Pernah dengar tentang BPA? Para orang tua pasti sudah enggak asing lagi dengan label yang satu ini. Yup, BPA kerap dikaitkan oleh sebagian masyarakat dengan isu-isu gangguan kesehatan. Oleh karena itu, banyak yang menganggap produk kemasan makanan, minuman, bahkan hingga mainan anak harus selalu berlabel BPA free alias bebas BPA agar aman. Namun, bagaimana sih faktanya? Yuk, simak 5 hal penting yang perlu MomDad ketahui tentang BPA!1. Perbedaan BPA dan BPA free<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667787776064-1254ca6c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="bpa.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> BPA merupakan singkatan dari bisphenol A, yaitu senyawa kimia yang digunakan dalam pembuatan plastik polikarbonat (PC), resin epoksi, dan bahan polimer lainnya. BPA umumnya ditemukan dalam kemasan plastik atau kaleng. BPA berfungsi untuk memperkuat daya tahan kemasan sehingga dapat digunakan ulang. Lapisan plastik mengandung BPA pada bagian dalam makanan kaleng berfungsi untuk mencegah karat.Bagaimana dengan produk berbahan plastik polikarbonat yang berlabel BPA free? Sesuai namanya, penambahan kata “free” menandakan bahwa produk tersebut tidak menggunakan senyawa organik bisphenol A dalam pembuatannya.2. Studi terkait BPA<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667787808596-f70b2584.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="bpa-business-process-analysis-written-wooden-cube-keyboard-with-office-tools_376538-1613.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> BPA adalah salah satu zat yang paling banyak diuji dalam perdagangan dan data pengujian sangat mendukung penggunaan BPA yang aman.Program <a class="e-rte-anchor" href="https://www.factsaboutbpa.org/blog/what-exactly-does-a-bpa-free-label-mean/" title="https://www.factsaboutbpa.org/blog/what-exactly-does-a-bpa-free-label-mean/" target="_blank">U.S. National Toxicology </a>mengumumkan hasil studi terbesar yang pernah dilakukan terhadap BPA. Hasilnya menunjukkan bahwa BPA memiliki potensi yang sangat kecil untuk membahayakan manusia, bahkan jika kita terpapar sepanjang hidup.Dalam sebuah pernyataan, Dr. Stephen Ostroff, Wakil Komisaris Makanan dan Kedokteran Hewan di Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA), menyatakan “Berdasarkan tinjauan, kami mengizinkan penggunaan BPA karena aman bagi konsumen.”3. Adakah dampaknya bagi kesehatan?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667787848365-033367cc.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-615098308-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Sebagian masyarakat percaya bahwa BPA membawa dampak buruk bagi kesehatan, salah satunya dapat menyebabkan kanker. Sebuah organisasi Cancer Research di UK mengatakan bahwa tidak ada bukti orang bisa terkena kanker karena menggunakan plastik yang mengandung BPA. Jadi, menggunakan kemasan plastik pada anak tidak dapat menimbulkan kanker.4. Penggunaan kemasan BPA dalam sehari-hari<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667787871963-f3ebcc0f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul(26).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Selain kanker, BPA juga disebut dapat menimbulkan gangguan endokrin (kesuburuan). Perlu digaris bawahi, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/factsheetbpa150121.pdf" title="https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/factsheetbpa150121.pdf" target="_blank">risiko-risiko tersebut dapat terjadi apabila kita terpapar BPA secara berlebihan</a>.Untuk menimbulkan gangguan metabolisme dan endokrin, dibutuhkan kadar yang sangat besar dalam satu waktu bersamaan. Jadi, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/factsheetbpa150121.pdf" title="https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/factsheetbpa150121.pdf" target="_blank">penggunaan bahan kimia dalam keseharian, tidak lantas menyebabkan gangguan endokrin</a>.5. Apakah BPA aman untuk anak?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667787904412-f2c8c004.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1370495644-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Apakah BPA aman untuk anak? Jawabannya aman. Berdasarkan alasan ilmiah yang telah dibagikan oleh lembaga pemerintah yang disegani di seluruh dunia, paparan <a class="e-rte-anchor" href="https://www.factsaboutbpa.org/blog/exposed-bpa-theres-no-need-worry-heres-what-you-need-know/" title="https://www.factsaboutbpa.org/blog/exposed-bpa-theres-no-need-worry-heres-what-you-need-know/" target="_blank">BPA pada makanan atau minuman melalui kemasan, diperkirakan tidak menimbulkan kesehatan bagi populasi umum, termasuk bayi newborn dan anak-anak</a>.Sebagai catatan, BPA hanya luruh jika kemasan digunakan dengan kondisi ekstrem misalnya, dipanaskan pada suhu 100°C atau terpapar matahari yang sangat terik dalam waktu lebih dari 7-10 jam tanpa henti. Namun MomDad tidak perlu khawatir, sekalipun BPA luruh, sistem endokrin kita dapat memproses dan mengeluarkannya melalui urine.Nah, itulah 5 hal penting yang perlu MomDad ketahui tentang label BPA pada produk kemasan untuk anak. Semoga setelah membaca artikel di atas, kekhawatiran MomDad terhadap produk kemasan plastik dapat berkurang, ya.Sumber foto: Freepik Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.factsaboutbpa.org/blog/what-exactly-does-a-bpa-free-label-mean/" title="https://www.factsaboutbpa.org/blog/what-exactly-does-a-bpa-free-label-mean/">https://www.factsaboutbpa.org/blog/what-exactly-does-a-bpa-free-label-mean/ </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.factsaboutbpa.org/blog/exposed-bpa-theres-no-need-worry-heres-what-you-need-know/" title="https://www.factsaboutbpa.org/blog/exposed-bpa-theres-no-need-worry-heres-what-you-need-know/">https://www.factsaboutbpa.org/blog/exposed-bpa-theres-no-need-worry-heres-what-you-need-know/</a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

5 Hal Penting tentang BPA pada Kemasan Produk Anak

5-hal-penting-tentang-bpa-pada-kemasan-produk-anak

Pandemi kemarin memberikan kita banyak sekali pelajaaran, contohnya seperti kesadaran menjaga paru-paru tetap sehat.Walaupun masih kecil, MomDad dapat merawat kesehatan paru-paru si Kecil dengan cara melengkapi Imunisasi, lho.Imunisasi seperti apa saja yang harus dilengkapi? Cari tahu jawabannya pada video di atas ya, MomDad!✅Narasumber : dr. Kanya Ayu, Sp.A✅Moderator : dr. Miranti Fristy Medyatama, Sp.A

Jaga Kondisi Paru Anak Pasca Pandemi, Lengkapi Imunisasi 

jaga-kondisi-paru-anak-pasca-pandemi--lengkapi-imunisasi-

Tinggal bersama mertua kerap dikaitkan dengan ketidakbebasan melakukan aktivitas dan jadi tidak memiliki privacy. Mungkin bagi sebagian orang, hal tersebut ada benarnya. Namun, tidak selalu negatif, karena ada keuntungan juga, lho yang bisa MomDad dapat dengan tinggal bareng mertua!Membuat hubungan jadi lebih dekat<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667705914143-c2ecefdf.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1384288065-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Berada di rumah yang sama selama 24 jam dapat memberikan kesempatan bagi MomDad maupun mertua untuk lebih mengenal satu sama lain. MomDad jadi tahu apa kegiatan sehari-hari mereka, makanan atau minuman favorit mereka, dan kebiasaan-kebiasaan unik yang mungkin hanya bisa diketahui jika seharian bersama mereka. Begitupun sebaliknya.&nbsp;Ada yang membantu menjaga si Kecil<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667705924604-31104713.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul(8).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mungkin ada sewaktu-waktu di mana MomDad tidak bisa menjaga si Kecil karena satu dan lain hal. Saat tinggal bersama mertua, MomDad tidak perlu bingung mencari seseorang untuk menjaga si Kecil. Selain itu, membiarkan si Kecil bermain dengan nenek dan kakeknya juga dapat mempererat bonding antar keduanya.Bisa menabung<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667705943162-fbc32610.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1203605783-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Setelah menikah dan memiliki anak, MomDad mungkin perlu menabung untuk biaya pendidikan si Kecil atau membeli rumah. Dengan tinggal bersama mertua, MomDad tidak perlu membayar uang ‘sewa’ sehingga bisa menabung sedikit demi sedikit untuk mewujudkan keinginan MomDad.Belajar merawat dan menghargai sesuatu<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667705951612-ed1bf04f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1330294193-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Dengan tinggal bersama mertua, MomDad belajar untuk merawat dan menghargai sesuatu. Pasalnya, MomDad perlu lebih berhati-hati dalam menggunakan barang-barang yang ada di sana, seperti kompor, mesin cuci, kulkas, dan lain sebagainya. MomDad juga jadi lebih disiplin karena harus mengikuti peraturan yang ada selama di rumah mertua.&nbsp;Tidak merasa kesepian<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667705961139-1425a205.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1340273704-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Merawat anak bukanlah hal yang mudah. Tak jarang mungkin MomDad mengalami burnout saat mengurus si Kecil. Ketika tinggal bersama mertua, MomDad bisa menceritakan kegelisahan MomDad kepada mereka sehingga MomDad tidak merasa kesepian.&nbsp;Nah, itulah 5 keuntungan yang bisa MomDad dapat saat tinggal bersama mertua. Apakah MomDad saat ini masih tinggal bersama mertua?&nbsp;Yuk,&nbsp;share&nbsp;bersama MomDad lainnya seputar keuntungan yang didapat ketika tinggal bareng merua&nbsp;di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/lifestyle" title="https://primaku.page.link/lifestyle" target="_blank">Forum Lifestyle</a>!&nbsp;Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.Sumber foto: iStock

Tidak Selalu Negatif, Ini 5 Keuntungan Tinggal bareng Mertua

tidak-selalu-negatif--ini-5-keuntungan-tinggal-bareng-mertua

Melihat sesuatu yang menggemaskan saat scrolling social media bisa membantu memperbaiki mood. Salah satu hal menggemaskan yang bisa MomDad lihat di internet adalah dengan melihat atau menonton video anak dari pasangan selebritas. Dijukuki sebagai keponakan online kesayangan, para anak selebritas berikut berhasil mencuri hati netizen, mungkin termasuk MomDad.Cipung<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667705461636-0ceceda3.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="313670435_898853814417415_8500527556557098500_n.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Rayyanza Malik Ahmad atau lebih dikenal dengan nama Cipung, merupakan anak kedua dari pasangan selebritas <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/raffinagita1717/" title="https://www.instagram.com/raffinagita1717/" target="_blank">Raffi Ahmad dan Nagita Slavina</a>. Enggak hanya jadi kesayangan kedua orang tuanya, Cipung juga sangat digemari oleh netizen Indonesia. Bayi yang lahir pada tanggal 26 November 2021 ini, tak bosan membuat netizen jatuh hati dengan kerap memperlihatkan ekspresi wajahnya yang jengkel, namun justru terlihat sangat menggemaskan. Diakui Nagita, nama Cipung sendiri berasal dari kebiasaannya memanggil Rayyanza dengan sebutan Cipung saat masih bayi karena terkesan menggemaskan, sehingga terbawa sampai saat ini.Ameena<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667705470247-980e694f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="304126712_551876410012906_2928138585453981898_n.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Youtuber Atta Halilintar dan anak dari penyanyi kondang, Krisdayanti dan Anang Hermansyah, Aurel, melahirkan putri cantik yang diberi nama Ameena Hanna Nur Atta. Lahir di tanggal cantik, 22-02-22, Ameena kerap membuat gemas netizen lewat video-videonya yang muncul di akun <a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@attahalilintar" title="https://www.tiktok.com/@attahalilintar" target="_blank">TikTok milik Atta Halilintar</a>. Melalui akun TikTok nya, Atta kerap membagikan momen-momen lucu bersama Ameena. Bahkan tak jarang, Atta mengajak Ameena berjoget ala TikTok dan berhasil menarik jutaan viewers.Chava<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667705481250-0d424f33.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="277438141_516167803332072_1438953493362480202_n.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Chava adalah anak kedua dari pasangan selebgram, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/rachelvennya/" title="https://www.instagram.com/rachelvennya/" target="_blank">Rachel Vennya</a> dan musisi, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/okintph/" title="https://www.instagram.com/okintph/" target="_blank">Okin</a>. Video-video lucu Chava kerap menghiasi jagat internet dengan tingkahnya yang polos. Ditambah lagi, Chava yang masih belum begitu fasih berbicara, suka mengomentari sesuatu dengan celotehannya yang membuat orang-orang tertawa. Selain itu, hal yang membuat netizen makin gemas adalah perlakuan sang kakak, Xabiru, yang kerap menjaga Chava bak seorang princess.Freya dan Ilaya<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667705489653-57337d84.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="307888161_197146962688054_5292662070782239639_n.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Freya dan Ilaya merupakan anak dari pasangan selebgram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/dwihandaanda/" title="https://www.instagram.com/dwihandaanda/" target="_blank">Dwi Handayani</a> dan <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/mputrasetia/" title="https://www.instagram.com/mputrasetia/" target="_blank">Muhamad Putra Setia</a>. Keduanya berhasil mencuri hati para netizen karena tingkahnya yang menggemaskan dan wajahnya yang lucu. Momen kebersamaan kakak beradik ini kerap dibagikan oleh sang ibu dan membuat netizen gemas. di postingan terbaru orang tuanya, Freya terlihat sedang mengenakan kostum pensil 2B sebagai kostum halloween. Lucu banget, deh!Di antara keponakan online kesayangan netizen di atas, mana nih yang jadi favorit MomDad?&nbsp;Yuk,&nbsp;share&nbsp;bersama MomDad lainnya&nbsp;di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/lifestyle" title="https://primaku.page.link/lifestyle" target="_blank">Forum Lifestyle</a>!&nbsp;Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.Sumber foto: Instagram

Keponakan Online Kesayangan Netizen, Mana Favorit MomDad?

keponakan-online-kesayangan-netizen--mana-favorit-momdad-

Pemakaian galon guna ulang sudah menjadi hal umum yang ada di hampir setiap rumah. Mungkin MomDad termasuk salah satu penggunanya. Belakangan, muncul berita bahwa penggunaan galon guna ulang dinilai dapat mengganggu kesehatan karena kandungan BPA di dalamnya. Namun, faktanya tidak seperti itu lho, MomDad. Yuk, simak penjelasan di bawah agar MomDad tidak perlu khawatir menggunakan galon guna ulang di rumah.Galon guna ulang aman digunakan sehari-hari<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667702465239-f411fd73.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1146104346-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Perlu diketahui bahwa penggunaan BPA dalam kemasan telah diatur oleh BPOM untuk memastikan isi produk tetap aman konsumsi. Kandungan BPA hanya dapat larut oleh alkohol, bukan oleh air, sehingga kemungkinan BPA pada kemasan tercampur ke dalam air sangat minimal. Untuk meluruhkan BPA pada kemasan, diperlukan treatment yang ekstrem di laboratorium, misalnya dengan dipanaskan secara terus menerus selama 7-10 jam, dirusak atau diluruhkan permukaan kemasannya atau diluruhkan menggunakan alkohol. Penggunaan dalam kondisi normal tidak menunjukan kemungkinan luruhnya BPA dari kemasan.&nbsp;BPA hanya berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah yang sangat besar, sama seperti halnya garam atau gula, yang apabila dikonsumsi berlebihan dapat mengganggu sistem tubuh. Oleh karena itu, jika pun terdapat luruhan BPA pada kemasan, MomDad tidak perlu khawatir karena jumlahnya tidak cukup untuk membahayakan sistem tubuh manusia. Selain itu, BPA dapat “diproses” oleh sistem tubuh manusia untuk dikeluarkan melalui urine.Proses pencucian galon guna ulang<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667702476864-ee413a49.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-957062882-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Proses pencucian galon guna ulang, terutama yang bermerek perusahaan, telah mengikuti berbagai standar, baik itu standar perusahaan, standar BPOM, dan juga SNI. Jadi, air minum di dalamnya tetap steril dan higienis serta aman untuk dikonsumsi oleh seluruh anggota keluarga. Selain terbukti aman menurut BPOM, galon guna ulang juga memberikan manfaat yang besar bagi lingkungan karena tidak menggunakan virgin plastik, resin plastik yang diproduksi menggunakan gas alam, minyak bumi, dan minyak mentah. Galon guna ulang juga dapat&nbsp; digunakan kembali sehingga tidak menimbulkan timbunan sampah.Galon guna ulang sudah menjadi budaya konsumen di Indonesia dan di berbagai belahan dunia, selama bertahun-tahun. Selama itu juga tidak ada satupun kasus yang berhubungan dengan kanker, kemandulan, dan stunting pada anak karena mengonsumsi air dari galon guna ulang.Pastikan sebelum menggunakan galon guna ulang, MomDad membersihkan kemasan terlebih dahulu dengan pembersih yang telah disediakan. Bagi MomDad yang menggunakan dispenser, pastikan untuk membersihkan dispenser secara berkala untuk menjaga higienitas produk saat dikonsumsi.Nah, melalui penjelasan di atas, MomDad jadi tak perlu khawatir lagi ya saat menggunakan galon guna ulang.Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar kesehatan si Kecil? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: Freepik Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Minum dari Galon Guna Ulang, Apakah Perlu Khawatir?

minum-dari-galon-guna-ulang--apakah-perlu-khawatir-

Anak yang susah tidur merupakan masalah yang kerap terjadi pada anak usia batita. Tanpa solusi yang tepat, masalah ini bisa berkembang menjadi lebih buruk. Masalah perilaku sebelum tidur tidak hanya membuat MomDad frustrasi, tetapi juga dapat mengganggu jadwal tidur si Kecil. Tetap tenang dan tak perlu panik, MomDad bisa mengatasi si Kecil yang susah tidur dengan cara berikut.Tips atasi anak yang susah tidur<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667617630588-5372789c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-976261128-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Cobalah untuk tidak panik saat si Kecil tidak bisa tidur, sebab ia bisa merasakan kecemasan Mom.</li><li style="text-align: justify;">Bersikaplah tegas tapi jangan mengatakan bahwa ia nakal karena rewel, sebab anak hanya perlu diperhatikan dan dibimbing.</li><li style="text-align: justify;">Pastikan si Kecil cukup mendapatkan udara segar dan cukup aktivitas siang hari.</li><li style="text-align: justify;">Persingkat tidur siang dan jangan terlalu sore.</li><li style="text-align: justify;">Tidurkan 10 menit lebih awal dari jam biasa ia tidur.</li><li style="text-align: justify;">Biarkan si Kecil duduk dekat MomDad hingga ia mengantuk, barulah bawa ke tempat tidur.</li><li style="text-align: justify;">Hindari memaksakan anak tidur atay menyuruh tidur sebagai hukuman.</li><li style="text-align: justify;">Hindari menyuruh tidur saat anak sedang gelisah atau sedih.</li><li style="text-align: justify;">Letakkan empeng atau permainan kesukaannya dekat tempat tidur agar dapat dipakai bermain saat ia terbangun di malam hari.</li><li style="text-align: justify;">Pastikan ruangan tidak terlalu panas.</li><li style="text-align: justify;">MomDad bisa memainkan musik pengantar tidur.</li><li style="text-align: justify;">Cari tahu kenapa ia terbangun menangis, misalnya mengompol atau ingin pup.</li></ul>Gangguan tidur dapat menyebabkan masalah perilaku sebelum tidur. Jika perilaku si Kecil tidak membaik dengan perubahan disiplin yang dilakukan, MomDad dapat konsultasikan dengan dokter anak atau gunakan fitur <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank">Forum Tanya Dokter</a> di aplikasi PrimaKu.Referensi: #JANGANSalah Mengasuh BayiSumber foto: iStock

Si Kecil Susah Tidur? Tetap Tenang dan Atasi dengan Cara Ini

si-kecil-susah-tidur--tetap-tenang-dan-atasi-dengan-cara-ini

Setelah menikah, MomDad jadi memiliki peran baru, tidak hanya sebagai istri atau ibu dan suami atau ayah, tetapi juga seorang menantu. Penting untuk menjaga hubungan baik dengan mertua dan menganggap mereka seperti orang tua kandung kita sendiri agar MomDad bisa hidup harmonis. Nah, bagi MomDad yang sedang atau masih berusaha menjalin kedekatan dengan mertua, yuk coba lakukan hal berikut ini!Kunjungi mertua<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667617323392-3b065648.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1213461518-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Bisa tinggal berdua dengan pasangan setelah menikah merupakan hal yang patut dibanggakan. Sebab, ini menunjukkan kemandirian MomDad sebagai suami istri dan juga orang tua. Namun, saat sudah tinggal berpisah dengan orang tua atau mertua, sebaiknya kunjungi mereka secara rutin, baik itu hanya sekadar main atau menginap. Bila perlu, bawakan makanan favorit mertua agar mereka senang dan merasa diperhatikan.&nbsp;Beri perhatian<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667617347908-0974974e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1401151946-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Apabila belum sempat berkunjung, MomDad bisa menghubungi mertua via telepon atau pesan dan tanyakan kegiatan mereka. Orang tua suka mengobrol dan diperhatikan, jadi berilah perhatian, serta jadi teman ngobrol bagi mereka. MomDad bisa menanyakan kegiatan mereka atau bercerita mengenai tumbuh kembang terbaru tentang si Kecil.Libatkan mertua dalam kegiatan si Kecil<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667617363852-3f8d321b.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-986566814-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mertua MomDad pasti akan merasa senang jika dilibatkan dalam kegiatan si Kecil. Apabila MomDad perlu quality time berdua, jangan sungkan untuk meminta bantuan kepada mertua agar menjaga si Kecil. Jadikan lah si Kecil sebagai ‘jembatan’ untuk membuka sekaligus membangun hubungan yang harmonis antara MomDad dan mertua.Ajak quality time<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667617377048-81035f6f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1297134180-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Tak ada salahnya sesekali ajak mertua quality time bersama keluarga kecil MomDad. MomDad bisa mengajaknya jalan-jalan ke mall, makan siang bersama di luar, atau nonton di bioskop. Berbincang dengan suasana hati yang senang dapat meningkatkan keharmonisan hubungan, serta membuat MomDad dan mertua jadi terbuka satu sama lain.Apakah MomDad punya cara tersendiri untuk mendekatkan diri dengan mertua?&nbsp;Yuk, share&nbsp;bersama MomDad lainnya&nbsp;di <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/lifestyle" title="https://primaku.page.link/lifestyle" target="_blank">Forum Lifestyle</a>!&nbsp;Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.Sumber foto: iStock

Tips Membangun Hubungan Harmonis dengan Mertua

tips-membangun-hubungan-harmonis-dengan-mertua

Zat besi sangat dibutuhkan untuk berbagai fungsi tubuh, salah satunya sebagai bahan penting pada pembuatan sel darah merah. Kekurangan zat besi dalam tubuh akan menyebabkan anemia. Bagi yang belum tahu, anemia ada beberapa jenis, salah satunya anemia defisiensi besi (ADB), yakni kurangnya zat besi pada tubuh. Lantas, apa dampaknya jika ADB terjadi pada anak? Yuk, kita bahas bersama!ADB pada anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667614930542-482ae90e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="cerelac sub judul_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Menurut Literatur dari Nestlé, 1 dari 2 anak di Indonesia terkena anemia, yang mayoritas disebabkan karena defisiensi besi. ADB memengaruhi banyak hal, salah satunya kecerdasan anak. Sel darah merah berfungsi mengantarkan oksigen ke seluruh organ tubuh termasuk otak sehingga penderita anemia relatif kurang terpenuhi oksigennya. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/anemia-defisiensi-besi-pada-bayi-dan-anak" title="https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/anemia-defisiensi-besi-pada-bayi-dan-anak" target="_blank">Zat besi juga sangat berperan penting dalam mempengaruhi fungsi kognitif, tingkah laku dan pertumbuhan seorang bayi</a>.Perlu diketahui, bayi dan anak merupakan golongan yang rentan mengalami ADB karena berbagai hal, di antaranya akibat kebutuhan tubuh akan zat besi yang meningkat seiring dengan percepatan pertumbuhan badan dan asupan zat besi dari makanan tidak cukup.Dampak kurang zat besi pada fungsi kognitifSaat berusia kurang dari 6 bulan, si Kecil masih memiliki cadangan zat besi yang cukup dari masa trimester terakhir kehamilan, serta ASI. Namun, ketika sudah berusia 6 bulan ke atas, si Kecil tumbuh begitu cepat sehingga berisiko kekurangan zat besi.Apabila bayi mengalami anemia defisiensi, maka dapat berdampak pada kegiatan fisik, seperti lari, melompat, atau melukis, serta skala perkembangan mental.Cara mencegah ADB<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667614924271-edd8d9a5.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="cerelac sub judul_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Cara sederhana mencegah ADB adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi. Lalu, usahakan si Kecil mendapatkan ASI eksklusif. Psst, pemberian tambahan zat besi juga dianjurkan sejak bayi sampai usia remaja, guna mencegah anemia, lho. Sementara itu, studi yang dikembangkan oleh Nestlé menganjurkan untuk menggunakan MPASI fortifikasi 1 - 2 kali per-hari untuk bantu penuhi kebutuhan zat besi harian si Kecil.Zat besi dapat ditemukan dari makanan hewani, melalui hati ayam, daging merah seperti daging sapi, daging bebek, daging kambing, ikan kakap, ikan mujahir, dan kuning telur. Sementara pada sumber nabati, zat besi bisa MomDad dapatkan dari jagung, sayuran berdaun hijau seperti selada air, kangkung, brokoli, bayam hijau, buncis, dan kacang-kacangan. Oh iya, dibandingkan protein nabati, zat besi pada protein hewani ternyata lebih mudah diserap oleh tubuh, lho. Tak ketinggalan, dalam proses pengolahan bahan makanan, sangat perlu diperhatikan pengolahan yang baik dan benar, sehingga kandungan zat besi di dalamnya tidak berkurang.<img src="https://storage.primaku.com/editor/1667614950989-8a2ff85f.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="[CERELAC]_-_IGF_KV_Emotional_Beef.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Sebagai opsi tambahan yang praktis, MomDad juga dapat memenuhi kebutuhan zat besi si Kecil dengan memberikannya Nestlé CERELAC Homestyle Tim Daging Sayur yang merupakan bubur MPASI bergizi yang terinspirasi dari masakan Mom dan cocok untuk si Kecil yang sedang belajar mengunyah. Mampu melengkapi momen naik tekstur si Kecil, Nestlé CERELAC Homestyle Tim Daging Sayur memiliki zat besi sebanyak 4 mg/sajian. MPASI fortifikasi ini juga mengandung protein, 10 vitamin dan 5 mineral, serta omega 3 dan 6 yang memiliki tekstur pas untuk usia 8 bulan ke atas. Jika tertarik, MomDad bisa menemukan produk dengan rasa gurih dan nikmat ini di minimarket, supermarket, dan e-commerce.Disclaimer:BACA LABEL SEBELUM MEMBELIBACA PERINGATAN PADA LABELReferensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.mdpi.com/1660-4601/19/9/5416," title="https://www.mdpi.com/1660-4601/19/9/5416,">https://www.mdpi.com/1660-4601/19/9/5416, </a>this study is supported by Nestlé</li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.researchgate.net/publication/312260038_Gangguan_Kognitif_pada_Anemia_Defisiensi_Besi" title="https://www.researchgate.net/publication/312260038_Gangguan_Kognitif_pada_Anemia_Defisiensi_Besi">https://www.researchgate.net/publication/312260038_Gangguan_Kognitif_pada_Anemia_Defisiensi_Besi </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/pastikan-bayi-anda-cukup-zat-besi" title="https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/pastikan-bayi-anda-cukup-zat-besi">https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/pastikan-bayi-anda-cukup-zat-besi</a></li></ul>Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

5 Hal Penting tentang BPA pada Kemasan Produk Anak

5 Hal Penting tentang BPA pada Kemasan Produk Anak

Jaga Kondisi Paru Anak Pasca Pandemi, Lengkapi Imunisasi

Jaga Kondisi Paru Anak Pasca Pandemi, Lengkapi Imunisasi

Tidak Selalu Negatif, Ini 5 Keuntungan Tinggal bareng Mertua

Tidak Selalu Negatif, Ini 5 Keuntungan Tinggal bareng Mertua

Keponakan Online Kesayangan Netizen, Mana Favorit MomDad?

Keponakan Online Kesayangan Netizen, Mana Favorit MomDad?

Minum dari Galon Guna Ulang, Apakah Perlu Khawatir?

Minum dari Galon Guna Ulang, Apakah Perlu Khawatir?

Si Kecil Susah Tidur? Tetap Tenang dan Atasi dengan Cara Ini

Si Kecil Susah Tidur? Tetap Tenang dan Atasi dengan Cara Ini

Tips Membangun Hubungan Harmonis dengan Mertua

Tips Membangun Hubungan Harmonis dengan Mertua

Pentingnya Penuhi Zat Besi di Masa MPASI si Kecil

Pentingnya Penuhi Zat Besi di Masa MPASI si Kecil

Partner Pembayaran