Setelah disapih, nutrisi si Kecil bisa terpenuhi nggak, ya? 🤔🤔🤔Saat si Kecil mulai lepas ASI, pasti ada rasa khawatir mengenai nutrisinya. Sebab, sebelumnya ASI sangat berperan mencukupi kebutuhan nutrisi demi tumbuh kembangnya.Daripada bingung, mendingan saksikan tayangan ulang webinar PrimaKu x Greenfield, bareng dr. Lucky Yogasatria, Sp.A. Webinar yang membahas soal pemenuhan nutrisi balita aktif usai tidak minum ASI lagi.

Setelah mengASIhi, Apa Kiat Jitu Penuhi Asupan Balita yang Aktif

setelah-mengasihi--apa-kiat-jitu-penuhi-asupan-balita-yang-aktif-1699844388391

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="148"><col width="440"></colgroup><tbody><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Camilan</td></tr><tr style="height:69.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">10 - 15 menit</td></tr><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2</td></tr><tr style="height:98.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun fact</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Selain mengandung karbohidrat, jagung juga mengandung sedikit lemak baik.</td></tr><tr style="height:126.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">190,55 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">7,55 g protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">5,65 g lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">27,9 g karbohidrat</td></tr></tbody></table></div>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">4 lembar roti tawar, potong dadu</li><li style="font-size: 12pt;">40 g jagung manis, parut</li><li style="font-size: 12pt;">200 ml larutan susu formula lanjutan usia</li><li style="font-size: 12pt;">220 g keju cheddar, parut</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Didihkan larutan susu, lalu tambahkan jagung manis. Masak hingga mendidih dan jagung matang. Sesaat sebelum diangkat, masukkan potongan roti dan keju parut. Masak sebentar. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Tuang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.</li></ul>Tips: jagung manis bisa juga diganti dengan cornflakes yang ditumbuk kasar.Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG

Tim Roti Jagung

tim-roti-jagung-1698664070849

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="148"><col width="440"></colgroup><tbody><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Camilan</td></tr><tr style="height:69.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">20 - 30 menit</td></tr><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">10</td></tr><tr style="height:98.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun fact</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class="">Tempe merupakan bahan olahan kacang kedelai yang tinggi protein nabati, sehingga mudah dicerna oleh bayi. </td></tr><tr style="height:126.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">149,47 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">5,1 g protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">13,36 g lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">3,56 g karbohidrat</td></tr></tbody></table></div>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">150 g tempe, haluskan dengan punggung sendok</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur</li><li style="font-size: 12pt;">2 sdm tepung terigu</li><li style="font-size: 12pt;">30 g keju cheddar, parut</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm irisan daun bawang</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm bawang bombay</li><li style="font-size: 12pt;">500 ml minyak untuk menggoreng</li></ul>Bahan untuk lapisan:<ul><li style="font-size: 12pt;">2 butir telur, kocok lepas</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Campur tempe bersama dengan telur, tepung terigu, keju cheddar, irisan daun bawang, dan bawang bombay. Aduk rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Ambil sedikit adonan dan bentuk menjadi bulat-bulatan kecil.</li><li style="font-size: 12pt;">Celupkan bola-bola ke dalam kocokan telur. Goreng hingga matang dan berwarna kuning kecoklatan. Angkat dan hidangkan.</li></ul>Tips: untuk variasi, bola tempe juga bisa diberi lapisan tepung panir.&nbsp;Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG

Resep Snack Booster: Bola Tempe Keju

resep-snack-booster--bola-tempe-keju-1698663280412

Peningkatan berat badan bayi pada awal kehidupan dapat mencerminkan bahwa bayi mendapatkan cukup nutrisi. Pada 6 bulan pertama kehidupan, bayi mendapatkan nutrisi dari ASI. Peningkatan berat badan bayi adalah salah satu cara untuk mengukur apakah pemberian ASI berjalan dengan baik. Nah, untuk mengetahui apakah berat badan si Kecil sudah sesuai dengan WHO, yuk ketahui range berat badan bayi usia 0-6 bulan berdasarkan jenis kelamin berikut!<div><div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border: none; text-align: right;"><colgroup><col width="170"><col width="230"><col width="200"></colgroup><tbody><tr style="height:0pt"><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;background-color:#cfe2f3;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Usia</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;background-color:#cfe2f3;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Laki-laki</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;background-color:#cfe2f3;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Perempuan</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">0 bulan</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">2,5 kg - 4,4 kg</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">2,4 kg - 4,2 kg</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">1 bulan</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">3,4 kg - 5,8 kg</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">3,6 kg - 5,5 kg</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">2 bulan</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">4,3 kg - 7,1 kg</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">3,9 kg - 6,6 kg</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">3 bulan</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">5,0 kg - 8,0 kg</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">4,5 kg - 7,5 kg</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">4 bulan</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">5,6 kg - 8,7 kg</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">5,0 kg - 8,2 kg</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">5 bulan</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">6,0 kg - 9,3 kg</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">5,4 kg - 8,8 kg</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">6 bulan</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">6,4 kg - 9,8 kg</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">5,7 kg - 9,3 kg</td></tr></tbody></table><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Penting untuk dicatat bahwa peningkatan berat badan bayi tidak selalu harus dalam jumlah besar. Peningkatan yang konsisten, sekalipun dalam jumlah kecil, bisa masih merupakan sesuatu yang normal. Namun, jika berat badan bayi terus menurun atau tidak mengalami peningkatan, itu bisa menjadi tanda masalah yang perlu dievaluasi oleh ahli.</div></div>

Berat Badan Normal Bayi Usia 0-6 Bulan berdasarkan Jenis Kelamin

berat-badan-normal-bayi-usia-0-6-bulan-berdasarkan-jenis-kelamin-1698653975957

Memasuki usia 6 bulan, bayi perlu diperkenalkan dan diberikan makanan pendamping ASI atau MPASI guna memenuhi kebutuhan nutrisinya. MPASI yang tepat menyediakan nutrisi penting yang dibutuhkan anak untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal, terutama dalam dua tahun pertama kehidupan. Nutrisi yang cukup memastikan anak memiliki energi dan zat-zat penting yang diperlukan untuk perkembangan otot, tulang, dan organ tubuh. Nah, untuk memastikan apakah si Kecil mendapatkan cukup nutrisi, sebagai orang tua, MomDad perlu tahu panduan pemberian MPASI yang tepat. Umumnya, panduan MPASI dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dijadikan patokan karena panduan ini didasarkan pada penelitian ilmiah dan pengalaman yang luas dalam merawat dan memberi makan bayi dan anak balita.Nah, dalam rekomendasinya, WHO memberikan pilihan makanan yang boleh dan tidak boleh diberikan untuk si Kecil. Penasaran apa saja? Yuk, cek gambar di bawah ini!<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/bed41093b3903965cb5d10b683be9c9cf3_1698653752933.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="panduan_MPASI_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> <img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/8231f5c2d23700b410f1b3a9efb4861c6_1698653762055.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="panduan_MPASI_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Penting untuk diingat bahwa panduan MPASI WHO mungkin perlu disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi individu anak, serta perubahan yang terjadi selama perkembangan mereka. MomDad sebaiknya berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan atau ahli gizi jika mereka memiliki pertanyaan atau keprihatinan khusus tentang MPASI anak mereka. Mengikuti panduan MPASI WHO dapat membantu memastikan bahwa anak menerima nutrisi yang baik selama tahap-tahap awal kehidupan mereka.<div style="text-align: justify;"> </div>

Ini Panduan MPASI Terbaru Menurut WHO, Sudah Tahu?

ini-panduan-mpasi-terbaru-menurut-who--sudah-tahu--1698654010392

Tahukah MomDad? Kebutuhan protein hewani sangat penting bagi tumbuh kembang si Kecil, bahkan bisa mencegah stunting. Tapi, bagaimana dengan porsinya? Simak penjelasannya melalui video webinar PrimaKu x Greenfields, yuk!

Protein Hewani untuk Dukung Tumbuh Kembang si Kecil

protein-hewani-untuk-dukung-tumbuh-kembang-si-kecil-1698402976365

Telur adalah sumber nutrisi yang kaya dan dapat memberikan sejumlah manfaat bagi tumbuh kembang anak. Telur kaya akan protein hewani yang mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh. Protein berkualitas tinggi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot dan jaringan tubuh anak. Seperti kita tahu, terdapat banyak jenis telur yang bisa diolah dan dijadikan sebagai menu MPASI si Kecil, seperti telur ayam dan omega-3.&nbsp;Nah, MomDad mungkin pernah galau nih antara ingin memberikan si Kecil telur ayam atau omega-3. Biar nggak bingung lagi, yuk ketahui perbedaan antara telur ayam dan omega-3 melalui gambar di bawah!<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d42c1d1ba9276910b30ef183fad5e01010a_1698402415716.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="telur ayam vs telur omega-3_2.webp" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> <img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/11f103b612edeaab838fc080d10f0288c3_1698402425088.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="telur ayam vs telur omega-3_3.webp" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;">Setelah mengetahui perbedaan keduanya, sudahkah MomDad memutuskan ingin memberikan si Kecil telur ayam atau omega-3? Apapun pilihannya, pastikan si Kecil mendapatkan nutrisi seimbang, ya agar kebutuhannya terpenuhi.

Telur Ayam vs Telur Omega 3, Apa Bedanya?

telur-ayam-vs-telur-omega-3--apa-bedanya--1698402488993

Pernah gak sih MomDad melihat si Kecil sangat aktif ketika berada di rumah, namun saat bertemu orang baru, ia mendadak diam seribu bahasa? Sebagian besar orang tua mungkin pernah melihat atau mengalami hal ini. Anak yang diam seribu bahasa di publik dikenal dengan istilah selective mutism. Namun sebenarnya, apakah selective mutism normal terjadi pada anak atau bisa berdampak negatif pada kehidupan sosialnya?Pengertian Selective Mutism&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/839cf5f720e9c17a4910393faf5601429_1698400049943.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="selective mutism_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Selective mutism adalah suatu gangguan cemas yang menyebabkan seseorang tidak mampu untuk bicara atau berkata-kata di situasi sosial tertentu, seperti di sekolah atau dengan keluarga yang tidak sering dijumpai. Anak dengan selective mutism bukan menolak bicara, tetapi mereka benar-benar tidak mampu bicara. Penyebabnya bisa dipicu oleh berbagai hal, seperti:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Mereka mungkin merasa terintimidasi atau tidak nyaman dalam situasi sosial tertentu, yang dapat memengaruhi kemampuan mereka untuk berbicara.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Stres dalam lingkungan anak, seperti perubahan besar dalam kehidupan, masalah di sekolah, atau pengalaman trauma, dapat berperan dalam perkembangan selective mutism.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Beberapa anak dengan selective mutism mungkin mengalami keterlambatan bicara awal, yang kemudian mempengaruhi rasa percaya diri mereka dalam berbicara.</li></ul>Anak dengan selective mutism dapat berbicara atau bercakap-cakap dengan lancar di rumah, namun di situasi sosial tertentu mereka tidak mampu berbicara, dan dapat disertai dengan gejala lain seperti cemas atau panik. Anak dengan selective mutism dapat mengalami:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Tidak mampu bicara dengan orang lain di luar keluarga terdekat</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Tidak dapat bicara dengan MomDad pada tempat di mana orang dapat mendengar</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Menghindari kontak mata ketika ia merasa bahwa orang lain memperhatikannya</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Menghindari melakukan sesuatu ketika mereka sedang menjadi pusat perhatian</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Cemas, gelisah, tegang di luar rumah</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Kelihatan membeku di situasi sosial</li></ul>Apakah Selective Mutism Mirip dengan Pemalu?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d0d5cfe54bc51c217abb8d22c3c36d92_1698400161124.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="selective mutism.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Selective mutism berbeda dengan sifat pemalu. Seorang anak yang pemilih dalam berbicara mungkin tampak memiliki kepribadian yang benar-benar berbeda di rumah dibandingkan saat mereka berada di sekolah. Sementara seorang anak yang pemalu, mungkin hanya butuh waktu untuk merasa nyaman dengan teman-teman atau kelompok orang yang baru.Selective mutism yang berlangsung lama dapat mengganggu anak belajar, bersosialisasi, berteman, dan berbagai aspek penting lain dalam hidup sehari-hari, sehingga menyebabkan hambatan dalam bersosialisasiOrang tua dapat berperan dalam membantu mengatasi selective mutism pada anak dengan cara:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Validasi perasaan anak mengenai kecemasan untuk bicara di depan umum</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Pujilah usahanya untuk bicaranya secara pribadi</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Jadilah role model, seperti menyapa orang ketika baru bertemu dan bertanya apa kabar</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Bacakan anak buku mengenai kecemasan, rasa malu atau takut di tempat umum</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Hindari menjawab pertanyaan orang lain untuk anak, dorong anak untuk menggunakan komunikasi non verbal sehingga mereka berpartisipasi dalam percakapan. Misal, Ketika ada orang bertanya berapa usia anak MomDad, MomDad dapat berkata, “Adek, umur adek 5 tahun. Ayo tunjukkan 5 jari untuk tante.”</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Ajak anak sering bermain bersama teman untuk jangka waktu yang lama, supaya ada waktu untuk ia berani mulai bicara.</li></ul>Mengatasi anak yang mengalami selective mutism adalah proses yang kompleks, dan pendekatan tergantung pada kondisi dan kebutuhan anak secara individual. Jangan ragu untuk konsultasi dengan ahli agar tahu bagaimana cara penanganan yang paling sesuai dengan kebutuhan si Kecil.Referensi:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Raising Children. <a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/guides/a-z-health-reference/selective-mutism" title="https://raisingchildren.net.au/guides/a-z-health-reference/selective-mutism" target="_blank">Selective mutism in children and teenagers</a>. 4 July 2023</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/selective-mutism/" title="https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/selective-mutism/" target="_blank">Selective mutism</a> - NHS, 17 February 2023</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">WebMD. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.webmd.com/children/what-is-selective-mutism" title="https://www.webmd.com/children/what-is-selective-mutism" target="_blank">What Is Selective Mutism?</a> October 10, 2022</li></ul>

Setelah mengASIhi, Apa Kiat Jitu Penuhi Asupan Balita yang Aktif

Setelah mengASIhi, Apa Kiat Jitu Penuhi Asupan Balita yang Aktif

Tim Roti Jagung

Tim Roti Jagung

Resep Snack Booster: Bola Tempe Keju

Resep Snack Booster: Bola Tempe Keju

Berat Badan Normal Bayi Usia 0-6 Bulan berdasarkan Jenis Kelamin

Berat Badan Normal Bayi Usia 0-6 Bulan berdasarkan Jenis Kelamin

Ini Panduan MPASI Terbaru Menurut WHO, Sudah Tahu?

Ini Panduan MPASI Terbaru Menurut WHO, Sudah Tahu?

Protein Hewani untuk Dukung Tumbuh Kembang si Kecil

Protein Hewani untuk Dukung Tumbuh Kembang si Kecil

Telur Ayam vs Telur Omega 3, Apa Bedanya?

Telur Ayam vs Telur Omega 3, Apa Bedanya?

Anak Hanya Aktif & Bawel di Rumah? Kenali Gejala Selective Mutism!

Anak Hanya Aktif & Bawel di Rumah? Kenali Gejala Selective Mutism!

Partner Pembayaran