Momen makan bersama anak seharusnya jadi waktu yang menyenangkan. Tapi gimana kalau anak makan bisa sampai 1 jam lebih dan nggak selesai-selesai? MomDad pasti mulai khawatir apakah GTM, picky eater, atau ada sesuatu yang nggak beres? Yuk, kita bahas kenapa durasi makan yang terlalu lama bisa jadi sinyal ada hal yang perlu diwaspadai. Berapa Lama&nbsp; Durasi Anak Makan?Menurut panduan dari Stanford Children’s Health, waktu makan ideal untuk anak balita adalah sekitar 20–30 menit per sesi. Kalau lebih dari itu, biasanya anak mulai kehilangan fokus, bosan, atau bahkan udah nggak lapar tapi masih “dipaksa” duduk di meja makan.Anak yang durasi makannya lama bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:<ul><li style="font-size: 12pt;">Distraksi Saat Makan</li></ul>Kalau anak sambil nonton TV, main mainan, atau lari-larian pas makan, wajar saja proses makannya menjadi lama. Ini juga bisa mengganggu sinyal lapar-kenyangnya.<ul><li style="font-size: 12pt;">Tanda Anak Nggak Lapar atau Belum Siap Makan</li></ul>Kadang anak makan lama bukan karena susah makan, tapi karena memang belum lapar. Bisa juga karena baru selesai minum susu atau ngemil terlalu dekat dengan jam makan.<ul><li style="font-size: 12pt;">Tekstur atau Jenis Makanan Tidak Sesuai</li></ul>Makanan terlalu keras, terlalu banyak, atau teksturnya belum sesuai dengan kemampuan mengunyah anak juga bisa bikin anak mengulur waktu.<ul><li>Masalah Sensorik atau Oral Motor</li></ul>Beberapa anak punya kesulitan mengunyah atau menelan, bisa karena gangguan sensorik atau oral motor delay. Ini sering bikin anak terlihat “melamun” saat makan atau mengulum makanan terlalu lama di mulut.<ul><li>Picky Eater atau Masalah Psikologis Lain</li></ul>Anak yang suka menolak makanan atau sangat pilih-pilih bisa sengaja mengulur waktu agar bisa menghindari makanan tertentu. Bahaya Kalau Dibiarkan Terlalu LamaKalau makan terus-terusan lebih dari 1 jam, apalagi setiap hari, ini bisa menyebabkan:<ul><li>Anak jadi nggak menikmati waktu makan</li><li>Sinyal lapar-kenyang jadi nggak terbentuk</li><li>Nutrisi bisa nggak terpenuhi dengan baik</li><li>Anak bisa stres atau trauma dengan waktu makan</li></ul>Kalau anak sering makan lebih dari 30–45 menit dan hal ini bikin frustrasi atau khawatir, MomDad dapat berkonsultasi dengan ahli. Sebab, durasi makan yang terlalu lama bukan cuma soal waktu, bisa jadi ada hal lain yang perlu dicermati. Yuk bantu anak punya pengalaman makan yang positif dan menyenangkan! Referensi:<ul><li>﻿﻿Stanford Children's Health. (n.d.). Tips for Parents of Picky Eaters</li><li>Nutrition Australia. (2018). Healthy Eating for Children</li><li>National Institutes of Health (NIH). (2021). Feeding Problems in Children.</li><li>Ziegler, P., &amp; Fulgoni, V. (2018). Consumption patterns and nutrient intake of children 1–4 years old. Journal of Nutrition Research.</li></ul>

Durasi Makan Anak Terlalu Lama, Waspada Hal Ini

durasi-makan-anak-terlalu-lama--waspada-hal-ini-1746786348389

Begitu bayi menginjak usia 6 bulan, momen penting pun dimulai, yaitu masa MPASI. Tapi di masa transisi ini, banyak orang tua yang masih bingung, kalau sudah mulai makan, frekuensi menyusuinya harus dikurangin atau tetap seperti sebelumnya ya? Nah, di sinilah pentingnya memahami peran ASI di masa MPASI dan bagaimana menyesuaikan pola menyusui agar tumbuh kembang bayi tetap optimal. Yuk, simak panduan pemberian ASI saat memasuki MPASI. ASI Masih Jadi Sumber Nutrisi UtamaWalaupun bayi sudah mulai makan makanan padat, ASI tetap menjadi sumber nutrisi utama hingga usia 12 bulan. Menurut World Health Organization (WHO) dan American Academy of Pediatrics (AAP), ASI tetap diberikan on demand alias sesuai kebutuhan bayi, karena:<ul><li>Kandungan nutrisi ASI masih sangat penting untuk daya tahan tubuh dan tumbuh kembang bayi.</li><li>Bayi masih belajar makan dan belum bisa langsung mengandalkan makanan padat sebagai sumber nutrisi utama.</li></ul> Frekuensi Menyusui IdealBerikut panduan umum frekuensi menyusui saat bayi mulai MPASI:<ul><li>Usia 6–8 bulan:</li></ul>Bayi mulai makan 2–3 kali makanan utama + 1–2 kali camilan per hari, tapi tetap menyusu 4–6 kali dalam 24 jam.<ul><li>Usia 9–11 bulan:</li></ul>Bayi makin aktif makan, sehingga bisa makan 3 kali makanan utama + 1–2 kali camilan, dan tetap menyusu 3–5 kali dalam sehari.<ul><li>Usia 12 bulan ke atas:</li></ul>ASI mulai menjadi pelengkap, dan makanan padat jadi sumber energi utama. Menyusui bisa dikurangi menjadi 2–3 kali sehari atau sesuai kebutuhan anak.Catatan: Ini bukan aturan kaku. Setiap bayi bisa punya pola menyusu yang berbeda. Ada yang tetap sering menyusu walau makannya bagus, dan itu nggak apa-apa selama pertumbuhannya sesuai. Cara Mengatur Jadwal Makan dan MenyusuUsahakan beri ASI setelah makan, bukan sebelum, supaya bayi nggak terlalu kenyang dan tetap tertarik mengeksplorasi makanan. Tapi, jika bayi rewel dan butuh kenyamanan, nggak masalah menyusui sebelum makan sesekali. Perhatikan tanda lapar dan kenyang pada bayi. Jangan terlalu terpaku pada jam, tapi tetap punya rutinitas yang fleksibel.Tanda ASI Sudah Mulai Cukup sebagai PelengkapSaat bayi mulai makan dengan porsi cukup dan konsisten, biasanya frekuensi menyusu mulai menurun dengan sendirinya. Ini bisa jadi sinyal alami bahwa ASI sudah mulai menjadi pelengkap, bukan makanan utama. Namun, tetap penting memastikan bayi mendapat cukup cairan dan energi dari makanannya.Nah, sekarang MomDad jadi makin paham kan, gimana cara mengatur frekuensi menyusui saat si Kecil mulai MPASI? Intinya, ASI tetap penting banget dan masih jadi sumber nutrisi utama, jadi nggak langsung dikurangi drastis yaa!<a href="https://primaku.page.link/kelaslaktasi" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/3214ecfe2f96946f89545415fd9aefdb_1746785434819.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Laktasi (1).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px; max-height: 821px;"></a> Kalau masih bingung soal ritme menyusui, tanda si Kecil cukup ASI, atau mau tahu lebih dalam soal tantangan menyusui, yuk ikutan SuperClass bareng dr. Ria Yoanita, Sp.A! Di kelas ini, MomDad bisa belajar langsung dan dapat insight lengkap dari ahlinya soal laktasi dan MPASI.<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/kelaslaktasi" title="https://primaku.page.link/kelaslaktasi" target="_blank">Beli Kelas sekarang untuk akses videonya!</a> Referensi:<ul><li>World Health Organization. (2023). Complementary feeding. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding" title="https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding">https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding </a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://publications.aap.org/patiented/article-abstract/doi/10.1542/ppe_schmitt_222/82460/Baby-Foods-Solid-Foods?redirectedFrom=fulltext" title="https://publications.aap.org/patiented/article-abstract/doi/10.1542/ppe_schmitt_222/82460/Baby-Foods-Solid-Foods?redirectedFrom=fulltext" target="_blank">American Academy of Pediatrics. (2022). Starting Solid Foods.</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.webmd.com/parenting/baby/nutrition" title="https://www.webmd.com/parenting/baby/nutrition" target="_blank">Infant Nutrition: What To Feed Babies During the First 6 Months</a></li></ul>

Panduan Frekuensi Menyusui saat Memasuki MPASI

panduan-frekuensi-menyusui-saat-memasuki-mpasi-1746781738165

Pertumbuhan anak merupakan indikator penting dalam menilai kesehatan dan perkembangannya. Namun, beberapa anak mengalami pertumbuhan yang lebih lambat atau tinggi badan yang jauh di bawah rata-rata. Dua penyebab umum dari kondisi ini adalah faktor genetik dan kekurangan hormon pertumbuhan (Growth Hormone Deficiency/GHD). Meskipun keduanya dapat menyebabkan tinggi badan yang pendek, penyebab, gejala, dan penanganannya berbeda secara signifikan. Anak Pendek karena Faktor Genetik﻿﻿Anak pendek karena faktor genetik, atau disebut juga "familial short stature," terjadi ketika anak mewarisi tinggi badan pendek dari orang tuanya. Dalam kasus ini, anak memiliki proporsi tubuh yang normal dan tidak menunjukkan gejala klinis lainnya. Pertumbuhan anak konsisten dengan pola pertumbuhan keluarga, dan ia biasanya mencapai tinggi dewasa yang sesuai dengan genetik keluarga.Beberapa kondisi genetik yang menyebabkan pertumbuhan pendek meliputi:<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1c437ee5d3813e2573c13ea321956bc1_1746781226128.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="3-s2.0-B9780123852120000159-f15-10-9780123852120.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Sumber foto: <a class="e-rte-anchor" href="https://www-sciencedirect-com.translate.goog/topics/neuroscience/achondroplasia?_x_tr_sl=en&amp;_x_tr_tl=id&amp;_x_tr_hl=id&amp;_x_tr_pto=imgs" title="https://www-sciencedirect-com.translate.goog/topics/neuroscience/achondroplasia?_x_tr_sl=en&amp;_x_tr_tl=id&amp;_x_tr_hl=id&amp;_x_tr_pto=imgs" target="_blank">Sciencedirect</a><ul><li>Achondroplasia: Kondisi ini disebabkan oleh mutasi pada gen FGFR3, yang menghambat pertumbuhan tulang panjang. Anak dengan achondroplasia memiliki tubuh pendek dengan lengan dan kaki yang lebih pendek dari normal, tetapi dengan ukuran kepala yang normal.</li><li>Pseudoachondroplasia: Merupakan kelainan genetik langka yang menyebabkan pertumbuhan tulang abnormal, menghasilkan tubuh pendek dengan proporsi tubuh yang tidak seimbang.</li><li>Primordial Dwarfism: Kelompok kelainan genetik langka yang menyebabkan pertumbuhan sangat lambat sejak dalam kandungan, menghasilkan tubuh yang sangat kecil secara keseluruhan.</li></ul> Anak Pendek karena Kekurangan Hormon Pertumbuhan (GHD)GHD terjadi ketika kelenjar pituitari di otak tidak menghasilkan cukup hormon pertumbuhan. Kondisi ini bisa bersifat bawaan atau didapat, dan dapat menyebabkan pertumbuhan yang sangat lambat atau terhenti. Anak dengan GHD biasanya memiliki proporsi tubuh yang normal, tetapi pertumbuhan tinggi badannya sangat lambat dibandingkan dengan anak seusianya.Gejala GHD meliputi:<ul><li>Pertumbuhan tinggi badan yang sangat lambat (kurang dari 5 cm per tahun setelah usia 3 tahun).</li><li>Wajah yang tampak lebih muda dari usia sebenarnya.</li><li>Tubuh yang cenderung gemuk, terutama di sekitar perut.</li><li>Pubertas yang tertunda atau tidak terjadi.</li><li>Kadar hormon pertumbuhan dan IGF-1 yang rendah dalam tes darah.</li></ul>Diagnosis GHD dilakukan melalui serangkaian tes, termasuk tes stimulasi hormon pertumbuhan, pemeriksaan kadar IGF-1, dan pencitraan otak untuk menilai kelenjar pituitari. PenangananTidak ada pengobatan khusus untuk anak pendek karena faktor genetik. Namun, dukungan psikologis dan konseling dapat membantu anak dan keluarga dalam menghadapi kondisi ini.Terapi hormon pertumbuhan sintetis (recombinant human growth hormone) adalah pengobatan utama untuk GHD. Terapi ini dapat membantu anak mencapai tinggi badan yang lebih mendekati normal jika dimulai sejak dini.Membedakan antara anak pendek karena faktor genetik dan karena kekurangan hormon pertumbuhan sangat penting untuk menentukan penanganan yang tepat. Jika MomDad khawatir tentang pertumbuhan si Kecil, konsultasi dengan dokter anak atau spesialis endokrinologi anak sangat dianjurkan untuk evaluasi lebih lanjut. Referensi:<ul><li>Johns Hopkins Medicine. Growth Hormone Deficiency. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/growth-hormone-deficiency" title="https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/growth-hormone-deficiency">https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/growth-hormone-deficiency </a></li><li>National Organization for Rare Disorders (NORD). Growth Hormone Deficiency. <a classname="e-rte-anchor" href="https://rarediseases.org/rare-diseases/growth-hormone-deficiency/" title="https://rarediseases.org/rare-diseases/growth-hormone-deficiency/">https://rarediseases.org/rare-diseases/growth-hormone-deficiency/ </a></li><li>Verywell Health. What Is Pseudoachondroplasia? <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.verywellhealth.com/pseudoachondroplasia-overview-4177994" title="https://www.verywellhealth.com/pseudoachondroplasia-overview-4177994">https://www.verywellhealth.com/pseudoachondroplasia-overview-4177994 </a></li><li>Verywell Health. Primordial Dwarfism: Physical Features, Life Expectancy, and More. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.verywellhealth.com/primordial-dwarfism-2860989" title="https://www.verywellhealth.com/primordial-dwarfism-2860989">https://www.verywellhealth.com/primordial-dwarfism-2860989</a></li></ul>

Perbedaan Anak Pendek Genetik vs Kurang Growth Hormone

perbedaan-anak-pendek-genetik-vs-kurang-growth-hormone-1746781401320

Ayam adalah salah satu sumber protein hewani yang paling sering diberikan pada anak. Rasanya yang familiar, teksturnya yang mudah dikunyah, dan fleksibilitas dalam pengolahan bikin daging ayam jadi andalan di banyak menu anak. Tapi, di balik semua itu, orang tua sering bingung: lebih baik kasih ayam kampung atau ayam negeri (broiler)? Ternyata, keduanya punya kelebihan dan kekurangan masing-masing, lho! Yuk, simak perbedaannya agar bisa memilih yang paling cocok buat si Kecil. Kandungan ProteinSecara umum, ayam kampung mengandung lebih banyak protein per 100 gram dibanding ayam negeri. Karena pertumbuhannya lebih lambat dan aktivitasnya lebih banyak (biasanya dilepas di area terbuka), otot ayam kampung cenderung lebih padat dan kaya protein.Ayam kampung bisa jadi pilihan tepat untuk membantu memenuhi kebutuhan protein anak, terutama dalam masa pertumbuhan aktif. Namun, karena teksturnya lebih berserat, perlu cara pengolahan yang tepat agar tetap mudah dikonsumsi anak.Lemak dan KaloriAyam negeri memiliki kandungan lemak yang lebih tinggi, karena proses pertumbuhannya yang lebih cepat dan pakan yang diformulasikan khusus untuk menambah berat badan.Untuk anak yang butuh makanan tinggi kalori (misalnya dengan berat badan kurang), ayam negeri bisa membantu. Tapi jika tujuannya untuk mengontrol asupan lemak atau mencegah kelebihan berat badan, ayam kampung lebih unggul.Kualitas Asam Amino EsensialKeduanya merupakan sumber protein lengkap, artinya mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh. Tapi beberapa studi menyebutkan ayam kampung cenderung memiliki rasio asam amino esensial yang lebih baik, termasuk lysine dan methionine yang penting untuk pertumbuhan jaringan dan sistem imun.Keamanan dan Paparan AntibiotikSalah satu kekhawatiran orang tua terhadap ayam negeri adalah paparan residu antibiotik atau hormon pertumbuhan. Meskipun secara regulasi sudah diawasi, konsumsi berlebihan dalam jangka panjang tetap perlu diperhatikan.Ayam kampung umumnya dibesarkan tanpa antibiotik tambahan dan lebih alami, sehingga dianggap lebih “aman” dalam jangka panjang—terutama bagi anak-anak yang sistem tubuhnya masih berkembang.Ayam kampung dan ayam negeri sama-sama bisa menjadi sumber protein hewani yang baik untuk tumbuh kembang anak. Kalau tujuannya untuk mendapatkan protein yang lebih padat, rendah lemak, dan minim paparan zat tambahan, ayam kampung bisa jadi pilihan utama. Tapi jika anak sedang butuh kalori tambahan dan baru belajar mengunyah, ayam negeri yang lebih empuk juga tetap bisa diberikan, asal diolah dengan cara yang sehat dan seimbang.Yang terpenting, pastikan sumber ayamnya terpercaya, dan tetap variasikan dengan protein hewani lain seperti ikan, telur, atau daging merah agar kebutuhan gizi si Kecil terpenuhi dengan optimal. Referensi:<ul><li>Jayasena, D. D., et al. (2016). “Comparison of the quality traits of meat from broilers and spent laying hens.” Journal of Food Science and Technology.</li><li>Pomianowski, J. F., et al. (2019). “Chemical composition and nutritional value of poultry meat.” Meat Science.</li><li>World Health Organization. (2020). Antimicrobial resistance and food safety.</li><li>Zhao, R., et al. (2020). “Free-range poultry production and meat quality.” Poultry Science Journal.</li></ul>

Ayam Kampung vs Ayam Negeri, Mana yang Lebih Baik untuk Anak?

ayam-kampung-vs-ayam-negeri--mana-yang-lebih-baik-untuk-anak--1746708631940

Pernah nggak sih merasa heran kenapa anak-anak sering disarankan untuk tidur lebih awal? Ternyata, tidur malam bukan cuma penting untuk mengistirahatkan tubuh, tapi juga berperan besar dalam tumbuh kembang anak. Salah satu alasannya adalah karena saat tidur malam, terutama di fase tidur dalam (deep sleep), tubuh anak memproduksi growth hormone atau hormon pertumbuhan dalam jumlah yang paling optimal. Hormon ini sangat penting untuk mendukung pertumbuhan fisik, perkembangan otot, dan regenerasi sel. Apa Itu Growth Hormone?Growth hormone (GH) atau hormon pertumbuhan diproduksi oleh kelenjar pituitari di otak. Hormon ini bertugas untuk menstimulasi pertumbuhan tulang, meningkatkan massa otot, dan mempercepat proses perbaikan jaringan. GH juga memengaruhi metabolisme lemak dan gula di dalam tubuh.Kapan Growth Hormone Diproduksi?GH diproduksi sepanjang hari dalam jumlah kecil, tetapi pelepasan terbesarnya terjadi saat anak tertidur, khususnya selama fase tidur Non-REM (deep sleep) yang biasanya dimulai sekitar 1-2 jam setelah anak tidur.Menurut National Sleep Foundation, sekitar 70-80% dari total produksi GH harian terjadi saat tidur malam. [1]Kenapa Tidur Malam Lebih Penting daripada Tidur Siang?﻿﻿Walaupun tidur siang tetap bermanfaat, tidur malam memiliki pola hormonal yang lebih stabil dan mendalam. Produksi GH sangat tergantung pada kualitas dan durasi tidur malam. Anak yang tidurnya tidak nyenyak, terlalu larut tidur, atau sering terbangun di malam hari berisiko mengalami gangguan produksi GH, yang dalam jangka panjang bisa memengaruhi pertumbuhan tubuhnya. [2]Dampak Kurang Tidur pada Pertumbuhan AnakStudi dari Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism menyebutkan bahwa anak-anak yang mengalami gangguan tidur kronis bisa mengalami pertumbuhan terhambat karena produksi GH yang terganggu. [3] Selain itu, anak yang kurang tidur juga cenderung lebih mudah sakit, sulit konsentrasi, dan memiliki masalah perilaku. Tidur malam yang cukup dan berkualitas ternyata bukan cuma penting buat mengistirahatkan tubuh anak, tapi juga jadi "waktu emas" bagi tubuh untuk memproduksi hormon pertumbuhan. Makanya, penting banget buat orang tua membangun rutinitas tidur yang baik sejak dini. Yuk, bantu tumbuh kembang anak dengan memastikan mereka tidur malam yang cukup dan teratur! Referensi:<ul><li>National Sleep Foundation. (2022). How Sleep Affects Your Growth.&nbsp;</li><li>Mindell, J. A., &amp; Owens, J. A. (2015). A Clinical Guide to Pediatric Sleep: Diagnosis and Management of Sleep Problems. Wolters Kluwer.&nbsp;</li><li>Tirosh, E., &amp; Lavie, P. (1998). The relationship between sleep disorders and growth hormone secretion in children. Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism, 83(3), 681–684.</li></ul><div> </div>

Peran Tidur Malam dalam Meningkatkan Produksi Growth Hormone Anak

peran-tidur-malam-dalam-meningkatkan-produksi-growth-hormone-anak-1746708396930

Selain ayam dan daging sapi, ikan juga jadi pilihan bagus. Dari sekian banyak pilihan ikan, ikan lele sering terlupakan, padahal manfaatnya baik untuk anak.&nbsp; Ikan lele punya tekstur daging yang lembut, rasanya tidak terlalu amis, dan harganya terjangkau. Tapi lebih dari itu, kandungan gizinya ternyata mendukung tumbuh kembang anak, lho! Yuk, simak apa saja manfaat ikan lele untuk si Kecil.1. Kaya Protein Berkualitas TinggiProtein dibutuhkan untuk pembentukan otot, jaringan, dan fungsi sistem imun anak. Lele mengandung protein hewani lengkap (mengandung semua asam amino esensial) yang mudah dicerna oleh tubuh anak.¹2. Sumber Vitamin B12 yang Penting untuk OtakVitamin B12 berperan besar dalam perkembangan sistem saraf dan produksi sel darah merah. Dalam 100 gram lele, terkandung sekitar 2,3 mcg vitamin B12, mencukupi lebih dari 90% kebutuhan harian anak usia 1–3 tahun.²3. Rendah MerkuriDibandingkan jenis ikan laut besar seperti tuna, ikan lele tergolong ikan air tawar dengan kadar merkuri rendah. Ini membuatnya lebih aman dikonsumsi secara rutin oleh anak-anak.³4. Kaya Fosfor dan SeleniumFosfor dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat. Sementara selenium penting untuk sistem kekebalan tubuh dan fungsi tiroid. Dalam satu porsi lele, sudah terkandung sekitar 200 mg fosfor dan 15 mcg selenium.⁴5. Lemak Sehat yang Mendukung Tumbuh KembangLele mengandung lemak sehat, termasuk asam lemak tak jenuh yang mendukung perkembangan otak dan sistem saraf si kecil. Meskipun kandungan omega-3-nya tidak sebanyak ikan laut dalam, kandungan lemak sehat lainnya tetap bermanfaat.⁵Ikan lele bisa jadi pilihan MPASI dan menu keluarga yang sehat, terjangkau, dan mudah diolah. Dengan kandungan protein, vitamin, dan mineral yang lengkap, konsumsi lele secara rutin bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi si kecil tanpa perlu khawatir soal keamanan atau kandungan merkuri. Yuk, jangan ragu lagi untuk memasukkan ikan lele ke dalam menu harian si Kecil! Referensi:<ul><li><a class="e-rte-anchor" href="https://fdc.nal.usda.gov/log" title="https://fdc.nal.usda.gov/log" target="_blank">USDA FoodData Central. Catfish, Channel, Farmed, Raw</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/vitamin-b12/" title="https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/vitamin-b12/" target="_blank">Harvard T.H. Chan School of Public Health. Vitamin B12</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.fda.gov/food/consumers/advice-about-eating-fish#:~:text=At%20least%208%20ounces%20of,that%20are%20lower%20in%20mercury." title="https://www.fda.gov/food/consumers/advice-about-eating-fish#:~:text=At%20least%208%20ounces%20of,that%20are%20lower%20in%20mercury." target="_blank">FDA. Advice About Eating Fish: For Parents and Caregivers</a></li><li>National Institutes of Health –<a class="e-rte-anchor" href="https://ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/" title="https://ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/" target="_blank"> Office of Dietary Supplements. Phosphorus &amp; Selenium Fact Sheets</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://my.clevelandclinic.org/health/articles/17290-omega-3-fatty-acids" title="https://my.clevelandclinic.org/health/articles/17290-omega-3-fatty-acids" target="_blank">Omega-3 Fatty Acids &amp; the Important Role They Play&nbsp;</a></li></ul>

Jarang Dilirik, Ikan Lele Ternyata Kaya Manfaat untuk Anak

jarang-dilirik--ikan-lele-ternyata-kaya-manfaat-untuk-anak-1746621010873

Kemampuan bicara adalah salah satu aspek penting dalam tumbuh kembang anak yang paling ditunggu-tunggu orang tua. Mulai dari celotehan tanpa arti, hingga akhirnya bisa mengucapkan “mama” atau “mau susu”, semua jadi tahapan yang bikin gemas sekaligus penasaran. Tapi, di antara banyak fase itu, ada satu tonggak penting yang jadi penanda kemajuan besar: anak mulai bisa merangkai dua kata atau lebih jadi kalimat sederhana.Nah, sebenarnya kapan sih anak seharusnya mulai bisa menyusun kata seperti itu?Kemampuan Bicara AnakPerkembangan kemampuan bicara anak umumnya berlangsung secara bertahap, dan tiap anak bisa punya ritme yang berbeda. Tapi ada rentang usia yang biasanya jadi panduan:<ul><li>12–15 bulan: Anak mulai mengucapkan kata-kata tunggal seperti "mama" atau "dada" dengan makna tertentu.</li><li>18 bulan: Kosakata anak berkembang menjadi sekitar 50 kata, dan mereka mulai memahami serta menggunakan kata-kata sederhana.</li><li>18–24 bulan: Anak mulai menggabungkan dua kata menjadi frasa sederhana, seperti "mau susu" atau "bola besar". Ini menandai awal dari kemampuan mereka untuk merangkai kata menjadi kalimat sederhana.</li><li>24 bulan ke atas: Anak mulai menggunakan kalimat yang lebih kompleks dan memahami struktur bahasa yang lebih rumit.</li></ul>Penting untuk dicatat bahwa setiap anak berkembang dengan kecepatan yang berbeda. Namun, jika anak belum mulai merangkai 2 kata menjadi frasa sederhana pada usia 24 bulan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak.Merangkai kata menjadi kalimat sederhana adalah tonggak penting dalam perkembangan bahasa anak. Dengan memahami tahapan ini, orang tua dapat memberikan stimulasi yang sesuai dan segera mengambil tindakan jika ada keterlambatan. Ingatlah bahwa dukungan dan perhatian MomDad sangat berperan dalam membantu si Kecil mengembangkan kemampuan berbahasanya.Jika MomDad merasa si Kecil mengalami keterlambatan bicara, jangan ragu untuk mencari bantuan. Semakin dini intervensi dilakukan, semakin besar kemungkinan anak bisa mengejar ketertinggalannya dalam perkembangan bahasa.<a href="https://primaku.page.link/speechdelay" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/91a96b109ffe3755310a88b10dcea3d84f_1746620702436.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Speech-delay (2).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px; max-height: 640px;"></a> Ikuti Kelas Speech Delay bersama dr. Herbowo di Parenthood Institute untuk mendapatkan panduan lengkap dan teknik stimulasi bicara yang efektif untuk anak. Join kelasnya sekarang dan mulai belajar untuk bantu si Kecil mencapai perkembangan optimalnya! Referensi:<ul><li><a class="e-rte-anchor" href="https://blog.lovevery.com/child-development/combining-words-a-big-step-in-language-learning" title="https://blog.lovevery.com/child-development/combining-words-a-big-step-in-language-learning" target="_blank">Combining words: a big step in language learning | Lovevery</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/toddlers/development/language-development/language-1-2-years" title="https://raisingchildren.net.au/toddlers/development/language-development/language-1-2-years" target="_blank">Language development: 1-2 years</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/toddlers/development/language-development/language-1-2-years" title="https://raisingchildren.net.au/toddlers/development/language-development/language-1-2-years" target="_blank">﻿﻿</a><a class="e-rte-anchor" href="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=age-appropriate-speech-and-language-milestones-90-P02170&amp;utm_source" title="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=age-appropriate-speech-and-language-milestones-90-P02170&amp;utm_source" target="_blank">Age-Appropriate Speech and Language Milestones - Stanford Medicine Children's Health</a></li></ul>

Kapan Anak Bisa Merangkai Kata Sederhana?

kapan-anak-bisa-merangkai-kata-sederhana--1746620824696

MomDad, pernah nggak sih merasa bingung atau bahkan frustrasi karena proses toilet training si Kecil tidak kunjung berhasil, meskipun berbagai cara sudah dicoba? Di usia tertentu, sebagian anak memang mulai menunjukkan ketertarikan untuk buang air di toilet, namun ternyata tidak semua anak bisa langsung berhasil menjalani proses ini. Toilet training bukanlah sekadar melatih anak untuk tidak menggunakan popok, tetapi juga melibatkan kesiapan fisik, emosional, dan psikologis si Kecil. Nah, agar MomDad tidak semakin stres, mari kita bahas bersama apa saja kemungkinan penyebab toilet training yang tidak berjalan lancar. 1. Anak Belum Siap Secara Fisik atau Emosional﻿﻿Salah satu alasan paling umum gagalnya toilet training adalah karena si Kecil belum benar-benar siap. Beberapa indikator kesiapan toilet training antara lain:<ul><li>Si Kecil mampu duduk dan berdiri sendiri.</li><li>Frekuensi buang air kecil dan besar mulai teratur.</li><li>Menunjukkan ketertarikan terhadap toilet atau celana dalam.</li><li>Dapat mengomunikasikan keinginan untuk buang air.</li></ul>Jika tanda-tanda tersebut belum terlihat, bisa jadi si Kecil masih membutuhkan waktu untuk mencapai kesiapan tersebut.2. Pendekatan yang Terlalu MemaksaMomDad mungkin ingin si Kecil segera lepas dari popok, namun pendekatan yang terlalu memaksa atau memberi tekanan justru dapat membuat ia merasa tertekan dan cemas. Hal ini dapat menghambat proses belajar dan bahkan menimbulkan penolakan terhadap toilet training itu sendiri.3. Adanya Perubahan Besar dalam Kehidupan si Kecil﻿﻿Perubahan besar seperti pindah rumah, kelahiran adik, atau mulai masuk daycare dapat memengaruhi rasa aman dan nyaman si Kecil. Dalam kondisi seperti ini, si Kecil bisa mengalami regresi, yaitu kembali ke kebiasaan lama termasuk menolak toilet training.4. Pengalaman Tidak Menyenangkan Terkait ToiletBeberapa anak pernah mengalami pengalaman yang kurang menyenangkan saat menggunakan toilet, misalnya buang air besar yang keras dan menyakitkan, atau terjatuh saat duduk di toilet dewasa. Pengalaman-pengalaman ini bisa menimbulkan ketakutan dan membuat si Kecil enggan mengulangi aktivitas tersebut.5. Kurangnya Konsistensi dalam RutinitasToilet training membutuhkan pengulangan dan rutinitas yang konsisten. Jika MomDad belum memiliki jadwal atau aturan yang jelas dalam melatih si Kecil, hal ini bisa membingungkan dan menghambat proses belajar. Misalnya, si Kecil diminta menggunakan celana dalam di rumah, namun tetap memakai popok saat di tempat lain.6. Adanya Masalah Kesehatan yang MendasariJika toilet training terus mengalami kegagalan meskipun sudah dilakukan dengan sabar dan konsisten, ada baiknya MomDad mempertimbangkan kemungkinan adanya gangguan kesehatan. Infeksi saluran kemih, sembelit, atau gangguan perkembangan tertentu dapat menjadi penyebabnya. Konsultasi dengan dokter anak atau psikolog tumbuh kembang bisa menjadi langkah yang tepat. Proses toilet training memang membutuhkan kesabaran, konsistensi, dan pemahaman. Yang terpenting, MomDad tetap mendampingi si Kecil dengan pendekatan yang suportif dan penuh kasih sayang. Setiap anak memiliki waktunya sendiri dalam belajar dan berkembang. Jadi, jangan khawatir jika si Kecil belum berhasil saat ini. Dengan dukungan dan pendekatan yang tepat, MomDad akan membantu si Kecil membangun kepercayaan diri dan kemandiriannya. Referensi:<ul><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/potty-training/art-20045230#:~:text=Praise%20your%20child%20for%20telling,hygiene%20and%20ditch%20the%20diapers" title="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/potty-training/art-20045230#:~:text=Praise%20your%20child%20for%20telling,hygiene%20and%20ditch%20the%20diapers" target="_blank">Potty training: How to get the job done - Mayo Clinic.</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/29/1/121/77640/A-CHILD-ORIENTED-APPROACH-TO-TOILET-TRAINING?redirectedFrom=fulltext" title="https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/29/1/121/77640/A-CHILD-ORIENTED-APPROACH-TO-TOILET-TRAINING?redirectedFrom=fulltext" target="_blank">A CHILD-ORIENTED APPROACH TO TOILET TRAINING | Pediatrics</a></li><li>Brazelton, T.B. &amp; Sparrow, J.D. (2004). Toilet Training: The Brazelton Way. Da Capo Press.&nbsp;&nbsp;</li></ul><div> </div>

Durasi Makan Anak Terlalu Lama, Waspada Hal Ini

Durasi Makan Anak Terlalu Lama, Waspada Hal Ini

Panduan Frekuensi Menyusui saat Memasuki MPASI

Panduan Frekuensi Menyusui saat Memasuki MPASI

Perbedaan Anak Pendek Genetik vs Kurang Growth Hormone

Perbedaan Anak Pendek Genetik vs Kurang Growth Hormone

Ayam Kampung vs Ayam Negeri, Mana yang Lebih Baik untuk Anak?

Ayam Kampung vs Ayam Negeri, Mana yang Lebih Baik untuk Anak?

Peran Tidur Malam dalam Meningkatkan Produksi Growth Hormone Anak

Peran Tidur Malam dalam Meningkatkan Produksi Growth Hormone Anak

Jarang Dilirik, Ikan Lele Ternyata Kaya Manfaat untuk Anak

Jarang Dilirik, Ikan Lele Ternyata Kaya Manfaat untuk Anak

Kapan Anak Bisa Merangkai Kata Sederhana?

Kapan Anak Bisa Merangkai Kata Sederhana?

Toilet Training Gagal Terus? Mungkin Ini Penyebabnya!

Toilet Training Gagal Terus? Mungkin Ini Penyebabnya!