Selain batuk pilek, anak-anak biasanya sering mengalami sakit perut. Tapiii, namanya anak kecil, terkadang mereka sulit menjelaskan sakit perutnya kayak gimana. Apakah itu mules karena mau pup atau nyeri karena suatu penyakit? 😱 Biar MomDad gak bingung, yuk, kenali penyebab anak sakit perut sekaligus pencegahan &amp; penanganannya lewat video di atas!

Anak Sering Sakit Perut? Kenali Penyebab dan Tanda Bahayanya!

anak-sering-sakit-perut-kenali-penyebab-dan-tanda-bahayanya-1670496783297

Setiap orang tua pasti ingin agar buah hatinya tumbuh sehat. Namun, ada kalanya orang tua menghadapi saat-saat anak demam karena beberapa hal, seperti setelah imunisasi atau sakit karena penyakit tertentu. Meskipun umum dialami oleh anak-anak, tak sedikit orang tua yang merasa cemas saat demam si Kecil tak juga reda. Lalu, apa yang sebaiknya dilakukan?Berapa lama umumnya demam pada anak berlangsung?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670489143927-20367208.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mother-holding-thermometer-hands-sick-little-girl-lying-bed-keeping-her-palm-forehea-suffering-from-high-temperature.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Demam merupakan reaksi tubuh untuk melawan infeksi atau penyakit. Demam terjadi ketika pusat pengatur suhu tubuh di hipotalamus menaikkan suhu basalnya, sehingga seluruh organ tubuh akan menjaga agar suhu sesuai dengan pengaturan dari hipotalamus. Pada keadaan normal pun, suhu tubuh mempunyai variasi diurnal, suhu tubuh pada umumnya lebih rendah pada malam hari dan lebih tinggi pada sore hari, setelah anak beraktivitas.Lama demam akan sangat bergantung pada penyebabnya, sehingga istilah “umumnya” kurang tepat digunakan. Misalnya, demam yang disebabkan oleh infeksi virus yang menyebabkan batuk pilek umumnya bertahan 2-3 hari, kemudian lambat laun akan menurun&nbsp; frekuensi dan tinggi suhu puncak demamnya.Demam yang disebabkan oleh reaksi vaksinasi pada umumnya timbul dalam minggu pertama pasca vaksinasi. Demam akibat vaksinasi biasanya tidak terlalu tinggi. Bayi baru lahir juga dapat mengalami “demam” apabila dibungkus dengan pakaian atau selimut terlalu tebal, terutama apabila suhu udara lingkungan cukup panas.Bisakah demam reda dengan sendirinya?Pada dasarnya, tidak semua demam memerlukan pengobatan. Anak memerlukan terapi anti demam apabila tampak tidak nyaman atau demam menimbulkan risiko dehidrasi. Selain itu, MomDad juga bisa memberikan kompres air hangat atau tepid sponging saat si Kecil mengalami demam. Berikan kompres air hangat pada lipat ketiak dan lipat selangkangan (inguinal) selama 10-15 menit. Tindakan ini dapat membantu menurunkan panas dengan cara menstimuli keluarnya panas melalui pori-pori kulit.Jika dokter dan orang tua merasa kompres diperlukan,misalnya karena suhu tubuh terus meningkat atau tidak berespon terhadap obat penurun panas, maka penting untuk memberikan obat penurun panas terlebih dahulu untuk menurunkan pusat pengatur suhu di susunan saraf otak bagian hipotalamus sebelum memberikan kompres air hangat. MomDad juga harus mencegah anak mengalami dehidrasi dengan memberikan cukup cairan karena dehidrasi juga dapat menaikkan suhu tubuh. Jaga suhu lingkungan nyaman dan sejuk, tapi jangan terlalu dingin.Ciri demam yang membutuhkan penanganan lebih lanjut<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670489151905-ae226429.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mother-with-her-illnes-daughter-bedroom.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Meskipun demam bisa ditangani sendiri di rumah, MomDad perlu mewaspadai beberapa ciri demam pada anak yang membutuhkan penanganan lebih lanjut, seperti:<ul><li style="text-align: justify;">Usia kurang dari 3 bulan, tanpa memandang keadaan umum bayi secara umum</li><li style="text-align: justify;">Pada bayi yang berusia 3-36 bulan:&nbsp; demam lebih dari 3 hari atau terdapat tanda bahaya</li><li style="text-align: justify;">Pada bayi yang berusia 3-36 bulan: demam yang lebih dari 39°C</li><li style="text-align: justify;">uhu lebih dari 40°c</li><li style="text-align: justify;">Disertai kejang demam</li><li style="text-align: justify;">Demam berulang lebih dari 7 hari walaupun demam hanya berlangsung beberapa jam saja</li><li style="text-align: justify;">Semua anak dengan penyakit kronik seperti penyakit jantung, kanker, lupus, dan penyakit ginjal</li><li style="text-align: justify;">Demam yang disertai ruam</li></ul>PENTING, MomDad harus sesegera mungkin membawa anak ke dokter jika menemukan tanda-tanda bahaya, seperti:<ul><li style="text-align: justify;">Tidak merespons atau susah dibangunkan atau tidak bisa bergerak</li><li style="text-align: justify;">Kesulitan bernapas</li><li style="text-align: justify;">Bibir, lidah dan kuku tampak kebiruan</li><li style="text-align: justify;">Ubun-ubun terlihat menonjol atau cekung</li><li style="text-align: justify;">Leher kaku</li><li style="text-align: justify;">Nyeri kepala hebat</li><li style="text-align: justify;">Nyeri perut hebat atau muntah-muntah</li><li style="text-align: justify;">Terdapat ruam atau bintik-bintik berwarna keunguan seperti memar</li><li style="text-align: justify;">Tidak mau makan atau minum dan terlihat terlalu lemah untuk minum</li><li style="text-align: justify;">Menangis terus menerus</li><li style="text-align: justify;">Anak gelisah</li><li style="text-align: justify;">Posisi tubuh condong ke depan dan tidak dapat mengontrol air liur</li><li style="text-align: justify;">Buang air kecil berkurang, menjadi sedikit atau jarang</li></ul>Itulah penjelasan mengenai normalnya demam berlangsung pada anak. Apabila kondisi si Kecil menunjukkan gejala seperti di atas, segera konsultasikan pada dokter atau MomDad bisa melakukan konsultasi di <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank">Forum Tanya Dokter</a> melalui aplikasi PrimaKu. Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli.Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Berapa Hari Normalnya Demam pada Anak Berlangsung?

berapa-hari-normalnya-demam-pada-anak-berlangsung-1670489453976

Sebagai orang tua siaga, MomDad perlu menyediakan kebutuhan si Kecil, khususnya saat ia sakit atau mengalami batuk pilek (batpil). Apalagi, batpil merupakan penyakit yang rentan dialami anak-anak. Kalau anak sedang batpil di rumah, gimana sih cara mengatasinya? Catat, ini 3 benda yang perlu dimiliki saat anak batpil!Nasal spray<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670479697956-caf7e61e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1215695397-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Nasal spray merupakan jenis obat cair yang disemprotkan ke hidung guna membantu meringankan hidung tersumbat. Umumnya, nasal spray terbagi menjadi dua jenis, yaitu dalam bentuk botol semprot dan pompa. Pada bayi newborn, nasal spray sudah bisa digunakan. Namun, tetap konsultasikan pada dokter spesialis anak terlebih dahulu sebelum menggunakan nasal spray pada si Kecil, ya.Balsam bayi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670479711749-d880d7d3.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="cream-face-table_221128-3900.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Batuk pilek membuat hidung tersumbat. Untuk melegakan pernapasan si Kecil, MomDad dapat menggunakan balsam bayi. Umumnya, balsam bayi mengandung bahan-bahan alami, seperti chamomile dan eukaliptus, yang aman digunakan untuk bayi dan anak, dan juga memiliki efek menghangatkan tubuh Selain untuk meredakan batuk pilek, balsam bayi juga dapat membantu meredakan perut kembung dan sakit tenggorokan.Essential oil<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670479726399-5f25429a.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1195066351-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Essential oil yang berasal dari ekstrak tumbuhan aromatik dikenal dapat mengobati luka bakar, menenangkan kulit, hingga meredakan batuk pilek. Pada bayi di atas usia 3 bulan, essential oil juga memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh lho, seperti menenangkan, meningkatkan kualitas tidur bayi, dan lain sebagainya. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/322532#how-to-use" title="https://www.medicalnewstoday.com/articles/322532#how-to-use" target="_blank">American Association of Naturopathic Physicians</a> tidak merekomendasikan penggunaan essential oil pada bayi di bawah usia 3 bulan. Essential oil secara umum dianggap aman bila digunakan dengan benar dan dalam jumlah sedang, tidak boleh minum atau menelan essential oil, dan hindari penggunaan essential oil di area mata, hidung, atau mulut.<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670479759023-b176c26d.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="galon 2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Untuk meredakan batpil pada anak, MomDad dapat menggunakan MyBestie, ahlinya essential oil untuk bayi dan anak. MyBestie hadir sebagai pertolongan pertama saat anak sakit, sekaligus membantu meningkatkan kualitas hidup bayi, serta orang tua. MyBestie diformulasikan dari bahan alami, serta mengandung vitamin E yang membantu melembapkan kulit bayi dan anak.&nbsp;Dengan aplikator roll on yang aman digunakan untuk bayi dan anak, serta memiliki sertifikasi BPOM dan sertifikasi halal, MyBestie hadir dalam tiga pilihan varian, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Pingu: membantu melegakan hidung tersumbat dan meringankan saluran pernapasan, memberikan efek menenangkan, menghangatkan badan, mengurangi sakit kepala, serta melembapkan kulit.</li><li style="text-align: justify;">Ellie: membantu menenangkan anak saat demam, membantu memberikan rasa hangat pada tubuh, meredakan perut kembung, serta melembapkan kulit.</li><li style="text-align: justify;">Moti: mampu menghindari gigitan nyamuk, mengurangi rasa gatal akibat serangga, menghilangkan dan menetralisir bau, membantu memberikan rasa hangat pada tubuh, meredakan perut kembung, serta melembapkan kulit.</li></ul>Masing-masing varian MyBestie dijual dengan harga Rp45.000 di <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/3U6gwhQ" title="https://bit.ly/3U6gwhQ" target="_blank">Shopee</a>.&nbsp;Apabila punya pertanyaan seputar kondisi si Kecil, MomDad dapat tanyakan pada ahli di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>.&nbsp;Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho!

 3 Benda yang Perlu Dimiliki Saat Anak Batpil

-3-benda-yang-perlu-dimiliki-saat-anak-batpil-1670480110777

Saat anak sakit, MomDad mungkin cenderung ingin segera memberikan antibiotik dengan harapan penyakit anak segera sembuh setelah diberi antibiotik.&nbsp;Antibiotik dianggap bisa mempercepat proses penyembuhan penyakit infeksi. Namum kenyataannya, penggunaan antibiotik yang tidak benar justru dapat membahayakan anak.Oleh karena itu, MomDad perlu tahu kapan waktu tepat untuk memberikan si Kecil antibiotik. Yuk, simak penjelasannya di bawah!Manfaat antibiotik<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670387361861-0ab5fa31.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-471728077-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Antibiotik adalah obat yang mampu melawan infeksi bakteri. Antibiotik bekerja membunuh bakteri atau menghambat berkembang biaknya bakteri di dalam tubuh. Antibiotik dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Secara oral atau diminum, dapat berupa pil, kapsul, atau cairan sirup</li><li style="text-align: justify;">Pemakaian luar, dapat berupa krim, semprotan, atau salep yang harus dioleskan pada kulit. Bisa juga salep mata, obat tetes mata, atau obat tetes telinga</li><li style="text-align: justify;">Melalui suntikan, intramuskular (IM) atau intravena (IV). Pemberian dengan cara ini biasanya untuk infeksi yang lebih serius</li></ul>Aturan pemberian antibiotik pada anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670387369303-976773b4.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul(8).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Penggunaan antibiotik yang tidak tepat mungkin tidak ada gunanya, atau bahkan, memberikan efek samping.&nbsp;Oleh sebab itu, pastikan dulu penyebab demam anak. Lebih dari 90% penyebab demam pada anak adalah infeksi virus yang bersifat self limiting (dapat sembuh sendiri). Pada kondisi seperti ini, pemberian antibiotik jelas tidak akan berguna, dan berisiko menimbulkan efek samping.Agar lebih aman dan tidak membahayakan anak, MomDad sebaiknya segera membawa dan memeriksakan anak ke dokter spesialis anak. Kemudian, apabila dokter sudah melakukan pemeriksaan dan menyimpulkan bahwa anak mengalami infeksi bakteri, maka antibiotik baru mulai dapat diberikan kepada anak.Anak yang mengalami infeksi virus tidak selalu diikuti dengan infeksi bakteri, sehingga tidak ada durasi atau waktu sakit tertentu untuk memberikan antibiotik tanpa pemeriksaan dokter. Selain itu, lendir hidung yang berwarna kuning atau hijau dan sakit tenggorokan bukan lah tanda ‘khas’ infeksi bakteri, sehingga bukan pula tanda anak harus diberi antibiotik.Dampak buruk pemberian antibiotik tanpa anjuran dokterSeperti halnya obat lain, antibiotik juga memiliki potensi untuk menimbulkan dampak buruk. Beberapa dampak negatif pemberian antibiotik yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Diare</li><li style="text-align: justify;">Nyeri perut</li><li style="text-align: justify;">Alergi</li><li style="text-align: justify;">Mual</li></ul>Selain itu, pemberian antibiotik dengan dosis dan durasi yang tidak tepat, dapat berisiko membuat bakteri kebal terhadap antibiotik, sehingga infeksi bakteri yang sama mungkin memerlukan kelas antibiotik yang lebih tinggi di kemudian hari. Intinya,&nbsp;Pembelian dan pemberian antibiotik harus berdasarkan resep dokter.&nbsp;Oleh karena itu, bijaklah dalam memberikan antibiotik untuk anak ya, MomDad. Apabila anak sakit, jangan lupa untuk memeeriksakan ke dokterter lebih dahulu supaya dapat diberikan penanganan dan pengobatan yang tepat.Apabila punya pertanyaan seputar kondisi si Kecil, MomDad dapat tanyakan pada ahli di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>.&nbsp;Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho! Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/medication-safety/Pages/Antibiotic-Prescriptions-for-Children.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/medication-safety/Pages/Antibiotic-Prescriptions-for-Children.aspx">https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/medication-safety/Pages/Antibiotic-Prescriptions-for-Children.aspx </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://medlineplus.gov/antibiotics.html" title="https://medlineplus.gov/antibiotics.html">https://medlineplus.gov/antibiotics.html </a></li></ul>Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Jangan Sembarang, Ini Waktu Tepat Memberikan Antibiotik pada Anak

jangan-sembarang,-ini-waktu-tepat-memberikan-antibiotik-pada-anak-1670387539717

Pertolongan pertama saat tubuh merasa kurang sehat adalah dengan meminum obat. Apalagi saat ini obat bisa dengan mudah ditemukan di warung terdekat. Namun, kita tidak boleh sembarangan mengkonsumsi obat-obatan yang dijual bebas, lho! Pada setiap kemasan obat-obatan tertera logo atau tanda yang memiliki arti khusus. Simak informasi lengkapnya, yuk!Lingkaran hijau<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670290006073-2c2ce65e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="lingkaran hijau.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Logo berbentuk lingkaran berwarna hijau dengan garis batas berwarna hitam merupakan simbol untuk obat yang dijual secara bebas. Obat jenis ini dianggap aman dikonsumsi karena tidak memerlukan resep dokter untuk mendapatkannya.Lingkaran biru<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670290017076-be44d7f2.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="lingkaran biru.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Logo berbentuk lingkaran biru dengan garis tepi hitam ini menandakan bahwa obat tersebut dijual bebas, namun terbatas. Artinya, obat ini bisa dibeli secara bebas dan tanpa memerlukan resep dokter, namun jika dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan bahaya. Karena itu, konsumen harus memperhatikan petunjuk penggunaan yang ada pada kemasan.Lingkaran merah dengan huruf K<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670290042477-3544d74e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="lingkaran merah.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Jika melihat logo lingkaran merah dengan huruf K di bagian dalam, maka obat ini termasuk dalam golongan obat keras. Dengan kata lain, obat ini hanya bisa didapatkan jika kita memiliki resep dari dokter. Dalam mengkonsumsinya, kita juga memerlukan pengawasan dokter.Pohon hijau<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670290053846-6fad72ed.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pohon.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Logo bergambar pohon berwarna hijau mungkin beberapa kali kita temukan pada kemasan obat-obatan herbal. Ya, logo ini menandakan bahwa obat tersebut merupakan obat tradisional atau jamu. Obat jenis ini berbahan dasar alami yang biasanya dari tanaman.Tiga bintang<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670290065160-e46cdb4f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="tiga bintang.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Masih termasuk ke dalam obat herbal standar (OHT), logo dengan gambar tiga bintang berwarna hijau menandakan bahwa obat tradisional ini telah melalui proses pembuatan berteknologi tinggi. OHT juga sudah melalui riset ilmiah yang meliputi riset bahan pembuatan, uji&nbsp; toksisitas akut atau kronis, serta riset untuk menilai manfaat/kegunaannya.Kristal salju<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670290079224-c7e3c898.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="kristal salju.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Jangan tertukar, meskipun hampir serupa dengan logo tiga bintang, logo satu ini berbentuk kristal salju. Nah, logo ini menandakan bahwa suatu obat termasuk dalam golongan fitofarmaka, yaitu obat tradisional dari bahan alami dengan proses pembuatan standar. Seperti OHT, obat ini juga telah melewati riset ilmiah dan telah teruji klinis pada manusia. Obat ini setara dengan obat modern karena proses pembuatannya telah terstandarisasi. Plus merah<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670290092283-6c76c49f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="plus merah.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Logo dengan bentuk lingkaran merah dan tanda tambah atau plus merah menandakan bahwa obat ini termasuk ke dalam golongan narkotika. Jenis obat ini sangat berbahaya dan dapat menyebabkan ketergantungan atau kecanduan parah, sehingga penggunaannya hanya boleh diberikan oleh dokter dan diawasi secara ketat.Nah, itu dia 7 arti logo pada kemasan obat yang perlu MomDad tahu. Setelah mengetahui arti logo di atas, semoga MomDad jadi nggak penasaran lagi ya setiap kali membeli obat.Apabila punya pertanyaan seputar kondisi si Kecil, MomDad dapat tanyakan pada ahli di <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank">Forum Tanya Dokter</a>. Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho!Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Mengenal Arti Logo pada Kemasan Obat

mengenal-arti-logo-pada-kemasan-obat-1670916816519

Bayi atau anak-anak rentan mengalami infeksi saluran pernapasan akut atau lebih dikenal dengan sebutan ISPA. ISPA disebabkan oleh infeksi virus yang bisa ditemui di lingkungan sekitar, seperti asap rokok. Lantas, gimana sih cara mencegah anak agar terhindar dari ISPA? Yuk, simak penjelasannya melalui video di atas!

Cegah ISPA pada Bayi dengan Cara Ini

cegah-ispa-pada-bayi-dengan-cara-ini-1670216247664

Penyakit ginjal identik dengan penyakit orang dewasa. Namun, kebiasaan yang dilakukan sejak kecil ternyata memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan ginjal saat anak sudah menginjak usia dewasa. Sebagai orang tua, MomDad memiliki peran penting untuk membiasakan anak bergaya hidup sehat agar ginjalnya dapat terjaga kesehatannya hingga mereka dewasa, dan untuk usia-usia selanjutnya. Berikut ini beberapa hal yang bisa MomDad lakukan!Miliki kebiasaan hidup aktif<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670176665374-ae3acf24.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="father-teaching-his-little-son-ride-bicycle.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Aktivitas fisik yang cukup sesuai usia dapat membantu anak merasa lebih baik serta menjaga kesehatan anak. Aktivitas fisik memiliki manfaat bagi seluruh tubuh, tak terkecuali ginjal. Aktivitas fisik dapat meningkatkan metabolisme anak, menurunkan risiko penyakit kronik seperti obesitas, diabetes, atau hipertensi yang berpengaruh buruk bagi kesehatan ginjal. Orang tua perlu memantau agar anak tetap mendapatkan hidrasi yang cukup ketika beraktivitas dengan mengajarkan anak untuk menyadari “sinyal” tubuhnya, yaitu rasa haus. Batasi penggunaan screen time sesuai usia, dan lakukan berbagai kegiatan untuk membuat anak tertarik untuk tetap bergerak.Batasi konsumsi gulaKonsumsi gula berlebih dapat meningkatkan risiko anak mengalami penyakit metabolik seperti diabetes melitus di kemudian hari. Diabetes juga merupakan salah satu penyebab gagal ginjal kronik, karena kadar gula darah yang tinggi dapat membebani dan merusak ginjal anak. Anak berusia lebih dari 2 tahun dan remaja sebaiknya tidak menkonsumsi gula lebih dari 25 gram per hari atau sekitar 6 sendok teh per hari.Sediakan air untuk hidrasi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670176683087-9adcf581.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="aquaaa.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Biasakan anak untuk selalu melepas dahaganya menggunakan air, bukan menggunakan minuman-minuman bergula. Air dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi metabolisme. Asupan cukup air juga diperlukan untuk membantu ginjal membuang sisa-sisa metabolisme dari darah dalam bentuk urine. Pastikan anak mengonsumsi cukup air dalam sehari, terutama ketika cuaca panas. Dehidrasi atau kondisi kekurangan cairan tubuh dapat membuat anak merasa lemas, dan apabila berlanjut, dapat merusak ginjal dan menyebabkan gagal ginjal akut.Orang tua dapat memantau kecukupan cairan lewat jumlah dan warna urine anak. Urine anak yang mendapatkan cukup cairan akan berwarna kuning muda dan tidak pekat. Kecukupan cairan kadang-kadang bisa dinilai dengan volum urine normal, sekitar 1-2 ml kilogram berat badan anak setiap 1 jam.Batasi konsumsi garamGaram dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang cukup. Namun, konsumsi terlalu banyak garam dapat meningkatkan retensi cairan tubuh dan meningkatkan tekanan darah. Peningkatan tekanan darah dapat meningkatkan beban ginjal serta merusak ginjal. Peningkatan tekanan darah juga memiliki dampak buruk lain seperti meningkatkan risiko penyakit jantung koroner dan stroke di kemudian hari. Batasi konsumsi makanan olahan bagi anak, karena makanan olahan pada umumnya memiliki kadar garam yang tinggi.Jaga berat badan tetap “sehat”<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670176791931-2b76cf00.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul(12) (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Asupan kalori berlebih akan meningkatkan berat badan dan kadar lemak tubuh, tak terkecuali pada anak. Kondisi ini dapat menimbulkan overweight atau obesitas yang meningkatkan risiko anak mengalami diabetes, masalah ginjal, jantung, dan berbagai penyakit metabolik lainnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak yang obesitas cenderung memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami masalah ginjal seiring waktu. Berikan asupan makanan bergizi dan pastikan anak melakukan aktivitas fisik sesuai usianya agar berat badannya berada dalam kisaran normal.Gunakan obat-obatan secara rasionalApabila anak memang perlu mengkonsumsi obat tertentu, pastikan pemberiannya sesuai anjuran dokter dan hindari overuse ataupun penggunaan yang lebih lama dari durasi yang disarankan. Pastikan juga agar anak cukup minum setelah mengkonsumsi obat-obatan tersebut.Lakukan pengecekan berkalaPastikan anak diperiksa secara berkala, misalnya saat kontrol atau imunisasi ke dokter. Informasikan juga kepada tenaga kesehatan apabila orang tua menjumpai adanya keluhan atau gejala yang tidak biasa, misalnya tampak lelah berkepanjangan, kesulitan tidur, urine yang pekat atau berkurang, sulit berkonsentrasi, nafsu makan turun, hingga pembengkakan pada beberapa area tubuh, terutama ekstremitas dan wajah. Tenaga kesehatan akan melakukan beberapa pemeriksaan untuk memeriksa kesehatan secara umum serta kesehatan ginjal secara spesifik.Apabila punya pertanyaan seputar kondisi si Kecil, MomDad dapat tanyakan pada ahli di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>.&nbsp;Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho! Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.kidney.org/atoz/content/better-kidney-health-kids-seven-golden-rules" title="https://www.kidney.org/atoz/content/better-kidney-health-kids-seven-golden-rules">https://www.kidney.org/atoz/content/better-kidney-health-kids-seven-golden-rules </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/kidneydisease/prevention-risk/take-care.html" title="https://www.cdc.gov/kidneydisease/prevention-risk/take-care.html">https://www.cdc.gov/kidneydisease/prevention-risk/take-care.html</a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Tips Menjaga Ginjal Anak agar Tetap Sehat

tips-menjaga-ginjal-anak-agar-tetap-sehat-1670387905095

Kebanyakan orang mengira masalah mata hanya diderita oleh orang yang berusia lanjut. Padahal, anak yang baru lahir pun juga bisa terkena masalah penglihatan atau dikenal dengan istilah&nbsp;Childhood Eye Problems. Childhood Eye Problems&nbsp;merupakan suatu gangguan refraksi penglihatan pada anak yang dapat memiliki dampak buruk pada tumbuh kembangnya. Gangguan-gangguan refraksi penglihatan dapat terjadi secara bersamaan di kedua maupun salah satu matanya.Oleh karena itu, penting bagi MomDad untuk segera memeriksakan penglihatan anak sejak dini supaya bisa mendapatkan penanganan lebih lanjut dan tidak terjadi komplikasi yang lebih serius akibat gangguan refraksi.Nah, berikut ini ada 3 gangguan refraksi penglihatan yang paling umum terjadi pada anak, yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Rabun dekat (hyperopia)</li></ul>Anak kesulitan melihat benda yang letaknya dekat dan benda yang letaknya jauh terlihat lebih jelas. Biasanya, kebanyakan si kecil memiliki kondisi rabun dekat ringan – sedang, contohnya: membaca.<ul><li style="text-align: justify;">Rabun jauh (myopia)</li></ul>Anak kesulitan melihat benda yang letaknya jauh dan dapat melihat lebih jelas ke benda-benda yang letaknya dekat, misalnya: melihat tulisan di papan tulis.<ul><li style="text-align: justify;">Astigmatisma</li></ul>Anak dengan astigmatisma atau silindris memiliki penglihatan buram baik untuk objek dekat maupun jauh. Rasanya seperti melihat di rumah kaca dengan objek yang sama tampak lebih tinggi, lebih lebar, atau lebih sempit dalam waktu bersamaan.<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669969935945-7b429470.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1407729862-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Selain 3 gangguan refraksi penglihatan di atas, ada beberapa kondisi lain yang dapat dijumpai pada anak, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Mata juling atau strabismus</li></ul>Mata juling atau strabismus yaitu suatu gangguan penglihatan dimana mata biasanya tidak berada dalam posisi yang sejajar atau crossed eyes. Namun, gangguan mata juling ini belum ditemukan penyebab yang jelasnya, tapi kemungkinan besar karena ada masalah dengan bagian sistem saraf si kecil yang mengontrol otot mata.<ul><li style="text-align: justify;">Ambliopia atau mata malas</li></ul>Mata malas atau ambliopia merupakan suatu kondisi ketika salah satu atau kedua mata tidak berkembang sempurna selama masa kanak-kanak.Dilansir dari situs&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="www.webmd.com," title="www.webmd.com,">webmd.com, </a>berikut ciri anak yang mengalami gangguan refraksi penglihatan:<ul><li style="text-align: justify;">Terlalu sering menggosok mata</li><li style="text-align: justify;">Sering menyipitkan mata atau berkedip</li><li style="text-align: justify;">Sering mengeluh sakit kepala, hal ini diakibatkan karena terjadinya ketegangan pada mata</li><li style="text-align: justify;">Menutup satu matanya untuk melihat</li><li style="text-align: justify;">Memegang maupun membaca buku terlalu dekat dengan wajah</li></ul>So, jangan lupa ya MomDad untuk lakukan skrining penglihatan rutin untuk si Kecil!Apabila punya pertanyaan seputar kendala menyusui, MomDad dapat tanyakan pada ahli di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>.&nbsp;Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho! Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/children-vision-development2" title="https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/children-vision-development2">﻿﻿</a><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/children-vision-development2" title="https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/children-vision-development2">https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/children-vision-development2</a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.webmd.com/eye-health/ss/slideshow-kids-healthy-eyes" title="https://www.webmd.com/eye-health/ss/slideshow-kids-healthy-eyes">https://www.webmd.com/eye-health/ss/slideshow-kids-healthy-eyes </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.webmd.com/eye-health/strabismus" title="https://www.webmd.com/eye-health/strabismus">https://www.webmd.com/eye-health/strabismus </a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Anak Sering Sakit Perut? Kenali Penyebab dan Tanda Bahayanya!

Anak Sering Sakit Perut? Kenali Penyebab dan Tanda Bahayanya!

Berapa Hari Normalnya Demam pada Anak Berlangsung?

Berapa Hari Normalnya Demam pada Anak Berlangsung?

3 Benda yang Perlu Dimiliki Saat Anak Batpil

3 Benda yang Perlu Dimiliki Saat Anak Batpil

Jangan Sembarang, Ini Waktu Tepat Memberikan Antibiotik pada Anak

Jangan Sembarang, Ini Waktu Tepat Memberikan Antibiotik pada Anak

Mengenal Arti Logo pada Kemasan Obat

Mengenal Arti Logo pada Kemasan Obat

Cegah ISPA pada Bayi dengan Cara Ini

Cegah ISPA pada Bayi dengan Cara Ini

Tips Menjaga Ginjal Anak agar Tetap Sehat

Tips Menjaga Ginjal Anak agar Tetap Sehat

Mengenal Childhood Eye Problems, Gangguan Penglihatan pada Anak

Mengenal Childhood Eye Problems, Gangguan Penglihatan pada Anak