Kegemukan atau obesitas pada masa anak adalah salah satu perhatian kesehatan masyarakat yang penting. Salah satu penyebab obesitas pada anak adalah karena melewatkan sarapan. Kok bisa, sih? Anak yang tidak sarapan lebih mudah lelah, gelisah, dan rewel. Di pagi hari, tubuh memerlukan energi untuk menjalani hari. Bila anak tidak sarapan, mood dan energinya akan turun drastis di tengah pagi, sehingga berpotensi mengganggu aktivitas yang sedang dijalani. Selain itu, sarapan mendorong metabolisme tubuh, yaitu suatu proses pengubahan makanan menjadi energi yang dibutuhkan. Bila metabolisme berjalan dengan baik, maka tubuh akan membakar kalori. Penelitian menunjukkan bahwa tubuh membakar kalori lebih baik di pagi hari dibandingkan di malam hari. Anak yang jarang sarapan lebih cenderung untuk gemuk karena menjadi lebih sering makan camilan, makan lebih banyak di siang dan malam hari, atau bahkan makan di tengah malam.Apabila anak menolak untuk sarapan, MomDad dapat mencoba tips berikut:<ul><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Pastikan anak cukup tidur, perhatikan jam tidur anak agar anak tidak kesiangan bangun dan punya waktu cukup untuk makan</li><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Sarapan Bersama anggota keluarga lainnya</li><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Berikan variasi dalam penyediaan makanan</li><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Siapkan apa yang akan dihidangkan dari malam sebelumnya&nbsp;</li></ul>Risiko obesitas pada anak-anak dan remaja yang melewatkan sarapan adalah 43% lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang sarapan secara teratur dalam studi lintas sektoral.Referensi:&nbsp;<ul><li style="text-align: justify;">﻿﻿Mary L. Gavin, MD. Breakfast Basics. Kids Health. January 2021</li><li style="text-align: justify;">American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition (Copyright © 2023)&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Edris Ardeshirlarijani, Nazli Namazi, Masoumeh Jabbari, Mina Zeinali, Hadis Gerami, Reza B. Jalili, Bagher Larijani, and Leila Azadbakht The link between breakfast skipping and overweight/obesity in children and adolescents: a meta-analysis of observational studies. J Diabetes Metab Disord. 2019 Dec; 18(2): 657–664.</li></ul>

Apakah Sarapan Berperan Penting dalam Penambahan BB Anak?

apakah-sarapan-berperan-penting-dalam-penambahan-bb-anak--1697442277071

Di artikel sebelumnya, kita sudah membahas pengertian regulasi diri. Sedikit flashback, regulasi diri merupakan kemampuan untuk memahami dan mengelola perilaku dan reaksi diri sendiri terhadap emosi atau perasaan serta kejadian yang terjadi di sekitar kita. Regulasi diri penting bagi anak untuk belajar di sekolah, berteman, hingga menjadi mandiri.Lantas, gimana sih cara membantu anak agar dapat meregulasi diri? Simak penjelasannya di bawah, yuk!<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5210eafa9addb668f22fc7a4bd746fa26_1697379025374.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="regulasi diri_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Kenalkan dan latih anak untuk mengenal emosi dan mengendalikannya.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Gunakan hal-hal yang bersifat menenangkan, misalnya dengan memeluk boneka kesayangan, mengajak anak untuk “time in” atau waktu hening saat sedang marah, mengajarkan anak untuk menarik napas dan menghembuskan pelan-pelan, atau menghitung sampai 10 sebelum marah, dan lain-lain.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Antisipasi atau rencanakan sebelum anak berada dalam kondisi yang dapat memicu emosi kuat, misalnya sebelum memasuki supermarket MomDad dapat membriefing batitanya bahwa akan berbelanja dengan cepat dan bukan untuk membeli mainannya. Atau memberitahu batita terlebih dahulu sebelum memasuki toko mainan bahwa ia hanya boleh memilih 2 mainan saja, setelah itu MomDad akan membeli dan pulang.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Untuk anak remaja, mengajak mereka berdiskusi dalam menyelesaikan masalah, atau memutuskan suatu “peraturan” serta mengizinkan mereka bernegosiasi akan meningkatkan kemampuan regulasi diri, misalnya “Ayah tidak bisa bermain basket akhir pekan ini karena ada pekerjaan kantor, kira-kira apa yang bisa kakak lakukan ya untuk mengisi waktu?”</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Pujilah anak ketika mereka menunjukkan regulasi diri yang baik, misalnya “Wah hebat ya, adik sudah sabar ya menunggu giliran saat bermain dengan teman.”</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Jadilah teladan regulasi diri, misalnya dengan mengatakan “Ibu sebenarnya masih ingin bermain denganmu saat ini, tetapi kalau kita tetap bermain, kita akan terlambat menonton kakak bermain bola di sekolah, yuk kita sudahi dulu, nanti kita lanjutkan saat pulang”</li></ul>Kapan Perlu Berkonsultasi?MomDad perlu berkonsultasi dengan dokter anak apabila:&nbsp;<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Anak tampak lebih sering tantrum atau menunjukkan perilaku “sulit” dibandingkan anak seusianya</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Anak tampak semakin sulit mengendalikan dirinya seiring bertambahnya usia</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Berperilaku yang membahayakan diri sendiri dan orang lain</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Anak sulit disiplin dan segala sesuatu yang MomDad lakukan untuk mengajarkan perilaku positif tampak sia-sia</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Tidak suka bergaul dan mengalami kesulitan berinteraksi dengan orang lain</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Tampak tidak memiliki kemampuan berkomunikasi dan sosial yang setara dengan anak seusianya</li></ul>Beberapa hal yang perlu diingat bahwa kemampuan regulasi diri ini dapat dipengaruhi kondisi tertentu yang dialami anak misalnya sakit, kelelahan, liburan, perubahan rutinitas. Ingatlah untuk selalu menyesuaikan harapan atau ekspektasi kita dengan perkembangan anak ya, MomDad!Referensi:<ul><li style="text-align: left; font-size: 12pt;">Raising Children. <a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/understanding-behaviour/self-regulation#how-and-when-self-regulation-develops-nav-title" title="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/understanding-behaviour/self-regulation#how-and-when-self-regulation-develops-nav-title" target="_blank">Self-regulation in children &amp; teenagers</a>. May 20, 2021. </li><li style="text-align: left; font-size: 12pt;">Raising Children. <a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/toddlers/development/toddlers-social-emotional-development/time-in-helping-toddlers-calm-down" title="https://raisingchildren.net.au/toddlers/development/toddlers-social-emotional-development/time-in-helping-toddlers-calm-down" target="_blank">Time-in: helping toddlers calm down</a>. May 20, 2021.</li><li style="text-align: left; font-size: 12pt;">Raising Children. <a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/crying-tantrums/tantrums" title="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/crying-tantrums/tantrums" target="_blank">Tantrums: why they happen and how to respond</a>. February 25, 2022.&nbsp;</li></ul>

Tips Membantu Anak Kembangkan Perilaku & Reaksi Diri

tips-membantu-anak-kembangkan-perilaku---reaksi-diri-1697379057868

Bagi sebagian orang dewasa, sarapan merupakan hal penting sebelum kita beraktivitas. Sarapan memberikan energi yang diperlukan untuk memulai hari. Setelah tidur sepanjang malam, tubuh memerlukan pasokan energi untuk memulai aktivitas harian, termasuk berpikir dan bergerak. Namun, apakah sarapan juga merupakan hal penting bagi anak? Apakah Manfaat Sarapan untuk Perkembangan Anak?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/4c657bc8d751a56ac23494cf9cf109822_1697264191845.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sarapan_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Sarapan adalah makanan terpenting dalam satu hari. Sarapan memberikan energi yang dibutuhkan anak sepanjang pagi, terutama bagi anak sekolah. Anak yang biasa sarapan cenderung lebih sehat dan lebih aktif, dua hal yang penting untuk menjaga berat badan ideal. Anak yang memiliki kebiasaan sarapan di pagi hari, akan merasakan beberapa manfaat, yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Membantu anak mendapatkan zat gizi yang mereka butuhkan</li><li style="text-align: justify;">Berhubungan dengan prestasi di sekolah</li><li style="text-align: justify;">Meningkatkan fokus dan memori</li></ul>Kriteria Sarapan yang Baik<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d4b5111061df1e32deae1328a4cc52367_1697264216283.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sarapan_4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Baik bagi bayi, anak prasekolah, dan anak sekolah sarapan tetap harus terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup. PIlih makanan dengan menu lengkap, termasuk buah dan sayur, dan rendah gula tambahan. Contoh: smoothie pisang (pisang, susu full cream, dan air dingin) dan roti bakar, oatmeal dengan yogurt dan buah, nasi goreng dengan telur dadar dan sayuran.Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Mary L. Gavin, MD. Breakfast Basics. Kids Health. January 2021</li><li style="text-align: left;">American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition (Copyright © 2023)&nbsp;</li></ul>

Perlukah Anak Dibiasakan Sarapan?

perlukah-anak-dibiasakan-sarapan--1697264361598

Sebagian besar orang tua ingin anaknya bisa mandiri dan memiliki berkepribadian kuat. Orang tua ingin mengajarkan anak untuk membuat keputusan cerdas sendiri dan merasa percaya diri dalam pilihannya. Selain memberikan contoh mengambil keputusan yang positif, MomDad dapat merangsang kemandirian anak sejak usia dini dengan memberikan pilihan kepada mereka. Pasalnya, memberikan pilihan ke anak memiliki banyak manfaat untuk pertumbuhannya di masa depan kela. Well, kenapa sih memberikan pilihan pada anak baik untuk tumbuh kembangnya?Manfaat Memberikan Anak Pilihan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/10c99bb6e6e460221a722845329d43b9f_1697261513421.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="memberikan_pilihan_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Memberi anak pilihan dalam berbagai hal menunjukkan pada anak bahwa mereka terlibat dalam perencanaan harinya. Lebih lanjut, memberikan anak pilihan juga dapat memperkuat hubungan orang tua-anak dan anak dapat belajar memutuskan suatu hal yang merupakan suatu kemampuan penting di masa dewasanya nanti. Anak dapat diberikan pilihan sejak ia dapat berkomunikasi dengan pengasuh utamanya, ia dapat mulai diajarkan untuk memilih. Ada pun manfaat lain yang bisa didapat jika anak diberikan pilihan adalah:<ul><li style="text-align: justify;">Problem solving</li></ul>Memberikan pilihan memungkinkan anak untuk mengatasi masalah dengan membuatnya menentukan solusi terbaik dalam situasi tertentu. Mereka mulai membentuk hubungan antara masalah, keputusan, dan hasil, sehingga mereka memahami bahwa pilihan mereka akan membawa konsekuensi tertentu, baik dan buruk.&nbsp;<ul><li style="text-align: justify;">Menghindari tantrum</li></ul>Tantrum biasanya disebabkan karena kurangnya kekuasaan. Misalnya, memberikan sandwich yang dipotong dalam bentuk segitiga, sementara anak ingin potongan berbentuk persegi panjang, terkadang bisa menjadi alasan bagi anak untuk meluapkan emosi. Namun, memberikan pilihan sederhana kepada anak dalam bentuk sandwich yang dia inginkan dapat membantu MomDad menghindari konflik kekuasaan dan mencegah terjadinya tantrum.<ul><li style="text-align: justify;">Membangun kepercayaan diri</li></ul>Pengambilan keputusan dapat membangun rasa percaya diri. Ketika MomDad membiarkan si kecil memutuskan apakah dia ingin mengenakan jaket atau kaos kakinya terlebih dahulu, MomDad memfasilitasi pengambilan keputusan. Jika keputusan-keputusan ini berjalan dengan baik, dia akan merasa mampu, dan ini akan membangun rasa percaya dirinya untuk mengambil keputusan yang lebih besar di masa depan.<ul><li style="text-align: justify;">Mengembangkan kemandirian dan tanggung jawab&nbsp;&nbsp;</li></ul>Dengan memberikan pilihan, anak belajar bahwa tidak semuanya direncanakan atau disiapkan untuk mereka. Mereka belajar memilih dari hal sederhana, misal pakai baju yang mana, atau main yang mana terlebih dahulu, dan bertanggung jawab atas pilihan yang mereka buat. Anak juga akan merasa lebih dihargai dan dilibatkan dalam rencana harinya.Batasan dalam Memberikan Pilihan pada AnakNah, karena anak masih di dalam tahap belajar, MomDad perlu memberikan batasan ketika memberikan pilihan dengan cara:<ul><li style="text-align: justify;">Pilihlah dua atau tiga hal yang MomDad dapat terima jika salah satunya dipilih oleh si anak</li><li style="text-align: justify;">Berikan pilihan terbatas dalam bentuk pertanyaan tertutup, seperti : “Adik mau pakai baju spiderman atau tayo?” atau “Adik mau main balok atau mewarnai?”</li><li style="text-align: justify;">Hindari pertanyaan yang sebenarnya bukan sebuah pilihan, seperti “apakah mau makan sekarang?” atau “apakah sudah mau tidur”? sebab pertanyaan tersebut bukanlah sebuah pilihan bagi anak.</li></ul>So, jika ingin memberikan tanggung jawab pada si Kecil, MomDad dapat memberikan pilihan padanya mulai dari hal sederhana terlebih dahulu, ya. Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Michigan State University Extension. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.canr.msu.edu/resources/the-power-of-choices-for-children" title="https://www.canr.msu.edu/resources/the-power-of-choices-for-children" target="_blank">The Power of Choices for Children - Child &amp; Family Development. </a>May 6 2020</li><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="https://extension.psu.edu/programs/betterkidcare/early-care/tip-pages/all/giving-children-choices#:~:text=Giving%20children%20choices%20helps%20them,forget%20that%20children%20need%20choices" title="https://extension.psu.edu/programs/betterkidcare/early-care/tip-pages/all/giving-children-choices#:~:text=Giving%20children%20choices%20helps%20them,forget%20that%20children%20need%20choices" target="_blank">Giving children choices — Early Learning Professionals — Better Kid Care.</a></li><li style="text-align: left;">Dr Meghna Singhal. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.parentcircle.com/importance-benefits-of-giving-children-choices/article" title="https://www.parentcircle.com/importance-benefits-of-giving-children-choices/article" target="_blank">Do you let your children make their own choices? This is why it's important. </a>Parent Circle.</li></ul><div style="text-align: left;"> </div>

Kenapa sih Anak Perlu Diberikan Pilihan?

kenapa-sih-anak-perlu-diberikan-pilihan--1697261686341

Regulasi diri adalah kemampuan untuk memahami dan mengelola perilaku dan reaksi diri sendiri terhadap emosi atau perasaan serta kejadian yang terjadi di sekitar kita. Kemampuan regulasi diri akan membantu seorang anak atau remaja mempelajari sekitarnya, berperilaku baik, bersosialisasi dan menjadi mandiri. Perlu diketahui bahwa regulasi diri berkembang dengan pesat pada masa batita dan prasekolah, dan terus menerus berkembang hingga dewasa. MomDad dapat membantu anak mengembangkan kemampuan ini dengan membicarakan emosi, merencanakan, menyelesaikan masalah, dan menjadi teladan regulasi diri. Ketahui macam-macam contoh regulasi diri di penjelasan berikut ini yuk! Agar MomDad dapat membantu anak meregulasi diri, berikut ini contoh regulasi diri yang perlu diketahui]:<ul><li style="text-align: justify;">Mampu mengelola reaksi diri terhadap perasaan yang kuat seperti kekecewaan, kegembiraan, frustrasi, marah, atau malu</li><li style="text-align: justify;">Menenangkan diri setelah menghadapi sesuatu hal yang menggairahkan atau menyedihkan</li><li style="text-align: justify;">Fokus terhadap suatu tugas</li><li style="text-align: justify;">Mengalihkan atensi terhadap tugas baru</li><li style="text-align: justify;">Mengontrol impuls</li><li style="text-align: justify;">Mengendalikan diri dalam perilaku agar dapat bergaul dengan orang lain</li></ul>Penting bagi anak untuk meregulasi diri, karena regulasi diri akan membantunya untuk:<ul><li style="text-align: justify;">Belajar di sekolah → regulasi diri membuat seorang anak mampu duduk diam dan memperhatikan di kelas.</li><li style="text-align: justify;">Berperilaku yang dapat diterima di masyarakat karena regulasi diri akan memampukan anak untuk mengontrol impuls.</li><li style="text-align: justify;">Berteman, karena regulasi diri akan memampukan anak bermain secara bergantian, melibatkan diri dalam percakapan, berbagi mainan, dan mengekspresikan emosi dengan cara yang baik.</li><li style="text-align: justify;">Menjadi mandiri, karena regulasi diri akan memberikan kemampuan anak untuk membuat keputusan terkait perilakunya dan bagaimana bersikap di lingkungan baru.</li></ul>Bagaimana dan Kapan Regulasi Diri Berkembang?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d31069a83261f7d20192b8ea17414f1d0_1697259479370.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="regulasi_diri_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Anak mengembangkan regulasi diri lewat hubungan yang hangat dan responsif, serta dengan melihat bagaimana orang dewasa di sekitarnya bersikap. Regulasi diri sebenarnya berkembang sejak bayi, kemudian akan pesat di usia batita dan prasekolah, dan terus berkembang hingga dewasa.Contohnya:<ol><li style="text-align: justify;">Bayi melakukan tindakan regulasi diri dengan menghisap ibu jarinya untuk kenyamanan, atau memalingkan wajah dari ibu saat ia sudah lelah atau mengantuk.</li><li style="text-align: justify;">Batita dapat menunggu sejenak untuk makanan dan mainan yang ia inginkan, tetapi ia dapat merebutnya dari anak lain jika ia tidak sabar dan ingin memainkannya. Tantrum adalah perilaku yang umum dijumpai pada batita yang sedang merasakan emosi yang kuat.</li><li style="text-align: justify;">Anak usia prasekolah mulai memahami bagaimana cara bermain dengan anak lain, dan tahu apa yang diharapkan dari mereka saat bermain bersama. Misalnya seorang anak prasekolah dapat berbicara dengan suara pelan saat diajak menonton di bioskop.</li><li style="text-align: justify;">Anak usia sekolah akan semakin baik dalam mengelola keinginannya, berempati dan membayangkan perspektif orang lain, dan melihat suatu hal dari sudut pandang orang lain. Hal ini dapat berupa seorang anak yang sebenarnya tidak setuju dengan pendapat temannya, tetapi tidak bertengkar tentang hal tersebut.&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Anak pra remaja dan remaja akan semakin mampu merencanakan, bertekun pada suatu tugas, berperilaku baik di masyarakat, dan mempertimbangkan akibat tindakannya terhadap orang lain. Misalnya, seorang remaja dapat mempertimbangkan perspektif anda ketika bernegosiasi tentang “batasan jam malam”.</li></ol>Beberapa hal yang perlu diingat bahwa kemampuan regulasi diri ini dapat dipengaruhi kondisi tertentu yang dialami anak misalnya sakit, kelelahan, liburan, perubahan rutinitas. Ingatlah untuk selalu menyesuaikan harapan atau ekspektasi kita dengan perkembangan anak ya, MomDad!Referensi:<ol><li style="text-align: left;">Raising Children. <a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/understanding-behaviour/self-regulation#how-and-when-self-regulation-develops-nav-title" title="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/understanding-behaviour/self-regulation#how-and-when-self-regulation-develops-nav-title" target="_blank">Self-regulation in children &amp; teenagers.</a> May 20, 2021.</li><li style="text-align: left;">Raising Children. <a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/toddlers/development/toddlers-social-emotional-development/time-in-helping-toddlers-calm-down" title="https://raisingchildren.net.au/toddlers/development/toddlers-social-emotional-development/time-in-helping-toddlers-calm-down" target="_blank">Time-in: helping toddlers calm down.</a> May 20, 2021.</li><li style="text-align: left;">Raising Children. <a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/crying-tantrums/tantrums" title="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/crying-tantrums/tantrums" target="_blank">Tantrums: why they happen and how to respond</a>. February 25, 2022.&nbsp;</li></ol>

Bantu Anak Pahami Perilaku & Reaksi Diri dengan Cara Ini!

bantu-anak-pahami-perilaku---reaksi-diri-dengan-cara-ini--1697259579351

Pemilihan sikat gigi anak perlu teliti karena ini berkaitan dengan kesehatan dan kenyamanan gigi serta mulut anak. Sikat gigi anak harus sesuai dengan ukuran dan bentuk mulut mereka. Sikat gigi yang terlalu besar atau tidak sesuai dapat sulit digunakan dengan baik, dan tidak akan membersihkan gigi dengan efektif. Nah, untuk membantu MomDad memilih sikat gigi anak, PrimaKu telah merangkum 5 produk sikat gigi berbahan lembut yang aman digunakan oleh si Kecil. Yuk, cek kelima pilihan produknya!KURU Training Toothbrush<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/897f510edfd81fc8c5f8a5207ce1ca950_1697181067967.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="951d16f886035094a5aeb748966df362.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> MomDad lagi mau mengajarkan si Kecil menyikat gigi? Kuru Training Toothbrush mungkin bisa dijadikan salah satu pilihan. Training ToothBrush untuk bayi dan anak. Sikat gigi ini terbuat dari bahan terbaik yang aman dan menarik untuk anak. Gigi dan gusi anak tidak akan luka karena material bulu-bulunya sangat halus. Kemasannya yang lucu dengan gambar panda di bagian gagangnya dan berwarna-warni, menjadi daya tarik tersendiri untuk anak, sehingga ia semangat saat ingin menyikat gigi. Kuru Training Toothbrush aman digunakan untuk anak usia 2-12 tahun dengan rekomendasi usia pakai 2-3 bulan. Harganya pun ekonomis, yaitu <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/trainingtoothbrush" title="https://bit.ly/trainingtoothbrush" target="_blank">Rp15.000</a>!Dr.Brown's Infant to Toddler Toothbrush<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c43283cb1fc87fbd2f5e19baa58426eb_1697181086913.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sikat gigi anak.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Salah satu strategi yang bisa diterapkan agar anak mau menyikat gigi adalah memilih sikat gigi dengan bentuk dan warna yang lucu. Jika punya budget lebih, Dr.Brown's Infant to Toddler Toothbrush bisa menjadi pilihan tepat. Dr.Brown's Toddler Toothbrush merupakan sikat gigi anak yang dapat menjaga kebersihan mulut dan gigi si Kecil sejak usia dini. Dr.Brown’s menghadirkan sikat gigi anak dengan berbagai bentuk binatang, seperti buaya, flamingo, jerapah, dan masih banyak lagi. Masing-masing sikat gigi dilengkapi dengan suction cup base dan four stable legs pada bagian bawah sikat gigi untuk menjaga sikat gigi tetap berdiri ketika tidak sedang digunakan. Nah, MomDad bisa mendapatkan Dr.Brown's Infant to Toddler Toothbrush di <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/drbrownstoothbrush" title="https://bit.ly/drbrownstoothbrush" target="_blank">e-commerce</a> seharga Rp110.000.Jack N' Jill Bio Toothbrush Dino<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/fbdeb84b41af660b7f9e95689a478fd4_1697181797439.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="3751bf80-e618-4114-b1c4-75c1a08d3b1d.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Jack N' Jill Bio Toothbrush Dino merupakan sikat gigi dengan gagang yang memiliki desain ergonomis untuk tangan anak dan terbuat dari 100% Pati Jagung Non-GMO, serta tidak mengandung bahan plastik, sehingga sangat aman untuk si Kecil yang masih belajar sikat gigi atau mempunyai kebiasaan menggigit atau mengulum sikat gigi. Sikat gigi asal Australia ini ujungnya berbentuk melingkar dan tidak tajam di mulut si Kecil. Sikatnya yang terbuat dari bahan nylon BPA-Free super lembut tidak akan melukai gusi sekaligus dapat membersihkan dengan efektif. Selain Bio Toothbrush Dino, Jack N’ Jill juga memiliki varian sikat gigi lainnya yang bisa digunakan sesuai usia anak. Tertarik membelikan buat si Kecil? Jack N' Jill Bio Toothbrush Dino tersedia di <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/toothbrushseries" title="https://bit.ly/toothbrushseries" target="_blank">e-commerce</a> seharga Rp98.0000.Oral-B Sikat Gigi Toothbrush Anak Stages<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5a1169d29b5cf1032d259498da21bd13f_1697181869941.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sikat gigi anak (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Si Kecil suka Mickey Mouse atau Winnie the Pooh, MomDad? Nah, pasti ia juga suka dengan sikat Oral-B Sikat Gigi Toothbrush Anak Stages! Memiliki desain kartun kesayangan anak yang lucu, sikat gigi ini dapat memudahkan MomDad menakar pasta gigi si Kecil. Sebab, terdapat bulu berwarna di tengah untuk membantu MomDad mengukur jumlah pasta gigi yang disarankan. Power tip nya dirancang untuk membantu membersihkan gigi belakang yang sulit dijangkau. Dirancang dengan ujung kepala yang sempit, sehingga memudahkan sikat masuk ke mulut yang kecil. Kepala sikatnya pun empuk guna membantu melindungi gusi lembut. Gagang yang mudah digenggam untuk membantu si Kecil belajar menyikat gigi. Nah, Oral-B Sikat Gigi Toothbrush Anak Stages dibanderol seharga <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/sikatgigianakstages" title="https://bit.ly/sikatgigianakstages" target="_blank">Rp25.900</a>.Kodomo Sikat Gigi Kids 6 Fancy<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/aeda7043aec717a74043e98d5c58f728_1697181887878.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="3deabe39-cbde-4781-93ca-30029345e3a0.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> “Kodomo.. Kodomo.. Teman baikku!” MomDad mungkin tahu jingle tersebut. Yap, itu merupakan jingle salah satu brand anak terkenal, yaitu Kodomo. Menjadi teman anak-anak sejak lama, Kodomo Toothbrush Kids 6 Fancy adalah sikat gigi dari kodomo yang didesain khusus untuk anak usia 6 tahun ke atas. Bulu sikat berkualitas tinggi yang halus, tipis dan desain handle yang ergonomis, membuatnya tidak licin dan nyaman digenggam saat digunakan. Tak hanya Kids 6 Fancy, Kodomo juga memiliki varian sikat gigi lain yang bisa MomDad sesuaikan dengan usia si Kecil. Harganya pun ekonomis, mulai dari <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/wingsofficialstore" title="https://bit.ly/wingsofficialstore" target="_blank">Rp10.000-an</a>.Sikat gigi yang tepat dan pemeliharaan gigi yang baik adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan gigi anak dan mencegah masalah gigi di kemudian hari.Sumber foto: Tokopedia, Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/oralb_indonesia/" title="https://www.instagram.com/oralb_indonesia/" target="_blank">@oralb_indonesia</a> &amp; <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/temankodomo/" title="https://www.instagram.com/temankodomo/" target="_blank">@temankodomo</a>

5 Pilihan Sikat Gigi Anak yang Lembut & Desainnya Lucu

5-pilihan-sikat-gigi-anak-yang-lembut---desainnya-lucu-1697186923724

Tampilan gigi penting untuk penampilan karena gigi adalah bagian penting dari senyum dan penampilan wajah secara keseluruhan. Senyum yang indah dengan gigi yang sehat dan terawat sering dianggap menarik. Nah, MomDad mungkin menginginkan hal ini terjadi juga pada si Kecil. Namun, seiring pertumbuhan giginya, si Kecil mungkin saja mengalami diastema. Apa sih pengertian dan penyebab diastema? Yuk, simak ulasan di bawah! Pengertian Diastema<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/a72102851460f4fda15f2c1f01e10c4e78_1697180664906.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="diastema_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Diastema adalah istilah klinis yang menggambarkan adanya celah antara gigi. Celah ini dapat timbul pada gigi manapun tetapi tersering adalah di antara dua gigi seri depan (midline diasthema) [1,2].&nbsp;Penyebab tersering diastema adalah adanya frenum yang melekat ke bagian bawah gusi, sehingga menyebabkan pertumbuhan gigi menjadi bercelah. Penyebab selanjutnya dapat merupakan proses alamiah karena gigi susu bayi umumnya lebih bercelah untuk mempersiapkan ruangan tumbuhnya gigi tetap saat usia meningkat [1]. Selain itu, diastema juga dapat disebabkan oleh hal lain, seperti:<ul><li style="text-align: justify;">Gigi yang “hilang”. Pada beberapa individu terlahir dengan komposisi gigi yang tidak lengkap, sehingga menyebabkan adanya celah yang seharusnya diisi oleh gigi yang hilang.&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Gigi kecil, sehingga pertumbuhannya menimbulkan celah yang tampak pada gigi.</li><li style="text-align: justify;">Rahang luas, sehingga jarak antar gigi tampak renggang.</li></ul>Diastema sangat umum dijumpai pada bayi dan anak-anak. Umumnya, diastema tidak menimbulkan masalah medis, dan akan menutup seiring pertumbuhan rahang dan gigi anak. Namun jika terjadi peradangan, maka diperlukan tatalaksana tim medis untuk mengatasi.Cara Membedakan Diastema Normal pada Bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/469268b76e1dedd50dd17728b346d1023_1697180698615.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="diastema_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Umumnya, ketika gigi bayi mulai tumbuh pada usia 6-9 bulan, gigi seri depan tampak bercelah dan frenum melekat ke bagian bawah gusi, tetapi mendekati usia 1 tahun, frenum akan memendek dan celahnya mungkin berangsur tertutup. Jika diastema tidak menimbulkan masalah medis maka sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan kecuali masalah kosmetik.&nbsp;Namun, pada kondisi khusus dimana celah antara gigi depan terlalu lebar, hal itu akan memengaruhi pertumbuhan gigi lainnya karena ruangan atau rahang tempat tumbuhnya gigi terbatas. Akibatnya gigi yang timbul setelahnya mungkin akan bertumpuk atau crooked serta menyebabkan masalah pengunyahan serta masalah kosmetik. Sumber foto: FreepikReferensi:<ol><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/teeth-gapped-teeth" title="https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/teeth-gapped-teeth" target="_blank">Teeth - gapped teeth - Better Health Channel</a></li><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23477-diastema" title="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23477-diastema" target="_blank">Diastema: Definition, Types &amp; Treatment</a></li></ol>

Gigi Anak Bercelah, Kenali Penyebab Diastema!

gigi-anak-bercelah--kenali-penyebab-diastema--1697183111155

Alergi dingin pada anak yang juga dikenal sebagai urtikaria dingin atau urtikaria kolinergik, merupakan kondisi kulit di mana anak mengalami reaksi alergi setelah terpapar suhu dingin atau perubahan suhu. Ini termasuk paparan udara dingin, air dingin, atau bahkan pakaian yang dapat menyebabkan kulit merespons dengan gejala seperti bentol kemerahan yang gatal di kulit, atau tampak seperti biduran (cold urticaria)[1].Ada pun gejala berupa hidung tersumbat, meler, gatal hidung, dan kemerahan pada hidung saat terpapar udara dingin umumnya disebut sebagai rhinitis non-alergi. Perubahan mendadak pada suhu udara dapat memicu perubahan pada sistem saraf dan kondisi di dalam hidung, sehingga menimbulkan gejala seperti hidung tersumbat dan sebagainya [2,3].<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/e9d6ea9ee319895105b43a8201f05edda_1697180515284.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="alergi_dingin_&amp;_rhinitis.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Sementara rhinitis alergi adalah gejala peradangan mukosa hidung yang umumnya ditandai gejala pilek, bersin, hidung gatal, yang terpicu oleh suatu alergi dan umumnya muncul gejala saat terpicu oleh zat yang bersifat allergen, seperti polen, tungau debu rumah, bulu binatang, latex, debu kayu, debu tepung, dan sebagainya [3].Biasanya, alergi dingin dapat timbul pada anak yang mengalami rhinitis alergi setelah terpapar dengan dingin. Namun, gejala tersebut akan hilang apabila anak tidak terpapar alergen. Ada beberapa gejala yang muncul apabila anak terkena reaksi alergi dingin yang serius, di antaranya [2]:<ul><li style="text-align: justify;">Muncul biduran yang gatal seluruh tubuh dalam waktu cepat setelah paparan</li><li style="text-align: justify;">Sensasi terbakar</li><li style="text-align: justify;">Bengkak dan kemerahan pada kulit yang terpapar dingin</li><li style="text-align: justify;">Bengkak pada bibir dan tenggorokan</li></ul>Untuk mengatasi gejala, dokter akan memberikan obat-obatan, tetapi lebih penting apabila MomDad mencegah agar si Kecil tidak terpapar pemicunya. Jika alergi dingin maka pemicunya adalah suhu dingin dan Pada anak dengan rinitis alergi, MomDad perlu menjaga kebersihan rumah, kamar tidur, hingga menghindari memelihara binatang berbulu terutama di dalam rumah [2,3].Itulah penjelasan mengenai alergi dingin pada anak. Apabila MomDad menemukan adanya gejala alergi dingin pada anak, segera periksakan ke dokter agar bisa diberi arahan untuk penanganan yang tepat. Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Cruz AA, Togias A. Upper airways reactions to cold air. Curr Allergy Asthma Rep. 2008;8:111-7.</li><li style="text-align: left;">American Academy of Dermatology Associaton. WELTS ON SKIN DUE TO COLD TEMPERATURE COULD BE HIVES. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hives-cold-urticaria" title="https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hives-cold-urticaria">https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hives-cold-urticaria </a></li><li style="text-align: left;">WebMD (February 22, 2023). Nonallergic Rhinitis. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.webmd.com/allergies/nonallergic-rhinitis" title="https://www.webmd.com/allergies/nonallergic-rhinitis">https://www.webmd.com/allergies/nonallergic-rhinitis </a></li><li style="text-align: left;">NHS (30 May 2022). Allergic rhinitis. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.nhs.uk/conditions/allergic-rhinitis/" title="https://www.nhs.uk/conditions/allergic-rhinitis/">https://www.nhs.uk/conditions/allergic-rhinitis/</a></li></ul>

Apakah Sarapan Berperan Penting dalam Penambahan BB Anak?

Apakah Sarapan Berperan Penting dalam Penambahan BB Anak?

Tips Membantu Anak Kembangkan Perilaku & Reaksi Diri

Tips Membantu Anak Kembangkan Perilaku & Reaksi Diri

Perlukah Anak Dibiasakan Sarapan?

Perlukah Anak Dibiasakan Sarapan?

Kenapa sih Anak Perlu Diberikan Pilihan?

Kenapa sih Anak Perlu Diberikan Pilihan?

Bantu Anak Pahami Perilaku & Reaksi Diri dengan Cara Ini!

Bantu Anak Pahami Perilaku & Reaksi Diri dengan Cara Ini!

5 Pilihan Sikat Gigi Anak yang Lembut & Desainnya Lucu

5 Pilihan Sikat Gigi Anak yang Lembut & Desainnya Lucu

Gigi Anak Bercelah, Kenali Penyebab Diastema!

Gigi Anak Bercelah, Kenali Penyebab Diastema!

Alergi Dingin & Rhinitis, Gimana Cara Membedakannya?

Alergi Dingin & Rhinitis, Gimana Cara Membedakannya?