Momen makan bersama anak seharusnya jadi waktu yang menyenangkan. Tapi gimana kalau anak makan bisa sampai 1 jam lebih dan nggak selesai-selesai? MomDad pasti mulai khawatir apakah GTM, picky eater, atau ada sesuatu yang nggak beres? Yuk, kita bahas kenapa durasi makan yang terlalu lama bisa jadi sinyal ada hal yang perlu diwaspadai. Berapa Lama&nbsp; Durasi Anak Makan?Menurut panduan dari Stanford Children’s Health, waktu makan ideal untuk anak balita adalah sekitar 20–30 menit per sesi. Kalau lebih dari itu, biasanya anak mulai kehilangan fokus, bosan, atau bahkan udah nggak lapar tapi masih “dipaksa” duduk di meja makan.Anak yang durasi makannya lama bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:<ul><li style="font-size: 12pt;">Distraksi Saat Makan</li></ul>Kalau anak sambil nonton TV, main mainan, atau lari-larian pas makan, wajar saja proses makannya menjadi lama. Ini juga bisa mengganggu sinyal lapar-kenyangnya.<ul><li style="font-size: 12pt;">Tanda Anak Nggak Lapar atau Belum Siap Makan</li></ul>Kadang anak makan lama bukan karena susah makan, tapi karena memang belum lapar. Bisa juga karena baru selesai minum susu atau ngemil terlalu dekat dengan jam makan.<ul><li style="font-size: 12pt;">Tekstur atau Jenis Makanan Tidak Sesuai</li></ul>Makanan terlalu keras, terlalu banyak, atau teksturnya belum sesuai dengan kemampuan mengunyah anak juga bisa bikin anak mengulur waktu.<ul><li>Masalah Sensorik atau Oral Motor</li></ul>Beberapa anak punya kesulitan mengunyah atau menelan, bisa karena gangguan sensorik atau oral motor delay. Ini sering bikin anak terlihat “melamun” saat makan atau mengulum makanan terlalu lama di mulut.<ul><li>Picky Eater atau Masalah Psikologis Lain</li></ul>Anak yang suka menolak makanan atau sangat pilih-pilih bisa sengaja mengulur waktu agar bisa menghindari makanan tertentu. Bahaya Kalau Dibiarkan Terlalu LamaKalau makan terus-terusan lebih dari 1 jam, apalagi setiap hari, ini bisa menyebabkan:<ul><li>Anak jadi nggak menikmati waktu makan</li><li>Sinyal lapar-kenyang jadi nggak terbentuk</li><li>Nutrisi bisa nggak terpenuhi dengan baik</li><li>Anak bisa stres atau trauma dengan waktu makan</li></ul>Kalau anak sering makan lebih dari 30–45 menit dan hal ini bikin frustrasi atau khawatir, MomDad dapat berkonsultasi dengan ahli. Sebab, durasi makan yang terlalu lama bukan cuma soal waktu, bisa jadi ada hal lain yang perlu dicermati. Yuk bantu anak punya pengalaman makan yang positif dan menyenangkan! Referensi:<ul><li>﻿﻿Stanford Children's Health. (n.d.). Tips for Parents of Picky Eaters</li><li>Nutrition Australia. (2018). Healthy Eating for Children</li><li>National Institutes of Health (NIH). (2021). Feeding Problems in Children.</li><li>Ziegler, P., &amp; Fulgoni, V. (2018). Consumption patterns and nutrient intake of children 1–4 years old. Journal of Nutrition Research.</li></ul>

Durasi Makan Anak Terlalu Lama, Waspada Hal Ini

durasi-makan-anak-terlalu-lama--waspada-hal-ini-1746786348389

Cyberbullying merupakan bentuk perundungan yang dilakukan melalui teknologi digital seperti media sosial, pesan teks, email, atau platform daring lainnya. Ciri khas dari cyberbullying meliputi niat untuk menyakiti, dilakukan berulang kali, adanya ketimpangan kekuasaan, dan seringkali dilakukan secara anonim. Nah, agar si Kecil tidak menjadi pelaku cyberbullying, pastikan MomDad terapkan hal berikut, ya.﻿﻿﻿﻿Mengapa Anak Bisa Menjadi Pelaku Cyberbullying?Di era digital saat ini, anak-anak tumbuh dengan akses mudah ke teknologi dan media sosial. Namun, kemudahan ini juga membawa risiko, salah satunya adalah cyberbullying. Meskipun banyak perhatian diberikan kepada korban, penting bagi orang tua untuk memastikan bahwa anak tidak menjadi pelaku cyberbullying. Perilaku ini dapat berdampak negatif pada perkembangan sosial dan emosional anak, serta memiliki konsekuensi hukum. Oleh karena itu, pencegahan sejak dini sangat penting.Beberapa faktor yang dapat mendorong anak menjadi pelaku cyberbullying antara lain:<ul><li>Kurangnya empati: Anak mungkin tidak menyadari atau memahami dampak dari tindakan mereka terhadap orang lain.</li><li>Lingkungan keluarga yang tidak mendukung: Kurangnya kasih sayang, kontrol perilaku yang lemah, atau penggunaan disiplin yang keras dapat meningkatkan risiko anak terlibat dalam perilaku agresif.</li><li>Pengaruh teman sebaya: Tekanan dari teman atau keinginan untuk diterima dalam kelompok dapat mendorong anak melakukan perundungan.</li><li>Anonimitas daring: Kemampuan untuk bersembunyi di balik identitas anonim di internet dapat membuat anak merasa bebas untuk melakukan tindakan yang tidak akan mereka lakukan secara langsung.</li></ul>﻿﻿Cara Mencegah Anak Menjadi Pelaku Cyberbullying﻿﻿Berikut beberapa strategi yang dapat diterapkan orang tua untuk mencegah anak terlibat dalam cyberbullying:<ul><li>Membangun Komunikasi Terbuka: Dorong anak untuk berbicara tentang aktivitas online mereka. Tunjukkan bahwa MomDad tertarik dan peduli tanpa menghakimi, sehingga si Kecil merasa nyaman berbagi pengalamannya.</li><li>Menerapkan Pola Asuh Positif: Pola asuh yang penuh kasih sayang, memberikan dukungan terhadap kemandirian anak, dan menetapkan struktur yang jelas dapat mengurangi kemungkinan anak terlibat dalam perilaku negatif. Sebaliknya, pola asuh yang otoriter atau tidak konsisten dapat meningkatkan risiko tersebut.&nbsp;</li><li>Memberikan Edukasi tentang Etika Digital: Ajarkan anak tentang pentingnya menghormati orang lain di dunia maya, memahami konsekuensi dari tindakan mereka, dan bagaimana menggunakan teknologi secara bertanggung jawab.&nbsp;</li><li>Mengawasi Aktivitas Online Anak: Gunakan alat kontrol MomDad dan atur batasan waktu penggunaan perangkat. Namun, penting untuk melakukan ini dengan transparansi dan diskusi terbuka agar tidak merusak kepercayaan si Kecil.&nbsp;</li><li>Menjadi Teladan yang Baik: Anak cenderung meniru perilaku orang tua. Tunjukkan sikap empati, hormat, dan tanggung jawab dalam interaksi MomDad , baik secara langsung maupun online.</li></ul>Mencegah anak menjadi pelaku cyberbullying memerlukan pendekatan proaktif dari orang tua. Dengan membangun komunikasi yang terbuka, mengajarkan empati, menetapkan aturan yang jelas, memantau aktivitas online, dan menjadi teladan yang baik, orang tua dapat membantu anak menjadi pengguna internet yang bertanggung jawab dan beretika. Langkah-langkah ini tidak hanya melindungi anak dari konsekuensi negatif perilaku online, tetapi juga membantu menciptakan lingkungan digital yang lebih aman dan positif bagi semua.Referensi:<ul><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.verywellmind.com/the-psychology-of-cyberbullying-5086615" title="https://www.verywellmind.com/the-psychology-of-cyberbullying-5086615" target="_blank">The Psychology of Cyberbullying</a>&nbsp;</li><li>Olga Gómez-Ortiz, Eva M Romera, Rosario Ortega-Ruiz, Rosario Del Rey. Parenting Practices as Risk or Preventive Factors for Adolescent Involvement in Cyberbullying: Contribution of Children and Parent Gender. Int J Environ Res Public Health. 2018 Nov 27;15(12):2664.</li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://cyberbullying.org/parenting-preventing-bullying-cyberbullying" title="https://cyberbullying.org/parenting-preventing-bullying-cyberbullying" target="_blank">The Role of Parents in Preventing Bullying and Cyberbullying</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://pansafekids.com/blog/5-strategies-to-safeguard-children-from-cyberbullying" title="https://pansafekids.com/blog/5-strategies-to-safeguard-children-from-cyberbullying" target="_blank">5 Strategies to Safeguard Children from Cyberbullying</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://tacklebullying.ie/the-role-of-parents-in-preventing-bullying-and-cyberbullying" title="https://tacklebullying.ie/the-role-of-parents-in-preventing-bullying-and-cyberbullying" target="_blank">The Role of Parents in Preventing Bullying and Cyberbullying&nbsp;</a></li></ul>

Cegah Anak Jadi Pelaku Cyberbullying, Terapkan Hal Ini!

cegah-anak-jadi-pelaku-cyberbullying--terapkan-hal-ini--1746411146458

Di sebuah hutan kecil yang damai, hiduplah seekor tikus mungil bernama Timo. Timo adalah tikus yang pintar dan penasaran. Tapi... Ada satu hal yang selalu membuatnya gugup, yaitu bertanya.Tiap kali Timo tidak tahu sesuatu, dia hanya diam dan menunduk. Saat teman-temannya di sekolah hutan bertanya pada Guru Burung Hantu, Timo cuma mencatat diam-diam, walau sebenarnya dia juga bingung.Suatu hari, Guru Burung Hantu memberi tugas membuat rumah kecil dari ranting. Semua murid mulai bekerja dengan semangat. Tapi Timo bingung. Dia tidak tahu cara menempelkan ranting supaya tidak roboh.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c6f6ee6a11dc95142902173a8cd310f93_1746186263829.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="dongeng 2.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> "Kalau aku tanya, nanti diketawain nggak ya?" pikir Timo sambil menatap lem kecil di depannya.Saat dia termenung, datanglah si Kelinci Lala. “Timo, kamu kenapa bengong?”Timo ragu sejenak, tapi akhirnya berkata pelan, “Aku nggak ngerti cara tempelnya…”Lala tersenyum, “Oh itu gampang! Yuk aku ajarin. Tapi kenapa nggak tanya aja ke Guru Burung Hantu?”Timo mengangkat bahu. “Takut…”“Ah Timo, bertanya itu bukan berarti kamu bodoh, tapi berarti kamu pengen tahu lebih banyak! Semua hewan hebat juga suka tanya, lho.”Timo pun memberanikan diri. Dia mengangkat tangan dan bertanya pada Guru Burung Hantu dan sang guru malah tersenyum lebar.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/718dac7310865fc4566100abae10a1f6b4_1746186286327.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="dongeng 3.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> “Wah, pertanyaan bagus sekali, Timo!” katanya. “Justru dengan bertanya, kamu belajar dan bertumbuh.”Sejak hari itu, Timo tidak ragu lagi buat bertanya. Bahkan dia sering bantu temannya yang malu bertanya. Keberanian menurutnya bukanlah tentang tidak takut sama sekali, tetapi tentang tetap bergerak maju di tengah ketakutan.

Dongeng: Si Tikus Kecil yang Belajar Berani untuk Bertanya

dongeng--si-tikus-kecil-yang-belajar-berani-untuk-bertanya-1746186366425

Di era digital saat ini, anak-anak semakin akrab dengan short video atau video berdurasi pendek seperti TikTok, YouTube Shorts, dan Instagram Reels. Konten yang singkat dan menarik ini memang menghibur, namun para ahli mulai mengkhawatirkan dampaknya terhadap perkembangan anak. Berikut dampak paparan short video pada anak.Penurunan Rentang KonsentrasiPenelitian menunjukkan bahwa konsumsi berlebihan video pendek dapat menurunkan kemampuan anak untuk fokus dalam jangka waktu lama. Fenomena ini dikenal sebagai "TikTok Brain", di mana otak terbiasa dengan stimulasi cepat dan kesulitan untuk mempertahankan perhatian pada tugas yang memerlukan konsentrasi lebih lama. ​Gangguan pada Fungsi KognitifStudi lain menemukan bahwa penggunaan video pendek secara berlebihan dapat mengganggu fungsi perhatian dan konsentrasi anak. Anak-anak yang kecanduan video pendek menunjukkan defisit perhatian dan kesulitan dalam memproses informasi yang kompleks.Penurunan Prestasi AkademikKonsumsi video pendek yang tinggi juga dikaitkan dengan penurunan prestasi akademik. Penelitian menunjukkan bahwa semakin sering siswa sekolah dasar menggunakan video pendek, semakin rendah kinerja akademik mereka, dengan perhatian sebagai mediator dalam hubungan ini.Anak Jadi Minim LiterasiShort video seperti di TikTok, Reels, dan Shorts memanjakan otak dengan rangsangan cepat dan instan. Akibatnya, otak terbiasa dengan reward instan, jadi makin sulit menikmati aktivitas yang butuh fokus lebih lama, termasuk membaca artikel panjang atau buku.Meskipun video pendek dapat menjadi sumber hiburan dan informasi, penting bagi MomDad untuk mengawasi dan membatasi konsumsi anak. Beberapa langkah yang dapat diambil antara lain:​<ul><li>Menetapkan batas waktu harian untuk menonton video pendek.</li><li>Mendorong aktivitas alternatif yang merangsang kognitif, seperti membaca atau bermain di luar ruangan.</li><li>Mengajak anak berdiskusi tentang konten yang mereka tonton untuk meningkatkan pemahaman dan refleksi.​</li></ul>Dengan pendekatan yang bijak, MomDad dapat membantu si Kecil menikmati teknologi tanpa mengorbankan perkembangan kognitif dan prestasi akademiknya.Referensi:<ul><li><a class="e-rte-anchor" href="https://jolt.richmond.edu/2024/03/06/tiktok-brain-can-we-save-childrens-attention-spans" title="https://jolt.richmond.edu/2024/03/06/tiktok-brain-can-we-save-childrens-attention-spans" target="_blank">TikTok Brain: Can We Save Children’s Attention Spans?</a></li><li>Tingting Yan, Conghui Su, Weichen Xue, Yuzheng Hu, Hui Zhou. Mobile phone short video use negatively impacts attention functions: an EEG study. Front Hum Neurosci. 2024 Jun 27;18:1383913.</li><li>Mohd Asif. Examining the Influence of Short Videos on Attention Span and its Relationship with Academic Performance. May 2024International Journal of Science and Research (IJSR) 13(4):8.&nbsp;</li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.psypost.org/new-tiktok-research-short-video-use-linked-to-lower-academic-performance-in-children" title="https://www.psypost.org/new-tiktok-research-short-video-use-linked-to-lower-academic-performance-in-children" target="_blank">New TikTok research: Short video use linked to lower academic performance in children&nbsp;</a></li></ul>

Anak Suka Nonton Short Video? Awas, Dampaknya Bisa Begini

anak-suka-nonton-short-video--awas--dampaknya-bisa-begini-1746185025403

Film animasi Indonesia Jumbo tidak hanya menyuguhkan kisah yang menyentuh, tetapi juga mengandung berbagai nilai moral yang relevan untuk anak-anak maupun orang tua. Kisah Don yang penuh semangat dan imajinasi menyimpan banyak pelajaran berharga tentang keberanian, persahabatan, dan pentingnya dukungan keluarga. Bagi orang tua, film ini juga menjadi pengingat akan peran penting mereka dalam membentuk kepercayaan diri anak. Berikut adalah lima pesan yang bisa kita petik dari film ini. Menghargai Impian Anak, Sekecil Apa pun ItuDalam cerita Jumbo, Don memiliki mimpi yang mungkin tampak sederhana atau tidak penting bagi orang dewasa. Namun, dari mimpinya tersebut muncul semangat dan harapan yang besar. Orang tua memiliki peran penting dalam mendengarkan dan menghargai mimpi anak, serta memberikan dukungan tanpa menghakimi.Anak yang Pemalu Tetap Memiliki Potensi BesarDon digambarkan sebagai anak yang tidak menonjol dan kerap merasa ragu terhadap dirinya sendiri. Namun, perjalanan dalam film menunjukkan bahwa setiap anak, termasuk yang pemalu atau pendiam sekalipun, memiliki potensi luar biasa jika diberi kesempatan dan dukungan yang tepat.Dorongan Orang Tua Hendaknya Tidak Menjadi TekananAmbisi orang tua yang berlebihan sering kali tanpa sadar menjadi tekanan bagi anak. Film ini mengingatkan bahwa dukungan yang tulus dan apresiasi terhadap proses jauh lebih penting daripada tuntutan untuk menjadi "terbaik". Anak dapat berkembang optimal saat merasa dicintai dan dihargai, bukan saat merasa harus memenuhi ekspektasi tertentu.Pentingnya Penerimaan Tanpa SyaratDon mengalami perundungan karena penampilannya. Namun, ia mulai membangun rasa percaya diri ketika berada di lingkungan yang menerima dirinya apa adanya. Anak-anak sangat membutuhkan perasaan diterima dan disayangi tanpa syarat, karena hal tersebut menjadi fondasi bagi perkembangan emosi dan sosial mereka.Kegagalan adalah Bagian dari Proses BelajarPerjalanan Don dalam film tidak selalu mulus. Ia mengalami tantangan dan kegagalan. Namun, dari situlah ia belajar banyak hal penting. Anak perlu diajarkan bahwa kegagalan bukanlah akhir, melainkan bagian dari proses belajar yang berharga. Peran orang tua adalah memberikan ruang bagi anak untuk mencoba kembali, tanpa rasa takut akan dihakimi. Film Jumbo menjadi pengingat bahwa cerita anak-anak pun bisa membawa pesan yang kuat dan menyentuh. Dengan menonton film ini bersama, MomDad dan si Kecil bisa membuka ruang diskusi tentang nilai-nilai kehidupan dengan cara yang menyenangkan dan menyentuh hati. Sudah ajak si Kecil nonton filmnya belum, MomDad?

5 Pesan Bermakna untuk Orang Tua dari Film Jumbo 

5-pesan-bermakna-untuk-orang-tua-dari-film-jumbo--1745634276465

Quality time bukan hanya tentang lamanya waktu yang dihabiskan bersama anak, tetapi lebih pada kualitas interaksi yang terjadi. Interaksi yang hangat dan penuh perhatian membantu anak merasa dicintai, dihargai, dan aman secara emosional. Sebaliknya, kurangnya waktu berkualitas dapat menyebabkan berbagai dampak negatif pada perkembangan anak, seperti:1. Masalah Perilaku dan EmosionalAnak yang jarang menghabiskan waktu berkualitas dengan orang tua cenderung mengalami masalah perilaku, seperti agresivitas, kesulitan mengendalikan emosi, dan perilaku menyimpang. [1]2. Penurunan Kesejahteraan AnakKurangnya interaksi positif dengan orang tua dapat menurunkan tingkat kesejahteraan anak, membuat mereka merasa kurang bahagia dan puas dalam hidupnya.3. Gangguan Perkembangan Sosial dan KognitifAnak yang tidak mendapatkan cukup perhatian dan interaksi dari orang tua dapat mengalami keterlambatan dalam perkembangan sosial dan kognitif, termasuk kesulitan dalam membentuk hubungan sosial yang sehat dan prestasi akademik yang menurun. [2]4. Risiko Keterlibatan dalam Perilaku BerisikoKurangnya pengawasan dan keterlibatan orang tua dapat meningkatkan risiko anak terlibat dalam perilaku berisiko, seperti penyalahgunaan zat, kenakalan remaja, dan aktivitas kriminal. [3]Agar terhindar dari dampak serius di atas, MomDad bisa menerapkan tips berikut untuk meningkatkan quality time bersama si Kecil:<ul><li>Luangkan waktu khusus setiap hari. Sisihkan waktu khusus untuk berinteraksi dengan anak tanpa gangguan, seperti makan bersama atau bermain.</li><li>Libatkan si Kecil dalam aktivitas sehari-hari. Ajak si Kecil terlibat dalam kegiatan rumah tangga atau hobi bersama.</li><li>Dengarkan dengan penuh perhatian. Berikan perhatian penuh saat si Kecil berbicara, tunjukkan bahwa MomDad peduli dan menghargai pendapatnya.</li><li>Batasi penggunaan gadget. Kurangi penggunaan perangkat elektronik saat bersama si Kecil untuk meningkatkan kualitas interaksi.​</li></ul>Dengan meningkatkan kualitas waktu bersama anak, orang tua dapat mendukung perkembangan emosional, sosial, dan kognitif anak secara optimal, serta memperkuat ikatan keluarga yang sehat dan harmonis.​Referensi:<ol><li><a class="e-rte-anchor" href="https://ldaiowa.org/parenting-guide-section-4/topic-4-how-does-quality-time-impact-parent-child-relationships/?utm_source=chatgpt.com" title="https://ldaiowa.org/parenting-guide-section-4/topic-4-how-does-quality-time-impact-parent-child-relationships/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank">Topic 4: How Does Quality Time Impact Parent-Child Relationships? – Learning Disabilities Association of Iowa</a>&nbsp;</li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.familyeducation.com/kids/development/how-does-lack-attention-affect-child-development?utm_source=chatgpt.com" title="https://www.familyeducation.com/kids/development/how-does-lack-attention-affect-child-development?utm_source=chatgpt.com" target="_blank">How Does Lack of Attention Affect Child Development? - FamilyEducation</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.csun.edu/~vcrec004/rtm300/GroupProjectsS07/Project%2011%20Qaulity%20Family%20Time.pdf?utm_source=chatgpt.com" title="https://www.csun.edu/~vcrec004/rtm300/GroupProjectsS07/Project%2011%20Qaulity%20Family%20Time.pdf?utm_source=chatgpt.com" target="_blank">Lack of Family Quality Time | CSUN</a>&nbsp;</li></ol>

Dampak Serius Kurangnya Quality Time dengan Anak

dampak-serius-kurangnya-quality-time-dengan-anak-1745300892446

Di era digital saat ini, gadget telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan anak-anak. Dari belajar hingga bermain, teknologi menawarkan berbagai kemudahan. Meski memiliki beberapa manfaat positif, gadget juga bisa berdampak negatif pada anak apabila tidak dikontrol dengan baik. Nah, agar si Kecil tidak kecanduan, sudah saatnya MomDad mengajarkan puasa gadget. Apa sih yang dimaksud dengan puasa gadget?Manfaat Gadget bagi AnakGadget menyediakan akses ke berbagai sumber belajar interaktif seperti e-book, aplikasi edukatif, dan video tutorial. Hal ini dapat membantu anak memahami konsep sulit dengan cara yang menyenangkan dan menarik, sehingga dapat meningkatkan pembelajaran yang interaktif. Selain itu, gadget khususnya smartphone dapat mendukung anak dalam keterampilan kognitif melalui aplikasi seperti permainan coding atau kreasi musik, anak-anak dapat mengasah kemampuan berpikir logis, pemecahan masalah, dan kreativitas.Risiko Penggunaan Gadget Berlebihan pada Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/2e312b174a52fe77f1b5c5805315bd61_1744798112723.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="puasa gadget_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Penggunaan gadget yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa dampak negatif yang nantinya sulit ditangani, seperti:<ul><li>Anak jadi sulit berkonsentrasi dan cenderung mencari hiburan instan.&nbsp;</li><li>Paparan layar yang berkepanjangan dapat menyebabkan masalah mata, postur tubuh yang buruk, dan gangguan tidur akibat cahaya biru yang mengganggu produksi melatonin.</li><li>Kurang adanya interaksi langsung dengan lingkungan sekitar yang bisa mengakibatkan speech delay.</li><li>Anak jadi ketergantungan pada gadget, sehingga mudah marah atau tantrum.</li><li>Tanpa pengawasan yang tepat, anak dapat mengakses konten yang tidak sesuai dengan usianya.&nbsp;</li></ul>Menerapkan Puasa GadgetNah, agar anak tidak kecanduan, MomDad dapat coba menerapkan puasa gadget. Puasa gadget bukan berarti gadget-nya disembunyikan selamanya ya, tapi lebih membatasi atau mengatur waktu penggunaan gadget secara sadar dan terencana. ​Mengajarkan anak untuk berpuasa dari penggunaan gadget bukan hanya tentang mengurangi waktu layar, tetapi juga tentang membentuk karakter, meningkatkan kualitas interaksi keluarga, dan menumbuhkan kesadaran digital sejak dini. Berikut tips yang bisa MomDad terapkan saat menjalani puasa gadget pada si Kecil:<ul><li>Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), buatlah rencana penggunaan media yang mencakup waktu dan jenis konten yang boleh diakses anak. Ini dapat membantu menetapkan batasan yang konsisten dan sesuai dengan nilai keluarga.</li><li>Tetapkan zona bebas screen time. Menetapkan area tertentu di rumah, seperti kamar tidur dan ruang makan, sebagai zona bebas screen time, dapat mendorong interaksi keluarga dan membantu anak mengembangkan kebiasaan tidur yang sehat.</li><li>Tetapkan waktu tertentu setiap hari sebagai waktu tanpa layar, misalnya satu jam sebelum tidur. Ini membantu anak untuk bersantai dan meningkatkan kualitas tidur.</li><li>Libatkan anak dalam aktivitas non-digital. Penting untuk menggantikan screen time dengan aktivitas fisik atau kreatif, seperti bermain di luar, membaca, atau bermain musik. Ini membantu anak mengembangkan keterampilan sosial dan fisik.</li><li>Jadilah teladan yang baik. MomDad harus menjadi contoh dalam penggunaan gadget. Anak-anak cenderung meniru perilaku orang tua, jadi penting untuk menunjukkan penggunaan gadget yang seimbang.&nbsp;</li></ul>Dengan pendekatan yang seimbang dan pengawasan yang tepat, gadget dapat menjadi alat yang bermanfaat dalam mendukung perkembangan anak. Namun, penting bagi orang tua untuk tetap waspada terhadap potensi risiko dan memastikan bahwa penggunaan teknologi tidak menggantikan interaksi langsung dan pengalaman belajar yang beragam.Referensi:&nbsp;<ul><li><a class="e-rte-anchor" href="https://sisschools.org/blog/tech-gadgets-for-kids/" title="https://sisschools.org/blog/tech-gadgets-for-kids/" target="_blank">The Pros and Cons of Tech Gadgets for Kids&nbsp;</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/healthy-weight-growth/tips-parents-caregivers/index.html" title="https://www.cdc.gov/healthy-weight-growth/tips-parents-caregivers/index.html" target="_blank">Tips to Support Healthy Routines for Children and Teens&nbsp;</a></li></ul>

Anak Susah Lepas dari Gadget? Coba Terapkan Puasa Gadget

anak-susah-lepas-dari-gadget--coba-terapkan-puasa-gadget-1744798429959

Banyak orang tua mengandalkan gadget sebagai sarana hiburan anak, terutama di era digital saat ini. Namun, tahukah MomDad bahwa penggunaan gadget yang berlebihan bisa berkontribusi terhadap keterlambatan bicara atau speech delay pada anak? Yuk, kenali lebih dalam tentang hubungan gadget dan speech delay agar MomDad bisa lebih bijak dalam mengelola screen time si Kecil. Apa Itu Speech Delay?Speech delay atau keterlambatan bicara adalah kondisi ketika perkembangan kemampuan berbicara anak lebih lambat dibandingkan anak seusianya. Anak yang mengalami speech delay mungkin memiliki kosakata yang lebih sedikit, kesulitan menyusun kalimat, atau bahkan belum bisa berbicara sama sekali di usia yang seharusnya sudah mulai berbicara¹.Beberapa tanda speech delay yang umum meliputi²:<ul><li>Usia 12 bulan: Tidak merespons suara atau tidak mengeluarkan suara babbling, belum ada 1 kata bermakna.</li><li>Usia 18 bulan: Belum mengucapkan minimal 6 -kata sederhana seperti "mama" atau "papa".</li><li>Usia 24 bulan: Kosakata kurang dari 50 kata atau belum bisa menggabungkan dua kata.</li><li>Usia 36 bulan: Kesulitan berbicara dalam kalimat yang bisa dimengerti orang lain.</li></ul> Benarkah Gadget Bisa Menyebabkan Speech Delay?Beberapa penelitian menunjukkan bahwa screen time berlebihan bisa berdampak negatif terhadap perkembangan bahasa anak. Salah satu studi dari JAMA Pediatrics menemukan bahwa anak yang menghabiskan lebih dari dua jam sehari di depan layar memiliki kemungkinan lebih besar mengalami keterlambatan bicara dibandingkan anak yang screen time-nya lebih terbatas³.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/b1ce8e766a5969f1d7a17b076256692e_1743860716587.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="gadget 1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Bagaimana ini bisa terjadi? Berikut beberapa alasan utama:<ol><li>Kurangnya Interaksi Sosial: Anak belajar berbicara melalui interaksi langsung dengan orang tua dan lingkungan sekitarnya. Jika anak lebih banyak terpapar gadget, interaksi ini menjadi minim, sehingga kemampuan bahasanya kurang terstimulasi⁴.</li><li>Pasif dalam Komunikasi: Gadget sering kali hanya memberikan stimulasi satu arah, sementara perkembangan bahasa membutuhkan komunikasi dua arah⁵.</li><li>Distraksi dari Aktivitas Penting: Anak yang terlalu sering bermain gadget bisa kehilangan kesempatan untuk melakukan aktivitas yang mendukung perkembangan bicara, seperti membaca buku, bernyanyi, atau bermain peran⁶.</li></ol> Bagaimana Cara Mencegah Speech Delay akibat Gadget?MomDad tidak perlu panik, tetapi perlu bijak dalam mengatur screen time anak. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan:<ul><li>Batasi screen time sesuai rekomendasi American Academy of Pediatrics, yaitu maksimal 1 jam per hari untuk anak usia 2-5 tahun dengan konten berkualitas⁷.</li><li>Libatkan diri dalam screen time dengan menonton dan berbicara bersama anak tentang apa yang mereka lihat.</li><li>Dorong lebih banyak aktivitas interaktif, seperti membaca buku, bermain bersama, dan berbicara langsung dengan anak.</li><li>Fokus pada komunikasi dua arah, misalnya dengan sering bertanya, mendengarkan, dan merespons ucapan anak.</li></ul> Jika MomDad merasa si Kecil mengalami keterlambatan bicara, jangan ragu untuk mencari bantuan. Semakin dini intervensi dilakukan, semakin besar kemungkinan anak bisa mengejar ketertinggalannya dalam perkembangan bahasa.<a href="https://primaku.page.link/speechdelay" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/26f8af1ae6888fc9e891a10b663b5eaff_1743860834306.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Speech-delay (2).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px; max-height: 527px;"></a> Ikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/speechdelay" title="https://primaku.page.link/speechdelay" target="_blank">Kelas Speech Delay bersama dr. Herbowo</a> di Parenthood Institute untuk mendapatkan panduan lengkap dan teknik stimulasi bicara yang efektif untuk anak. Join kelasnya sekarang dan mulai belajar untuk bantu si Kecil mencapai perkembangan optimalnya! Referensi:<ul><li>American Speech-Language-Hearing Association. (2020). Speech and Language Development.</li><li>Mayo Clinic. (2021). Speech delay in children: When to worry.</li><li>Madigan, S., Browne, D., Racine, N., Mori, C., &amp; Tough, S. (2019). Association between screen time and children’s performance on a developmental screening test. JAMA Pediatrics, 173(3), 244-250.</li><li>Zimmerman, F. J., Christakis, D. A., &amp; Meltzoff, A. N. (2007). Associations between media viewing and language development in children under age 2 years. The Journal of Pediatrics, 151(4), 364-368.</li><li>Duch, H., Fisher, E. M., Ensari, I., &amp; Harrington, A. (2013). Screen time use in children under 3 years old: A systematic review of correlates. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 10, 102.</li><li>Canadian Paediatric Society. (2017). Screen time and young children: Promoting health and development in a digital world.</li><li>American Academy of Pediatrics. (2016). Media and Young Minds.</li></ul>

Durasi Makan Anak Terlalu Lama, Waspada Hal Ini

Durasi Makan Anak Terlalu Lama, Waspada Hal Ini

Cegah Anak Jadi Pelaku Cyberbullying, Terapkan Hal Ini!

Cegah Anak Jadi Pelaku Cyberbullying, Terapkan Hal Ini!

Dongeng: Si Tikus Kecil yang Belajar Berani untuk Bertanya

Dongeng: Si Tikus Kecil yang Belajar Berani untuk Bertanya

Anak Suka Nonton Short Video? Awas, Dampaknya Bisa Begini

Anak Suka Nonton Short Video? Awas, Dampaknya Bisa Begini

5 Pesan Bermakna untuk Orang Tua dari Film Jumbo

5 Pesan Bermakna untuk Orang Tua dari Film Jumbo

Dampak Serius Kurangnya Quality Time dengan Anak

Dampak Serius Kurangnya Quality Time dengan Anak

Anak Susah Lepas dari Gadget? Coba Terapkan Puasa Gadget

Anak Susah Lepas dari Gadget? Coba Terapkan Puasa Gadget

Gadget & Speech Delay, Benarkah Ada Hubungannya?

Gadget & Speech Delay, Benarkah Ada Hubungannya?