Umumnya, MomDad akan menyediakan obat-obatan di rumah dengan alasan untuk berjaga-jaga jika suatu waktu ada yang sakit. Namun, masih banyak orang yang belum tahu bagaimana cara menyimpan obat yang benar di rumah. Padahal, penyimpanan obat itu ada aturannya lho. Penyimpanan obat yang tidak dilakukan secara tepat dapat merusak kualitas dan mengurangi fungsi obat. Nah, bagaimana sih cara menyimpan obat yang tepat dan aman? Yuk, simak penjelasannya di bawah!Cara penyimpanan obat yang tepat<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670291844706-7720bb52.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-918138780-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Menyimpan obat-obatan di rumah memang memudahkan urusan jika keluarga terkena sakit ringan, seperti pusing atau batuk. Tapi, MomDad perlu mengetahui cara menyimpan obat di rumah dengan tepat. Berikut beberapa hal yang sebaiknya MomDad perhatikan saat menyimpan obat, yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Ketahuilah bahwa suhu tinggi, cahaya, dan kelembapan ruangan dapat merusak obat tertentu.</li><li style="text-align: justify;">Simpanlah obat padai tempat yang kering dan sejuk, seperti di dalam laci dapur atau kamar, lemari khusus untuk obat, atau kamar mandi. Hindari tempat yang dekat dengan kompor, microwave, atau barang panas lainnya.</li><li style="text-align: justify;">Simpanlah obat-obatan di dalam tempat aslinya. Misalnya, obat di dalam botol lebih baik tidak dipindahkan dari tempat aslinya.</li><li style="text-align: justify;">Bola kapas di dalam botol obat lebih baik dikeluarkan.</li><li style="text-align: justify;">Jauhkan obat-obatan dari jangkauan anak-anak. Letakkan di dalam lemari berkunci, bila perlu.</li></ul>Apa yang harus dilakukan jika obat-obatan rusak atau kedaluwarsa?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670291850611-59f03b4e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1214685490-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Obat rusak atau sudah melewati tanggal kedaluwarsa bisa membuat orang yang meminumnya menjadi lebih sakit dan bahkan keracunan. Oleh karena itu, saat menyimpan obat-obatan, MomDad perlu melakukan pengecekan setiap enam bulan atau setidaknya setahun sekali.Selain itu, MomDad bisa melakukan beberapa hal di bawah ini jika menemukan obat-obatan yang rusak atau kedaluwarsa, seperti:Hindari obat-obatan yang telah berubah warna, tekstur atau berbau, meskipun belum kedaluwarsa.Jangan minum pil yang saling menempel, lebih keras atau lebih lunak dari biasanya, atau retak dan terkelupasSemoga tips di atas dapat membantu dalam menyimpan obat-obatan di rumah secara tepat dan aman, ya!Apabila punya pertanyaan seputar kondisi si Kecil, MomDad dapat tanyakan pada ahli di <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank">Forum Tanya Dokter</a>. Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho!Referensi:<ul><li style="text-align: justify;">Centers for Disease Control and Prevention website. Put your medicines up and away and out of sight</li><li style="text-align: justify;">US Food &amp; Drug Administration website. Lock it up: medicine safety in your home.</li><li style="text-align: justify;">US Food &amp; Drug Administration website. Where and how to dispose of unused medicines</li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Jangan Asal, Ini Cara Tepat dan Aman Menyimpan Obat di Rumah

jangan-asal,-ini-cara-tepat-dan-aman-menyimpan-obat-di-rumah-1670916805354

Long distance relationship&nbsp;(LDR) tidak hanya terjadi pada pasangan yang statusnya masih pacaran saja. Pasangan yang sudah menikah pun bisa mengalami long distance marriage atau LDM. Berbeda dengan LDR, menjalani LDM mungkin akan terasa lebih ‘berat’ karena adanya komitmen yang harus dijaga. Namun, tidak melulu menyedihkan, MomDad bisa mendapatkan manfaat lho dari LDM!Lebih menghargai pasangan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670088010380-60721924.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="1653789253544-f42901a7.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Dalam beberapa kasus, terlalu sering melihat atau bersama pasangan, dapat membuat seseorang mengabaikan keberadaannya, “ah sudah biasa sama-sama. Setiap hari juga ketemu..” Namun, ketika sedang menjalani LDM, MomDad akan lebih menghargai keberadaan dan momen bersama saat bertemu. Sebab, MomDad perlu menunggu waktu yang sangat lama untuk bisa bersama orang tercinta.Membangun komunikasi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670088077179-d4ecf533.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="joyful-asian-girl-having-video-call_1262-17401.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> LDM dapat membantu membangun komunikasi yang solid. Saat tidak menjalani LDM, mungkin MomDad tidak menghargai komunikasi yang konsisten karena merasa pasangan selalu berada dalam jangkauan MomDad kapan saja. Sementara itu, hubungan jarak jauh mengharuskan pasangan selalu berkomunikasi untuk mempertahankan ikatan cinta dan keintiman. Maka dari itu, long distance marriage dapat membantu MomDad membangun komunikasi yang intens.Bebas mengejar impian<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670088088534-3dae1b12.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mother-holds-newborn-boy-her-arms-while-she-feeds-him.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Ketika menjalani long distance marriage, MomDad jadi memiliki ruang atau waktu untuk diri sendiri. Manfaatkan lah ruang ini untuk mengejar impian, baik dalam segi karier, bisnis, atau pendidikan. MomDad juga punya kesempatan untuk mencari hobi baru yang mungkin bisa menjadi peluang untuk mengembangkan diri.Hubungan semakin intim<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670088113614-27e8cf9d.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="hand-holding-medicine-health-concept.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pasangan dapat membangun keintiman ketika mereka selalu bersama satu sama lain. Bisa secara fisik atau melalui cara lain. Namun, saat menjalani LDM, MomDad tidak bersama secara fisik, sesering yang diinginkan. MomDad hanya bisa menjaga komunikasi yang erat melalui panggilan telepon, pesan teks, media sosial, dan panggilan video. Semua cara ini dapat membangun keintiman yang kokoh karena MomDad selalu berhubungan.Membuat kenangan bersama<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670088144444-b3b45153.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="woman-having-fever-taking-medicine-home.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Karena tidak dapat melihat pasangan sesering yang diinginkan, MomDad akan menghargai setiap momen bersama. Akibatnya, semua yang dilakukan bersama akan menjadi kenangan abadi yang sulit dilupakan. Setiap kali kembali berpisah, MomDad akan menjalani hari dengan kenangan tersebut yang membuat MomDad semangat menjalani hari.Bagi MomDad yang saat ini sedang menjalani LDM, apa hal positif yang bisa didapat?&nbsp;Yuk, share di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/lifestyle" title="https://primaku.page.link/lifestyle" target="_blank">Forum Lifestyl</a>e&nbsp;bersama MomDad lainnya!

5 Hal Positif yang Bisa Didapat dari Long Distance Marriage

5-hal-positif-yang-bisa-didapat-dari-long-distance-marriage-1670088579408

Mengingat liburan akhir tahun semakin dekat, MomDad mungkin sudah menyiapkan beberapa rencana dengan keluarga. Dari banyaknya tempat liburan yang ada, tentu masing-masing tempat memiliki keunikannya tersendiri. Nah, liburan memang merupakan masa yang paling ditunggu-tunggu oleh sebagian besar anak.Namun bukan berarti peraturan yang sudah dibuat hilang begitu saja. MomDad bisa menyesuaikan peraturan yang ada saat mempersiapkan anak liburan sesuai dengan tempat dan juga suasana tempat liburan yang akan dikunjungi. Kira-kira, apa saja peraturan yang bisa diterapkan pada saat liburan?Sesuaikan jadwal perjalanan dengan jadwal harian anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670044170500-71ddf47c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1056131154-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Hal pertama yang perlu MomDad perhatikan saat mempersiapkan anak liburan yaitu menyesuaikan jadwal perjalanan dengan jadwal harian anak. Jika akan naik pesawat dan jarak yang ditempuh jauh, maka sebaiknya carilah penerbangan langsung. Usahakan juga untuk memilih jadwal terbang pada waktu tidur atau menyusu anak. Apabila anak sudah lebih besar, pilihlah tempat duduk dekat jendela. Selain itu, usahakan juga untuk tiba lebih awal di bandara agar tidak terburu-buru nantinya. Semua hal tersebut juga berlaku jika ingin liburan dengan naik kereta. Sedangkan untuk perjalanan dengan mobil, MomDad bisa membuat ruang yang nyaman supaya si Kecil bisa tidur.Menyediakan tas khusus keperluan anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670044111336-931c5dd1.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1370475913-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Saat menyiapkan keperluan anak, penting untuk membawa tas khusus untuk membawa beberapa barang yang diperlukan. MomDad bisa membawa tas khusus untuk baju-baju anak. Pilihlah bahan pakaian yang menyerap keringat, contohnya bahan katun. Jangan lupa untuk membawa jaket juga agar anak tidak kedinginan.&nbsp;Membawa obat-obatan juga penting saat sedang liburan. Sediakan tas khusus menyimpan obat-obatan seperti obat batuk pilek, obat penurun demam, oralit, obat luka seperti povidone iodine dan plester, serta minyak telon atau minyak kayu putih. Pastikan untuk membawa obat-obatan tersebut, khususnya jika si Kecil sedang mengonsumsi obat tertentu secara teratur.&nbsp;Keperluan selanjutnya yang bisa dibawa yaitu makanan favorit si Kecil, susu, serta mainan atau boneka kesayangannya. Jika anak sudah cukup besar dan bisa membawa barang sendiri, MomDad bisa membiarkannya membawa tas kecil sendiri yang berisi barang-barang tersebut. Dengan membawa mainan atau cemilan favorit, perhatian anak akan teralihkan di perjalanan.Mengatur waktu istirahat di perjalanan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670044247455-4e9ba158.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul(5) (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Penting untuk mengatur waktu agar si Kecil tidak rewel sepanjang perjalanan. Jika sudah waktunya anak makan, sebaiknya berhenti dulu untuk makan. Apabila anak terlihat gelisah, MomDad bisa mampir terlebih dahulu di rest area dan biarkan anak bermain di sekitar tempat istirahat agar otot-otot badannya tidak kaku yang mana sering menjadi penyebab anak rewel. Dan apabila sudah waktunya anak untuk tidur, manfaatkan waktu tersebut untuk tidur juga.&nbsp;Memperhatikan asupan makanan anak&nbsp;<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670044040705-dce2ac6c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="close-up-happy-family-eating-together_23-2148988619.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Hal selanjutnya yang penting untuk diperhatikan yaitu asupan makanan. Saat sedang liburan, MomDad mungkin akan menghadapi kendala saat ingin memberi makan anak. Nah, agar anak tetap sehat dan kebutuhan kalorinya terpenuhi selama liburan, jangan lupa untuk menambahkan sayur, buah, dan air putih ke dalam pilihan menu anak saat mempersiapkan anak liburan. Si Kecil boleh diberikan minuman berasa yang dingin, namun cukup satu porsi dalam sehari. Karena sebaiknya MomDad lebih banyak memberi minum anak air putih.&nbsp;Menjadwalkan aktivitas untuk anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670043966577-a7259d2f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="jjj.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Last but not least, penting bagi MomDad untuk menjadwalkan aktivitas anak selama liburan, contohnya aktivitas fisik. Ada kalanya anak akan terlalu asik menonton TV sampai lupa waktu. Jadi, perlu untuk membatasi waktu anak menonton dan ajak ia melakukan aktivitas lain.&nbsp;MomDad bisa mengajak si Kecil beraktivitas seperti naik sepeda, renang, atau bermain bola. Setelah beraktivitas, anak akan memerlukan waktu tidur yang baik. Usahakan anak mendapatkan waktu tidur minimal 8-10 jam dalam sehari.&nbsp;Nah, itulah beberapa tips yang bisa MomDad terapkan saat sedang mempersiapkan anak liburan. Dengan tetap memperhatikan kebutuhan asupan makanan, aktivitas bermain serta istirahat anak, liburan keluarga akan menjadi kenangan yang indah untuk diingat anak-anak!&nbsp;Bagaimana dengan persiapan MomDad untuk liburan akhir tahun?&nbsp;Yuk, share di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/lifestyle" title="https://primaku.page.link/lifestyle" target="_blank">Forum Lifestyl</a>e&nbsp;bersama MomDad lainnya!Sumber foto: FreepikPenulis : Rini Sekartini,&nbsp;Ikatan Dokter Anak IndonesiaArtikel pernah dimuat di harian kompas, kolom klasika, tanggal 23 Juni 2013

Bersiap Liburan Akhir Tahun bersama si Kecil? Pastikan Lakukan 5 Hal Ini!

bersiap-liburan-akhir-tahun-bersama-si-kecil-pastikan-lakukan-5-hal-ini!-1670606708907

Seorang public figure tidak hanya dituntut untuk menghibur, tetapi juga sebisa mungkin menjadi panutan bagi para penggemarnya. Ada banyak sosok selebritas pria Indonesia yang menjadi favorit masyarakat karena selain humoris, mereka dinilai memiliki sifat kebapakan. Di antara banyaknya public figure, berikut 5 selebritas pria yang dikenal sangat menyayangi keluarganya.Vincent Rompies<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670041117575-e61843f2.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="65184797_146310483218356_6842951315511190230_n.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Dikenal berkat kelucuannya dalam memandu acara, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/vincentrompies/" title="https://www.instagram.com/vincentrompies/" target="_blank">Vincent Rompies</a> wajib menjadi salah satu public figure yang ada di dalam list ini. Pria kelahiran tahun 1980 ini kerap menjadi obrolan hangat netizen karena sosoknya yang dinilai sangat menyayangi keluarga dengan cara unik. Vincent sangat menghargai privacy keluarganya, sehingga ia hampir tidak pernah mem-posting apapun yang berhubungan dengan istri dan anak-anaknya. Jadi, enggak heran kalau ada momen Vincent dan keluarganya terekam kamera, bisa dipastikan momen tersebut akan viral di sosial media.Desta<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670041134747-84d06062.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="280368486_714957912988089_5840698411274197996_n.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Siapa yang nggak tahu <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/desta80s/" title="https://www.instagram.com/desta80s/" target="_blank">Desta</a>? Pemilik nama asli Deddy Mahendra Desta ini dikenal memiliki sifat konyol yang bikin orang menggelengkan kepala. Tak hanya itu, ia juga dijuluki Botuna yang artinya bocah tua nakal oleh teman-temannya. Meski begitu, Desta sangat menyayangi keluarga, khususnya tiga anak-anaknya. Video yang beberapa waktu lalu sempat viral adalah saat ia kalah dalam kompetisi Tiba-Tiba Tenis. Dalam video tersebut, ia terlihat menenangkan anak bungsunya, Miskha, yang sedih karena ayahnya kalah dalam pertandingan.&nbsp;&nbsp;Andhika Pratama<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670041148727-d8211175.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="312974721_845734163215503_5719313925845160539_n.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Tak hanya tampan dan humoris, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/andhiiikapratama/" title="https://www.instagram.com/andhiiikapratama/" target="_blank">Andhika Pratama</a> dinilai punya jiwa kebapakan karena ia tidak membedakan kasih sayang ke anak sambung maupun anak kandung.nya Seperti diketahui, Andhika menikah dengan Ussy Sulistiawaty yang telah memiliki dua orang putri. Setelah menikah, keduanya dikaruniai tiga orang anak. Andhika kerap membagikan momen kedekatannya bersama keluarga di sosial media.Gading Marten<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670041169020-e32fb37f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="315601499_2904056433071495_878316485321196745_n.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Gempi merupakan anak semata wayang pasangan Gisel dan <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/gadiiing/" title="https://www.instagram.com/gadiiing/" target="_blank">Gading Marten</a>, yang cantik dan lucu. Meski sudah berpisah, Gading dan Gisel tetap terlihat kompak dalam mengurus Gempi. Keduanya tidak pernah sungkan untuk tampil bersama dalam beberapa acara. Sebagai seorang ayah, Gading kerap membagikan momen berharga bersama Gempi. Mulai dari memperlihatkan karya-karya, foto outfit of the day, hingga selfie Gempi.Tora Sudiro<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670041205233-aa1a4b22.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="315290066_586952533199378_297368925134724699_n.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/t_orasudi_ro/" title="https://www.instagram.com/t_orasudi_ro/" target="_blank">Tora Sudiro</a> memiliki tiga orang putri yang sudah beranjak remaja. Putri pertama dan keduanya merupakan hasil pernikahan bersama mantan istrinya, Anggraini Kadiman. Sementara anak bungsunya adalah anak dari pernikahannya dengan Mike Amalia. Meski berasal dari ibu yang berbeda, ketiga putrinya terlihat akur dan Tora kerap membagikan momen bahagia bersama mereka. Tak hanya itu, Tora juga suka mem-posting video lucu di TikTok bersama putri-putrinya.<div style="text-align: justify;">Dari kelima selebritas di atas, mana nih yang jadi favorit MomDad?&nbsp;Yuk, share di <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/lifestyle" title="https://primaku.page.link/lifestyle" target="_blank">Forum Lifestyl</a>e&nbsp;bersama MomDad lainnya!</div>

5 Seleb Pria Indonesia Favorit Netizen karena Punya Sifat Kebapakan

5-seleb-pria-indonesia-favorit-netizen-karena-punya-sifat-kebapakan-1670088761588

Di Indonesia, penggunaan galon guna ulang sudah menjadi hal yang lumrah. Secara aspek lingkungan, menggunakan galon guna ulang dapat sangat membantu dalam mengurangi limbah plastik. Meski begitu, MomDad mungkin merasa khawatir tentang pemberitaan yang menyebutkan bahwa galon guna ulang dapat menimbulkan risiko bagi kesehatan. Benarkah demikian?Galon guna ulang dalam penggunaan sehari-hari<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669978356661-7dae8ba7.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="galon 2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Perlu diketahui bahwa penggunaan BPA dalam kemasan telah diatur oleh BPOM untuk memastikan isi produk layak dikonsumsi. Bicara soal BPA, sebagian masyarakat beranggapan bahwa BPA dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan.Namun, hasil studi menunjukkan bahwa BPA tidak menimbulkan risiko kesehatan bagi konsumen karena paparannya terlalu rendah(1). Selain itu, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.factsaboutbpa.org/safety-assessments/fda-clarity-study/" title="https://www.factsaboutbpa.org/safety-assessments/fda-clarity-study/" target="_blank">BPA dapat hilang dari tubuh melalui urine dalam waktu 1x24 jam</a>(2).Dilansir dari laman FDA, BPA juga dinyatakan aman. Jumlah BPA yang sangat kecil mungkin saja dapat bermigrasi dari kemasan makanan ke makanan atau minuman. Namun, studi yang dilakukan oleh Pusat Penelitian Toksikologi Nasional FDA (NCTR) tidak menunjukkan efek BPA pada paparan dosis rendah(3).Dalam acara Ngobars dengan tema Kupas Tuntas Polemik Kesehatan Terkait BPA yang diadakan pada bulan September lalu, Spesialis Penyakit Dalam, dr. Laurentius Aswin Pramono, M-Epid menyatakan, “untuk menimbulkan gangguan kesehatan (metabolisme dan endokrin), butuh kadar yang sangat besar dalam satu waktu secara bersamaan. Dalam berbagai penelitian dinyatakan penggunaan bahan kimia dalam keseharian ternyata tidak mampu mencapai ambang yang bisa menyebabkan endocrine disruption.”Proses pencucian galon guna ulang<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669978392186-a332e711.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="galon 3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Proses pencucian galon guna ulang, terutama yang bermerek perusahaan, telah mengikuti berbagai standar, baik itu standar perusahaan, standar BPOM, dan juga SNI. Jadi, air minum di dalamnya tetap steril dan higienis serta aman untuk dikonsumsi oleh seluruh anggota keluarga. Selain terbukti aman menurut BPOM, galon guna ulang juga memberikan manfaat yang besar bagi lingkungan karena tidak menggunakan virgin plastik, resin plastik yang diproduksi menggunakan gas alam, minyak bumi, dan minyak mentah. Galon guna ulang juga dapat digunakan kembali sehingga tidak menimbulkan timbunan sampah.Galon guna ulang sudah menjadi budaya konsumen di Indonesia dan di berbagai belahan dunia, selama bertahun-tahun. Selama itu juga tidak ada satupun kasus yang berhubungan dengan kanker, kemandulan, dan stunting pada anak karena mengonsumsi air dari galon guna ulang.Pastikan sebelum menggunakan galon guna ulang, MomDad membersihkan kemasan terlebih dahulu dengan pembersih yang telah disediakan. Bagi MomDad yang menggunakan dispenser, pastikan untuk membersihkan dispenser secara berkala untuk menjaga higienitas produk saat dikonsumsi.Sebelum lanjut mengambil kuis Parenthood Institute, pastikan MomDad telah membaca artikel di atas dengan seksama, ya. Semoga beruntung! Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/factsheetbpa150121.pdf" title="https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/factsheetbpa150121.pdf" target="_blank">European Food Safety Authority. Scientific opinion on bisphenol A (2015)</a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.factsaboutbpa.org/wp-content/uploads/2020/08/ACC_BPA_Infographic.pdf" title="https://www.factsaboutbpa.org/wp-content/uploads/2020/08/ACC_BPA_Infographic.pdf">https://www.factsaboutbpa.org/wp-content/uploads/2020/08/ACC_BPA_Infographic.pdf </a></li><li style="text-align: justify;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/questions-answers-bisphenol-bpa-use-food-contact-applications" title="https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/questions-answers-bisphenol-bpa-use-food-contact-applications" target="_blank">Questions &amp; Answers on Bisphenol A (BPA) Use in Food Contact Applications</a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Minum dari Galon Guna Ulang, Perlu Takut atau Tidak?

minum-dari-galon-guna-ulang,-perlu-takut-atau-tidak-1669981497573

Bagi para orang tua yang bekerja, peran pengasuh sangat penting untuk memudahkan dalam menjaga dan merawat buah hatinya. Saat ini sudah banyak tersedia jasa pengasuh anak, mulai dari day care hingga baby sitter. Namun, masih banyak orang tua yang bingung harus menitipkan si Kecil ke mana. Daripada bingung, simak mengenai kelebihan hingga kekurangan day care dan baby sitter, yuk!Perbedaan day care dan baby sitterDay care merupakan jasa penitipan anak di mana para orang tua biasanya mengantarkan anak langsung ke tempat. Day care kurang lebih mirip dengan sekolah batita atau playground, karena anak tak hanya sendirian, melainkan bersama anak-anak lain yang juga dititipkan orang tuanya. Tak hanya satu pengasuh, biasanya ada beberapa orang yang bertugas mengawasi dan menjaga anak-anak bermain.Sedangkan babysitter adalah pengasuh yang dipekerjakan untuk datang dan tinggal di rumah. Berbeda dengan day care di mana pengasuh akan mengasuh banyak anak, baby sitter hanya fokus menjaga satu anak saja sehingga anak bisa lebih diperhatikan.Daycare vs babysitter<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660452150131-491dc421.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="family-supermarket-woman-brown-t-shirt-people-choose-products-mother-with-daughter.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; font-size: 16px; min-width: 0px; min-height: 0px; outline: rgb(74, 144, 226) solid 2px;"> Kelebihan day care:1. Anak bisa bersosialisasi dengan teman sebayanya2. Ada banyak pengasuh yang bisa saling mengawasi3. Makanan yang disediakan terjamin nutrisinya4. Memiliki program khusus untuk menstimulasi anak sesuai usia5. Lebih teratur dan disiplin sesuai rutinitas sehari-hari6. Pengasuh memiliki banyak pengalaman dan terlatih7. Jika terjadi sesuatu pada anak, daycare bisa dituntut secara hukumKekurangan day care:1. Anak harus melewati perjalanan yang terkadang bisa melelahkan2. Biaya yang dikeluarkan lebih mahal3. Anak harus menunggu hingga orang tuanya menjemput, yang terkadang akan membuatnya menangis jika orang tuanya terlambatKelebihan baby sitter:<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669611178339-ffde902f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="little-granddaughter-playing-with-elderly-woman_1150-14416.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> 1. Anak tidak perlu keluar rumah dan melewati perjalanan melelahkan2. Mom bisa dibantu selama 24 jam dan seminggu penuh3. Anak mendapat perhatian penuh karena pengasuh hanya fokus pada satu anak4. Orang tua tidak perlu terburu-buru untuk mengantar anak ke day care5. Orang tua tidak repot mengantar-jemput6. Biaya yang dikeluarkan lebih murahKekurangan baby sitter:1. Anak tidak bisa bersosialisasi dengan teman sebaya2. Baby sitter tidak memiliki program untuk menstimulasi anak sesuai usia3. Orang tua tidak tahu apa yang mungkin bisa dilakukan pengasuh pada anak4. Pola pengasuhan yang bisa jauh berbeda dengan orang tua5. Pada beberapa kasus, pengasuh pergi dari rumah tanpa berpamitan​Tips menitipkan anak di daycare <img src="https://storage.primaku.com/editor/1665805952914-339455d9.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1352097709-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;"><ul><li style="text-align: justify;">Pilih tempat penitipan anak yang resmi. Cari rekomendasi dari orang tua lainnya.</li><li style="text-align: justify;">Perhatikan apakah anak lain di tempat penitipan anak terlihat gembira atau tidak.</li><li style="text-align: justify;">Perhatikan apakah anak-anak yang dititipkan di tempat tersebut, diawasi dengan baik atau tidak.</li><li style="text-align: justify;">Pastikan makanan yang disediakan bergizi.</li><li style="text-align: justify;">Bawa si Kecil di tempat penitipan anak, biarkan ia terbiasa dengan tempat itu selagi kita menemaninya.</li><li style="text-align: justify;">Jelaskan pada si Kecil mengenai hal menyenangkan apa saja yang bisa ia lakukan di sana.</li><li style="text-align: justify;">Jangan menjelaskan dengan nada cemas, karena si Kecil juga akan merasa cemas.</li><li style="text-align: justify;">Datanglah lebih awal di tempat penitipan agar si Kecil bisa beradaptasi.</li><li style="text-align: justify;">Jelaskan pada pengasuh di sana, apa yang tidak disukai dan disukai si Kecil. Misalnya, makanan atau kata-kata yang digunakan ketika si Kecil mau ke kamar mandi.</li><li style="text-align: justify;">Apabila si Kecil menangis ketika ditinggalkan, jangan merasa bersalah. Secara perlahan, si Kecil akan bisa beradaptasi.</li><li style="text-align: justify;">Ketika kembali ke rumah, tanyakan apa yang terjadi di hari itu dan bagaimana perasaannya.</li></ul>Tips memilih babysitter<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669611438600-a005da36.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="portrait-happy-asian-girl-standing-smiling-while-showing-her-thumbs-up-isolated-white-background_593556-3302.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Pilih dari rekomendasi orang terdekat dan tepercaya</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Cari yang berpengalaman</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Lakukan wawancara terlebih dahulu</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Amati interaksinya bersama si Kecil</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Pilih baby sitter yang mengikuti pelatihan kerja</li></ul>Keduanya tentu memiliki kelebihan dan kekurangan. Namun, semua kembali lagi kepada keputusan dan kebutuhan MomDad dalam pola pengasuhan anak. Nah, MomDad lebih pilih yang mana, nih?Pastikan MomDad membaca dan memahami penjelasan di atas agar bisa menjawab Kuis dengan tepat.&nbsp;Good luck, MomDad!

Day Care & Baby Sitter, Apa sih Kelebihan serta Kekurangannya?

day-care---baby-sitter--apa-sih-kelebihan-serta-kekurangannya-

Sebagai orang tua, mengurus buah hati merupakan tugas wajib yang tidak boleh terlewatkan. Peran MomDad dalam merawat si Kecil dapat memengaruhi tumbuh kembangnya kelak. Oleh karena itu, pembagian tugas dalam mengasuh anak sangatlah penting. Namun, yang kerap kali terjadi, peran suami saat mengasuh anak cenderung minim dibandingkan dengan istri. Apakah Mom juga mengalaminya?&nbsp;Well, bagi Mom yang mengalami hal ini, coba yuk terapkan cara berikut agar suami lebih terlibat dalam mengasuh anak!Buat kesepakatan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669527932742-10268453.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="jdVzv_5f.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Ajak suami berdiskusi mengenai pembagian tugas dalam mengurus anak. Akan lebih bagus lagi jika MomDad membuat kesepakatan di awal pernikahan atau di masa kehamilan. Misalnya, ketika si Kecil lahir, suami bertugas mengganti popok, bermain bersama saat weekend, atau menyuapi si Kecil dan Mom bisa fokus menyusui atau melakukan tugas rumah tangga lainnya. Dengan begitu, MomDad bisa menghindari perselisihan kecil terkait mengurus anak.Komunikasikan dengan baik<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669527942550-59cf9bef.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="happy-laughing-loving-couple-bonding-having-fun-while-spending-time-together-home-joke-love-carefree-couple-talking-sharing-romantic-moment-while-enjoying-weekend_590464-81400.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Jangan ragu untuk meminta bantuan Dad apabila Mom sudah merasa kewalahan mengurus si Kecil. Komunikasikan dengan baik, jangan memasang wajah kesal atau cemberut saat meminta tolong. Hindari memberikan kode dan berharap Dad akan peka, karena ekspektasi bisa mengecewakan Mom. Intinya, sampaikan pesan atau bantuan Mom dengan jelas.Berikan apresiasi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669527962611-45745019.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1332657058-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Bagi seorang suami, berhasil mengganti popok, menggendong, atau memandikan si Kecil adalah suatu hal yang membanggakan. Jangan ragu untuk memberikan apresiasi atas apa yang dilakukan Dad saat mengurus anak, karena hal itu mungkin tidak mudah baginya.Beri kepercayaan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669527974187-774b5cd7.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1312722860-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Pada umumnya, mungkin Mom berpikir bahwa peran seorang ibu jauh lebih besar dibandingkan suami. Namun, pemikiran seperti ini dapat membuat peran Dad tidak begitu berarti dalam mengurus anak dan mengurangi rasa percaya Mom ke Dad. Alhasil, suami jadi kurang terlibat dalam mengasuh si Kecil. Oleh karena itu, Mom perlu belajar untuk memberi kepercayaan kepada Dad dalam mengambil keputusan dan mengurus anak.&nbsp;Hindari memberi kritik<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669527988059-9c1dbf5c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-599876758-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Hindari memberi komentar negatif saat suami mengurus si Kecil, seperti “kamu kok gitu aja nggak, bisa?” Memberi kritikan bisa mengurangi semangat Dad. Demi menghindari hal ini, sebaiknya ajak Dad berlatih bersama untuk mengganti popok, menggendong, membuat susu, hingga memandikan si Kecil. Dengan begitu, Mom &amp; Dad bisa sama-sama belajar dan berkembang bersama.Bagaimana dengan pembagian tugas mengurus si Kecil yang MomDad terapkan? Yuk, share di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/parenting" title="https://primaku.page.link/parenting" target="_blank">Forum Parenting</a>&nbsp;bersama MomDad lainnya!Sumber foto: Freepik

Tips agar Suami Lebih Terlibat dalam Mengasuh Anak

tips-agar-suami-lebih-terlibat-dalam-mengasuh-anak

Memiliki hubungan yang harmonis dengan mertua, tentu menjadi idaman setiap pasangan. Tidak ada yang ingin hubungan menjadi ‘tegang’ atau renggang. Namun, kita tidak bisa memprediksi apa yang akan dihadapi. Misalnya, saat mertua suka mengatur atau ikut campur urusan MomDad. Selain bersabar, MomDad dapat mengatasinya dengan cara berikut!Tunjukkan sikap<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669432338835-c05aa868.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1208113592-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Hampir sebagian orang tidak suka diatur. Oleh karena itu, MomDad perlu menunjukkan sikap saat mertua ikut campur dalam urusan MomDad. Bersikaplah tegas atas apa yang telah MomDad putuskan. Tunjukkan bahwa MomDad bukan “yes man” dan keputusan atau pendapat yang MomDad ambil adalah jalan terbaik.Beri batasan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669432349642-aa57e779.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-803594620-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Seseorang bisa mencampuri atau mengatur kita karena mereka tidak tahu batasan. Mom &amp; Dad perlu mendiskusikan batasan mengenai hal mana yang boleh dan tidak boleh dicampuri oleh mertua. Dengan begitu, Mom &amp; Dad bisa lebih mudah mengkomunikasikannya dengan mertua.Ajak bicara<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669432358817-2581189f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1340539395-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Saat mertua mulai mengatur atau ikut campur urusan MomDad, cobalah ajak mereka bicara dari hati ke hati. MomDad dapat mendengarkan pendapat mereka terlebih dahulu, kemudian jangan ragu untuk ungkapkan opini MomDad. Apabila pendapat yang dikemukakan berbeda, MomDad dan mertua bisa mencari jalan tengahnya.Bicarakan dengan pasangan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669432366391-0af9cb0a.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1331964225-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> MomDad dapat berbagi perasaan dengan pasangan. Jangan ragu untuk ungkapkan apa yang MomDad rasakan, termasuk sikap mertua yang suka mengatur. Bicarakan dengan pasangan mengenai tindakan dan strategi apa yang sebaiknya dilakukan saat mertua sudah mulai mengatur agar MomDad selalu terlihat kompak di depan mertua.Pahami keinginan mertua<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669432374348-2f7b6600.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1340273704-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Memahami keinginan mertua merupakan tindakan bijak yang bisa MomDad lakukan untuk menghargai mereka. Meski begitu, bukan berarti MomDad perlu mengikuti keinginannya. Apabila tidak sependapat, bicarakan dengan kata-kata yang tepat, serta intonasi dan bahasa tubuh yang baik agar mereka dapat menghargai pendapat MomDad.Apakah MomDad punya mertua yang suka mengatur? Yuk, sharing pengalaman menghadapi mertua yang suka mengatur bersama MomDad lainnya di <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/lifestyle" title="https://primaku.page.link/lifestyle" target="_blank">Forum Lifestyle</a>!Sumber foto: Freepik &amp; iStock

Jangan Asal, Ini Cara Tepat dan Aman Menyimpan Obat di Rumah

Jangan Asal, Ini Cara Tepat dan Aman Menyimpan Obat di Rumah

5 Hal Positif yang Bisa Didapat dari Long Distance Marriage

5 Hal Positif yang Bisa Didapat dari Long Distance Marriage

Bersiap Liburan Akhir Tahun bersama si Kecil? Pastikan Lakukan 5 Hal Ini!

Bersiap Liburan Akhir Tahun bersama si Kecil? Pastikan Lakukan 5 Hal Ini!

5 Seleb Pria Indonesia Favorit Netizen karena Punya Sifat Kebapakan

5 Seleb Pria Indonesia Favorit Netizen karena Punya Sifat Kebapakan

Minum dari Galon Guna Ulang, Perlu Takut atau Tidak?

Minum dari Galon Guna Ulang, Perlu Takut atau Tidak?

Day Care & Baby Sitter, Apa sih Kelebihan serta Kekurangannya?

Day Care & Baby Sitter, Apa sih Kelebihan serta Kekurangannya?

Tips agar Suami Lebih Terlibat dalam Mengasuh Anak

Tips agar Suami Lebih Terlibat dalam Mengasuh Anak

Punya Mertua Suka Mengatur? Coba Hadapi dengan Cara Ini!

Punya Mertua Suka Mengatur? Coba Hadapi dengan Cara Ini!