajak anak untuk membuang sampah pada tempat sampah yang disediakan. Tak lupa, jelaskan pada anak tentang pentingnya membuang sampah pada tempatnya dan apa dampak jika membuang sampah sembarangan.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><strong>Main ke alam</strong></span><br></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1650596095575-8546c4f8.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="kids-children-running-meadow-summertime_155003-41373.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></span></div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Cara yang tak kalah seru dan berdampak positif ke anak adalah dengan mengajaknya berkegiatan di luar ruangan. MomDad bisa mengajak anak ke alam bebas sesekali untuk bermain di sana.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Pikirkan aktivitas seru yang bisa dilakukan anak saat main di alam. Tentunya kegiatan tersebut juga bisa dijadikan ajang belajar bagi anak. Selain anak bisa bermain di alam bebas, anak juga bisa mengamati alam dan merasakan atmosfer berbeda dengan daerah kota.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan MomDad untuk mengajarkan anak lebih mencintai bumi dan seisinya. Dengan begitu, anak bisa tumbuh menjadi pribadi yang lebih menghargai sekitarnya.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Untuk mendapatkan lebih banyak konten informatif mengenai tumbuh kembang anak, jangan lupa mengikuti akun Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> dan baca terus artikel lainnya di aplikasi PrimaKu, ya.&nbsp;</span></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;">Sumber foto:&nbsp;</span><span style="font-size: 12pt; background-color: unset; font-weight: 400;">Pexels</span></div></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></div></div>

Cara Sederhana Merayakan Hari Bumi Bersama si Kecil

cara-sederhana-merayakan-hari-bumi-bersama-si-kecil

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Susah makan adalah masalah umum yang dapat timbul pada balita (bawah lima tahun) yang harus dicari penyebabnya. Biasanya penyebab terjadinya balita susah makan adalah perilaku makan yang kurang benar. Namun, mengganti makanan dengan susu agar anak mau makan bukanlah hal yang tepat. Untuk mengetahui lebih jelasnya, simak informasi dari <strong>dr. Klara Yuliarti, Sp.A(K)</strong> selaku ahli nutrisi dan penyakit metabolik di RSCM Jakarta berikut, yuk!</span><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Konsumsi susu yang diperbolehkan</strong></span><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1650528729333-683f96bb.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="cute-children-drinking-milk-home.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Jumlah susu maksimal yang disarankan untuk diberikan kepada balita adalah sekitar 30% dari kebutuhan kalori total, yaitu sekitar 500-600 ml susu formula pertumbuhan atau susu sapi segar per hari. Mengganti makan dengan susu adalah jalan pintas yang tidak dianjurkan untuk jangka panjang, karena hal ini dapat menghambat kemampuan balita belajar makan sesuai dengan usianya.</span></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Bila balita masih mendapatkan ASI, pemberian susu tambahan tidak selalu disarankan apabila ia sudah cukup mendapatkan susu dari ASI. Pada balita yang mengalami masalah nutrisi seperti gizi kurang atau gizi buruk, dokter dapat menyarankan jumlah dan jenis susu tertentu sebagai terapi nutrisi.&nbsp; Karena bersifat sebagai terapi, pemberian susu pun harus dipantau oleh dokter, jangan sampai berlebihan.</span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Manfaat pemberian susu untuk balita</strong></span><br></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1650528793927-ce033708.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="focus-pretty-girl-sitting-stroller-drinking-water-milk-from-her-thermos.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></span></div><div style="text-align: justify;"><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Susu merupakan sumber protein hewani yang penting untuk mencegah <em>stunting</em>. Susu segar mengandung protein hewani sebesar 8 gram per 250 ml, sehingga dengan minum susu segar 500 ml per hari (16 gram protein per hari) dapat memenuhi separuh kebutuhan protein pada anak usia 1-3 tahun. Selain itu, susu juga merupakan sumber kalsium yang penting untuk pertumbuhan tulang. Namun, bila susu dikonsumsi berlebihan, balita tidak akan mau makan makanan padat.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Selain dapat menyebabkan defisiensi zat besi (bila susu yang dikonsumsi adalah susu sapi segar) dan defisiensi mikronutrien lain, misalnya defisiensi vitamin C, hal ini juga menyebabkan balita tidak terampil makan. Balita harus belajar dan dibiasakan makan makanan yang bervariasi, cukup, dan seimbang.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><strong>Alternatif pemberian susu</strong></span></div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kebutuhan protein dan kalsium harian tidak selalu harus dipenuhi dengan susu. Jika balita alergi susu, intoleransi susu, atau tidak menyukai susu, MomDad tidak perlu khawatir. Banyak makanan lain yang mengandung protein hewani dan kalsium yang mempunyai kualitas tidak kalah dari susu, seperti telur, ikan, ayam dan daging.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Disiplin dan konsisten adalah dua kunci utama membentuk perilaku makan yang benar pada anak. Bila anak merengek minta susu, MomDad perlu mengevaluasi apa yang menyebabkan hal tersebut. Mungkin Mom yang bersikap terlalu permisif, anak bisa mengambil susu kemasan sendiri dari lemari atau kulkas, atau anak bosan dengan menu makanan yang disajikan. Suasana makan yang baru juga bisa membantu <em>mood</em> anak untuk makan.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Beberapa usaha lain yang dapat dilakukan orang tua untuk mengatasi susah makan, antara lain menerapkan jadwal makan, menghentikan kebiasaan makan yang tidak benar, dan memberikan pilihan makanan bergizi yang disukai anak. Yang terpenting, status pertumbuhan balita perlu dipantau. Bila masalah makan ini sudah menimbulkan penurunan berat badan menuju status gizi buruk, sebaiknya segera konsultasi ke dokter.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Semoga penjelasan dari&nbsp;</span><span style="background-color: unset; font-size: 12pt;">dr. Klara Yuliarti, Sp.A(K) di atas dapat menjawab solusi MomDad, ya. Yuk, follow @official.primaku di Instagram untuk tahu lebih banyak informasi seputar tumbuh kembang si Kecil hingga MPASI.</span></div><div style=""><span style="background-color: unset; font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><b>Sumber foto: </b></span><span style="font-size: 12pt;">Freepik dan Pexels</span></div><div style=""><em style="background-color: unset; font-size: 16px; font-weight: 700;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</em><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><br></div></div></div>

Bolehkah Memberikan Susu sebagai Alternatif Pengganti Makanan untuk Balita yang Susah Makan?

bolehkah-memberikan-susu-sebagai-alternatif-pengganti-makanan-untuk-balita-yang-susah-makan-

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Di artikel sebelumnya, mungkin MomDad sudah mengetahui penyebab anak suka mengemut makanan, yaitu&nbsp;tidak bisa makan atau tidak mau makan.&nbsp;Penyebab lainnya juga bisa dikarenakan masalah sensori pada anak yang menyebabkan seorang anak mencari pengalaman sensori yang membuatnya ingin lebih “merasakan” makanan di mulutnya. Lantas, gimana sih cara mengatasi anak yang suka mengemut makanan?&nbsp;<strong>dr. Yoga Devaera, SpA (K) dari UKK Nutrisi dan Penyakit Metabolik IDAI</strong> siap memberikan solusinya untuk MomDad!</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Cara mengatasi anak yang suka mengemut makanan</strong></span><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1650514079794-a0674106.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pexels-photo-7491123.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">MomDad bisa mencegah anak suka mengemut makanan dengan menerapkan aturan makan dan <em>responsive feeding</em> dengan tekstur sesuai tahapan perkembangan. MomDad juga dapat memberikan rangsangan yang bervariasi pada saat fase oral misalnya dengan memberikan <em>teether</em>, atau dengan sikat gigi, atau dengan <em>cracker (</em>makanan dengan tekstur kasar atau <em>crunchy</em>).&nbsp;</span><span style="font-size: 12pt;">​</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Variasi rasa berupa asin, asam, manis, gurih juga dapat membantu memberikan rangsangan sensori kepada anak. Jika si Kecil tampak mengemut makanan, MomDad dapat mengarahkan anak untuk mengunyah dengan memberi contoh dan mengingatkan anak.</span></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Kalau anak sudah terlanjur mengemut, MomDad bisa mengatasinya dengan membuat durasi makan yang lebih cepat dan teratur. Saat awal mungkin terkesan kontradiktif, anak yang makannya diemut dan lama malah dianjurkan untuk makan dalam waktu yang lebih singkat. Namun bila hal ini praktekkan dengan konsisten pada anak sehat, ia akan memahami bahwa apabila hanya menelan beberapa suap dalam setengah jam rasa lapar akan datang lebih cepat. Anak yang makan saat lapar akan mengerti bahwa menelan makanan akan menghilangkan rasa lapar dan menelan lebih banyak makanan akan menunda timbulnya rasa lapar. Hal ini bila dikerjakan dengan konsisten akan menyebabkan anak berusaha untuk meningkatkan kecepatan mengunyahnya, dan tidak lagi mengemut saat makan.</span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><div><strong>Tips agar anak tidak mengemut</strong></div></span><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Ada beberapa tips lain yang bisa MomDad lakukan agar anak tidak lagi mengemut makanan, seperti berikut ini:</span></div><ul><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Berikan makanan dalam ukuran kecil (<em>small bites</em>), dan variasikan supaya anak belajar merasakan berbagai sensasi ukuran dalam mulutnya.</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Berikan minum setelah anak selesai mengunyah. Pemberian minum menggunakan cangkir dapat memberikan “aliran” untuk membilas sisa makanan dalam mulut.</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Demonstrasikan dengan suasana menyenangkan. Lakukan gerakan mengunyah dengan jelas dan sedikit “berlebihan”atau “lebay” supaya dapat ditiru anak, kemudian ajari mereka untuk “menaruh” makanan di atas lidah, dan menelan dengan bantuan minum.</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Latih anak menggunakan sikat gigi untuk merangsang sensori dalam mulut anak, jangan lupa untuk menyikat tak hanya gigi, namun juga gusi, lidah, dan bagian dalam pipi.</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kombinasikan makanan dengan sesuatu yang “renyah”.</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Hindari distraksi seperti menonton TV atau gadget.</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Jika anak tak juga mau menelan makanan dan ia tampak butuh bantuan, MomDad dapat membantu anak mengeluarkan makanan dari mulutnya, namun harus dilakukan dengan sangat hati-hati agar anak tidak tersedak.</span></div></li></ul><div><span style="font-size: 16px;">Nah, itu dia beberapa hal yang perlu MomDad ketahui mengenai penyebab dan solusi yang tepat agar kebiasaan anak mengemut makanan tidak berlanjut. Untuk mendapatkan lebih banyak informasi lain mengenai tumbuh kembang anak, MomDad bisa mengikuti akun instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a>, ya.&nbsp;</span><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div><div><span style="font-size: 16px;"><span style="font-weight: 700;">Sumber foto:</span>&nbsp;Pexels</span></div><div><em style="background-color: unset; font-size: 16px; font-weight: 700;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</em></div></div></div></div>

Si Kecil Suka Mengemut Makanan? Ini lho Solusinya!

si-kecil-suka-mengemut-makanan--ini-lho-solusinya-

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Menginjak usia batita, anak sering menahan makanannya lebih lama di mulut ketimbang langsung menelannya. Kalau sudah begini, butuh waktu berjam-jam untuk menyelesaikan sesi makannya.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Mungkin MomDad pun sempat tidak sabar kalau anak mulai mengemut makanannya. Nah, sebelum memarahi anak, sebaiknya MomDad ketahui dulu nih penyebab anak suka mengemut makanan. Apa ya penyebabnya? Yuk, simak penjelasan berikut!</span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Penyebab anak suka mengemut makanan</strong></span><span style="background-color: unset;">﻿﻿</span><span style="background-color: unset;">﻿﻿</span><span style="background-color: unset;">﻿﻿</span></div><div style="text-align: justify;"><div style="font-size: 12pt;">Mengemut makanan adalah menahan makanan di dalam mulut untuk periode waktu tertentu tanpa menelannya. Anak biasanya menaruh makanannya di bagian dalam pipi, depan rongga mulut, atau bagian lidah yang bersentuhan dengan langit-langit.</div><div style=""><div style="font-size: 12pt;">Menurut narasumber <strong>dr. Yoga Devaera, SpA (K) dari UKK Nutrisi dan Penyakit Metabolik IDAI,</strong> alasan anak mengemut makanan secara umum ada 2; tidak bisa makan atau tidak mau makan. Mengemut karena tidak bisa makan bisa terjadi karena faktor kelainan bentuk anatomi rahang, gangguan persarafan, dan otot yang menyebabkan gangguan koordinasi kunyah-telan, dan adanya keterlambatan perkembangan, seperti pada bayi prematur. Bayi prematur mungkin memerlukan waktu lebih lama untuk mencapai kematangan keterampilan makan.</div><div style=""><div style=""><div style="font-size: 12pt;">Penyebab lainnya juga bisa dikarenakan masalah sensori pada anak yang menyebabkan seorang anak mencari pengalaman sensori yang membuatnya ingin lebih “merasakan” makanan di mulutnya. Hal ini bisa terjadi jika ia menimbun (<em>stuffing</em>) makanan dengan mengemut.</div><div style=""><div style=""><div style=""><div style="font-size: 12pt;"><div>Sementara, alasan kedua yakni tidak mau makan, umumnya dikarenakan faktor perilaku. Penyebab utama adalah karena si Kecil tidak lapar, sehingga tidak merasa perlu untuk menelan makanan. Selanjutnya, kondisi psikologis seperti trauma misalnya karena episode tersedak atau muntah berulang atau karena sering dipaksa makan juga dapat menyebabkan si kecil mengemut makanan agar mencegah paksaan berlanjut.</div>﻿﻿</div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Selain itu, mengemut juga bisa terjadi saat anak mengalami kondisi khusus yang menyebabkan rasa nyeri ketika anak menelan makanan (misalnya pada kondisi penyakit refluks gastroesofagus yang menyebabkan iritasi kerongkongan berulang), atau pada anak yang sedang mengalami radang amandel, sehingga jika daerah meradang dilewati makanan akan menimbulkan nyeri juga dapat mengakibatkan perilaku mengemut makanan.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Dan yang tidak boleh dilupakan adalah distraksi pada waktu makan, misalnya makan sambil menonton TV dan&nbsp;<em>gadget</em>, atau saat diajak berjalan-jalan membuat seorang anak tidak fokus terhadap proses makan (<em>mindless eating</em>), dan akhirnya tidak sadar bahwa sedang ada makanan di mulutnya dan berakhir dengan mengemut makanan.</span></div></div><div style="font-size: 12pt;"><br></div><span style="font-size: 12pt;">﻿﻿</span><span style="background-color: unset; font-size: 14pt;"><strong style="background-color: unset;">Akibat orang tua membiarkan anak suka mengemut</strong></span></div></div><span style="font-size: 12pt;">﻿﻿</span><span style="background-color: unset;"><span style="font-size: 12pt; background-color: unset;">Mengemut dapat meningkatkan risiko seorang anak mengalami tersedak dan aspirasi. Aspirasi terjadi ketika ada benda asing (dalam hal ini makanan) masuk ke dalam saluran napas dan mengancam nyawa. Kebiasaan mengemut juga dapat menurunkan asupan anak yang dapat berujung pada malnutrisi.&nbsp;</span></span></div><div><span style="font-size: 12pt;">Tak hanya itu, mengemut sangat erat kaitannya dengan pemanjangan waktu makan yang akan mengganggu aktivitas sehari-hari seorang anak serta menimbulkan stres bagi pengasuh. MomDad bisa kesulitan untuk melakukan kegiatan lain, karena baru selesai makan pagi sudah masuk ke jadwal makan selingan berikutnya.</span></div><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div><span style="font-size: 12pt;">Semoga setelah membaca artikel ini, MomDad jadi tahu ya alasan si Kecil suka mengemut makanan.</span></div><div><span style="font-size: 12pt;">Jika ingin tahu lebih banyak seputar tumbuh kembang anak, jangan lupa <em>follow</em> <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/?hl=id" title="https://www.instagram.com/official.primaku/?hl=id" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram.</span></div><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div><span style="font-size: 16px;"><strong>Sumber foto:</strong> Freepik</span></div><div><em style="background-color: unset; font-size: 16px; font-weight: 700;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</em><span style="font-size: 16px;"><br></span></div></div></div></div></div>

Kenapa Ya si Kecil Suka Mengemut Makanan?

kenapa-ya-si-kecil-suka-mengemut-makanan-

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Setelah mengandung dan melahirkan buah hati, selanjutnya para ibu akan dihadapkan dengan proses menyusui. Bagi sebagian ibu, khususnya yang baru pertama kali, menyusui menjadi tantangan tersendiri sehingga para ibu disarankan untuk mempersiapkan mental. Salah satunya adalah dengan mengikuti konsultasi laktasi. Lantas, kapan waktu terbaik untuk melakukannya? Simak, yuk!</span><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Waktu terbaik konsultasi laktasi</strong></span></p><div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1650353591332-42c876ab.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pregnant-young-woman-her-doctor-looking-laptop-indoors.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </span></strong></div><div style="text-align: justify;"><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), setidaknya diperlukan 7 kali kontak konsultasi laktasi sejak ibu hamil sampai bayi lahir dan menyusui.&nbsp;</span></div><ul><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kontak ke-1: saat hamil</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kontak ke-2: saat melahirkan dan inisiasi menyusui dini</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kontak ke-3: setelah melahirkan (hari pertama sampai ketiga)</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kontak ke-4: 1-2 minggu setelah melahirkan</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kontak ke-5: 1 bulan setelah melahirkan atau nifas hari ke-40</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kontak ke-6: 3-4 bulan setelah melahirkan (<em>early infancy</em>)</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kontak ke-7: 6 bulan setelah melahirkan, saat bayi mulai MPASI</span></div></li></ul><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kontak tambahan bisa dilakukan bila diperlukan, misalnya pada persiapan ibu kembali bekerja, ibu yang menyusui anak kembar, kondisi ibu dengan <em>low milk supply</em>, atau kondisi lain yang membuat ibu merasakan perlunya dukungan konselor laktasi.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><b>Tujuan konsultasi laktasi</b></span><br></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><b><img src="https://storage.primaku.com/editor/1650353735221-a1b8ed0a.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="doctor-her-patient-choosing-mammary-prosthesis-office.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </b></span></div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Bimbingan Persiapan Menyusui (BPM) sejak kehamilan bertujuan mempersiapkan kondisi psikis ibu, melakukan pemeriksaan payudara dan puting, melakukan penyuluhan tentang manfaat ASI dan kerugian susu formula, manfaat inisiasi menyusui dini (IMD), manfaat rawat gabung, serta memberikan penyuluhan atau konsultasi gizi ibu hamil.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Pada masa menyusui, konsultasi laktasi bermanfaat untuk membimbing ibu tentang teknik menyusui yang benar, posisi dan perlekatan, perawatan payudara pasca persalinan, memantau masalah menyusui, konsultasi kesehatan ibu dan bayi, serta persiapan ibu kembali bekerja.</span></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><strong>Memilih konsultan laktasi</strong></span><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1650424749878-1041dbad.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pregnant-woman-gynecologist-doctor-hospital_31965-13761.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></span></div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Hal yang juga perlu dicermati para ibu sebelum melakukan konsultasi laktasi adalah memilih konsultan atau pakar laktasi. Pilihlah konsultan yang memiliki sertifikat atau kompetensi dan izin praktik, misalnya dari International Board of Lactation Consultant Examiners (IBLCE).</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Konsultan laktasi biasanya bisa ditemui di rumah sakit yang berasal dari staf medis untuk membantu ibu menyusui. Selain di rumah sakit, pakar laktasi juga bisa ditemui di klinik bersalin, tempat praktik dokter, maupun konsultan mandiri. Jadi, jika Mom belum berpengalaman atau memiliki masalah dalam proses menyusui, jangan ragu untuk segera menemui konsultan laktasi, ya!</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Yuk, follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/?hl=id" title="https://www.instagram.com/official.primaku/?hl=id" target="_blank">@official.primaku</a> supaya MomDad bisa tahu informasi seputar kehamilan lainnya langsung dari ahli!</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><strong>Sumber foto:</strong> Freepik</span></div><div style=""><em style="background-color: unset; font-size: 16px; font-weight: 700;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</em><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></div></div></div>

Kapan Waktu Terbaik Melakukan Konsultasi Laktasi?

kapan-waktu-terbaik-melakukan-konsultasi-laktasi-

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Beberapa waktu lalu, sempat ramai di media sosial kalau ada seorang ibu yang memberikan MPASI pada bayi yang belum genap berusia 6 bulan. Padahal, bayi dianjurkan untuk mendapatkan MPASI ketika ia sudah siap atau di atas usia 4 bulan. Lantas, sebenarnya boleh enggak sih, bayi diberikan MPASI dini? Yuk, simak penjelasan dari dokter spesialis anak,&nbsp;</span><span style="background-color: unset; text-align: inherit; font-size: 16px;">dr. Dini Astuti Mirasanti Sp.A dan&nbsp;</span><span style="background-color: unset; text-align: inherit; font-size: 16px;">dr. Lucyana Alim Santoso Sp.A berikut!</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="background-color: unset; text-align: inherit; font-size: 16px;"></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Amankah bayi MPASI dini sejak usia 2 bulan?</strong></span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><div style="text-align: justify;">Syarat pemberian MPASI adalah tepat waktu, adekuat secara kualitas dan kuantitas, aman secara higiene, dan juga&nbsp; memperhatikan sinyal lapar dari bayi.&nbsp;<span style="font-size: 12pt; background-color: unset;">Tepat waktu diartikan sebagai pemberian MPASI di saat ASI sudah tidak cukup lagi memenuhi kebutuhan energi bayi, yaitu di usia 6 bulan.&nbsp;</span></div><div style="text-align: justify;">Sebelum memulai pemberian MPASI, petugas kesehatan harus menilai kesiapan bayi untuk menerima MPASI berdasarkan perkembangan oromotor, yaitu sudah dapat duduk dengan kepala tegak, bisa mengkoordinasikan mata, tangan dan mulut untuk menerima makanan, dan mampu menelan makanan padat. Secara alamiah, kemampuan ini dicapai pada usia 4-6 bulan.</div></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Pemberian MPASI pada bayi usia kurang dari 6 bulan memiliki risiko infeksi, masalah usus masuk usus, dan saluran cerna bayi yang belum matang untuk menerima bentuk yang lebih padat. Selain itu, risiko tersedak juga lebih tinggi sehingga mengancam nyawa.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Pemberian bubur atau pisang di usia kurang dari 6 bulan</strong></span><br></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Pada beberapa kasus memang diperlukan pemberian MPASI dini di bawah usia 6 bulan, di atas usia 4 bulan, namun harus sesuai indikasi. Pemberian MPASI-nya pun bukan pisang atau menu tunggal lainnya, melainkan tetap harus menu lengkap, karena tujuan MPASI dini adalah perbaikan <em>weight faltering</em> pada kasus yang tidak lagi dapat dipenuhi dari ASI-nya.</span><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16px;"><em></em>Setelah membaca penjelasan di atas, semoga MomDad jadi tahu ya, kapan harus memberikan MPASI yang dianjurkan oleh ahli.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16px;">Untuk tahu lebih banyak informasi seputar MPASI, yuk <em>follow</em> <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/?hl=id" title="https://www.instagram.com/official.primaku/?hl=id" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram!</span></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Referensi: Rekomendasi Praktik Pemberian Makan Berbasis Bukti. UKK Nutrisi dan Penyakit Metabolik IDAI.</strong></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Sumber foto:</strong></span><span style="font-size: 12pt;"> Pexels</span></div>