<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Selain menutrisi otak, ikan kakap juga membantu memelihara kesehatan gigi karena mengandung kalsium yang tinggi. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">90 kkal energi6,3 gram karbohidrat3,6&nbsp; gram lemak8 gram protein0,4 mg zat besi0,3 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">60 gram nasi</li><li style="font-size: 12pt;">45 gram ikan kakap, cincang halus</li><li style="font-size: 12pt;">15 gram tempe</li><li style="font-size: 12pt;">15 gram tomat, potong kecil-kecil</li><li style="font-size: 12pt;">250 ml kaldu ikan</li><li style="font-size: 12pt;">7,5 ml minyak kedelai</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya (jika diperlukan)</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">1 buah bawang merah</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Lumuri ikan kakap dengan bumbu halus, diamkan selama 15 menit.</li><li style="font-size: 12pt;">Rebus semua bahan dengan kaldu ikan hingga matang dan lunak.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan nasi, lalu saring hingga teksturnya sesuai yang diinginkan.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;Hanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;istock</div>

Bubur Ikan Kakap

bubur-ikan-kakap-1695045572562

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.01px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">30 - 40 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 44px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">Singkong merupakan sumber serat, kaya akan kandungan vitamin C guna mendukung kesehatan kulit si Kecil, sekaligus menjadi sumber energi. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">91 kkal energi3,1 g protein3,5 g lemak</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">75 gr singkong putih, rebus dan haluskan</li><li style="font-size: 12pt;">15 gr (2 sdm datar) daging ikan kembung, cincang halus</li><li style="font-size: 12pt;">15 gr daging ayam cincang rebus</li><li style="font-size: 12pt;">250 ml air kaldu ayam</li><li style="font-size: 12pt;">5 gr (1 sdt) minyak kelapa</li><li style="font-size: 12pt;">20 gr (2 sdm) bayam</li><li style="font-size: 12pt;">segar, potong halus</li></ul>Bumbu:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 lembar daun salam</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang sereh</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih</li></ul>Buah:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 g (3 buah kecil) jeruk manis, ambil sarinya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Tumis bumbu halus, lalu masukkan daun salam dan sereh.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan air kaldu, masukkan singkong putih, daging ikan, daging ayam cincang rebus, aduk-aduk hingga setengah matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daun bayam, aduk hingga matang. Jika airnya mengental dapat ditambahkan air matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Angkat, lalu saring halus atau diblender. Sebelum disajikan tambahkan saus jeruk.</li></ul><div><div>Referensi:&nbsp;Buku Resep Makanan Lokal oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia</div></div>

Bubur Singkong Isi Ikan

bubur-singkong-isi-ikan-1695045132102

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.01px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">5 - 10 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.01px;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.01px;">2 porsi</td></tr><tr style="height: 44px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">Alpukat mengandung banyak lemak yang umumnya dalam bentuk lemak tidak jenuh, sehingga dapat memberi manfaat kesehatan yang optimal bagi tubuh. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">122 kkal energi0 gram karbohidrat9,1 gram lemak2 gram protein0,3 mg zat besi0,2 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 buah alpukat matang dan haluskan dengan sendok</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 pisang clavender, iris</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm plain yoghurt</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Sajikan avobanana yoghurt dalam 1 bowl. Campurkan alpukat lumat, beri topping yoghurt dan pisang iris.</li></ul><div><div>Referensi:&nbsp;100 Resep &amp; Panduan Lengkap Mpasi Bayi Sehat</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Avobanana Yoghurt

avobanana-yoghurt-1695039614971

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 30px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">Seporsi telur puyuh (sekitar 5 butir) mengandung kalori yang hampir serupa dengan sebutir telur ayam. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">292 kkal energi28,2 gram karbohidrat14,3 gram lemak11,4 gram protein1,4 mg zat besi1,8 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 g beras</li><li style="font-size: 12pt;">100 g daging sapi cincang</li><li style="font-size: 12pt;">50 g telur puyuh rebus</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 buah bawang bombay, cincang kasar</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih, cincang halus</li><li style="font-size: 12pt;">50 wortel, cincang</li><li style="font-size: 12pt;">2 sdm kecap manis</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 sdt merica bubuk</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt garam</li><li style="font-size: 12pt;">500 ml kaldu ayam</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 sdt minyak wijen</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm minyak untuk menumis</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Tumis bawang bombay, bawang putih, dan bawang merah dengan minyak hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging, aduk hingga berubah warna, tambahkan wortel, lalu masak hingga matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan kecap manis, merica, garam, dan beras, aduk hingga rata. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan adonan beras ke dalam wadah, tambahkan kaldu dan minyak wijen, lalu kukus hingga matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan dengan telur puyuh.</li></ul>Ilustrasi foto: Shutterstock﻿﻿ <div>Referensi: Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K) </div>

Nasi Tim Daging Sapi Puyuh

nasi-tim-daging-sapi-puyuh-1695039132917

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">40 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">4 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">Lemak jenuh di daging ayam lebih sedikit jika dibandingkan kandungan lemak jenuh pada daging merah. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">260 kkal energi34,5 gram karbohidrat4,8 gram lemak18 gram protein1,4 mg zat besi1,9 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">400 g nasi</li><li style="font-size: 12pt;">150 g kacang polong, tambahkan sedikit air matang, lalu blender hingga halus</li><li style="font-size: 12pt;">200 g daging ayam fillet, potong tipis atau dipukul-pukul hingga tipis dan lebar</li><li style="font-size: 12pt;">1 jeruk nipis</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak untuk menumis</li></ul>Bumbu olesan:<ul><li style="font-size: 12pt;">3 siung bawang putih, haluskan</li><li style="font-size: 12pt;">2 butir bawang merah, haluskan</li><li style="font-size: 12pt;">Merica secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Tumis nasi dengan kacang polong yang sudah diblender, campur hingga rata, lalu tiriskan.</li><li style="font-size: 12pt;">Lumuri daging ayam dengan perasan jeruk nipis, diamkan 30 menit.</li><li style="font-size: 12pt;">Campur bawang putih, bawang merah, garam, dan merica, aduk hingga rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Oleskan bumbu ke daging ayam, diamkan 10 menit.</li><li style="font-size: 12pt;">Panaskan sedikit minyak di wajan anti lengket, panggang ayam hingga matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Hidangkan nasi hijau dengan ayam.</li></ul><div><div>Referensi: Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K) </div></div>

Nasi Hijau Ayam Panggang

nasi-hijau-ayam-panggang-1695038155743

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">40 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">Tahu merupakan jenis protein nabati, bisa diberikan untuk menambah asupan protein dalam rangka meningkatkan berat badan. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">161 kkal energi0,9 gram karbohidrat11 gram lemak10,1 gram protein1,3 mg zat besi0,9 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">15 g tofu, potong melintang, lalu lamuri maizena</li><li style="font-size: 12pt;">50 g udang</li><li style="font-size: 12pt;">50 g cumi-cumi, potong, lalu lumuri maizena</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 buah wortel, iris serong</li><li>25 g baby corn, potong kecil</li><li style="font-size: 12pt;">200 ml air</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 cm jahe, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang putih cincang kasar</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 buah bombay, iris memanjang</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt tepung maizena</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak sayur untuk menggoreng</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak untuk menumis</li></ul>Bumbu:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 sdt kecap manis</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt kecap ikan</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt minyak wijen</li><li style="font-size: 12pt;">Merica dan garam secukupnya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Goreng tofu dengan minyak sayur hingga matang, tiriskan.</li><li style="font-size: 12pt;">Goreng cumi-cumi dengan minyak sayur hingga matang, tiriskan.</li><li style="font-size: 12pt;">Campur semua bumbu (kecap manis, kecap ikan, minyak wijen, merica, dan garam).</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan udang, masak hingga berubah warna.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan air, kemudian masukkan wortel, baby corn, jahe, dan bumbu.</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis hingga sayuran layu, lalu kentalkan dengan tepung maizena yang sudah dilarutkan dengan sedikit air.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan tofu dan cumi-cumi, lalu aduk hingga rata.</li></ul><div><div>Ilustrasi foto: iStock</div><div>Referensi: Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K) </div></div>

Sapo Tahu Seafood

sapo-tahu-seafood-1695037821209

Sayuran memiliki banyak manfaat penting untuk tumbuh kembang anak. Mereka kaya akan nutrisi esensial yang mendukung pertumbuhan yang sehat, perkembangan otak, kekebalan tubuh, dan kesejahteraan umum anak-anak. Sayuran kaya akan berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, C, K, folat, magnesium, dan kalium. Vitamin dan mineral ini diperlukan untuk pertumbuhan tulang yang kuat, fungsi saraf yang sehat, serta kesehatan jantung dan otot. Jika MomDad bingung ingin memberikan sayur terbaik apa untuk MPASI, berikut pilihannya:<ul><li style="text-align: justify;">Tomat, kembang kol, kacang panjang merupakan sumber vitamin C dan membantu penyerapan zat besi.</li><li style="text-align: justify;">Wortel, labu, bayam kaya akan karoten yang merupakan sumber vitamin A.</li><li style="text-align: justify;">Kacang-kacangan seperti kedelai, kacang tanah, edamame adalah sumber protein yang bagus, juga mengandung zat besi.</li><li style="text-align: justify;">Bit mengandung fiber, folat, karotenoid, dan fenol; bagus untuk pencernaan dan berperan sebagai antioksidan.</li><li style="text-align: justify;">Jagung merupakan sumber folat, zinc, vitamin B, fosfor, dan vitamin C. Sebagai catatan, jagung harus diolah halus untuk menghindari risiko tersedak pada bayi.</li><li style="text-align: justify;">Bok choy tinggi kandungan vitamin C dan K, mengandung vitamin A, vitamin B6, kalsium, dan membantu penyerapan zat besi. Perlu diketahui, daun bok choy dapat menempel pada langit-langit mulut sehingga lebih baik dicacah halus dan dicampur bahan lain</li><li style="text-align: justify;">Jantung pisang mengandung zat besi, vitamin C, folat, magnesium, vitamin B, vitamin K, dan zinc. Jantung pisang juga merupakan sumber antioksidan, lemak baik, dan protein.</li></ul>Pastikan untuk memperkenalkan berbagai jenis sayuran kepada anak dalam berbagai cara yang menarik dan kreatif, sehingga ia dapat menikmati dan mendapatkan manfaat nutrisinya.Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Ministry of Health (15 May 2023). Complementary Food for Infants Child Health. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.moh.gov.sa/en/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/Complementary-Food-for-Infants.aspx" title="https://www.moh.gov.sa/en/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/Complementary-Food-for-Infants.aspx">https://www.moh.gov.sa/en/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/Complementary-Food-for-Infants.aspx </a></li><li style="text-align: left;">Division of Nutrition, Physical Activity, and Obesity, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion (April 11, 2022). <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/foods-and-drinks-to-encourage.html" title="https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/foods-and-drinks-to-encourage.html">https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/foods-and-drinks-to-encourage.html </a></li><li style="text-align: left;">Solid Starts. <a classname="e-rte-anchor" href="https://solidstarts.com/foods/" title="https://solidstarts.com/foods/">https://solidstarts.com/foods/ </a></li></ul>

7 Pilihan Sayuran yang Baik untuk Menu MPASI si Kecil

7-pilihan-sayuran-yang-baik-untuk-menu-mpasi-si-kecil-1695355961740

Bayi rentan tersedak makanan karena masih dalam tahap perkembangan, terutama dalam hal refleks muntah, koordinasi otot-otot mulut dan tenggorokan, serta ukuran dan bentuk struktur anatomi mereka. Refleks muntah pada bayi belum sepenuhnya matang, sehingga mereka mungkin tidak bereaksi dengan cepat untuk mengeluarkan makanan dari mulut jika ada sesuatu yang tidak seharusnya masuk.Selain itu, refleks muntah pada bayi belum sepenuhnya matang, sehingga mereka mungkin tidak bereaksi dengan cepat untuk mengeluarkan makanan dari mulut jika ada sesuatu yang tidak seharusnya masuk.Nah, agar proses MPASI si Kecil lebih aman, MomDad perlu mengetahui tanda tersedak pada bayi yang mungkin ditemukan:<ul><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Terjadi secara tiba-tiba</li><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Tampak anak tersedak</li><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Batuk-batuk kuat atau batuk-batuk yang tak bersuara</li><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Tampak kesulitan bernapas, atau napas megap-megap</li><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Dada mengalami retraksi (dinding dada mengalami tarikan ke dalam)</li><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Tampak kebiruan</li><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Tak bisa mengeluarkan suara</li><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Kadang disertai penurunan kesadaran</li></ul>Jika bayi tersedak (choking), lakukan ini ya MomDad:<ul><li style="text-align: justify;">Hubungi 119 untuk kondisi emergensi</li><li style="text-align: justify;">Lakukan “back blow”/ “backslaps” sebanyak 5x dengan meletakkan bayi tengkurap dengan posisi kepala lebih rendah, ditopang lengan atau paha (diletakkan di atas pangkuan) (lihat gambar). Kemudian, gunakan pangkal telapak tangan untuk menepuk dan mendorong (back blow) di bagian punggung bayi pada area di antara kedua tulang belikat. Lakukan blow/ backslaps ini dengan cukup keras sehingga menimbulkan dentuman (bayangkan seperti MomDad sedang menepuk bantal untuk menghalau debu). Dorongan back blow ini diharapkan cukup keras untuk mendorong benda asing keluar dari saluran napas. Periksalah di antara dua back blow apakah sumbatan jalan napas sudah terlepas.</li></ul><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1bb3c073acbbb45974d1758a6b3cc347_1695028008330.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="bayi_tersedak_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 882px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Jika dengan back blow sumbatan belum terlepas, lakukan “chest thrust” dengan meletakkan bayi terlentang, juga dengan posisi kepala lebih rendah. Letakkan dua jari di area tengah-tengah dada, lalu lakukan penekanan dengan gerakan lambat dan menghentak. Lakukan sejumlah 5 kali hentakan. Periksa apakah sumbatan sudah terlepas setiap setelah hentakan dada.</li></ul> <img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/eb0ef8cf45712b10f9cad9101352f7231d_1695028039474.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="bayi_tersedak_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 882px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Jika benda asing/makanan tampak di rongga mulut bayi, maka benda/ makanan tersebut dapat diambil dengan dikait menggunakan jari. Letakkan bayi pada posisi miring dengan kepala mengarah ke bawah</li><li style="text-align: justify;">Jika sumbatan belum terlepas, lakukan 5 back blow dan 5 chest thrusts secara bergantian sampai bantuan datang.</li><li style="text-align: justify;">Jika bayi menjadi tidak sadar, segera lakukan bantuan hidup dasar tanpa harus menunggu bantuan datang (lihat Pedoman Bantuan Hidup Dasar).</li></ul>Gagging perlu dibedakan dengan choking (tersedak). Pada gagging, seorang anak dapat menjulurkan lidahnya, melepehkan makanannya, dan batuk untuk mencegah masuknya makanan tersebut ke jalan napas. Sebaliknya, pada choking (tersedak) yang artinya makanan telah masuk ke saluran napas, maka gejala yang ditimbulkan dapat berupa anak “diam” dan tidak bersuara, serta kebiruan. Jika sumbatannya tidak pada seluruh jalan napas maka dapat terdengar bunyi mengi.Sebagai langkah-langkah pencegahan untuk mengurangi risiko tersedak pada bayi saat MPASI, berikan tekstur yang sesuai dan responsive feeding mengikuti sinyal yang diberikan bayi.Sangat penting bagi orang tua dan pengasuh untuk memastikan bahwa makanan yang diberikan kepada bayi sesuai dengan tahap perkembangan mereka dan tidak berisiko menyebabkan tersedak. Mengenalkan makanan padat secara bertahap, memotong makanan kecil-kecil, dan memilih makanan yang mudah dihancurkan atau dihaluskan adalah beberapa langkah yang dapat membantu mengurangi risiko tersedak pada bayi. Selalu perlu diawasi dengan cermat selama makan dan siap untuk mengambil tindakan jika bayi tersedak. Referensi:<ul><li style="text-align: justify;">﻿﻿Stanford Children. How to Help a Choking Child. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=how-to-help-a-choking-child-1-197" title="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=how-to-help-a-choking-child-1-197">https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=how-to-help-a-choking-child-1-197 </a></li><li style="text-align: justify;">Raising Children (06-02-2023). Choking first aid for babies under 12 months: in pictures. <a classname="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/babies/safety/choking-strangulation/choking-first-aid-pictures" title="https://raisingchildren.net.au/babies/safety/choking-strangulation/choking-first-aid-pictures">https://raisingchildren.net.au/babies/safety/choking-strangulation/choking-first-aid-pictures </a></li><li style="text-align: justify;">Pocket Book of Hospital Care for Children 2013 Edition. World Health Organization. <a classname="e-rte-anchor" href="https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/81170/9789241548373_eng.pdf;jsessionid=B6C3721F71F2C9C618FD77565613F1ED?sequence=1" title="https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/81170/9789241548373_eng.pdf;jsessionid=B6C3721F71F2C9C618FD77565613F1ED?sequence=1">https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/81170/9789241548373_eng.pdf;jsessionid=B6C3721F71F2C9C618FD77565613F1ED?sequence=1 </a></li><li style="text-align: justify;">Buku Saku Pelayanan Kesehatan Anak di Rumah Sakit WHO</li></ul>

Bubur Ikan Kakap

Bubur Ikan Kakap

Bubur Singkong Isi Ikan

Bubur Singkong Isi Ikan

Avobanana Yoghurt

Avobanana Yoghurt

Nasi Tim Daging Sapi Puyuh

Nasi Tim Daging Sapi Puyuh

Nasi Hijau Ayam Panggang

Nasi Hijau Ayam Panggang

Sapo Tahu Seafood

Sapo Tahu Seafood

7 Pilihan Sayuran yang Baik untuk Menu MPASI si Kecil

7 Pilihan Sayuran yang Baik untuk Menu MPASI si Kecil

Pertolongan Pertama pada Bayi Tersedak, Lakukan Hal Ini!

Pertolongan Pertama pada Bayi Tersedak, Lakukan Hal Ini!