<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 28px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">45 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Ikan tenggiri merupakan ikan laut yang mengandung asam lemak esensial (tidak dapat disintesis tubuh) yang tinggi dan bermanfaat untuk perkembangan otak anak, memelihara kesehatan jantung, serta pembuluh darah. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">259 kkal energi17,5 gram karbohidrat15,8 gram lemak12,8 gram protein1,7 mg zat besi1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>150 g kentang</li><li>100 g daging ikan tenggiri</li><li>20 g keju parut</li><li>35 g tepung maizena</li><li>1 butir telur</li><li>4 sdm minyak</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Kukus kentang hingga matang, lalu tumbuk hingga halus.</li><li>Cincang daging ikan tenggiri hingga halus.</li><li>Campurkan kentang, ikan, keju, lobak, tepung maizena, dan telur. Aduk hingga rata.</li><li>Panaskan 4 sdm minyak di teflon anti lengket. Ambil 1 sendok makan adonan, masak hingga salah satu sisi kecokelatan. Lalu balik dan masak hingga matang. Angkat.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Perkedel Ikan

perkedel-ikan-1675413730284

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 28px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">10 - 20 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">4 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Kalori yang terkandung dalam satu lembar roti tawar adalah sekitar 70 kalori dan 1/10nya berasal dari protein. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">83,7 kkal energi6,7 gram karbohidrat4,9 gram lemak3,4 gram protein0,7 mg zat besi0,3 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>2 lembar roti tawar</li><li>1 butir telur ayam</li><li>50 ml susu UHT</li><li>1 sdm mentega</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Kocok telur dengan garpu hingga berbuih. Tuangkan susu. Aduk rata.</li><li>Panaskan pan anti lengket dengan api kecil. Lelehkan mentega.</li><li>Celpukan roti dalam campuran susu dan telur. Masak di pan hingga bagian luarnya kecokelatan. Angkat. Sajikan.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

French Toast

french-toast

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Selain mengandung karbohidrat, kentang memiliki kandungan serat hampir 5 kali lebih tinggi dari beras putih. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">21,4 kkal energi34 gram karbohidrat4,5 gram lemak9,1 gram protein1,5 mg zat besi1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>60 g kentang</li><li>2 sdm tepung terigu</li><li>1 sdt tepung beras</li><li>1 butir telur ayam, kocok dengan garpu</li><li>Minyak untuk menggoreng</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Rebus kentang setengah matang. Angkat dan tiriskan.</li><li>Campurkan tepung terigu dan tepung beras. Aduk rata.</li><li>Balur kentang dengan tepung. Celupkan ke telur dan balur lagi dengan tepung.</li><li>Panaskan minyak. Goreng kentang hingga matang dengan api sedang. Angkat dan tiriskan.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Potato Wedges

potato-wedges-1673253436436

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">10 - 20 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Buah yang dianjurkan untuk pertama kali diberikan kepada bayi berusia 6 bulan adalah buah yang mengandung vitamin dan mineral untuk memenuhi kebutuhan zat gizi mikro. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">3,4 kkal energi8,7 gram karbohidrat0,1 gram lemak0,5 gram protein0,2 mg zat besi0,1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>40 g melon</li><li>40 g mangga</li><li>40 g pepaya</li><li>40 g pisang</li><li>40 g labu parang, kukus</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Haluskan semua buah menggunakan blender atau pengolah makanan.</li><li>Begi ke beberapa wadah sesuai takaran per sekali makan.</li><li>Bekukan di lemari pembeku atau dinginkan di pendingin.</li><li>Sajikan dingin.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Puree Lima Macam Buah

puree-lima-macam-buah

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">60 - 90 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Labu kuning merupakan salah satu sumber makanan yang kaya vitamin A dan vitamin C. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">127 kkal energi5,2 gram karbohidrat8 gram lemak9,4 gram protein0,7 mg zat besi0,7 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>100 g labu kuning, kukus setengah matang</li><li>60 g daging ayam giling</li><li>25 g kuntum brokoli</li><li>25 g keju parut</li><li>1 sdm bawang bombai, cincang</li><li>150 ml kaldu ayam</li><li>75 ml susu UHT</li><li>1 sdm mentega</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan mentega. Tumis bawang bombai hingga harum.</li><li>Masukkan daging ayam. Masak hingga matang dan harum.</li><li>Masukkan labu, brokoli, dan keju parut. Tuangkan kaldu ayam dan susu UHT. Masak hingga mendidih.</li><li>Haluskan sup dengan blender.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Chicken Pumpkin Soup

chicken-pumpkin-soup-1675413748428

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">60 - 90 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">2 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Hati ayam merupakan sumber zat besi dan vitamin A yang baik untuk MPASI. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">159 kkal energi12,4 gram karbohidrat8,5 gram lemak9,5 gram protein4,1 mg zat besi1,2 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>2 sdm beras putih, cuci bersih</li><li>50 g hati ayam, potong kecil</li><li>2 butir telur puyuh rebus, kupas kulitnya</li><li>20 g daun bayam</li><li>300 ml kaldu ayam</li><li>2 sdm santan kental</li><li>1 siung bawang putih</li><li>1 siung bawang merah</li><li>1 lembar daun jeruk</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1/2 sdt minyak untuk menumis</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan minyak. Tumis bawang merah, bawang putih, daun salam, dan daun jeruk hingga harum.</li><li>Masukkan hati ayam. Masak hingga matang dan bau amisnya berkurang.</li><li>Masukkan beras. Tuangkan kaldu. Masak dan aduk sesekali hingga menjadi bubur.</li><li>Masukkan telur puyuh dan bayam. Tuangkan santan. Masak hingga bayam dan santang matang.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Bubur Gurih Hati Ayam

bubur-gurih-hati-ayam-1684312369701

Untuk memudahkan MomDad dalam merawat dan memantau tumbuh kembang anak, PrimaKu hadir dengan berbagai fitur menarik, salah satunya Booking Vaksin. Bekerjasama dengan klinik-klinik dan rumah sakit, MomDad dapat memilih tempat vaksinasi si Kecil yang sesuai dengan lokasi MomDad. Gimana sih cara booking nya? Yuk, simak tutorial nya di bawah!Cara booking vaksin di PrimaKuSelain dapat mengupdate status vaksinasi si Kecil, MomDad juga bisa melakukan booking vaksin di aplikasi PrimaKu, lho! Yuk, ikuti caranya dengan langkah berikut ini:<ol><li style="text-align: justify;">Pilih Jadwal Imunisasi pada home page.</li><li style="text-align: justify;">Pilih Booking Vaksin di PrimaKu.</li><li style="text-align: justify;">Selanjutnya, MomDad akan diminta untuk memilih jenis vaksin yang akan dibooking. Apakah hepatitis B1, polio O, Rotavirus 1, PCV, dan lain sebagainya.</li><li style="text-align: justify;">Masukkan nama jalan/rumah sakit/klinik terdekat dari lokasi MomDad. Kemudian set lokasi.</li><li style="text-align: justify;">Setelah berhasil set lokasi, pilih salah satu klinik atau rumah sakit.</li><li style="text-align: justify;">Pilih produk vaksin.</li><li style="text-align: justify;">Tentukan tanggal dan waktu vaksin. Jangan lupa ceklis syarat dan ketentuannya, ya!</li><li style="text-align: justify;">Jika sudah, MomDad bisa melanjutkan ke Rincian Bayar Vaksin.</li></ol>Yuk, manfaatkan fitur Booking Vaksin di PrimaKu sekarang dan manfaatkan potongan harga di PrimaKu supaya lebih hemat!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar tumbuh kembang anak? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle!

Kini Booking Vaksin Anak Lebih Hemat dan Mudah di PrimaKu!

kini-booking-vaksin-anak-lebih-hemat-dan-mudah-di-primaku-

Bayi prematur merupakan bayi yang lahir sebelum kandungan ibu mencapai usia 37 minggu. Pada umumnya,&nbsp;bayi yang lahir secara prematur memiliki Berat badan Lahir Rendah (BBLR). Untuk mengejar pertumbuhannya, susu formula disarankan untuk bayi BBLR. Lantas, bagaimana aturan pemberian susu formula pada bayi BBLR?Kelompok bayi BBLRMenurut IDAI, bayi dapat dikelompokkan berdasarkan berat lahirnya menjadi 3, yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Bayi berat lahir rendah (BBLR), yaitu berat lahir &lt; 2500 gram.</li><li style="text-align: justify;">Bayi berat lahir sangat rendah (BBLSR), yaitu berat lahir 1000 - &lt; 1500 gram.</li><li style="text-align: justify;">Bayi berat lahir amat sangat rendah (BBLSR), yaitu berat lahir &lt; 1000 gram.</li></ul>Oleh karena itu, salah satu solusi untuk menaikan berat badan bayi prematur yang BBLR yaitu diberikan susu formula khusus BBLR guna mencapai status gizi yang baik.Susu formula BBLR untuk bayi prematur diberikan untuk mengejar pertumbuhan pada bayi prematur yang tidak mendapatkan cukup energi dan protein dari ASI karena setelah 2 minggu ASI prematur sudah berubah. Apabila bayi masih mendapatkan ASI, maka susu formula prematur ditambahkan sesuai dengan kebutuhan.Aturan pemberian susu formula bayi BBLRSelain itu, MomDad juga harus paham bahwa dalam pemberian susu formula BBLR pun memiliki aturan yang tidak sembarang. Nah, berikut ini aturan-aturan dalam pemberian susu formula BBLR untuk bayi prematur:<ul><li style="text-align: justify;">Susu formula BBLR dapat diberikan pada bayi dengan berat lahir &lt; 1500 gram atau usia gestasi &lt; 32 minggu</li><li style="text-align: justify;">Susu formula BBLR umumnya diberikan sebagai tambahan energi dan protein setelah ASI prematur tidak lagi mencukupi kebutuhan bayi prematur pada usia &gt; 2 minggu, terutama apabila trend atau kecenderungan pertumbuhannya tidak baik. Jadi tidak langsung pada saat awal lahir.</li><li style="text-align: justify;">BBLR cukup bulan tidak boleh diberi susu formula prematur.</li></ul>Maka dari itu, frekuensi dalam pemberian susu formula BBLR untuk bayi prematur ditentukan oleh dokter spesialis anak yang merawatnya.Penyebab bayi BBLRBerdasarkan <a class="e-rte-anchor" href="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=low-birthweight-90-P02382" title="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=low-birthweight-90-P02382" target="_blank">Stanford Children’s Health</a>, selain kelahiran prematur dan IUGR (pertumbuhan janin di dalam kandungan terhambat), berikut ini ada hal-hal yang mempengaruhi ibu hamil dapat meningkatkan risiko melahirkan bayi BBLR, yaitu:Terjadi infeksi selama kehamilan.Tidak bertambahnya berat badan yang cukup selama kehamilan.Kehamilan sebelumnya dengan bayi berat lahir rendah.Ibu hamil yang merokok, minum minuman beralkohol dan penggunaan narkoba.Usia ibu hamil kurang dari 17 tahun atau lebih dari 35 tahun.Semoga penjelasan di atas bermanfaat ya untuk MomDad.Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar tumbuh kembang anak? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Reference:&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-asi-pada-bayi-lahir-kurang-bulan" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-asi-pada-bayi-lahir-kurang-bulan">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-asi-pada-bayi-lahir-kurang-bulan</a>Sumber foto: PexelsArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Perkedel Ikan

Perkedel Ikan

French Toast

French Toast

Potato Wedges

Potato Wedges

Puree Lima Macam Buah

Puree Lima Macam Buah

Chicken Pumpkin Soup

Chicken Pumpkin Soup

Bubur Gurih Hati Ayam

Bubur Gurih Hati Ayam

Kini Booking Vaksin Anak Lebih Hemat dan Mudah di PrimaKu!

Kini Booking Vaksin Anak Lebih Hemat dan Mudah di PrimaKu!

Aturan Pemberian Susu Formula BBLR untuk Bayi Prematur

Aturan Pemberian Susu Formula BBLR untuk Bayi Prematur