Memasuki usia 15 bulan, anak akan aktif menggerakan tangannya untuk membuat coretan-coretan. Hal itu merupakan langkah awal penting dalam kemampuannya mengontrol pensil saat menulis dan menggambar. Selain itu, mencoret-coret juga langkah awal untuk melatih kreativitas anak. So, alih-alih melarangnya, biarkan si Kecil mencoret-coret agar bisa mendapatkan manfaat berikut!Manfaat mencoret-coret bagi anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670728119376-133e7dc7.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1142677960-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mencoret-coret merupakan salah satu cara anak untuk melatih motorik halus anak sebagai persiapan menulis. Ketika membuat coretan-coretan, si Kecil bisa belajar mandiri dengan memilih warna sendiri. Perasaan cemas yang mungkin dialami si Kecil juga bisa dilepaskan dengan kegiatan ini.&nbsp;Memfasilitasi anak untuk kegiatan mencoret-coret<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670728128252-d54a3327.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1138585221-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Agar rumah tetap dalam keadaan bersih dan bebas coretan, MomDad perlu memfasilitasi si Kecil untuk kegiatan menyenangkan ini, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Menyediakan kertas dan alat tulis yang tidak tajam, misalnya krayon.</li><li style="text-align: justify;">Ajari cara membuat gambar.</li><li style="text-align: justify;">Alat tulis harus non-toxic dan aman untuk anak.</li><li style="text-align: justify;">Biarkan anak memilih warna dan menggambar.</li><li style="text-align: justify;">Hindari mengkritik hasil karya si Kecil agar ia berani mencoba dan latihan mandiri.</li><li style="text-align: justify;">Berikan pujian pada setiap hasil gambarnya agar si Kecil terus bersemangat mengeksplor dunia warnanya.</li></ul>Wah, ternyata mencoret-coret punya manfaat yang sangat baik untuk tumbuh kembang si Kecil. Yuk, pastikan MomDad memfalisitasi si Kecil agar ia punya wadah untuk mencurahkan kreativitasnya!Apabila ingin berbagi informasi seputar parenting bersama orang tua lainnya, MomDad bisa share di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/parenting" title="https://primaku.page.link/parenting" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Parenting</a>! Referensi: #JanganSalah Mengasuh Bayi, Oxygen Media Ilmu 2018

Jangan Dilarang, Ini Manfaat Mencoret-coret bagi Tumbuh Kembang Anak

jangan-dilarang,-ini-manfaat-mencoret-coret-bagi-tumbuh-kembang-anak-1670818117230

Umumnya, anak-anak sangat suka berimajinasi. Melalui imajinasi, anak dapat memproses pola pikir yang dilakukan dengan membayangkan suatu gambaran, ide, konsep ataupun cara memecahkan masalah di dalam pikiran. Selain itu, imajinasi untuk anak juga dapat melatih ia belajar bergaul dan berkomunikasi, menjadi anak yang kreatif, serta menambah kosa kata.&nbsp; Nah, untuk mendapatkan manfaat tersebut, MomDad bisa merangsang imajinasi si Kecil dengan cara berikut!Tips merangsang imajinasi anak<ul><li style="text-align: justify;">Sediakan tempat yang aman dengan banyak barang atau mainan untuk merangsang anak bermain.</li><li style="text-align: justify;">Meminta anak untuk menceritakan gambar pada buku cerita.</li><li style="text-align: justify;">Mengajak anak melakukan kegiatan menggambar.</li><li style="text-align: justify;">Bermain boneka tangan.</li><li style="text-align: justify;">Melakukan permainan pura-pura, misalnya menjadikan botol menjadi telepon.</li></ul>Nah, MomDad bisa mencoba beberapa jenis permainan yang penuh imajinasi berikut ini:Berdandan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670727644077-e46642d5.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1033457250-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Berdandan dan berperan menjadi orang lain memungkinkan anak lebih kreatif dan melatih keterampilan sosialnya. Hal itu bisa dicapai ketika ia merasakan bagaimana menjadi orang lain. Caranya:<ul><li style="text-align: justify;">Kumpulkan pakaian yang sudah tidak terpakai beserta aksesorisnya pada sebuah kotak.</li><li style="text-align: justify;">Pastikan pakaian itu mudah dikenakan.</li><li style="text-align: justify;">Pakaian yang tidak terlalu panjang agar anak tidak mudah terjatuh.</li><li style="text-align: justify;">Pakaian tidak menggunakan tali di sekitar leher.</li><li style="text-align: justify;">Sediakan kaca plastik untuk si Kecil mematutkan diri.</li></ul>Bermain belanja<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670727662407-acc69210.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1200447985-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Caranya:<ul><li style="text-align: justify;">Buatlah meja toko dari kotak karton.</li><li style="text-align: justify;">Berikan tas plastik atau kantong belanja.</li><li style="text-align: justify;">Berikan “uang-uangan” dari kertas.</li><li style="text-align: justify;">Sediakan kotak makanan kosong, kaleng, atau petik beberapa daun sebagai “barang dagangan”.</li></ul>Dokter dan perawatan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670727682721-8567a39b.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1328344637-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Caranya:<ul><li style="text-align: justify;">Berilah satu set mainan “alat-alat kedokteran”.</li><li style="text-align: justify;">Gunakan sapu tangan warna putih untuk diikatkan di kepala si Kecil.</li><li style="text-align: justify;">Buatlah stetoskop dari headphone yang sudah tidak terpakai.</li></ul>Yuk, ajak si Kecil bermain peran untuk melatih imajinasi dan komunikasinya!Apakah MomDad punya cara lain untuk melatih imajinasi si Kecil? Yuk, share di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/parenting" title="https://primaku.page.link/parenting" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Parenting</a>&nbsp;bersama MomDad lainnya! Referensi: #JanganSalah Mengasuh Bayi, Oxygen Media Ilmu 2018

Asah Kreativitas, Ini Cara Merangsang Imajinasi si Kecil

asah-kreativitas,-ini-cara-merangsang-imajinasi-si-kecil-1670728045193

Namanya anak, biasanya akan senang sekali kalau diajak main di bak mandi atau kolam renang. Namun, orang tua pasti bertanya-tanya, pada umur berapa sih anak boleh main di kolam renang? Pasalnya, bukan hanya untuk kesenangannya saja, orang tua juga pasti khawatir dengan keselamatan dan keamanan anak saat berenang.&nbsp;Lantas, apa manfaat berenang untuk anak dan pada usia berapa anak bisa diajak berenang ya? Yuk, cari tahu!Manfaat berenang<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670606630416-236e645a.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-483949508-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Berenang adalah salah satu aktivitas rekreasi yang sangat disenangi oleh anak dan remaja. Selain merupakan aktivitas rekreasi, berenang juga merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang baik untuk kesehatan, mencegah obesitas, dan juga baik untuk pertumbuhan.Beberapa kelebihan yang didapat dengan mengajar anak berenang pada usia dini antara lain adalah:<ul><li style="text-align: justify;">Membentuk gaya hidup yang sehat, karena berenang membuat anak bergerak. Otot-ototnya akan terpakai sehingga menjadi lebih kuat dan lentur. Stamina dan kapasitas paru-parunya juga akan meningkat.</li><li style="text-align: justify;">Anak mengetahui apa yang harus dilakukan jika jatuh ke air.</li><li style="text-align: justify;">Anak belajar mengembangkan kemampuan sosialnya karena bertemu dengan orang lain di kolam</li><li style="text-align: justify;">Rehat dari layar, karena saat ini kebanyakan anak menghabiskan waktu terlalu banyak di depan layar yang dapat berdampak buruk, seperti meningkatkan risiko obesitas, ketidakteraturan waktu tidur, hingga masalah perilaku.</li><li style="text-align: justify;">Berenang dapat memicu ketertarikan anak terhadap aktivitas lain yang berhubungan dengan air, seperti menjadi atlet renang, mendayung, menyelam, dan lain-lain.</li></ul>Kapan anak boleh berenang?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670606645039-4edebf2e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-847670848-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Setiap anak berkembang dengan kecepatan yang berbeda sehingga tidak semua anak siap untuk mulai belajar berenang pada satu titik usia tertentu. MomDad perlu memperhatikan apakah secara fisik dan perkembangan anak sudah siap dan nyaman untuk berada di dalam air dalam durasi waktu tertentu.&nbsp;American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar anak mulai belajar berenang setidaknya pada usia 1 tahun karena pada usia tersebut kebanyakan anak sudah mampu mengangkat kepalanya dengan tegak untuk mengurangi risiko tenggelam. Beberapa penelitian yang lain menyatakan bahwa waktu ideal untuk mulai belajar berenang adalah diantara usia 1 hingga 4 tahun.&nbsp;Hal ini bukan berarti bahwa anak yang sudah berusia 5 tahun terlambat untuk mulai belajar berenang, karena pada dasarnya mulai belajar berenang dapat dimulai pada usia kapan pun. Namun, pada rentang usia 1-4 tahun tersebut, anak diketahui sudah dapat belajar dengan cepat dan sudah mampu mengurangi ketakutannya terhadap air dan juga ketakutannya akan tenggelam.Apakah belajar berenang bagi bayi sebelum usia 1 tahun direkomendasikan? AAP tidak merekomendasikan hal tersebut, sebab tidak didapatkan bukti bahwa belajar berenang terlalu dini tidak mengurangi risiko tenggelam. Bayi berusia di bawah 1 tahun memang menunjukkan gerakan refleks seperti berenang namun dia belum dapat melakukan koordinasi angkat kepala-tarik napas yang baik di dalam air. Membawa bayi bersama orang tua untuk beraktivitas bersama di kolam dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan selama orangtua memperhatikan keselamatan bayi terhadap risiko tenggelam.Tips belajar berenang yang aman<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670606675049-2a5af68f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-108271840-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Tips bagi MomDad agar anak dapat belajar berenang dengan aman, terutama bagi anak yang usianya masih kecil:<ul><li style="text-align: justify;">Pastikan suhu air kolam nyaman bagi anak, terutama bagi anak yang berusia 1-3 tahun</li><li style="text-align: justify;">Kenalkan dan ajarkan anak untuk menggunakan bantuan untuk mengambang</li><li style="text-align: justify;">Apabila memungkinkan, sertakan anak dalam kelas berenang formal, karena guru renang umumnya adalah profesional terlatih yang dapat memberikan kelas berenang secara efektif dan aman</li><li style="text-align: justify;">Bila poin nomor 3 dapat dilakukan, pilih kelas secara seksama. Kelas renang sebaiknya dalam kelompok kecil dan fokus.</li><li style="text-align: justify;">Perhatikan anak selama ia berada di dalam air dan pantau tanda-tanda ia membutuhkan bantuan</li><li style="text-align: justify;">Hindari berenang di air berarus pada anak yang belum bisa berenang atau usianya masih terlalu kecil.</li></ul>Nah, sekarang udah terjawab ya MomDad usia yang tepat bayi diperbolehkan untuk berenang dan manfaat kesehatannya. Semoga artikel ini membantu!Apakah MomDad punya tips lain dalam mendisiplinkan si Kecil? Yuk, share&nbsp;bersama MomDad lainnya&nbsp;di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/parenting" title="https://primaku.page.link/parenting" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Parenting</a>!&nbsp;Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. &nbsp;&nbsp;<div style="text-align: justify;"> </div>

Kapan Anak Boleh Diajarkan Berenang?

kapan-anak-boleh-diajarkan-berenang-1670606895368

Penggunaan galon guna ulang cukup umum di Indonesia. Bahkan, mungkin MomDad sendiri menggunakannya di rumah. Selain ekonimis, galon guna ulang juga dinilai ramah lingkungan karena bisa digunakan berkali-kali.&nbsp;Meski begitu, MomDad mungkin merasa khawatir tentang pemberitaan yang menyebutkan bahwa galon guna ulang dapat menimbulkan risiko bagi kesehatan. Benarkah demikian?

Galon Guna Ulang, Amankah Digunakan Setiap Hari?

galon-guna-ulang-amankah-digunakan-setiap-hari-1670578272674

Siapa di sini yang tiap harinya minum dari galon guna ulang? 🙋🏻🙋🏻‍♂️

Yang satu ini emang tetep jadi pilihan utama banyak orang untuk memenuhi kebutuhan air minum sehari-hari, ya. 

Eitsss, tapi ada gak sih yang galau gara-gara muncul polemik di internet soal galon guna ulang?

Nah, biar pada nggak salah kaprah tau tau kebenarannya, Momin mau ngajakin MomDad untuk nonton webinar ini, nih!

Minum dari Galon Guna Ulang, Amankah bagi Kesehatan?

minum-dari-galon-guna-ulang,-amankah-bagi-kesehatan-1670382445226

Umumnya, MomDad akan menyediakan obat-obatan di rumah dengan alasan untuk berjaga-jaga jika suatu waktu ada yang sakit. Namun, masih banyak orang yang belum tahu bagaimana cara menyimpan obat yang benar di rumah. Padahal, penyimpanan obat itu ada aturannya lho. Penyimpanan obat yang tidak dilakukan secara tepat dapat merusak kualitas dan mengurangi fungsi obat. Nah, bagaimana sih cara menyimpan obat yang tepat dan aman? Yuk, simak penjelasannya di bawah!Cara penyimpanan obat yang tepat<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670291844706-7720bb52.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-918138780-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Menyimpan obat-obatan di rumah memang memudahkan urusan jika keluarga terkena sakit ringan, seperti pusing atau batuk. Tapi, MomDad perlu mengetahui cara menyimpan obat di rumah dengan tepat. Berikut beberapa hal yang sebaiknya MomDad perhatikan saat menyimpan obat, yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Ketahuilah bahwa suhu tinggi, cahaya, dan kelembapan ruangan dapat merusak obat tertentu.</li><li style="text-align: justify;">Simpanlah obat padai tempat yang kering dan sejuk, seperti di dalam laci dapur atau kamar, lemari khusus untuk obat, atau kamar mandi. Hindari tempat yang dekat dengan kompor, microwave, atau barang panas lainnya.</li><li style="text-align: justify;">Simpanlah obat-obatan di dalam tempat aslinya. Misalnya, obat di dalam botol lebih baik tidak dipindahkan dari tempat aslinya.</li><li style="text-align: justify;">Bola kapas di dalam botol obat lebih baik dikeluarkan.</li><li style="text-align: justify;">Jauhkan obat-obatan dari jangkauan anak-anak. Letakkan di dalam lemari berkunci, bila perlu.</li></ul>Apa yang harus dilakukan jika obat-obatan rusak atau kedaluwarsa?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670291850611-59f03b4e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1214685490-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Obat rusak atau sudah melewati tanggal kedaluwarsa bisa membuat orang yang meminumnya menjadi lebih sakit dan bahkan keracunan. Oleh karena itu, saat menyimpan obat-obatan, MomDad perlu melakukan pengecekan setiap enam bulan atau setidaknya setahun sekali.Selain itu, MomDad bisa melakukan beberapa hal di bawah ini jika menemukan obat-obatan yang rusak atau kedaluwarsa, seperti:Hindari obat-obatan yang telah berubah warna, tekstur atau berbau, meskipun belum kedaluwarsa.Jangan minum pil yang saling menempel, lebih keras atau lebih lunak dari biasanya, atau retak dan terkelupasSemoga tips di atas dapat membantu dalam menyimpan obat-obatan di rumah secara tepat dan aman, ya!Apabila punya pertanyaan seputar kondisi si Kecil, MomDad dapat tanyakan pada ahli di <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank">Forum Tanya Dokter</a>. Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho!Referensi:<ul><li style="text-align: justify;">Centers for Disease Control and Prevention website. Put your medicines up and away and out of sight</li><li style="text-align: justify;">US Food &amp; Drug Administration website. Lock it up: medicine safety in your home.</li><li style="text-align: justify;">US Food &amp; Drug Administration website. Where and how to dispose of unused medicines</li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Jangan Asal, Ini Cara Tepat dan Aman Menyimpan Obat di Rumah

jangan-asal,-ini-cara-tepat-dan-aman-menyimpan-obat-di-rumah-1670916805354

Long distance relationship&nbsp;(LDR) tidak hanya terjadi pada pasangan yang statusnya masih pacaran saja. Pasangan yang sudah menikah pun bisa mengalami long distance marriage atau LDM. Berbeda dengan LDR, menjalani LDM mungkin akan terasa lebih ‘berat’ karena adanya komitmen yang harus dijaga. Namun, tidak melulu menyedihkan, MomDad bisa mendapatkan manfaat lho dari LDM!Lebih menghargai pasangan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670088010380-60721924.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="1653789253544-f42901a7.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Dalam beberapa kasus, terlalu sering melihat atau bersama pasangan, dapat membuat seseorang mengabaikan keberadaannya, “ah sudah biasa sama-sama. Setiap hari juga ketemu..” Namun, ketika sedang menjalani LDM, MomDad akan lebih menghargai keberadaan dan momen bersama saat bertemu. Sebab, MomDad perlu menunggu waktu yang sangat lama untuk bisa bersama orang tercinta.Membangun komunikasi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670088077179-d4ecf533.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="joyful-asian-girl-having-video-call_1262-17401.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> LDM dapat membantu membangun komunikasi yang solid. Saat tidak menjalani LDM, mungkin MomDad tidak menghargai komunikasi yang konsisten karena merasa pasangan selalu berada dalam jangkauan MomDad kapan saja. Sementara itu, hubungan jarak jauh mengharuskan pasangan selalu berkomunikasi untuk mempertahankan ikatan cinta dan keintiman. Maka dari itu, long distance marriage dapat membantu MomDad membangun komunikasi yang intens.Bebas mengejar impian<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670088088534-3dae1b12.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mother-holds-newborn-boy-her-arms-while-she-feeds-him.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Ketika menjalani long distance marriage, MomDad jadi memiliki ruang atau waktu untuk diri sendiri. Manfaatkan lah ruang ini untuk mengejar impian, baik dalam segi karier, bisnis, atau pendidikan. MomDad juga punya kesempatan untuk mencari hobi baru yang mungkin bisa menjadi peluang untuk mengembangkan diri.Hubungan semakin intim<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670088113614-27e8cf9d.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="hand-holding-medicine-health-concept.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pasangan dapat membangun keintiman ketika mereka selalu bersama satu sama lain. Bisa secara fisik atau melalui cara lain. Namun, saat menjalani LDM, MomDad tidak bersama secara fisik, sesering yang diinginkan. MomDad hanya bisa menjaga komunikasi yang erat melalui panggilan telepon, pesan teks, media sosial, dan panggilan video. Semua cara ini dapat membangun keintiman yang kokoh karena MomDad selalu berhubungan.Membuat kenangan bersama<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670088144444-b3b45153.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="woman-having-fever-taking-medicine-home.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Karena tidak dapat melihat pasangan sesering yang diinginkan, MomDad akan menghargai setiap momen bersama. Akibatnya, semua yang dilakukan bersama akan menjadi kenangan abadi yang sulit dilupakan. Setiap kali kembali berpisah, MomDad akan menjalani hari dengan kenangan tersebut yang membuat MomDad semangat menjalani hari.Bagi MomDad yang saat ini sedang menjalani LDM, apa hal positif yang bisa didapat?&nbsp;Yuk, share di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/lifestyle" title="https://primaku.page.link/lifestyle" target="_blank">Forum Lifestyl</a>e&nbsp;bersama MomDad lainnya!

5 Hal Positif yang Bisa Didapat dari Long Distance Marriage

5-hal-positif-yang-bisa-didapat-dari-long-distance-marriage-1670088579408

Mengingat liburan akhir tahun semakin dekat, MomDad mungkin sudah menyiapkan beberapa rencana dengan keluarga. Dari banyaknya tempat liburan yang ada, tentu masing-masing tempat memiliki keunikannya tersendiri. Nah, liburan memang merupakan masa yang paling ditunggu-tunggu oleh sebagian besar anak.Namun bukan berarti peraturan yang sudah dibuat hilang begitu saja. MomDad bisa menyesuaikan peraturan yang ada saat mempersiapkan anak liburan sesuai dengan tempat dan juga suasana tempat liburan yang akan dikunjungi. Kira-kira, apa saja peraturan yang bisa diterapkan pada saat liburan?Sesuaikan jadwal perjalanan dengan jadwal harian anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670044170500-71ddf47c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1056131154-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Hal pertama yang perlu MomDad perhatikan saat mempersiapkan anak liburan yaitu menyesuaikan jadwal perjalanan dengan jadwal harian anak. Jika akan naik pesawat dan jarak yang ditempuh jauh, maka sebaiknya carilah penerbangan langsung. Usahakan juga untuk memilih jadwal terbang pada waktu tidur atau menyusu anak. Apabila anak sudah lebih besar, pilihlah tempat duduk dekat jendela. Selain itu, usahakan juga untuk tiba lebih awal di bandara agar tidak terburu-buru nantinya. Semua hal tersebut juga berlaku jika ingin liburan dengan naik kereta. Sedangkan untuk perjalanan dengan mobil, MomDad bisa membuat ruang yang nyaman supaya si Kecil bisa tidur.Menyediakan tas khusus keperluan anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670044111336-931c5dd1.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1370475913-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Saat menyiapkan keperluan anak, penting untuk membawa tas khusus untuk membawa beberapa barang yang diperlukan. MomDad bisa membawa tas khusus untuk baju-baju anak. Pilihlah bahan pakaian yang menyerap keringat, contohnya bahan katun. Jangan lupa untuk membawa jaket juga agar anak tidak kedinginan.&nbsp;Membawa obat-obatan juga penting saat sedang liburan. Sediakan tas khusus menyimpan obat-obatan seperti obat batuk pilek, obat penurun demam, oralit, obat luka seperti povidone iodine dan plester, serta minyak telon atau minyak kayu putih. Pastikan untuk membawa obat-obatan tersebut, khususnya jika si Kecil sedang mengonsumsi obat tertentu secara teratur.&nbsp;Keperluan selanjutnya yang bisa dibawa yaitu makanan favorit si Kecil, susu, serta mainan atau boneka kesayangannya. Jika anak sudah cukup besar dan bisa membawa barang sendiri, MomDad bisa membiarkannya membawa tas kecil sendiri yang berisi barang-barang tersebut. Dengan membawa mainan atau cemilan favorit, perhatian anak akan teralihkan di perjalanan.Mengatur waktu istirahat di perjalanan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670044247455-4e9ba158.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul(5) (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Penting untuk mengatur waktu agar si Kecil tidak rewel sepanjang perjalanan. Jika sudah waktunya anak makan, sebaiknya berhenti dulu untuk makan. Apabila anak terlihat gelisah, MomDad bisa mampir terlebih dahulu di rest area dan biarkan anak bermain di sekitar tempat istirahat agar otot-otot badannya tidak kaku yang mana sering menjadi penyebab anak rewel. Dan apabila sudah waktunya anak untuk tidur, manfaatkan waktu tersebut untuk tidur juga.&nbsp;Memperhatikan asupan makanan anak&nbsp;<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670044040705-dce2ac6c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="close-up-happy-family-eating-together_23-2148988619.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Hal selanjutnya yang penting untuk diperhatikan yaitu asupan makanan. Saat sedang liburan, MomDad mungkin akan menghadapi kendala saat ingin memberi makan anak. Nah, agar anak tetap sehat dan kebutuhan kalorinya terpenuhi selama liburan, jangan lupa untuk menambahkan sayur, buah, dan air putih ke dalam pilihan menu anak saat mempersiapkan anak liburan. Si Kecil boleh diberikan minuman berasa yang dingin, namun cukup satu porsi dalam sehari. Karena sebaiknya MomDad lebih banyak memberi minum anak air putih.&nbsp;Menjadwalkan aktivitas untuk anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670043966577-a7259d2f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="jjj.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Last but not least, penting bagi MomDad untuk menjadwalkan aktivitas anak selama liburan, contohnya aktivitas fisik. Ada kalanya anak akan terlalu asik menonton TV sampai lupa waktu. Jadi, perlu untuk membatasi waktu anak menonton dan ajak ia melakukan aktivitas lain.&nbsp;MomDad bisa mengajak si Kecil beraktivitas seperti naik sepeda, renang, atau bermain bola. Setelah beraktivitas, anak akan memerlukan waktu tidur yang baik. Usahakan anak mendapatkan waktu tidur minimal 8-10 jam dalam sehari.&nbsp;Nah, itulah beberapa tips yang bisa MomDad terapkan saat sedang mempersiapkan anak liburan. Dengan tetap memperhatikan kebutuhan asupan makanan, aktivitas bermain serta istirahat anak, liburan keluarga akan menjadi kenangan yang indah untuk diingat anak-anak!&nbsp;Bagaimana dengan persiapan MomDad untuk liburan akhir tahun?&nbsp;Yuk, share di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/lifestyle" title="https://primaku.page.link/lifestyle" target="_blank">Forum Lifestyl</a>e&nbsp;bersama MomDad lainnya!Sumber foto: FreepikPenulis : Rini Sekartini,&nbsp;Ikatan Dokter Anak IndonesiaArtikel pernah dimuat di harian kompas, kolom klasika, tanggal 23 Juni 2013

Jangan Dilarang, Ini Manfaat Mencoret-coret bagi Tumbuh Kembang Anak

Jangan Dilarang, Ini Manfaat Mencoret-coret bagi Tumbuh Kembang Anak

Asah Kreativitas, Ini Cara Merangsang Imajinasi si Kecil

Asah Kreativitas, Ini Cara Merangsang Imajinasi si Kecil

Kapan Anak Boleh Diajarkan Berenang?

Kapan Anak Boleh Diajarkan Berenang?

Galon Guna Ulang, Amankah Digunakan Setiap Hari?

Galon Guna Ulang, Amankah Digunakan Setiap Hari?

Minum dari Galon Guna Ulang, Amankah bagi Kesehatan?

Minum dari Galon Guna Ulang, Amankah bagi Kesehatan?

Jangan Asal, Ini Cara Tepat dan Aman Menyimpan Obat di Rumah

Jangan Asal, Ini Cara Tepat dan Aman Menyimpan Obat di Rumah

5 Hal Positif yang Bisa Didapat dari Long Distance Marriage

5 Hal Positif yang Bisa Didapat dari Long Distance Marriage

Bersiap Liburan Akhir Tahun bersama si Kecil? Pastikan Lakukan 5 Hal Ini!

Bersiap Liburan Akhir Tahun bersama si Kecil? Pastikan Lakukan 5 Hal Ini!