Secara tanpa sadar, MomDad mungkin pernah membentak si Kecil karena ia membuat kesalahan atau kesal dengan tindakannya. Ada kalanya MomDad hilang kesabaran dan meluapkan kekesalan pada anak. Namun, tahukah MomDad, ternyata membentak anak bisa memberikan dampak buruk, lho. Yuk, ketahui bahaya membentak si Kecil!Anak sulit belajar<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671849644837-a40eed49.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-513948594-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Ketika dibentak, seorang anak akan merasa takut dan “terancam” bahaya dan ia memasuki mode “fight or flight”. Seorang anak yang dalam mode ini “menutup” pusat belajar di otaknya, dan otak yang aktif dalam mode ini adalah otak yang berfungsi untuk “bertahan hidup” terhadap seseorang/situasi yang “mengancam” (misalnya orangtua yang berteriak dan membentak). Suatu studi juga menunjukkan bahwa bentakan dapat mempengaruhi kesehatan mental, seperti halnya hukuman fisik. Anak yang didisiplinkan dengan cara dibentak juga memiliki performa lebih buruk di sekolah dan kesehariannya, berbagai masalah perilaku lainnya seperti membangkang. Ketika orang tua mengkomunikasikan tujuan dan maksud mereka dalam kondisi tenang, seorang anak akan lebih reseptif dan mudah menerima didikan.Membentak anak membuat ia merasa tidak dihargai<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671849729008-526389ef.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-964733808-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Bayangkan saja Ketika orang dewasa ditegur dan dibentak di tempat kerja, hal itu membuat kita mempertanyakan kemampuan dan membuat kita merasa tidak kompeten. Hal ini juga yang dirasakan anak Ketika ia dibentak, anak dapat merasa tidak dihargai/dicintai, dan bahkan ia seakan-akan adalah “musuh” dari orang tuanya.Membentak dapat memicu reaksi cemas, depresi, dan kemarahan di diri anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671849813296-6d517936.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1283571075-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Berbagai penelitian telah menemukkan bahwa anak yang sering dibentak lebih rentan mengalami depresi. Anak-anak dapat menangkap emosi negatif seperti kecemasan dari orangtua, dan respon kita terhadap kesalahan anak, misalnya dengan membentak dapat menstimulasi kecemasan yang sudah ia miliki.Koneksi/hubungan kita dengan anak dirusak dengan bentakan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671849855976-40eb4cff.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul(4) (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Bentakan tidak menyarankan empati orang tua terhadap anak, dan bahkan anak akan merasa orang tua tidak berpihak padanya. Tentunya anak yang dibentak akan menyingkir dari situasi yang menyebabkan ia dibentak dengan defensive, marah dan terdiskoneksi, serta tidak terbuka terhadap perubahan, reseptif atau terkoneksi dengan orang tuanya.Bentakan tidak memberi contoh cara komunikasi yang baik<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671849906582-77364eb5.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1199672275-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Seorang anak mengalami kesulitan dalam meregulasi emosinya, apalagi jika orang tua tidak memberi mereka contoh yang baik. Selain itu Ketika kita membentak anak, maka kita mengaktivasi “mirror neuron” yang membuat anak membentak balik (atau setidaknya ingin). Kabar baiknya adalah, mirror neuron ini dapat bekerja dengan sebaliknya, misalnya Ketika seseorang tersenyum kepada kita, maka kita pun akan membalas dengan tersenyum.Nah, gimana sih cara MomDad menegur si Kecil saat ia berbuat kesalahan? Yuk, share pengelaman parenting MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/parenting" title="https://primaku.page.link/parenting" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Parenting</a>&nbsp;bersama orang tua lainnya! Referensi<ul><li style="text-align: justify;">Markham LJ. Peaceful parents, happy kids. New York: Penguin books; 2012.</li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.parents.com/health/healthy-happy-kids/a-parental-wake-up-call-yelling-doesnt-help/" title="https://www.parents.com/health/healthy-happy-kids/a-parental-wake-up-call-yelling-doesnt-help/">https://www.parents.com/health/healthy-happy-kids/a-parental-wake-up-call-yelling-doesnt-help/ </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.ahaparenting.com/read/Plan-to-Stop-Yelling" title="https://www.ahaparenting.com/read/Plan-to-Stop-Yelling">https://www.ahaparenting.com/read/Plan-to-Stop-Yelling</a></li></ul>

Ini Bahaya yang Akan Terjadi Jika MomDad Membentak si Kecil!

ini-bahaya-yang-akan-terjadi-jika-momdad-membentak-si-kecil-1671850491983

Saat hamil, Mom perlu lebih berhati-hati terhadap berbagai asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Selain makanan, Mom juga perlu menghindari sejumlah active ingredients atau bahan aktif yang terkandung di dalam produk skin care yang digunakan. Berikut deretan kandungan skin care yang perlu Mom hindari selama masa kehamilan.Retinoid<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671683092878-7d6f31f7.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-519519036-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Anjuran untuk tidak menggunakan produk skin care berupa retinoid atau retinol beserta turunannya mungkin sudah sering didengar oleh ibu hamil. Bahan aktif ini biasa digunakan dalam produk anti-aging atau pencegahan penuaan dini yang dipercaya efektif mencerahkan, merangsang produksi kolagen, hingga melawan bakteri penyebab jerawat. Namun, selama hamil, Mom sebaiknya menghindari dulu penggunaannya karena bisa berisiko meningkatkan kejadian cacat lahir pada bayi.Hydroxy Acid<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671683098855-db026463.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1322561240-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Alpha Hydroxy Acid (AHA) seperti glycolic acid dan lactic acid biasa digunakan untuk mengeksfoliasi atau mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit untuk mencerahkan wajah. Sedangkan Beta Hydroxy Acid (BHA) yang juga biasa dikenal dengan nama salicylic acid bekerja membersihkan wajah hingga ke pori-pori dan mencegah jerawat. Namun, kandungan ini perlu dihindari oleh para ibu hamil karena bisa membahayakan janin.HydroquinoneBahan aktif ini biasa digunakan sebagai agen pencerah dalam produk skin care yang digunakan secara topikal. Namun, sejak dua dekade terakhir, hydroquinone tak lagi disarankan untuk digunakan secara bebas karena bisa menimbulkan dampak negatif jangka panjang, salah satunya kanker. Oleh karena itu, ibu hamil sangat dilarang untuk menggunakan produk dengan kandungan aktif hydroquinone.ParabenBahan aktif ini biasa digunakan sebagai pengawet dalam produk skincare. Namun kini, sejumlah brand kecantikan sudah berkomitmen untuk tidak menggunakan paraben di dalam produknya karena kandungan ini diyakini berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kanker dan gangguan sistem reproduksi. Oleh karena itu, ibu hamil tidak dianjurkan menggunakan produk skincare ini.Oxybenzone<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671683253053-a12683cb.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="resep.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Kandungan ini sering ditemukan dalam produk sunscreen atau tabir surya. Oxybenzone dikenal sebagai bahan kimia yang bisa mengganggu sistem endokrin sehingga penggunaannya bisa merusak keseimbangan hormon kehamilan dan menyebabkan gangguan kesehatan permanen pada janin.Selain menghindari kelima bahan aktif tersebut, sebaiknya Mom bertanya langsung pada dokter mengenai kandungan pada produk skin care yang digunakan selama masa kehamilan, ya.Apabila Mom ingin berkonsultasi lebih lanjut, silakan bertanya&nbsp;di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>&nbsp;karena pertanyaan Mom akan dijawab langsung oleh ahli. Sumber foto: iStock Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Deretan Bahan Aktif dalam Skin Care yang Perlu Dihindari Ibu Hamil

deretan-bahan-aktif-dalam-skin-care-yang-perlu-dihindari-ibu-hamil-1671683354002

Ketika musim libur sudah di depan mata dan pastinya banyak keluarga merencanakan liburan di akhir tahun ini. Tak terkecuali bagi keluarga muda, pergi berlibur bersama seluruh anggota keluarga tentu menjadi acara yang sangat dinantikan. Namun kerap kali perjalanan selama liburan menjadi hal yang mengkhawatirkan karena anak dapat mengalami mabuk perjalanan. Bukan cerita baru kalau mabuk perjalanan yang dialami anak akhirnya membuat acara jadi berantakan, karena ia jadi rewel, mual, dan bahkan muntah-muntah.&nbsp;Lantas, gimana sih agar anak tidak mabuk perjalan saat berkendara?Tips mencegah mabuk perjalanan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671332556859-91954f27.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-599128788-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mabuk perjalanan (motion sickness) memang paling sering mengenai anak usia 2-12 tahun, dan jarang terjadi pada anak usia di bawah 2 tahun maupun orang dewasa. Terjadinya mabuk perjalanan ini biasanya karena rangsangan gerak pada organ keseimbangan tubuh yang berlebihan. Berikut ini tips untuk mencegah mabuk perjalanan:<ul><li style="text-align: justify;">Posisi duduk yang paling aman dari serangan mabuk perjalanan bagi anak dalam mobil adalah di barisan depan atau tengah. Bila dalam perjalanan udara, posisi yang paling aman adalah di posisi tengah (sayap) pesawat. Pada posisi ini biasanya guncangan tidak terlalu hebat dibanding tempat duduk lainnya.</li><li style="text-align: justify;">Dalam perjalanan darat, upayakan anak lebih banyak melihat jauh ke depan dan tidak melihat benda-benda yang bergerak secara cepat di dekatnya (missal mobil yang melaju berlawanan arah). Refleks mata yang mengikuti benda bergerak cepat terlalu lama dapat membangkitkan rasa mual.</li><li style="text-align: justify;">Hindari kondisi pencernaan yang terlalu penuh dengan makanan berat atau minuman bersoda. Berikan makanan ringan dan tidak banyak berlemak sebelum dan selama perjalanan bila memang lapar. Hindari pula kondisi kekurangan cairan, karena ini juga akan membuat mual dan mudah pening.</li><li style="text-align: justify;">Hindari membaca buku atau bermain gadget selama dalam perjalanan di mobil. Upaya mata memfiksasi pandangan pada objek yang dekat dan cenderung bergerak karena guncangan akan membuat mata lelah dan dapat memunculkan rasa mual dan pusing.</li><li style="text-align: justify;">Pastikan udara dalam kendaraan cukup segar dan memiliki sirkulasi yang baik. Hindari membawa sesuatu yang beraroma terlalu keras dan menyengat. Bila memang anak sudah tampak mulai merasakan gejala mabuk perjalanan, kerap kali minyak aroma terapi dapat membantu mengalihkan rasa mualnya.</li><li style="text-align: justify;">Dalam perjalanan darat dengan kendaraan pribadi, upayakan kendaraan melaju dalam kecepatan yang stabil dan tidak berguncang terlalu banyak. Bila anak tampak mulai jenuh atau mual, menepi dan beristirahatlah sejenak sekitar 10 - 15 menit di area istirahat yang ada.</li><li style="text-align: justify;">Meski dapat dibeli bebas, obat pencegah mabuk perjalanan dan gejala mual muntah yang ada di pasaran dapat memberikan efek samping bila salah penggunaannya. Oleh karenanya bila anak sudah diketahui memang mudah mengalami mabuk perjalanan, sebaiknya berkonsultasi dahulu ke dokter anak untuk dipertimbangkan pemberian obat yang diperlukan dan tidak mengonsumsi obat tanpa berkonsultasi dengan dokter sebelumnya.</li></ul>Apakah si Kecil suka mabuk perjalanan saat berkendara, MomDad? Yuk, coba terapkan tips di atas agar perjalanan MomDad bersama si Kecil jadi lebih menyenangkan!Penulis: Martinus M. Leman (Ikatan Dokter Anak Indonesia)Catatan: Artikel ini pernah dimuat di Harian Kompas tgl 14 Desember 2014, hal 33, kolom ‘Apa Kata Dokter’.<div style="text-align: justify;"> </div>

Lakukan Hal Ini agar Anak Tidak Mabuk Perjalanan Saat Berkendara!

lakukan-hal-ini-agar-anak-tidak-mabuk-perjalanan-saat-berkendara-1671332634152

Setiap orang tua pasti menginginkan anak-anaknya untuk selalu rukun. Namun, anak-anak seringkali bertengkar karena berbagai sebab. Hal ini disebut sibling rivalry dan merupakan hal yang cukup sering terjadi pada anak. Sibling rivalry merupakan suatu tahap yang mendukung perkembangan sosial dan emosional anak. Frekuensi dan beratnya perselisihan tergantung pada perbedaan usia, kepribadian anak, usia, dan cara orangtua menghadapi hal tersebut.<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671332205747-c35800da.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1150924828-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Anak yang lebih muda umumnya lebih kompetitif; hal ini akan berkurang saat anak bertambah usia. Anak dengan jarak usia yang dekat juga memiliki risiko lebih besar untuk berselisih. Perlu diketahui, anak yang berselisih bukan merupakan kesalahan orang tua atau pengasuh. Perselisihan dapat terjadi karena berbagai sebab yang berbeda antar anak dan keluarga. Umumnya, perselisihan terjadi karena mencari perhatian orang tua, mencari kedudukan tertentu dalam keluarga, memperebutkan barang, teman, atau waktu orang tua.Sibling rivalry dapat terjadi pada anak dengan adiknya yang baru lahir atau pada dua saudara pada usia berapapun. Untuk mengatasi kedua jenis sibling rivalry tersebut diperlukan pendekatan yang berbeda. Sibling rivalry seorang anak dengan adiknya yang baru lahir dapat diatasi dengan cara berikut:<ul><li style="text-align: justify;">Mendorong anak untuk memiliki teman-teman sebelum adiknya lahir.</li><li style="text-align: justify;">Membuat anak yang lebih tua tetap merasa penting dalam keluarga.</li><li style="text-align: justify;">Tunjukkan rasa menghormati terhadap barang anak yang dianggap berharga. Beritahu kepada anak jika barangnya akan dipinjam atau digunakan untuk adiknya.</li><li style="text-align: justify;">Perilaku dan bertutur kata secara baik.</li><li style="text-align: justify;">Menunjukkan dan mengajarkan empati kepada anak agar anak dapat menerima adik barunya dengan baik.</li><li style="text-align: justify;">Meluangkan waktu bersama masing-masing anak secara rutin. Hal ini penting untuk membangun rasa percaya dan aman pada diri masing-masin adank. Waktu bersama dapat dilakukan saat kegiatan sederhana, seperti membaca, berjalan-jalan, atau melakukan kegiatan rumah tangga.</li></ul>Untuk sibling rivalry pada kakak-beradik di usia yang lebih besar, dapat diterapkan beberapa tips berikut:<ul><li style="text-align: justify;">Masing-masing anak perlu diperlakukan sebagai individu yang berbeda sesuai karakternya. Karena masing-masing anak memiliki sifat yang unik, maka anak sebaiknya tidak selalu diperlakukan dengan pendekatan yang sama.</li><li style="text-align: justify;">Berikan pujian saat anak-anak rukun. Gunakan kalimat yang jelas agar anak tahu perilaku apa yang baik dan terpuji.</li><li style="text-align: justify;">Tunjukkan kasih sayang melalui kata-kata dan perbuatan.</li><li style="text-align: justify;">Berikan waktu agar anak dapat bermain sendiri atau bersama teman.</li><li style="text-align: justify;">Ciptakan suasana rumah yang menyenangkan dan suportif, termasuk tempat untuk bermain.</li><li style="text-align: justify;">Bimbing anak untuk menyatakan perasaan dan pendapatnya dengan baik.</li><li style="text-align: justify;">Ajarkan anak untuk bekerja sama dalam memecahkan masalah.</li></ul><img src="https://storage.primaku.com/editor/1671332216084-b2b7c7af.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-876883788-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Selain itu, terdapat beberapa hal yang sebaiknya dihindari orang tua dalam menghadapi sibling rivalry, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Jangan membanding-bandingkan anak dengan kakak, adik, atau temannya.</li><li style="text-align: justify;">Jangan membela salah satu anak secara khusus. Memiliki kedekatan tertentu dengan salah satu anak merupakan hal yang wajar, namun jangan tunjukkan hal ini secara terang-terangan karena dapat memicu kecemburuan dan kebencian pada anak lainnya.</li><li style="text-align: justify;">Jangan memberikan privasi berlebihan kepada anak, seperti memberikan televisi pada masing-masing kamar anak. Hal ini menghilangkan kesempatan anak untuk belajar memecahkan masalah dan bernegosiasi.</li><li style="text-align: justify;">Jangan memaksakan anak untuk memiliki teman-teman yang sama. Dorong anak untuk memiliki hubungan pertemanan sendiri.</li><li style="text-align: justify;">Jangan memaksa anak untuk meminta maaf jika ia tidak merasa bersalah. Hal ini hanya mendorong anak untuk berbohong. Orangtua sebaiknya memberikan waktu agar kemarahan anak dapat mereda dan mendorong anak untuk mencari solusi dari masalah asal.</li></ul>Sibling rivalry yang berlebihan dan melibatkan perilaku agresif seperti berteriak terus-menerus, melempar barang, menyakiti secara fisik, atau menghina secara berlebihan memerlukan penanganan oleh dokter ahli. Apabila sibling rivalry yang tidak diatasi dengan baik, maka dapat meningkatkan risiko depresi, kecemasan, dan kemarahan pada saat dewasa.Apakah si kakak dan adik di rumah sering bertengkar, MomDad? Yuk, share cerita MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/parenting" title="https://primaku.page.link/parenting" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Parenting</a>&nbsp;tentang bagaimana mengatasi sibling rivalry bersama orang tua lainnya! Penulis: dr. Natharina YolandaReferensi:1. Boyse K. Sibling rivalry. Univeristy of Michigan, 2011. Tersedia online: <a classname="e-rte-anchor" href="http://www.med.umich.edu/yourchild/topics/sibriv.htm." title="http://www.med.umich.edu/yourchild/topics/sibriv.htm.">http://www.med.umich.edu/yourchild/topics/sibriv.htm. </a>2. Brennn D. Sibling rivalry. WebMD Parenting Guide, 2016. Tersedia online: <a classname="e-rte-anchor" href="http://www.webmd.com/parenting/guide/sibling-rivalry#1." title="http://www.webmd.com/parenting/guide/sibling-rivalry#1.">http://www.webmd.com/parenting/guide/sibling-rivalry#1. </a>3. Stephens K. Sibling rivalry: ways to help children manage it. Parenting Exchange, 2007. Tersedia online: <a classname="e-rte-anchor" href="http://www.easternflorida.edu/community-resources/child-development-centers/parent-resource-library/documents/sibling-rivalry.pdf." title="http://www.easternflorida.edu/community-resources/child-development-centers/parent-resource-library/documents/sibling-rivalry.pdf.">http://www.easternflorida.edu/community-resources/child-development-centers/parent-resource-library/documents/sibling-rivalry.pdf. </a>4. Zolten K, Long N. Sibling rivalry among older children. Department of Pediatrics, Uiversity of Arkansas for Medical Sciences, 2006. Tersedia online: <a classname="e-rte-anchor" href="http://www.parenting-ed.org/handouts/sibling%20rivalry.pdf." title="http://www.parenting-ed.org/handouts/sibling%20rivalry.pdf.">http://www.parenting-ed.org/handouts/sibling%20rivalry.pdf. </a>Artikel ditulis berdasarkan wawancara dengan Dr. dr. Rini Sekartini, SpA(K).

Tips Mencegah Sibling Rivalry pada Anak berdasarkan Jarak Usia

tips-mencegah-sibling-rivalry-pada-anak-berdasarkan-jarak-usia-1671332402225

Perjalanan liburan keluarga bersama anak sedianya menjadi perjalanan yang menyenangkan bila semua berjalan lancar sesuai rencana. Namun, ada kalanya rencana berubah total ketika anak mengalami gangguan kesehatan. Agar acara tidak menjadi berantakan, ada baiknya kita mempersiapkan diri untuk dapat melakukan pertolongan pertama sebelum dapat berobat ke dokter.Ada beberapa macam obat bebas yang dapat membantu mengatasi masalah ketika dalam perjalanan. Berikut ini beberapa macam obat yang perlu dibawa ketika bepergian bersama anak:Obat demam dan sakit kepala<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671245916454-e6186924.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1157500098-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Demam dan sakit kepala merupakan gejala paling sering terjadi dan kerap membuat aktivitas terganggu. Obat demam dan sakit kepala yang dapat digunakan bagi anak adalah parasetamol dan ibuprofen. Kedua obat ini memang mudah didapat dan tak mahal, tetapi ada kalanya repot mencarinya kalau dalam perjalanan. Namun, pastikan MomDad memberikan sesuai indikasi ya.Apalagi bila yang dibutuhkan sediaan yang berbentuk cair untuk anak. Untuk memudahkan, pertimbangkan untuk memilih bentuk sediaan tablet kunyah atau dalam botol plastik agar tidak mudah pecah pada saat dibawa.Obat mual, muntah, dan diare<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671245930859-ad464d53.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-81724486-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mual dan muntah dapat terjadi ketika seseorang mengalami mabuk perjalanan atau dapat pula sebagai gejala infeksi saluran cerna atau diare. Obat mual dan muntah yang umum digunakan untuk anak adalah jenis domperidon, yang dibeli di apotek dengan resep dokter. Untuk masalah diare, yang paling penting adalah rehidrasi, yaitu penggantian cairan tubuh yang keluar akibat buang-buang air tersebut. Cairan rehidrasi oral, lebih dikenal dengan nama oralit, dapat diperoleh dalam bentuk kemasan saset sehingga mudah dibawa.Selain itu, juga perlu diberikan zink untuk mempercepat kesembuhannya. Zink tersedia dalam bentuk tablet yang mudah dibawa-bawa.Obat batuk dan pilek<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671245947187-4b9a8e01.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-980510758-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Batuk dan pilek dapat dibilang merupakan masalah “langganan” sebagian besar anak. Obat untuk mengatasi gejala batuk dan pilek untuk anak sebagian besar berupa sirup. Selalu konsultasikan dengan dokter terkait penggunaan obat batuk pilek anak, karena tidak semua anak memerlukan obat bapil saat batuk pilek, serta terdapat obat yang pemberiannya memerlukan perhatian tergantung usianya. Pastikan obat yang MomDad sediakan telah tercantum BPOM dan aman digunakan. Sementara itu, anak besar atau dewasa dapat menggunakan sedian tablet.&nbsp;Obat alergi&nbsp;<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671245988495-fc52c635.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1144939011-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Bagi anak yang telah diketahui memiliki riwayat alergi, apa pun pencetusnya, sebaiknya selalu sedia obat alergi. Serangan alergi dapat terjadi sewaktu-waktu dan bila dibiarkan makin lama menghilangnya. Obat alergi ada beberapa macam, misalnya CTM, setirizin, loratadin, atau desloratadin. Sediaannya pun ada dalam bentuk sirup maupun tablet.Luka ringan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671246005716-15a11b9e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1306008357-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Siapa pun tidak ada yang ingin mengalami luka. Namun, tidak jarang saat berkegiatan terjadi luka, misalnya tergores atau terjatuh. Untuk luka yang ringan, misalnya luka lecet atau gores, yang tidak menyebabkan banyak perdarahan, perawatan luka dapat dilakukan sendiri. Prinsipnya bersihkan area luka, berikan antiseptic, dan bila perlu tutup dengan pembalut luka atau plester. Untuk itu, diperlukan kasa steril, kapas (kalau bias juga ada kapas alkohol), antiseptik povidone iodin, dan plester.Selain itu, ada hal yang patut diketahui dulu sebelumnya, yaitu jenis obat, dosis, dan cara pakainya. Untuk itulah memang sebaiknya sebelum bepergian, kita perlu berkonsultasi dahulu ke dokter untuk membantu menyiapkan obat-obatan yang akan dibawa. Di Negara maju, kebiasaan konsultasi kesehatan sebelum bepergian (pre-travelling consultation) seperti ini sudah biasa. Tidak ada salahnya kita melakukannya juga.Itulah obat-obatan yang sebaiknya MomDad persiapkan saat pergi berlibur bersama si Kecil. Sudah punya rencana liburan kemana nih untuk akhir tahun? Yuk, share di <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/lifestyle" title="https://primaku.page.link/lifestyle" target="_blank">Forum Lifestyle</a> bersama MomDad lainnya!Artikel sudah pernah dimuat pada Kompas, kolom klasika, tanggal 22 November 2015

Persiapan Obat yang Perlu Dibawa Saat Liburan bersama si Kecil

persiapan-obat-yang-perlu-dibawa-saat-liburan-bersama-si-kecil-1671681545766

Tak hanya orang dewasa saja yang takut akan suatu hal. Anak di usia batita juga bisa merasakan hal tersebut. Batita sangat rentan mengalami ketakutan karena imajinasi mereka sangat tinggi dan aktif. Ketakutan apa saja sih yang dialami si Kecil dan bagaimana cara mengatasinya?Ketakutan batita berdasarkan usia<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671244703879-eb023dc6.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="usia.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;">Tips mengatasi ketakutan batita<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671244725944-13c0d64e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-485355658-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Saat si Kecil ketakutan, MomDad mungkin ingin memberitahukan bahwa yang ia takuti adalah hal yang bisa dihadapi. Namun, tidak semua cara yang dilakukan bisa tepat sasaran. Apabila si Kecil mengalami ketakutan seperti tabel di atas, MomDad dapat mengatasinya dengan cara berikut:Gelap<ul><li style="text-align: justify;">Ajarkan anak menyalakan lampu di dalam rumah.</li><li style="text-align: justify;">Bantu anak memahami konsep gelap dengan berjalan-jalan saat malam, diskusikan apa saja yang masih dapat terlihat dalam gelap.</li></ul>Monster atau makhluk khayalan<ul><li style="text-align: justify;">Dengarkan ketakutan anak dengan serius.</li><li style="text-align: justify;">Bantu anak “memeriksa” kolong tempat tidur, dalam lemari, dan pojokan kamar untuk memastikan tidak ada monster.</li></ul>Orang berkostum atau bertopeng<ul><li style="text-align: justify;">Jangan pernah memaksa anak berinteraksi dengan orang yang ia takuti, misalnya memaksa anak berfoto dengan badut.</li><li style="text-align: justify;">Jelaskan padanya bahwa di dalam kostum tadi ada manusia biasa. Jika memungkinkan, mintalah orang berkostum tersebut tadi membuka kostum dan topengnya sebentar agar anak dapat mengerti benar.</li><li style="text-align: justify;">Bantu anak memahami konsep kostum atau topeng dengan bermain kostum atau topeng dengannya.</li></ul>Dokter<ul><li style="text-align: justify;">Jangan menakut-nakuti anak seperti “kalau enggak mau makan, biar aja disuntik dokter nanti.”</li><li style="text-align: justify;">Selalu jelaskan pada anak bahwa dokter adalah yang dapat membantu memeriksanya saat sakit agar kondisinya membaik.</li><li style="text-align: justify;">Saat menunggu giliran ke dokter, nyanyikan lagu atau bacalah buku bersama untuk mengurangi ketakutannya.</li></ul>Kamar mandi<ul><li style="text-align: justify;">Tunjukkan pada anak bagaimana cara kerja toilet.</li><li style="text-align: justify;">Latihlah ia menggunakan alat-alat di dalam kamar mandi, seperti shower atau toilet.</li></ul>Do’s<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671244773721-3a975d84.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1015438082-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Perlahan-lahan hadapkan anak pada hal yang ditakutinya. Latih ia agar tetap tenang.</li><li style="text-align: justify;">Tunjukkan padanya apa yang nyata, apa yang pura-pura dan bagaimana cara kerja hal yang ia takuti. Misalnya guntur, hujan, atau lift).</li><li style="text-align: justify;">Jujurlah pada anak. Jika MomDad tahu bahwa disuntik akan membuatnya sakit, jangan katakan, “Enggak sakit kok ini,” sebaiknya jelaskan dengan jujur. “Ini sakit sedikit, tapi berguna lho biar kamu sehat.”</li><li style="text-align: justify;">Kendalikan rasa takut dan kekhawatiran MomDad sendiri. Anak akan meniru orang tuanya. Jika MomDad takut akan suatu hal, tak perlu memberi tahu anak.</li><li style="text-align: justify;">Bacakan buku atau ceritakan padanya mengenai anak lain yang memiliki ketakutan yang sama dengannya dan bagaimana cara mereka menghadapi ketakutannya.</li><li style="text-align: justify;">Pujilah usahanya (walaupun belum berhasil) untuk mengatasi ketakutannya.</li></ul>Di usianya yang sekarang, si Kecil sedang takut apa MomDad? Yuk, share cerita MomDad di <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/parenting" title="https://primaku.page.link/parenting" target="_blank">Forum Parenting</a> bersama orang tua lainnya!Sumber bacaan: Mommyclopedia Panduan Lengkap Merawat Batita, dr. Meta Hanindita, Sp.A

Ketakutan yang Dialami Anak Usia Batita & Cara Mengatasinya

ketakutan-yang-dialami-anak-usia-batita-cara-mengatasinya-1671244982224

Kotak P3K atau Pertolongan Pertama pada Kecelakaan merupakan salah satu benda yang wajib ada di rumah. Alat ini diperlukan untuk mengantisipasi terjadinya kecelakaan ringan atau berat di rumah.&nbsp;Kotak P3K bisa disesuaikan dengan kebutuhan, namun bagi MomDad yang memiliki balita,&nbsp; ada beberapa alat atau obat yang memang harus disediakan. Nah, buat MomDad yang masih bingung apa saja yang harus ada di kotak P3K, yuk simak deretannya berikut ini!<ul><li style="text-align: justify;">Swab atau kapas alkohol/wipes</li></ul><div style="text-align: justify;"><div>Kedua benda di atas merupakan peralatan yang wajib dimiliki di setiap rumah Swab alkohol dapat membantu membersihkan luka apabila tergores atau jatuh, sebelum akhirnya diberi pengobatan topikal.</div><div> </div></div><ul><li style="text-align: justify;">Plester/perban dalam berbagai ukuran</li></ul>Perban luka menjadi alat P3K yang tidak kalah penting ada di rumah. Fungsinya adalah untuk membantu mengendalikan pendarahan dan melindungi luka agar darah tidak menetes terus. Nah, MomDad juga perlu memiliki perban luka dalam berbagai ukuran, ya. <ul><li style="text-align: justify;">Perban kasa steril berbagai ukuran untuk balut tekan</li></ul>Untuk luka yang lebar dan bisa dibilang parah, perban kasa biasanya menjadi andalan untuk menahan luka tersebut. Tujuannya agar tidak bergesekan dengan pakaian atau benda lainnya yang justru membuat luka iritasi.<ul><li style="text-align: justify;">Crepe bandage&nbsp;</li></ul><div style="text-align: justify;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1670816426863-13f7766e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-469548970-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </div>Crepe bandage atau perban yang digunakan untuk mengkompres dan menekan area tubuh yang mengalami sprain/strain, misalnya keseleo; membalut tekan area yang mengalami perdarahan serta memfiksasi perban agar tidak bergeser).<ul><li style="text-align: justify;">Termometer</li></ul><div style="text-align: justify;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1670816406138-f3356310.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1399920096-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </div>Termometer digital adalah alat yang wajib dimiliki di setiap rumah. Apabila si Kecil demam, MomDad dapat menggunakan termometer digital untuk mengukurnya. Menggunakan termometer jenis ini pun membuat MomDad tidak perlu khawatir akan pencemaran lingkungan oleh merkuri apabila termometer pecah. Termometer yang paling umum digunakan adalah termometer yang digunakan untuk pengukuran suhu di ketiak.<ul><li style="text-align: justify;">Sarung tangan steril dan non steril</li></ul>Walaupun kelihatan sepele, sarung tangan steril juga penting, lho. Manfaatnya tidak hanya untuk melindungi tangan, tapi juga untuk menyeka luka tanpa harus bersentuhan dengan darah. Hal ini untuk mencegah bakteri dan kuman berpindah yang justru menyebabkan infeksi.&nbsp; <ul><li style="text-align: justify;">Cairan salin untuk membersihkan luka</li></ul>Saat ada luka pada tubuh, sebelum menempelnya dengan perban, penting untuk menggunakan cairan pembersih luka untuk mencegah luka terpapar penyebab infeksi, seperti debu, bakteri, atau paparan bahan kimia. <ul><li style="text-align: justify;">Berbagai krim pertolongan pertama</li></ul>MomDad juga bisa menyediakan krim pertolongan pertama, misalnya krim luka bakar/lecet, krim untuk gigitan serangga, krim untuk ruam ringan, dan lain-lain. Sebaiknya, hindari penggunaan bahan lain seperti odol untuk luka bakar yang justru membuat luka semakin parah dan infeksi.&nbsp;<ul><li style="text-align: justify;">Obat-obatan&nbsp;</li></ul>Last but not least, sediakan juga obat demam atau anti nyeri seperti parasetamol yang dapat digunakan apabila anak demam pasca vaksinasi, atau sedang mengalami nyeri yang menyebabkan ia merasa tidak nyaman.Nah, itu lah beberapa macam kebutuhan yang perlu MomDad sediakan dalam kotak P3K. Semoga membantu, ya!Jika MomDad punya pertanyaan seputar kondisi si Kecil, jangan ragu untuk segera konsultasidi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>.&nbsp;Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho! Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Deretan Alat Kesehatan (P3K) yang Perlu Ada di Rumah

deretan-alat-kesehatan-p3k-yang-perlu-ada-di-rumah-1671420112638

Memasuki usia 15 bulan, anak akan aktif menggerakan tangannya untuk membuat coretan-coretan. Hal itu merupakan langkah awal penting dalam kemampuannya mengontrol pensil saat menulis dan menggambar. Selain itu, mencoret-coret juga langkah awal untuk melatih kreativitas anak. So, alih-alih melarangnya, biarkan si Kecil mencoret-coret agar bisa mendapatkan manfaat berikut!Manfaat mencoret-coret bagi anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670728119376-133e7dc7.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1142677960-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mencoret-coret merupakan salah satu cara anak untuk melatih motorik halus anak sebagai persiapan menulis. Ketika membuat coretan-coretan, si Kecil bisa belajar mandiri dengan memilih warna sendiri. Perasaan cemas yang mungkin dialami si Kecil juga bisa dilepaskan dengan kegiatan ini.&nbsp;Memfasilitasi anak untuk kegiatan mencoret-coret<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670728128252-d54a3327.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1138585221-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Agar rumah tetap dalam keadaan bersih dan bebas coretan, MomDad perlu memfasilitasi si Kecil untuk kegiatan menyenangkan ini, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Menyediakan kertas dan alat tulis yang tidak tajam, misalnya krayon.</li><li style="text-align: justify;">Ajari cara membuat gambar.</li><li style="text-align: justify;">Alat tulis harus non-toxic dan aman untuk anak.</li><li style="text-align: justify;">Biarkan anak memilih warna dan menggambar.</li><li style="text-align: justify;">Hindari mengkritik hasil karya si Kecil agar ia berani mencoba dan latihan mandiri.</li><li style="text-align: justify;">Berikan pujian pada setiap hasil gambarnya agar si Kecil terus bersemangat mengeksplor dunia warnanya.</li></ul>Wah, ternyata mencoret-coret punya manfaat yang sangat baik untuk tumbuh kembang si Kecil. Yuk, pastikan MomDad memfalisitasi si Kecil agar ia punya wadah untuk mencurahkan kreativitasnya!Apabila ingin berbagi informasi seputar parenting bersama orang tua lainnya, MomDad bisa share di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/parenting" title="https://primaku.page.link/parenting" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Parenting</a>! Referensi: #JanganSalah Mengasuh Bayi, Oxygen Media Ilmu 2018

Ini Bahaya yang Akan Terjadi Jika MomDad Membentak si Kecil!

Ini Bahaya yang Akan Terjadi Jika MomDad Membentak si Kecil!

Deretan Bahan Aktif dalam Skin Care yang Perlu Dihindari Ibu Hamil

Deretan Bahan Aktif dalam Skin Care yang Perlu Dihindari Ibu Hamil

Lakukan Hal Ini agar Anak Tidak Mabuk Perjalanan Saat Berkendara!

Lakukan Hal Ini agar Anak Tidak Mabuk Perjalanan Saat Berkendara!

Tips Mencegah Sibling Rivalry pada Anak berdasarkan Jarak Usia

Tips Mencegah Sibling Rivalry pada Anak berdasarkan Jarak Usia

Persiapan Obat yang Perlu Dibawa Saat Liburan bersama si Kecil

Persiapan Obat yang Perlu Dibawa Saat Liburan bersama si Kecil

Ketakutan yang Dialami Anak Usia Batita & Cara Mengatasinya

Ketakutan yang Dialami Anak Usia Batita & Cara Mengatasinya

Deretan Alat Kesehatan (P3K) yang Perlu Ada di Rumah

Deretan Alat Kesehatan (P3K) yang Perlu Ada di Rumah

Jangan Dilarang, Ini Manfaat Mencoret-coret bagi Tumbuh Kembang Anak

Jangan Dilarang, Ini Manfaat Mencoret-coret bagi Tumbuh Kembang Anak