Saat baru lahir, MomDad perlu memperhatikan lingkungan tempat bayi tidur secara ekstra. Hal ini dilakukan agar bayi terhindar dari risiko SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) atau kematian mendadak yang sering terjadi saat bayi sedang tidur. Untuk mengetahui apa saja yang perlu dilakukan agar lingkungan tidur bayi aman, simak tips berikut, yuk!1.Baringkan Bayi Telentang&nbsp;	Bayi yang tidur telentang memiliki kemungkinan yang lebih kecil untuk mengalami kematian mendadak dibandingkan dengan bayi yang tidur tengkurap atau menyamping. Saat tidur menyamping, anatomi saluran napas bayi dan refleks muntahnya akan mencegah bayi dari tersedak. Selain itu, bayi yang memiliki GERD juga diharuskan untuk tidur telentang.&nbsp;2. Gunakan Alas Tidur yang Kokoh dan Datar&nbsp;Gunakan alas tidur yang kokoh dan tidak menciptakan lekuk saat MomDad membaringkan bayi di atasnya. Sebab, permukaan dengan kemiringan yang dalam dapat membahayakan si Kecil saat sedang berbaring.&nbsp;3. Tidur di Ruangan yang SamaBerada di kamar yang sama dengan bayi setidaknya 6 bulan pertama dan bukan di tempat tidur yang sama diperbolehkan, karena dapat mengurangi risiko terjadinya SIDS pada bayi. AAP merekomendasikan berbagi ruangan karena dapat mengurangi risiko SIDS hingga 50% dan jauh lebih aman dibandingkan berbagi tempat tidur. Berbagi ruangan juga akan memudahkan MomDad untuk memberi makan, menghibur, dan mengawasi si Kecil.4. Hindari Meletakkan Barang di Tempat Tidur Bayi&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/67729ecac79f16b107964ed10e221071bf7_1703238725805.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Lingkungan_tidur_yang_aman_(1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Benda-benda empuk seperti bantal atau boneka dan perlengkapan tidur seperti selimut, seprai yang terlepas, atau sarung bantal yang tidak terpakai dapat meningkatkan risiko bayi terjebak di antaranya hingga tidak bisa bernapas. Jika MomDad khawatir si Kecil akan kedinginan, pakaikan ia beberapa lapis baju atau kaus kaki dan hindari menggunakan selimut yang berbahan tebal.5. Hindari Membiarkan Bayi KepanasanKondisi kepanasan pada bayi dapat meningkatkan risiko terjadinya SIDS. Oleh sebab itu, hindari memakaikan bayi topi saat berada di dalam ruangan dan cek apakah bayi mengalami tanda-tanda kepanasan seperti berkeringat atau kulit yang merah.&nbsp; Apabila masih ragu mengenai lingkungan tidur yang aman untuk bayi, MomDad juga bisa berkonsultasi dokter anak agar mendapatkan jawaban yang pasti mengenai keamanan si Kecil.&nbsp; Referensi: Rachel Y. Moon, MD, FAAP. How to Keep Your Sleeping Baby Safe: AAP Policy Explained.<a class="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/a-parents-guide-to-safe-sleep.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/a-parents-guide-to-safe-sleep.aspx" target="_blank"> Healthy Children</a>, 25 Oktober 2023<div> </div>

Cegah SIDS, Ini Tips Ciptakan Lingkungan Tidur yang Aman untuk Bayi

cegah-sids--ini-tips-ciptakan-lingkungan-tidur-yang-aman-untuk-bayi-1703238825566

Beberapa waktu lalu, viral sebuah berita di mana seorang ayah tega membanting anaknya hingga meninggal dunia hanya karena sang anak ditegur oleh orang tua temannya. Perkaranya, sang anak tidak sengaja menyenggol anak lain saat sedang bermain sepeda. Tentu berita ini membuat para orang tua sedih dan prihatin. Dalam kasus ini, kita dapat belajar bahwa setiap orang tua perlu memiliki kesabaran yang ekstra dan bersikap bijak dalam menghadapi situasi, khususnya jika melibatkan anak kita sendiri maupun orang lain.&nbsp; Lantas, bagaimana sih tindakan yang tepat jika si Kecil dipukul atau dijahili anak lain?&nbsp; Tindakan saat Anak Dipukul Temannya di Sekolah<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/06b21631754d2eebe2d37da11029f255_1703146371017.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="menegur_orang_tua_lain_(2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Jika seorang anak menerima atau mendapatkan serangan secara fisik di sekolah, misalnya dipukul, biasanya ia akan beraksi dengan cara menangis, memukul balik atau mengadu kepada MomDad.Tapi sebagai orang tua, MomDad tentu tidak ingin anak yang dicintai menjadi pendendam atau berbuat jahat, apalagi sampai memukul balik jika dirinya dipukul. Apabila MomDad kedapatan atau melihat si Kecil dipukul atau di-bully oleh temannya, MomDad dapat melakukan hal ini sebagai orang tua:<ul><li>Dengarkan saat anak menceritakan pengalaman yang tidak menyenangkan tersebut</li><li>Tetap tenang dan jangan bertindak ‘main hakim’ sendiri</li><li>Biarkan anak merasa marah atau sedih</li><li>Katakan dan tunjukkan padanya bahwa MomDad akan membantunya dalam masalah ini</li></ul> Lalu, jika MomDad sudah melakukan peran yang seharusnya, langkah selanjutnya yaitu mengajarkan si Kecil untuk membela dirinya sendiri tanpa harus memberikan serangan fisik balik ke temannya, yaitu dengan cara:<ul><li>Ajarkan anak untuk tetap tenang ketika di-bully.</li><li>Minta anak untuk selalu bersama temannya yang lain.</li><li>Ajarkan anak untuk melibatkan guru apabila dirinya di-bully.</li><li>MomDad juga perlu berkoordinasi dengan guru sekolah apabila ada peristiwa yang tidak menyenangkan terjadi di sekolah.</li></ul> Tindakan saat Anak Dipukul Temannya di Lingkungan Rumah<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/7b5938d65810ddc1093b989a639a9cd4f2_1703146414209.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="menegur_orang_tua_lain_(3).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Ada kalanya si Kecil mungkin mengalami situasi tak terduga dengan teman-teman di lingkungan rumahnya. Jika hal ini terjadi, usahakan MomDad untuk tetap tenang dalam menanggapi situasi tersebut. Hal ini membantu menciptakan lingkungan yang kondusif untuk memecahkan masalah. Apabila kondisi sudah tenang dan kondusif, bicaralah dengan orang tua anak yang terlibat. Sampaikan keprihatinan MomDad secara positif dan ajukan pertanyaan untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi. Jangan sampai, teguran yang MomDad berikan menyinggung orang tua lain, yang nantinya bisa berdampak pada anak tersebut. Referensi: <a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/preschoolers/behaviour/bullying/preschool-bullying-helping" title="https://raisingchildren.net.au/preschoolers/behaviour/bullying/preschool-bullying-helping" target="_blank">Bullying at preschool: helping children</a>

Si Kecil Dijahili Anak Lain, Lebih Bijak dalam Menegur Sesama Orang Tua

si-kecil-dijahili-anak-lain--lebih-bijak-dalam-menegur-sesama-orang-tua-1703146469073

Sigmund Freud mengajukan teori perkembangan pada anak terjadi melalui 5 fase psikoseksual, yaitu oral, anal, phallic, laten, dan genital. Fase phallic merupakan salah satu fase perkembangan psikoseksual anak yang terjadi di usia 3-6 tahun sebagai sumber utama kenyamanan. Di setiap fase perkembangan tersebut, energi seksual (libido) diekspresikan melalui beberapa cara melalui bagian tubuh yang berbeda. Perkembangan ini dinamakan psikoseksual karena setiap tahap merepresentasikan fiksasi libido pada area tubuh yang berbeda. Freud menggunakan istilah “seksual” secara general untuk merepresentasikan segala pikiran dan tindakan yang bersifat menyenangkan dan memuaskan diri [1]. Pada fase ini, anak semakin mengerti tentang tubuhnya, semakin tertarik pada alat kelaminnya dan lawan jenisnya. Anak mulai mengerti perbedaan jenis kelamin secara anatomi. Periode ini akan selesai melalui identifikasi diri, yaitu ketika anak mengadopsi karakteristik orang tua dengan jenis kelamin yang sama (anak lelaki dengan ayahnya, anak perempuan dengan ibunya). Ciri Phallic yang Wajar dan Tidak Wajar<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/99434cf8ddf81d9f10347c2810185f9332_1703146201820.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="phallic.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Fase phallic dilalui oleh semua anak, baik laki-laki maupun perempuan dan merupakan fase yang wajar. Bila anak tidak melalui fase ini dengan baik, maka akan timbul masalah di masa dewasa, seperti perilaku agresif sebagai laki-laki, keinginan untuk mendominasi pria oleh seorang perempuan, dan lain-lain.&nbsp;Jika anak perlu diberitahu, bagaimana cara yang tepat memberitahu si Kecil? Fase phallic merupakan fase yang normal, perilaku ini tidak dianggap sebagai perilaku seksual yang menyimpang, asal tidak dilakukan berlebihan. Apabila ingin memberitahu si Kecil, MomDad bisa menjelaskan kepada anak bahwa area kelamin adalah area sensitif yang harus dijaga kebersihannya, sehingga tidak boleh dimainkan. Alihkan juga perhatian anak ke mainan atau aktivitas fisik lain. Selain itu hindari membentak atau menghukum anak karena ia menyentuh alat kelaminnya, hal tersebut dapat memberikan image negatif terhadap alat kelamin dan juga seksualitas [2].&nbsp; Sumber foto: FreepikReferensi:<ol><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.simplypsychology.org/psychosexual.html" title="https://www.simplypsychology.org/psychosexual.html" target="_blank">Freud's Psychosexual Theory and 5 Stages of Human Development</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.rspondokindah.co.id/en/news/perlu-cemaskah-ketika-anak-sering-memegang-kelaminnya--i" title="https://www.rspondokindah.co.id/en/news/perlu-cemaskah-ketika-anak-sering-memegang-kelaminnya--i" target="_blank">Do We Need to Worry When Children Often Touch Their Genitals?</a></li></ol>

Mengenal Masa Phallic, saat Anak Mulai Suka Memegang Area Genital

mengenal-masa-phallic--saat-anak-mulai-suka-memegang-area-genital-1703146311168

Beberapa waktu lalu, PrimaKu sempat mengadakan Webinar dengan topik Kunci Rahasia Hadapi si Kecil Lagi GTM bersama dr. Endy P. Prawirohartono, MPH, Sp.A(K). Topik ini mungkin dirasakan oleh sebagian besar orang tua yang anaknya sedang dalam masa MPASI. Dalam Webinar tersebut, beliau menyampaikan beberapa poin penting, salah satunya do’s &amp; don’ts saat anak alami GTM.&nbsp; Nah, bagi MomDad yang tidak sempat menyaksikan Webinar nya, berikut tips dari dr. Endy P. Prawirohartono, MPH, Sp.A(K) tentang mengatasi anak GTM!Do’s<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/f25ea12bdbb6b38eddd362ccc242a32b_1703146004111.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="anak_GTM.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Ketika anak GTM, MomDad mungkin bingung dan khawatir berat badannya akan turun, sehingga tak jarang memaksanya untuk makan. Menurut dr. Endy P. Prawirohartono, MPH, Sp.A(K), anak yang GTM perlu diatasi dengan penuh kesabaran dan pengamatan. MomDad bisa mengamati pola makan dan perilaku si Kecil selama seminggu dengan cara:<ul><li>Apakah porsi makanan sebelumnya terlalu besar?&nbsp; Porsi makanan disesuaikan yang dihabiskan terakhir kali. Bila habis, tambah lagi untuk porsi makan selanjutnya.</li><li>Apakah anak minum terlalu banyak di antara waktu makan? Sesuaikan jumlah minum anak.</li><li>Apakah anak terlalu lelah?&nbsp; Tunggu sampai anak merasa tidak lelah.&nbsp;</li><li>Apakah anak terdistraksi dengan video, mainan dan sebagainya? Jelaskan dengan baik-baik, bahwa sekarang saatnya makan, setelah itu mainan boleh diteruskan.</li><li>Apakah anak semalam kurang tidur? Atur tidur malam anak dengan baik.&nbsp;</li><li>Apakah anak terlihat sakit? Kalau perlu periksa ke dokter.</li><li>Beri anak makanan yang disukai, dengan memperhatikan faktor rasa, warna, bentuk, suara, gerakan.</li><li>Kenalkan makanan baru tanpa memaksa dan mungkin memerlukan waktu lama untuk anak mau makan.</li><li>Tambahkan penyedap rasa yang anak suka, misal kecap (tetap perhatikan usia anak).</li><li>Makan bersama dalam suasana menyenangkan, sambil memberi kesempatan anak mencontoh makan orang tua dan anggota keluarga yang lain.</li><li>Bila memungkinkan ajak anak ikut mempersiapkan makanan.</li></ul>Don’ts<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1b35ad1c3e1eb5199cd9986b9e439bb3_1703146041878.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="anak_GTM_(2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Sebaiknya, MomDad menghindari melakukan hal berikut saat anak sedang alami GTM:<ul><li>Memaksa anak makan, mengharuskan menghabiskan makanan, mengharuskan tetap duduk di kursinya sampai makanan habis.&nbsp;</li><li>Memberi anak “obat penambah nafsu makan”.</li><li>Membujuk atau “mengiming-imingi” hadiah supaya mau makan. Ini dapat menciptakan hubungan emosional dengan makanan.</li><li>Mengalihkan perhatian (mengganggu, distract) anak&nbsp; dengan mainan atau gadget, dan lain-lain.</li><li>Menawarkan anak “ngempeng” ASI.</li></ul>Penting untuk diingat bahwa setiap anak unik, dan solusinya dapat bervariasi. Konsistensi dan kesabaran dalam memahami kebutuhan dan preferensi anak dapat membantu MomDad mengatasi permasalahan GTM pada si Kecil.

Anak GTM? Tetap Tenang, Lakukan Do's & Don'ts Ini!

anak-gtm--tetap-tenang--lakukan-do-s---don-ts-ini--1708414840033

Dalam rangka memperingati Bulan Imunisasi Anak Sekolah (BIAS) pada bulan Agustus lalu, PrimaKu sebagai mitra resmi dari Ikatan Dokter Anak Indonesia bekerja sama dengan Klinik KMNC (Kosambi Maternal and Children Center), mengadakan Vaccine on Wheels: Pantang Skip Vaksin ke Binus School. Dalam acara ini, PrimaKu dan KMNC datang langsung ke tiga titik lokasi Binus School yang berada di Simprug, Serpong, dan Bekasi guna memperluas aksesibilitas vaksinasi sekaligus menciptakan generasi yang lebih kuat dan lebih sehat. Seperti apa sih rangkaian acaranya? Yuk, intip keseruan Vaccine on Wheel: Pantang Skip Vaksin!

PrimaKu Vaccine on Wheels: Pantang Skip Vaksin 2023

primaku-vaccine-on-wheels--pantang-skip-vaksin-2023-1703129841988

Protein hewani atau prohe adalah sumber asam amino esensial yang paling lengkap dan berkualitas tinggi. Asam amino esensial diperlukan untuk membentuk protein dan tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh, sehingga dibutuhkan dari makanan dan minuman. Ada satu penelitian yang menunjukkan kadar anak asam amino esensial di anak stunting lebih rendah dibandingkan yang tidak stunting. Oleh karena itu, prohe merupakan sumber asam amino esensial yang paling lengkap dan berkualitas tinggi.&nbsp; <img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/fad49ca6b8e2f16facb14f4bc7f6e6d4_1703058845771.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="prohe harian (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Selain karena hal tersebut, kapasitas lambung bayi masih sangat kecil, sehingga untuk memenuhi kebutuhan protein dengan asam amino lengkap akan sedikit challenging. Sementara protein dari sumber nabati seperti kacang-kacangan, tempe, tahu memiliki sumber asam amino yang tidak selengkap sumber hewani. Tak hanya itu, sumber makanan nabati pun mengandung zat anti nutrient, yang dapat menghambat penyerapan zat gizi penting lain yang dibutuhkan bayi, seperti zat besi dan zink. Makanya, prohe lebih diprioritaskan dibandingkan protein nabati.&nbsp;Nah, sebagai panduan, berikut kecukupan prohe harian untuk bayi dan balita berdasarkan usia:&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/79f7bd6295fbfee967520d8de81018145_1703134163821.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="panduan.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Penting untuk memastikan bahwa asupan protein anak mencukupi dan bervariasi. Sumber protein yang baik melibatkan protein hewani (daging, ikan, telur, susu) dan protein nabati (kacang-kacangan, biji-bijian, tahu, tempe). Namun, perlu diingat bahwa selain protein, asupan nutrisi lainnya juga sangat penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.Referensi: Instagram Live PrimaKu &amp; IDAI, Hari Gizi Nasional 2023 “Cegah Stunting dengan Protein Hewani” bersama dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A sebagai moderator &amp; Dr. dr. Meta Herdiana Hanindita, Sp.A(K) sebagai narasumber.Sumber foto: Freepik

Panduan Kecukupan Prohe Harian Bayi & Balita Sesuai Usia

panduan-kecukupan-prohe-harian-bayi---balita-sesuai-usia-1718773132687

Setelah sebulan menjadi bagian Parenthood Institute untuk mengedukasi para MomDad agar tumbuh kembang anak jadi lebih optimal lewat nutrisi, pada 9 dan 10 Desember lalu digelarlah talkshow bersama dr. Lucky Yogasatria, Sp.A sebagai acara puncak dari rangkaian edukasi Promina bersama PrimaKu di Parenthood Institute 2023.Di acara tersebut, para MomDad dapat menyimak talkshow, mengajak si Kecil main-main bareng teman di bouncy castle, dan berbelanja di booth Promina dengan beragam promo + BONUS menarik yang banjir pengunjung!&nbsp;Semoga edukasi ini terus berlanjut &amp; makin banyak anak-anak Indonesia yang sehat serta nutrisinya tercukupi.

Cegah SIDS, Ini Tips Ciptakan Lingkungan Tidur yang Aman untuk Bayi

Cegah SIDS, Ini Tips Ciptakan Lingkungan Tidur yang Aman untuk Bayi

Si Kecil Dijahili Anak Lain, Lebih Bijak dalam Menegur Sesama Orang Tua

Si Kecil Dijahili Anak Lain, Lebih Bijak dalam Menegur Sesama Orang Tua

Mengenal Masa Phallic, saat Anak Mulai Suka Memegang Area Genital

Mengenal Masa Phallic, saat Anak Mulai Suka Memegang Area Genital

Anak GTM? Tetap Tenang, Lakukan Do's & Don'ts Ini!

Anak GTM? Tetap Tenang, Lakukan Do's & Don'ts Ini!

PrimaKu Vaccine on Wheels: Pantang Skip Vaksin 2023

PrimaKu Vaccine on Wheels: Pantang Skip Vaksin 2023

Panduan Kecukupan Prohe Harian Bayi & Balita Sesuai Usia

Panduan Kecukupan Prohe Harian Bayi & Balita Sesuai Usia

Promina at Parenthood Institute Graduation Festival 2023

Promina at Parenthood Institute Graduation Festival 2023

5 Resep MPASI Berbahan Jagung Terfavorit selama 2023

5 Resep MPASI Berbahan Jagung Terfavorit selama 2023

Partner Pembayaran