Mengajak anak ikut belanja bulanan mungkin terasa merepotkan bagi sebagian orang tua. Alasannya, anak kerap meminta ini-itu, bahkan ngambek jika tidak diberikan, sehingga pergi sendirian menjadi pilihan terbaik. MomDad, tahu enggak sih, kalau ternyata mengajak anak ikut berbelanja bulanan ternyata banyak manfaatnya, lho!Bonding anak dan orang tua<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660443129873-5f2bb2c4.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="FaCxw7yUUAImO1J.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mengajak anak berbelanja bisa menjadi momen untuk meningkatkan bonding antara orang tua dengan anak. Apalagi jika selama 5 hari dalam seminggu, MomDad sibuk bekerja di luar rumah. Mengabiskan waktu bersama anak tentunya bisa semakin mendekatkan anak dengan orang tuanya. Anak juga akan merasa dilibatkan dalam kegiatan orang tuanya.Mengenal berbagai macam benda<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660443138683-f97abd46.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mother-baby-shopping-supermarketthai-woman-has-daugther_44277-18890.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Beragamnya barang yang ada di pusat perbelanjaan juga bisa MomDad gunakan untuk memperkenalkan berbagai benda kepada anak. Misalnya pada area buah-buahan, tunjukkan berbagai jenis buah dan nama-namanya. Jika memungkinkan, MomDad bisa membiarkan anak menyentuhnya, namun tetap dalam pengawasan, ya.Mengenal kebutuhan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660443553837-abd80837.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="FaCxwnMVQAER8ZJ.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Saat berbelanja, MomDad pasti membeli berbagai kebutuhan pokok. Manfaatkan momen ini untuk mengajarkan anak tentang berbagai kebutuhan, mulai dari sembako, kebutuhan mencuci dan bersih-bersih, hingga daging dan sayuran.Ajarkan prioritas<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660443298237-168f2161.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="family-shopping-cute-child-is-standing-near-shelf-with-products-will-choose-candy-pear-which-mom-offers-concept-shopping-consumerism_252605-247.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Bukan hal aneh jika anak-anak merajuk meminta ini-itu saat diajak orang tuanya berbelanja. Boleh saja menuruti keinginan anak, misalnya dengan memperbolehkannya mengambil jajanan kesukaannya, namun tetap harus dibatasi. Jelaskan pada anak kalau jajanan yang diambilnya sudah terlalu banyak dan beri pilihan padanya apa yang paling disukainya. Dengan begitu, MomDad mengajarkan anak untuk mengenal prioritas.Mengerti keuangan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660443334839-a6b4b492.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="FaCxwnMVQAER8ZJ.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Momen berbelanja juga bisa MomDad manfaatkan untuk mengajarkan anak caranya bertransaksi jual beli. Anak-anak kerap merengek untuk membuka makanan yang ada di troli. MomDad bisa menjelaskan padanya bahwa barang-barang yang diambil harus dibayar dulu di kasir.Yuk, ajak si Kecil belanja bulanan dan dapatkan kelima manfaat di atas, MomDad!&nbsp;<div style="text-align: justify;">Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar&nbsp;parenting? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle!Sumber foto: Freepik</div>

Ternyata Ini lho Manfaat Mengajak si Kecil Ikut Belanja Bulanan

ternyata-ini-lho-manfaat-mengajak-si-kecil-ikut-belanja-bulanan

Membesarkan dan mendidik anak bukanlah perkara mudah. Idealnya, pola asuh melibatkan interaksi intens secara langsung antara MomDad dan si Kecil.&nbsp;Namun, bagaimana dengan pola asuh jika salah satu di antara MomDad atau keduanya hidup dengan jarak yang berjauhan dari si Kecil karena pekerjaan atau hal lainnya?Long distance parenting<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660404155244-3803c199.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="arrangement-baby-clothes-postcard (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pola pengasuhan anak dengan jarak jauh disebut juga sebagai long distance parenting. Umumnya, parenting meliputi tindakan mengasihi dan mendukung anak untuk mencapai tumbuh kembang optimal, menyediakan kebutuhan dasar berupa asuh, asih, dan asah. Apabila salah satu atau kedua orang tua hidup jauh atau tidak tinggal bersama anak, ada beberapa dampak yang dapat terjadi, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Orang tua tidak menjadi contoh atau role model bagi anak</li><li style="text-align: justify;">Anak merasa rindu pada orang tua yang tidak tinggal bersama (misal ayah yang tinggal jauh)</li><li style="text-align: justify;">Hubungan emosi orang tua-anak tidak erat</li><li style="text-align: justify;">Potensi isu disiplin anak karena pengasuh utama bukan orang tuanya sendiri</li><li style="text-align: justify;">Meningkatnya masalah emosi dan perilaku pada anak</li><li style="text-align: justify;">Orang tua tidak dapat merawat langsung anak yang sedang sakit sehingga dapat menimbulkan perasaan bersalah</li></ul><div style="text-align: justify;">Jadi, supaya tetap lancar dalam membantu serta memantau tumbuh kembang si Kecil saat berjauhan,&nbsp; MomDad dapat melakukan kegiatan secara virtual, seperti: </div><ul><li style="text-align: justify;">Video-call yang terjadwal</li><li style="text-align: justify;">Bila MomDad melihat hal yang lucu di dunia maya, kirimkan pada pengasuh agar anak melihatnya juga</li><li style="text-align: justify;">Kirimkan kartu pos, surat dengan tulisan tangan, atau hadiah kecil</li><li style="text-align: justify;">Bermain permainan yang bisa dilakukan bersama secara virtual</li><li style="text-align: justify;">Membuat album foto virtual bersama</li></ul><div style="text-align: justify;">Pola asuh dengan jarak jauh antara orang tua dan anak memang memiliki rintangan. Namun bukan berarti orang tua harus menyerah dan larut dalam kesedihan karena tidak bisa bertemu langsung dengan si Kecil. Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar parenting? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Referensi:&nbsp;DISTANCE PARENTING – IMPLICATIONS FOR SOCIAL WORK PRACTICE. Social Work/Maatskaplike Werk 2015:51(1)Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.</div><div style="text-align: justify;"> </div>

Adakah Dampak Buruk Long Distance Parenting pada Anak?

adakah-dampak-buruk-long-distance-parenting-pada-anak-

Mendengar kabar gembira dari kerabat atau sahabat yang baru saja melahirkan tentunya juga membuat kita ikut berbahagia. Untuk merayakan kelahiran tersebut, tak sedikit yang merealisasikannya dengan memberikan kado atau hadiah spesial yang bermanfaat bagi ibu dan bayi. Namun, terkadang kondisi keuangan sedang tidak memungkinkan untuk membeli hadiah mahal. Tidak usah bingung, MomDad bisa tetap memberikan hadiah yang bermanfaat dengan harga terjangkau kurang dari Rp200 ribu, lho! Berikut rekomendasinya!Alat makan bayi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660374439957-c94d1e73.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1178789300-170667a(2)l.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Meskipun bayi baru lahir belum bisa makan, namun memberikan peralatan makan lengkap khusus bayi juga direkomendasikan, lho! Saat bayi berusia 6 bulan nanti, orang tuanya tidak perlu repot membelinya. Dalam satu set peralatan makan ini biasanya terdiri dari mangkok, gelas, sendok, dan garpu. Bisa ditemukan dengan mudah di berbagai toko online maupun offline, benda ini biasa dibanderol dengan harga mulai Rp120 ribu hingga Rp200 ribuan.Handuk<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660374432992-96968667.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="2208-Article-Banner-Atasi-Si-Kecil-Sembelit.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Menjadi benda yang sudah pasti bermanfaat dan akan digunakan adalah handuk. Pilihlah handuk dengan bahan yang halus dan lembut sehingga tidak melukai kulit bayi yang sensitif. Beberapa merek tak jarang menghadirkan satu set handuk dengan beberapa ukuran. Handuk bayi biasanya dijual dengan harga mulai dari Rp50 ribuan.Pakaian bayi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660374419152-c379c481.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="adorable-baby-sucking-his-hand_214787-697.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Baju khusus bayi memang kerap dijual dengan harga yang justru lebih mahal ketimbang pakaian orang dewasa. Namun, ada juga beberapa merek lokal yang menghadirkan pakaian bayi dengan beragam model dan bentuk yang lucu dan menggemaskan serta terjangkau. Pilihlah baju bayi dengan bahan yang nyaman dan ukuran yang sedikit lebih besar agar bisa digunakan sedikit lebih lama. Pakaian bayi pun dibanderol dengan harga terjangkau, mulai dari Rp100 ribuan.Baby food container<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660374425441-66089600.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="three-jars-vegetable-puree-baby-food_651171-318.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Selain alat makan, MomDad juga bisa memberikan baby food container atau wadah khusus untuk menyimpan makanan bayi. Benda ini akan memudahkan untuk menyimpan makanan bayi supaya lebih aman dan higienis. Food container biasanya digunakan untuk menyimpan MPASI yang akan dibekukan di dalam kulkas supaya bisa kembali dihangatkan. Dijual dengan beragam ukuran, benda ini dijual mulai dari Rp100 ribuan.Penghangat susu dan makanan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660374414059-a541c217.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="thawing-breast-milk-bottle-warmer_128667-791.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Alat satu ini juga bisa dipertimbangkan untuk dijadikan sebagai hadiah untuk bayi yang baru lahir. Banyak ibu yang memompa ASI dan disimpan di dalam freezer. Untuk memudahkan ibu menghangatkan ASI perah (ASIP), MomDad bisa memberikan alat ini agar lebih praktis. Bahkan, alat ini juga bisa digunakan untuk mensterilkan botol susu dan alat makan, lho! Di market place atau e-commerce, penghangat susu dan makanan ini dibanderol dengan harga mulai dari Rp160 ribu hingga Rp195 ribu.Nah, dari kelima di atas, MomDad tertarik mau membeli untuk kado yang mana nih?Ingin tahu tips dan informasi seputar ide-ide menarik lainnya? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: Freepik

Rekomendasi Kado Newborn dengan Harga Kurang dari Rp200 Ribu

rekomendasi-kado-newborn-dengan-harga-kurang-dari-rp200-ribu

Tak hanya anak saja lho yang bisa alami separation anxiety. Faktanya, orang tua juga bisa mengalami hal ini. Separation anxiety pada orang tua sebenarnya hampir sama dengan yang terjadi pada anak. Namun, tentu saja cara penanganannya berbeda. Sebelum mengetahui cara atasi separation anxiety pada MomDad, ketahui dulu yuk pengertiannya!Apa itu separation anxiety?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660365861423-9dd47ce4.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="2208-Article-Banner-Atasi-Si-Kecil-Sembelit.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Separation anxiety merupakan kondisi dimana seseorang memiliki perasaan cemas yang berlebih ketika berhadapan dengan perpisahan, biasanya terjadi pada anak terhadap ibunya. Namun, hal ini juga dapat terjadi para orang tua, terutama ibu. Kondisi separation anxiety pada orang tua memiliki definisi yang serupa, dimana sang ibu mengalami perasaan cemas ketika terjadi perpisahan dengan anak mereka.&nbsp;Seorang ibu yang sedang mengalami separation anxiety akan berhadapan dengan berbagai emosi yang tidak menyenangkan; mulai dari cemas, khawatir, sedih. Kondisi ini pun sangat normal, terutama pada enam bulan pertama kehidupan bayi dan tidak dapat dihindari.&nbsp;Tips atasi separation anxiety pada orang tuaAda beberapa cara yang dapat dilakukan jika MomDad mengalami separation anxiety, antara lain:&nbsp;<ul><li style="text-align: justify;">Kenali emosi yang sedang dirasakan dan jangan menyangkal ketika sedang merasakan separation anxiety.&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Selalu bercerita pada pasangan ataupun teman yang memiliki anak sehingga mereka dapat memberi masukan dan MomDad tidak memendam perasaan.&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Sibukkan diri ketika sedang tidak bersama si Kecil. MomDad juga bisa menggunakan waktu untuk me time. Hal ini akan dapat mengalihkan pikiran MomDad sementara.&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Selalu simpan dan bawa barang - barang sentimental yang mengingatkan MomDad pada si Kecil. Hal ini akan membuat MomDad merasa bahwa si Kecil sedang ada bersama - sama dengan MomDad.</li><li style="text-align: justify;">Mengerti dan selalu ingat bahwa normal untuk merindukan anak. Akan tetapi, merasa, khawatir, cemas, hingga bersalah yang terlalu berlebihan, itu tidak baik bagi MomDad dan juga si Kecil.&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Mengerti batasan emosi yang toxic dan jangan menahan diri untuk bertemu dan berbicara dengan tenaga profesional, seperti psikolog hingga psikiater, apabila MomDad merasa kecemasan yang dirasakan sudah tidak bisa dihadapi sendiri dan mulai mengganggu kehidupan sehari-hari.&nbsp;</li></ul>Akibat separation anxiety yang berlebihan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660366048094-8859a7a6.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1178789300-170667a(2)l.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Para ibu yang memiliki separation anxiety yang berlebih tidak hanya berbahaya bagi emosi dan psikologis sang ibu, tetapi juga berpengaruh pada pendidikan dan pengasuhan yang diterapkan pada anak. Pasalnya, hal ini dapat berpotensi menimbulkan gaya pengasuhan yang terlalu protektif atau overprotective. Gaya pengasuhan ini juga sangat menghambat kematangan anak dari sisi sosio emosional, di mana anak yang dibesarkan dengan pengasuhan yang terlalu protektif akan cenderung lebih penakut, tidak mau keluar dari comfort zone hingga selalu&nbsp; bergantung pada orang lain.&nbsp;Itu dia penjelasan singkat mengenai separation anxiety pada orang tua, cara mengatasinya hingga dampaknya bagi perkembangan anak. Semoga penjelasan di atas bermanfaat ya bagi MomDad yang mengalami separation anxiety!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar ASI? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Tak Cuma Anak, Orang Tua Juga Bisa Alami Separation Anxiety, lho!

tak-cuma-anak--orang-tua-juga-bisa-alami-separation-anxiety--lho-

Seperti honeymoon, babymoon merupakan momen liburan untuk menghabiskan waktu bersama pasangan sebelum bayi lahir. Babymoon juga bertujuan agar MomDad bisa menikmati waktu santai bersama sebelum nantinya mulai hectic dengan kehadiran si Kecil. Bukan hanya sekadar lifestyle kekinian, babymoon juga memiliki banyak manfaat, lho!Manfaat babymoon<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659882355366-2fa0d351.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="happy-smiling-pregnant-woman-holding-hands-belly_74855-2301.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Diperkenalkan oleh Sheila Kitzinger, seorang penulis buku kehamilan dan kelahiran asal Inggris, babymoon memiliki sejumlah manfaat tidak hanya untuk ibu, tetapi juga untuk anak, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">MomDad dapat memiliki waktu berkualitas berdua saja sebelum si Kecil lahir</li><li style="text-align: justify;">Mom dapat memiliki waktu rileks untuk diri sendiri</li><li style="text-align: justify;">Mengurangi stres yang juga bisa berdampak bagi kesehatan bayi</li><li style="text-align: justify;">Mom bisa berdiskusi dengan Dad mengenai rencana kelahiran bayi dan juga membicarakan hal seputar parenting</li></ul>Do's &amp; Don'ts babymoon<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659882414419-fee0a751.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pregnant-woman-packing-hospital-bag-with-checklist_494619-110.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Sebelum merencanakan perjalanan liburan bersama, sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar babymoon berjalan dengan lancar:<ul><li style="text-align: justify;">Pastikan usia kehamilan aman untuk bepergian, yaitu antara 18-24 minggu menurut American College of Obstetrics and Gynecology. Bila bepergian di trimester ketiga, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan mengenai keamanannya.</li><li style="text-align: justify;">Hindari aktivitas seperti naik gunung atau ke daerah dengan ketinggian di atas 8000 kaki.</li><li style="text-align: justify;">Bila ingin bepergian dengan pesawat terbang, pastikan apakah Mom perlu surat keterangan dokter untuk pihak maskapai</li><li style="text-align: justify;">Selama di pesawat, usahakan untuk berdiri dan berjalan tiap setengah jam jika memungkinkan. Gerak-gerakkan pergerakan kaki sesering mungkin, gunakan sabuk pengaman di bawah perut dan minum air cukup selama penerbangan.</li><li style="text-align: justify;">Minta Dad memastikan lokasi kamar mandi, membawa obat emergency, dan mengetahui kontak fasilitas kesehatan terdekat baik di bandara, obyek wisata, dan hotel.</li><li style="text-align: justify;">Apabila terjadi perdarahan, nyeri perut, kram, demam, atau kontraksi, segeralah mencari pertolongan dari tenaga medis.</li><li style="text-align: justify;">Selalu makan makanan dan minum air matang selama liburan.</li><li style="text-align: justify;">Hindari kegiatan berisiko tinggi, seperti scuba diving, bersepeda, atau kegiatan lain yang memiliki risiko jatuh tinggi.</li></ul><div style="text-align: justify;">So, sudah siap babymoon ke mana nih Mom bersama Dad?</div><div style="text-align: justify;">Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar&nbsp;parenting? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD. </div>

Bukan Liburan Biasa, Ini Manfaat Babymoon sebelum Mom Melahirkan

bukan-liburan-biasa--ini-manfaat-babymoon-sebelum-mom-melahirkan

Akhir pekan adalah momen yang pas untuk melakukan berbagai kegiatan yang bisa memberikan hiburan tersendiri. Salah satunya dengan menonton film favorit. Nah, buat para MomDad yang sedang mencari sajian film dengan kisah yang menggambarkan hubungan antara ayah dan anak, beberapa judul berikut bisa jadi referensi menarik, baik ditonton dengan buah hati atau ditonton sendiri untuk memberikan inspirasi.&nbsp;Big Fish<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659881339213-57e247ce.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="l-intro-1648344462.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Film karya Tim Burton yang rilis di tahun 2003 ini menyajikan kisah petualangan fantasi dengan latar hubungan ayah dan anak yang terasa menyentuh. Saat mengetahui sang ayah berada dalam kondisi kritis, Will Bloom mengajak istrinya yang tengah hamil untuk mengunjungi orang tuanya.Namun hubungan Will dan Edward tak sepenuhnya akur. Hal ini dikarenakan sang ayah punya kebiasaan bercerita secara berlebihan tentang kehidupan masa lalunya. Bahkan di masa kritisnya Edward masih saja menceritakan kisah yang penuh fantasi. Namun, seiring kisah itu kembali ia dengarkan, Will pun mulai memahami mengapa sang ayah senang memberikan kisah yang fantastis mengenai jalan hidupnya.Flipped<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659881384551-806ac315.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="MV5BMTM0NjE5NTIyMF5BMl5BanBnXkFtZTcwMjg4ODk2Mw@@._V1_.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Film yang rilis tahun 2010 ini memang mengambil alur kisah utama mengenai dilema cinta pertama pasangan remaja. Namun, ada hal menarik yang turut jadi bumbu di mana dua karakter utama ini memiliki sosok ayah yang punya karakteristik bertolak belakang. Juli Baker memiliki hubungan ayah dan putri yang begitu hangat, sang ayah meski hidup sederhana tapi mampu memberikan pandangan positif ketika putrinya merasa down. Di sisi lain karakter Bryce Loski punya sosok ayah yang berkecukupan dengan karier yang mapan, tapi selalu memandang rendah orang lain. Di samping kisah remaja yang menggemaskan, sosok para ayah yang muncul dalam film ini juga bisa jadi gambaran menarik untuk didiskusikan.Life is Beautiful<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659881459553-56ad3702.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="3059bb7109e19b3cff6a003c648f9205.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Menjadi seseorang yang selalu mengambil sisi positif di tengah hantaman kejamnya kehidupan bukanlah hal yang mudah. Namun sikap ini mampu dibuktikan oleh karakter bernama Guido Orefice. Dengan latar kisah masa Holocaust, Guido yang juga seorang ayah berusaha memberikan pengalaman berbeda pada anaknya ketika keluarga ini dibawa oleh tentara Nazi ke camp. Berbagai cara dilakukan Guido agar sang buah hati selalu merasa senang dan menganggap apa yang mereka alami adalah sebuah permainan. Tentu saja cara yang dipilih Guido akan menyentuh hati MomDad untuk melihat bagaimana perjuangan seorang ayah demi membuat anaknya selalu bahagia. Film Italia yang rilis di tahun 1997 ini bisa dibilang merupakan film rekomendasi yang cukup ditonton sekali saja.Pursuit of Happiness<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659881551236-5af90118.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="MV5BMTU3MTU1NzY1M15BMl5BanBnXkFtZTcwOTY0NjYyMw@@._V1_.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Diperankan oleh Will Smith dan puteranya Jadden Smith, Pursuit of Happiness selalu jadi opsi tepat bagi MomDad yang ingin menyaksikan bagaimana perjuangan ayah dalam meraih mimpi dan membahagiakan buah hatinya. Diangkat dari kisah nyata kehidupan Chris Gardner, seorang pebisnis sukses di Amerika Serikat, film ini tak hanya menyajikan hiburan tapi juga sarat pesan moral dan kutipan inspiratif, terutama bagi siapa saja yang membutuhkan support moril dalam menghadapi tantangan dalam hidup.Interstellar<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659881619662-fef59fe5.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="MV5BMzQ5ODE2MzEwM15BMl5BanBnXkFtZTgwMTMyODgxMzE@._V1_.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Film yang mengangkat hubungan ayah dan anak satu ini juga tak kalah menarik untuk disaksikan. Interstellar berkisah tentang Cooper (Matthew McConaughey) yang harus berpisah dari kedua anaknya untuk menemukan planet baru di luar tata surya sebagai pengganti bumi karena bumi dalam kondisi kritis akibat krisis pangan dan perubahan iklim. Meski ber-genre science fiction, tetapi unsur drama dari hubungan ayah dan anak terasa begitu hangat dan bisa membuat penontonnya lebih menghargai waktu kebersamaan dengan buah hati.Dari kelima film bertemakan ayah dan anak di atas, MomDad tertarik menonton yang mana nih?Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar parenting? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: Amazon &amp; Pinterest

5 Rekomendasi Film yang Mengisahkan tentang Anak dan Ayah

5-rekomendasi-film-yang-mengisahkan-tentang-anak-dan-ayah

Perubahan bentuk payudara menjadi membengkak dan disertai dengan rasa sakit dan tidak nyaman, kerap dirasakan oleh para ibu setelah menyapih. Proses menyapih sendiri merupakan proses berhentinya pemberian ASI ke bayi melalui payudara. Wajar sekali jika setelah ini terjadi, bentuk payudara cenderung lebih kendur dan tidak rata. Kondisi ini biasa terjadi lantaran payudara masih memproduksi ASI meskipun sudah tidak menyusui. Kondisi ini yang kemudian menyebabkan penggumpalan ASI sehingga payudara akan membengkak. Nah ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk merawat payudara setelah Mom berhenti menyusui. Apa saja? Yuk, simak!1. Jalankan pola hidup sehat<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659840949672-88b5e687.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="manual-breast-pump-background-hand-with-bottle-with-milk_114963-13686.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Makanan yang Mom perlukan dalam masa kehamilan berbeda dengan pada masa menyapih. Pada masa ini, Mom lebih dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang meningkatkan tonus otot - seperti telur, dada ayam, makanan laut, hingga berbagi buah - buahan; serta makanan yang mengencangkan serta membuat kulit menjadi lebih kenyal - seperti teh hijau, alpukat, hingga sayur - sayuran. Plus, hindari juga ya konsumsi alkohol dan rokok.2. Olahraga secara rutin<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659841014602-9d7c4b3e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="full-shot-cute-kid-potty-training.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Olahraga yang rutin akan sangat membantu untuk mengencangkan otot Mom pada saat menyapih. Khususnya bagi payudara, dimana olahraga yang fokus mengencangkan dada akan membuat bentuk dari payudara Mom menjadi lebih kencang dan simetris.&nbsp;3. Gunakan bra yang tepat, nyaman, dan menopang payudara<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659841162590-302e7e4b.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="concept-weight-loss-with-slim-young-woman-yellow-background_185193-86954.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Khususnya dalam proses menyapih, kenyamanan adalah kunci. Agar payudara terasa lebih nyaman, Mom harus menggunakan pakaian hingga bra yang nyaman dengan ukuran yang pas. Mom juga dapat menggunakan supportive bra selama beraktivitas sehingga dapat membentuk payudara selama masa menyapih.&nbsp; &nbsp;4. Duduk dan berdiri dengan postur tubuh yang baik<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659841363001-63b2599d.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="happy-mother-using-computer-while-working-home_637285-11951.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Postur tubuh ketika duduk dan berdiri akan juga sangat memengaruhi bentuk daripada payudara. Postur tubuh Mom pasti akan berubah seiring proses kehamilan hingga menyusui, dimana Mom yang menyusui cenderung memiliki postur yang lebih bungkuk. Postur bungkuk ini membuat payudara menjadi semakin kendur, sehingga seiring dengan proses menyapih, Mom perlu membiasakan diri kembali dengan postur duduk dan berdiri yang tegak dan baik.5. Pijat payudara<img src="https://storage.primaku.com/editor/1659841428855-68bc2676.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Cover-tanpa-CTA-Replay.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Moms juga dapat memijat payudara jika terasa nyeri. Kondisi payudara yang nyeri dan membengkak biasa disebabkan oleh penggumpalan ASI. Jadi, Mom bisa memijat payudara untuk melancarkan ASI yang menggumpal dan untuk melihat jika masih ada ASI yang keluar.&nbsp;Itu dia lima cara yang dapat Mom lakukan untuk menjaga dan merawat payudara yang berubah setelah menyapih. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba, Mom!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar ASI dan menyusui? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

5 Tips Merawat Payudara setelah Menyapih

5-tips-merawat-payudara-setelah-menyapih

Menyambut bayi yang baru lahir tentu menjadi kebahagiaan tersendiri bagi orang tua. Beberapa hal perlu dipersiapkan termasuk perlengkapan seperti pakaian, mainan, breast pump hingga car seat.&nbsp;Perlengkapan ini tentu memiliki biaya yang tergolong tidak murah. Namun, sekarang ini MomDad bisa lho membeli perlengkapan bayi tersebut dalam kondisi bekas namun layak pakai. Meski begitu, MomDad juga harus memperhatikan mana barang yang boleh dibeli bekas dan tidak serta cara mendapatkan memilih barang bekas yang tepat.&nbsp;Yuk, simak tips membeli perlengkapan bayi bekas pakai berikut ini!Barang yang boleh dibeli bekas dan tidakPertama, MomDad perlu tahu apa saja barang bekas yang boleh dibeli dan tidak. Barang yang boleh dibeli bekas seperti pakaian bayi, ranjang, sepatu, dan mainan bayi.Selain itu, beberapa merek botol susu juga bisa dibeli dalam kondisi bekas. Dengan syarat, pastikan untuk mensterilkan botol susu terlebih dahulu dan jangan menggunakan puting dot bekas.&nbsp;Sementara barang yang sebaiknya tidak dibeli dalam kondisi bekas adalah car seat, karena khawatir sudah rusak atau tidak layak pakai. Kemudian, barang yang basah, seperti bak mandi atau mainan mandi, karena kemungkinan ada bakteri akibat sering berada di dalam air.Cek kondisi kelayakan barangPastikan MomDad membeli barang yang layak. Jangan lupa untuk melihat apakah barang tersebut memiliki cacat dan masih lengkap. Tidak lupa, pastikan untuk membeli barang yang asli dan bukan produk recall atau barang yang ditarik dari pasaran.Bertanya mengenai kelengkapan barangSebelum memutuskan untuk membeli, MomDad perlu memastikan bahwa produk masih bersifat lengkap. Misalnya saja, saat membeli stroller bekas, pastikan bagiannya masih bisa bekerja dengan baik dan layak pakai ulang.&nbsp;Pastikan bagian-bagian produk tidak hilang dan kalau bisa, masih memiliki kemasan dan buku instruksi di dalamnya. Dengan begitu, bayi bisa menggunakan produk tersebut dengan lebih aman.Bersihkan barang bekas secara menyeluruhUmumnya perlengkapan bayi bekas dijual dalam kondisi bersih. Namun, tidak ada salahnya untuk membersihkan kembali barang-barang tersebut. Misalnya saja botol susu, pakaian, atau sepatu.&nbsp;Beberapa barang seperti botol susu dan alat makan juga sebaiknya dicuci kembali dengan air panas atau cairan disinfektan. Pastikan untuk membilasnya hingga bersih sesuai dengan standar MomDad, ya.Periksa testimoni di onlineJika MomDad membeli perlengkapan bayi yang dalam kondisi bekas dari toko online, jangan lupa untuk memeriksa testimoni pembeli sebelumnya, ya. Dengan begitu, MomDad bisa lebih yakin untuk membeli barang tersebut atau tidak.&nbsp;Membeli perlengkapan bayi bekas memang lebih hemat. Tapi, pastikan MomDad tetap membeli barang yang layak pakai dan aman untuk digunakan si kecil, ya. Semoga tips di atas membantu!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar dunia parenting? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: Pexels

Ternyata Ini lho Manfaat Mengajak si Kecil Ikut Belanja Bulanan

Ternyata Ini lho Manfaat Mengajak si Kecil Ikut Belanja Bulanan

Adakah Dampak Buruk Long Distance Parenting pada Anak?

Adakah Dampak Buruk Long Distance Parenting pada Anak?

Rekomendasi Kado Newborn dengan Harga Kurang dari Rp200 Ribu

Rekomendasi Kado Newborn dengan Harga Kurang dari Rp200 Ribu

Tak Cuma Anak, Orang Tua Juga Bisa Alami Separation Anxiety, lho!

Tak Cuma Anak, Orang Tua Juga Bisa Alami Separation Anxiety, lho!

Bukan Liburan Biasa, Ini Manfaat Babymoon sebelum Mom Melahirkan

Bukan Liburan Biasa, Ini Manfaat Babymoon sebelum Mom Melahirkan

5 Rekomendasi Film yang Mengisahkan tentang Anak dan Ayah

5 Rekomendasi Film yang Mengisahkan tentang Anak dan Ayah

5 Tips Merawat Payudara setelah Menyapih

5 Tips Merawat Payudara setelah Menyapih

Lebih Hemat, Ini Tips Membeli Perlengkapan Bayi Bekas Pakai

Lebih Hemat, Ini Tips Membeli Perlengkapan Bayi Bekas Pakai