<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 212.049px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 863.218px;" class="">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 212.049px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 863.218px;" class="">20 - 30 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 212.049px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 863.218px;" class="">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 212.049px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 863.218px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 212.049px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 863.218px;" class="">Ikan tuna mengandung protein yang mudah dicerna oleh bayi. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 212.049px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 863.218px;" class="">85,23 kkal energi8,63 gram karbohidrat4,13 gram lemak3,9 gram protein0,53 gram zat besi0,17 gram zinc10,17 gram kalsium</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">150 g kentang, kupas lalu potong kecil-kecil</li><li style="font-size: 12pt;">40 g ikan tuna</li><li style="font-size: 12pt;">20 g tahu putih</li><li style="font-size: 12pt;">Keju cheddar secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">500 ml air</li><li style="font-size: 12pt;">1 buah bawang merah, cincang</li><li style="font-size: 12pt;">1 buah bawang putih, cincang</li><li style="font-size: 12pt;">Kaldu secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Panaskan panci, tuang minyak kelapa lalu tumis bawang merah dan bawang putih hingga layu dan harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan ikan tuna, masak hingga berubah warna.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan air, kentang dan keju. Bumbui dengan kaldu dan garam. Koreksi rasa.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan tahu, lalu masak semua bahan hingga matang, air menyusut dan menjadi bubur.</li><li style="font-size: 12pt;">Haluskan kentang tuna dan sesuaikan teksturnya. Sajikan.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep &amp; Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat</div><div>Ilustrasi: Shutterstock</div>

Bubur Kentang Tahu Tuna

bubur-kentang-tahu-tuna-1681119785788

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">5 - 10 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">2 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Ubi jalar kuning mengandung karbohidrat, beta karoten, vitamin D, vitamin E, dan vitamin B.&nbsp; </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">150 kkal energi13 gram karbohidrat5,8 gram lemak2,75 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">50 g ubi kuning, kupas, cuci, potong dadu kecil-kecil</li><li style="font-size: 12pt;">150 ml ASI/PASI</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Kukus ubi kuning di dalam dandang panas hingga lunak. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Haluskan bersama 100 ml air berkas mengukusnya.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan ASI/PASI. Aduk hingga tercampur rata. Tuang ke dalam mangkuk kecil.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi:&nbsp;Sehat Lezat Olah Saji dr Tiwi</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Puree Labu Kuning

puree-labu-kuning-1691411361994

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">5 - 10 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">2 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Pir mengandung vitamin C dan K dalam jumlah banyak. Vitamin C dapat membantu memperkuat sistem imun anak, sementara vitamin K sangat berguna dalam proses pembekuan darah, serta pengaturan protein dan kalsium di dalam tulang dan darah. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">33 kkal energi7,9 gram karbohidrat0,05 gram lemak0,22 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 g (1/2 buah) pir hijau, kupas, buang tengahnya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Rebus air secukupnya, dapat merendam potongan buah, hingga mendidih di dalam panci kecil. Kecilkan api. Masukkan pir, lalu tutup panci. Rebus pir hingga lunak selama 3 menit.</li><li style="font-size: 12pt;">Haluskan pir dengan blender. Tuang ke dalam mangkuk kecil.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan.</li></ul><div><div>Referensi:&nbsp;Sehat Lezat Olah Saji dr Tiwi</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Puree Pir

puree-pir-1681118748348

Beberapa waktu lalu sempat viral di media sosial, ada seorang ibu yang bercerita seputar pengalaman saat anaknya didiagnosa asal-asalan dengan klinik tumbuh kembang yang ada di Jakarta. Melalui video di Tiktok, akun <a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@brfm2410/video/7217885040162770202?_r=1&amp;_t=8bCgOOil6VV" title="https://www.tiktok.com/@brfm2410/video/7217885040162770202?_r=1&amp;_t=8bCgOOil6VV" target="_blank">@BudapestcakeByAul</a> bercerita bahwa anaknya didiagnosa speech delay, gangguan emosi perilaku, temper tantrum, rejection behaviour, hiperaktivitas, impulsivitas, gangguan fokus konsentrasi, sensory processing disorder (SPD), dan dispraksia. Setelah ditelusuri, ternyata dokter yang memberi anaknya diagnosa adalah bukan dokter spesialis ataupun psikolog.&nbsp;Memilih klinik anak yang tepat sangat penting untuk memastikan bahwa anak mendapatkan perawatan kesehatan yang optimal. Berikut beberapa tips yang perlu MomDad ingat saat memilih klinik yang tepat untuk si Kecil:<ul><li style="text-align: justify;">Cari klinik yang memiliki dokter spesialis anak yang terlatih dengan baik dan memiliki pengalaman dalam menangani kasus-kasus anak.</li><li style="text-align: justify;">Pastikan klinik memiliki peralatan medis yang memadai dan up-to-date, seperti CT scan, X-ray, dan laboratorium yang lengkap.</li><li style="text-align: justify;">Cari tahu reputasi klinik tersebut, misalnya dengan mencari informasi tentang klinik tersebut di internet atau menanyakan rekomendasi dari orang lain yang pernah menggunakannya.</li><li style="text-align: justify;">Pastikan klinik memiliki standar keamanan dan kesehatan yang tinggi dan mematuhi protokol kesehatan dan kebersihan yang ketat, terutama selama masa pandemi.</li><li style="text-align: justify;">Perhatikan lingkungan klinik, pastikan bersih, nyaman, dan aman untuk anak.</li><li style="text-align: justify;">Perhatikan juga lokasi klinik, pilihlah klinik yang mudah diakses dan tidak terlalu jauh dari tempat tinggal MomDad.</li><li style="text-align: justify;">Jangan takut untuk bertanya kepada dokter atau staf medis tentang pengalaman mereka dalam menangani kasus-kasus anak, serta cara mereka berkomunikasi dengan anak-anak.</li><li style="text-align: justify;">Terakhir, percayalah pada insting MomDad sebagai orang tua. Jika MomDad merasa tidak nyaman dengan klinik atau dokter yang Anda temui, jangan ragu untuk mencari opsi lain.</li></ul>Dengan memperhatikan hal-hal tersebut, MomDad dapat memilih klinik anak yang tepat dan memastikan bahwa si Kecil mendapatkan perawatan kesehatan yang terbaik.

Viral Klinik Tumbang Asal Diagnosa, Lebih Selektif Pilih Klinik Anak!

viral-klinik-tumbang-asal-diagnosa--lebih-selektif-pilih-klinik-anak--1681786001059

Anti Ribet, Ini Ide MPASI yang Cocok Dibawa saat Mudik!

anti-ribet--ini-ide-mpasi-yang-cocok-dibawa-saat-mudik--1681786017828

Saat ini, ada banyak jenis-jenis susu yang bisa dinikmati oleh keluarga. Mulai dari fresh milk yang bisa dikonsumsi oleh si Kecil, hingga low fat milk dan skimmed milk yang cocok untuk MomDad yang ingin mengurangi lemak atau sedang menjalani diet, tapi tetap mendapatkan nutrisi terbaik. Lantas, apa sih perbedaan di antara aneka susu tersebut? Yuk, simak penjelasannya di bawah!Perbedaan antara fresh milk, low fat milk, dan skimmed milk﻿﻿<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/2942f72193c103de3255f6c8f9539f48a_1681101934874.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-16T105812.937.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Fresh milk atau susu segar identik dengan susu yang langsung dari sapi, sehingga banyak yang beranggapan bahwa fresh milk mengandung kuman dan bakteri yang berisiko menimbulkan masalah pencernaan. Namun, saat ini ada banyak pilihan produk fresh milk yang telah melewati proses pasteurisasi, yaitu suatu metode yang bertujuan membunuh mikroorganisme patogen yang dapat menyebabkan sakit, dengan cara pemanasan pada suhu tertentu dalam jangka waktu yang cepat. Umumnya, fresh milk mengandung nutrisi alami, seperti kalsium, protein, vitamin A, vitamin B2, fosfor, dan magnesium yang dapat menunjang tumbuh kembang anak.Sementara low fat milk merupakan susu rendah lemak yang mengandung kurang dari 1,5% lemak dan secara alami sedikit lebih banyak kalsium. Low fat milk memiliki rasa yang creamy seperti susu full cream. [1]Jenis susu lain yang bisa dikonsumsi oleh orang dewasa, termasuk MomDad adalah skimmed milk. Skimmed milk adalah jenis susu yang diperoleh dengan menghilangkan semua krim dari susu murni. Oleh karena itu, skimmed milk hanya mengandung sekitar 0,1% lemak, sedikit kalori, namun tetap diperkaya dengan vitamin A dan vitamin D. Beberapa nutrisi penting lain yang terkandung di dalamnya adalah kalsium, vitamin B2 dan B12, serta fosfor. Skimmed milk juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan terkait, seperti kadar gula darah yang terkontrol, penurunan dan pengelolaan berat badan, peningkatan fungsi otot, kepadatan mineral tulang, serta pengaturan tekanan darah dan kadar kolesterol. [2]Skimmed milk merupakan pilihan tepat bagi mereka yang sedang menghindari asupan lemak, tetapi tetap memerlukan kandungan nutrisi lain yang ada di dalam susu segar.Apapun kebutuhan keluarga, Greenfields memiliki varian susu dan rasa, mulai dari fresh milk hingga skimmed milk.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/dbfe30b05f465cad17e5653857d0d1f8_1681102045020.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="FA_GF_Extra Tasty Rough_2x1_horizontal (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Greenfields Fresh Milk terbuat dari 100% susu segar, yang diproses melalui proses pasteurisasi, sehingga nutrisi yang ada di dalamnya masih terjaga dan sangat baik untuk tubuh. Selain itu, Greenfields Fresh Milk mengandung lemak utuh (3.5%), seperti yang ada pada kandungan susu segar tanpa penambahan apapun. Rasa dari Greenfields Fresh Milk juga light, segar dan tidak bikin eneg. Greenfields Fresh Milk hadir dalam berbagai rasa, seperti Full Cream, Chocomalt dan Strawberry Milk, serta varian ukuran mulai dari 200 mL, 500 mL, 1000 mL, dan 1890 mL.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/270107a1034c2a29362e1269f557d91012_1681102077395.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="FA_20230328_Foto Article.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Selanjutnya, Greenfields Low Fat Fresh milk juga diproses melalui proses pasteurisasi yang mengandung lemak 1.1%, cocok untuk MomDad yang ingin mengurangi asupan lemak. Greenfields Low Fat Fresh milk hadir dengan varian ukuran 1000 mL dan 1890 mL.Jika menghindari asupan lemak, tetapi tetap memerlukan kandungan nutrisi lain yang ada di dalam fresh milk, MomDad dapat mengonsumsi Greenfields Skimmed Fresh Milk. Susu segar tanpa lemak yang hadir dalam ukuran 1000 mL ini juga diproses melalui proses pasteurisasi, sehingga aman dikonsumsi untuk MomDad.So, untuk memenuhi kebutuhan keluarga, MomDad bisa memilih Greenfields karena tersedia dalam berbagai rasa dan ukuran.Perlu diingat bahwa bayi di bawah usia 1 tahun BELUM BOLEH mengonsumsi susu sapi segar/fresh milk. Bayi di bawah usia 1 tahun masih membutuhkan ASI sebagai asupan utama.MomDad bisa dapatkan Greenfields Fresh Milk di <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/greenfieldstokped" title="https://bit.ly/greenfieldstokped" target="_blank">e-commerce</a> mulai dari harga Rp13.000 – Rp38.000.Referensi:<ol><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.fitday.com/fitness-articles/nutrition/healthy-eating/the-nutrition-of-lowfat-milk.html" title="https://www.fitday.com/fitness-articles/nutrition/healthy-eating/the-nutrition-of-lowfat-milk.html">https://www.fitday.com/fitness-articles/nutrition/healthy-eating/the-nutrition-of-lowfat-milk.html </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://milkyday.com/blog/2020/03/21/5-health-benefits-of-skimmed-milk/" title="https://milkyday.com/blog/2020/03/21/5-health-benefits-of-skimmed-milk/">https://milkyday.com/blog/2020/03/21/5-health-benefits-of-skimmed-milk/</a></li></ol>

Aneka Pilihan Susu untuk Keluarga, Mulai dari Fresh Milk hingga Skimmed Milk!

aneka-pilihan-susu-untuk-keluarga--mulai-dari-fresh-milk-hingga-skimmed-milk--1681102342378

<table class="e-rte-table" style="text-align: inherit; background-color: unset; width: 1059.33px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="width: 265.069px;">Nama Kegiatan</td><td style="width: 793.264px;" class="">Melibatkan Anak dalam Kegiatan Rumah Tangga</td></tr><tr><td class="" style="width: 265.069px;">Usia</td><td style="width: 793.264px;" class="">18-24 bulan</td></tr><tr style="height: 28px;"><td class="" style="width: 265.069px;">Ranah Perkembangan​</td><td style="width: 793.264px;" class="">Motorik kasar </td></tr></tbody></table>Cara Bermain: <ul><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Libatkan anak dalam kegiatan rumah tangga, misalnya saat berbelanja atau berkebun. Minta ia untuk bantu mendorong atau menarik peralatan yang digunakan. Di samping melatih motorik, kegiatan luar ruangan merupakan pengalaman sensoris yang sangat dibutuhkan anak. Sesekali biarkan anak bertelanjang kaki ketika berjalan di rumput, karena ini punya manfaat pada perkembangan kaki dan kesehatan.</li></ul>Referensi: Panduan Tumbuh Kembang dan Stimulasi Anak Usia 0 - 5 Tahun oleh Rumah Dandelion

Ini Manfaatnya jika Melibatkan Anak dalam Kegiatan Rumah Tangga!

ini-manfaatnya-jika-melibatkan-anak-dalam-kegiatan-rumah-tangga--1681013149770

Tidak terasa Hari Raya Idul Fitri sudah 2 minggu lagi. Tradisi mudik menjadi salah satu momen yang ditunggu. Berkumpul dengan keluarga di kampung halaman memang menjadi hal yang sangat menyenangkan apalagi dengan adanya sang buah hati.&nbsp;Namun, tidak sedikit yang harus menempuh perjalanan jauh dan tentu saja membawa anak dalam perjalanan jauh menjadi tantangan tersendiri bagi para orang tua. Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan ketika membawa anak mudik.Rute Perjalanan﻿﻿Banyak transportasi yang dapat dipilih untuk menuju kampung halaman, mulai dari pesawat terbang, kereta api, atau bahkan mobil. Jika MomDad pulang kampung dengan menggunakan pesawat terbang jarak jauh, usahakan untuk memilih penerbangan langsung yang tanpa transit. MomDad sebaiknya juga memilih jadwal penerbangan yang sesuai dengan waktu anak tidur atau menyusui dan pilihlah tempat duduk dekat jendela untuk anak yang lebih besar. Ketika MomDad pergi dengan kereta api ataupun pesawat terbang usahakan tiba di bandara atau stasiun lebih awal, sehingga tidak terburu-buru. Bila naik mobil, buat ruang tertentu agar anak bisa tidur.Perlengkapan yang perlu dibawa<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/2bf8e168e1dfabd3e18ab8823fff5bf6_1681012589692.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-04-09T105617.171.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Pakaian</li></ul>MomDad sebaiknya membawa pakaian anak anda pada tas yang khusus untuk baju- bajunya. Pakaian yang dibawa sebaiknya yang terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat misalnya bahan katun. Selain itu, siapkan juga baju hangat atau jaket.<ul><li style="text-align: justify;">Obat-obatan</li></ul>Anak- anak lebih rentan mengalami gangguan kesehatan dibandingkan oleh orang dewasa karena sistem kekebalan tubuhnya belum matang. Oleh karena itu, jika membawa anak dalam perjalanan jauh bawalah obat-obatan. Beberapa obat yang perlu disediakan, yaitu obat penurun demam, obat batuk, obat pilek, oralit, obat luka (povidone iodine dan plester), minyak telon atau minyak kayu putih. Mintalah obat-obat tersebut ke dokter sebelum bepergian. Untuk anak yang mengonsumsi obat tertentu secara teratur, pastikan tidak lupa membawa obat-obat tersebut.<ul><li style="text-align: justify;">Lain-lain</li></ul>Siapkanlah barang-barang yang biasa disayang oleh anak. Hal ini dapat berguna untuk mengalihkan perhatian anak ketika macet dan supaya anak tidak rewel selama perjalanan. Barang- barang tersebut misalnya makanan kecil yang menjadi favorit si Kecil, buku gambar dan krayon, mainan atau boneka kesayangannya. Selain itu, siapkan tas kecil khusus untuk camilan dan susu si Kecil. Hal ini memudahkan MomDad untuk mengambilnya ketika dalam perjalanan. Untuk anak yang sudah lebih besar, biarkanlah ia belajar menyimpan barang- barang tersebut di tas mereka sendiri.Kapan perlu beristirahat?Saat waktunya anak tidur, sebaiknya MomDad beristirahat juga. Waktunya dia makan, MomDad berhenti dulu untuk makan. Jika tidak, anak MomDad bisa rewel sepanjang hari, bahkan mudah sakit. Bila si Kecil mula gelisah, MomDad dapat mampir di rest area. Biarkan dia bermain dan berlari-lari di sekitar tempat istirahat. Biasanya ia rewel karena otot-otot badannya kaku.Bagaimana mencegah mabuk perjalanan?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/f68e84ca9ac324ae4ff1bedb7e474e8f_1681012599763.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-04-09T105540.460.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Mabuk perjalanan (motion sickness) paling sering mengenai anak usia 2-12 tahun, dan jarang terjadi pada anak usia di bawah 2 tahun maupun orang dewasa. Terjadinya mabuk perjalanan ini biasanya karena rangsangan gerak pada organ keseimbangan tubuh yang berlebihan. Berikut tips untuk mencegah mabuk perjalanan:<ul><li style="text-align: justify;">Posisi duduk yang paling aman dari serangan mabuk perjalanan bagi anak dalam mobil adalah di barisan depan atau tengah. Bila dalam perjalanan udara, posisi yang paling aman adalah di posisi tengah (sayap) pesawat.</li><li style="text-align: justify;">Dalam perjalanan darat, upayakan anak lebih banyak melihat jauh ke depan dan tidak melihat benda-benda yang bergerak secara cepat di dekatnya (misal mobil yang melaju berlawanan arah). Refleks mata yang mengikuti benda bergerak cepat terlalu lama dapat membangkitkan rasa mual.</li><li style="text-align: justify;">Hindari kondisi pencernaan yang terlalu penuh dengan makanan berat atau minuman bersoda. Berikan makanan ringan dan tidak banyak berlemak sebelum dan selama perjalanan bila memang lapar. Hindari pula kondisi kekurangan cairan, karena ini juga akan membuat mual dan mudah pening.</li><li style="text-align: justify;">Hindari membaca buku atau bermain gadget selama dalam perjalanan di mobil. Upaya mata memfiksasi pandangan pada objek yang dekat dan cenderung bergerak karena guncangan akan membuat mata lelah dan dapat memunculkan rasa mual dan pening.</li><li style="text-align: justify;">Pastikan udara dalam kendaraan cukup segar dan memiliki sirkulasi yang baik. Hindari membawa sesuatu yang beraroma terlalu keras dan menyengat. Bila memang anak sudah tampak mulai merasakan gejala mabuk perjalanan, kerap kali minyak aroma terapi dapat membantu mengalihkan rasa mualnya.</li><li style="text-align: justify;">Dalam perjalanan darat dengan kendaraan pribadi, upayakan kendaraan melaju dalam kecepatan yang stabil dan tidak berguncang terlalu banyak. Bila anak tampak mulai jenuh atau mual, menepi dan beristirahatlah sejenak sekitar 10-15 menit di area istirahat yang ada.</li><li style="text-align: justify;">Meski dapat dibeli bebas, obat pencegah mabuk perjalanan dan gejala mual muntah yang ada di pasaran dapat memberikan efek samping bila salah penggunaannya. Oleh karenanya bila anak sudah diketahui memang mudah mengalami mabuk perjalanan, sebaiknya berkonsultasi dahulu ke dokter anak untuk dipertimbangkan pemberian obat yang diperlukan dan tidak mengonsumsi obat tanpa berkonsultasi dengan dokter sebelumnya.</li></ul>Nah, itu lah beberapa hal yang perlu MomDad persiapkan sebelum dan selama mudik lebaran. Semoga mudiknya berjalan lancar dan keluarga tetap sehat ya.

Bubur Kentang Tahu Tuna

Bubur Kentang Tahu Tuna

Puree Labu Kuning

Puree Labu Kuning

Puree Pir

Puree Pir

Viral Klinik Tumbang Asal Diagnosa, Lebih Selektif Pilih Klinik Anak!

Viral Klinik Tumbang Asal Diagnosa, Lebih Selektif Pilih Klinik Anak!

Anti Ribet, Ini Ide MPASI yang Cocok Dibawa saat Mudik!

Anti Ribet, Ini Ide MPASI yang Cocok Dibawa saat Mudik!

Aneka Pilihan Susu untuk Keluarga, Mulai dari Fresh Milk hingga Skimmed Milk!

Aneka Pilihan Susu untuk Keluarga, Mulai dari Fresh Milk hingga Skimmed Milk!

Ini Manfaatnya jika Melibatkan Anak dalam Kegiatan Rumah Tangga!

Ini Manfaatnya jika Melibatkan Anak dalam Kegiatan Rumah Tangga!

MomDad Siap Mudik bareng si Kecil? Jangan Lupa Persiapkan Hal Ini!

MomDad Siap Mudik bareng si Kecil? Jangan Lupa Persiapkan Hal Ini!