Saat hamil, Mom perlu lebih berhati-hati terhadap berbagai asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Selain makanan, Mom juga perlu menghindari sejumlah active ingredients atau bahan aktif yang terkandung di dalam produk skin care yang digunakan. Berikut deretan kandungan skin care yang perlu Mom hindari selama masa kehamilan.Retinoid<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671683092878-7d6f31f7.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-519519036-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Anjuran untuk tidak menggunakan produk skin care berupa retinoid atau retinol beserta turunannya mungkin sudah sering didengar oleh ibu hamil. Bahan aktif ini biasa digunakan dalam produk anti-aging atau pencegahan penuaan dini yang dipercaya efektif mencerahkan, merangsang produksi kolagen, hingga melawan bakteri penyebab jerawat. Namun, selama hamil, Mom sebaiknya menghindari dulu penggunaannya karena bisa berisiko meningkatkan kejadian cacat lahir pada bayi.Hydroxy Acid<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671683098855-db026463.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1322561240-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Alpha Hydroxy Acid (AHA) seperti glycolic acid dan lactic acid biasa digunakan untuk mengeksfoliasi atau mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit untuk mencerahkan wajah. Sedangkan Beta Hydroxy Acid (BHA) yang juga biasa dikenal dengan nama salicylic acid bekerja membersihkan wajah hingga ke pori-pori dan mencegah jerawat. Namun, kandungan ini perlu dihindari oleh para ibu hamil karena bisa membahayakan janin.HydroquinoneBahan aktif ini biasa digunakan sebagai agen pencerah dalam produk skin care yang digunakan secara topikal. Namun, sejak dua dekade terakhir, hydroquinone tak lagi disarankan untuk digunakan secara bebas karena bisa menimbulkan dampak negatif jangka panjang, salah satunya kanker. Oleh karena itu, ibu hamil sangat dilarang untuk menggunakan produk dengan kandungan aktif hydroquinone.ParabenBahan aktif ini biasa digunakan sebagai pengawet dalam produk skincare. Namun kini, sejumlah brand kecantikan sudah berkomitmen untuk tidak menggunakan paraben di dalam produknya karena kandungan ini diyakini berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kanker dan gangguan sistem reproduksi. Oleh karena itu, ibu hamil tidak dianjurkan menggunakan produk skincare ini.Oxybenzone<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671683253053-a12683cb.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="resep.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Kandungan ini sering ditemukan dalam produk sunscreen atau tabir surya. Oxybenzone dikenal sebagai bahan kimia yang bisa mengganggu sistem endokrin sehingga penggunaannya bisa merusak keseimbangan hormon kehamilan dan menyebabkan gangguan kesehatan permanen pada janin.Selain menghindari kelima bahan aktif tersebut, sebaiknya Mom bertanya langsung pada dokter mengenai kandungan pada produk skin care yang digunakan selama masa kehamilan, ya.Apabila Mom ingin berkonsultasi lebih lanjut, silakan bertanya&nbsp;di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>&nbsp;karena pertanyaan Mom akan dijawab langsung oleh ahli. Sumber foto: iStock Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Deretan Bahan Aktif dalam Skin Care yang Perlu Dihindari Ibu Hamil

deretan-bahan-aktif-dalam-skin-care-yang-perlu-dihindari-ibu-hamil-1671683354002

<table class="e-rte-table" style="width: 1047px; min-width: 0px; height: 368px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 240.683px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 805.313px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 240.683px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 805.313px;">﻿﻿10 - 20 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 240.683px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 805.313px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 240.683px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 805.313px;">3 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 240.683px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 805.313px;">Kandungan protein yang tinggi di dalam daging sangat dibutuhkan anak untuk membangun otot dan menambah berat badan. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 240.683px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 805.313px;">﻿﻿312 kkal energi 20,79 gram karbohidrat16 gram lemak20 gram protein3 mg zat besi2,6 mg seng</td></tr></tbody></table>﻿﻿Bahan:﻿﻿<ul><li style="font-size: 12pt;">1 pack Promina Mi Batita</li><li style="font-size: 12pt;">1 buah telur</li><li style="font-size: 12pt;">50 g daging cincang</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang merah, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">50 g wortel, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">250 ml untuk merebus mi</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak goreng untuk menumis dan memasak</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Panaskan air hingga mendidih. masukkan Promina Mi Batita dan rebus selama 3 menit. Sisihkan. Tuang bumbu pada piring dan tambahkan 1 sendok air panas (10 ml), aduk hingga rata. Tiriskan mi, kemudian campurkan ke dalam bumbu piring. Aduk hingga rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Siapkan wadah lain dan pecahkan telur. Kocok telur, masukkan garam, dan aduk hingga tercampur rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Campurkan Promina Mi Batita yang sudah direbus dengan telur yang sudah dikocok. Aduk hingga semuanya tercampur rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis irisan bawang merah dan daging cincang hingga matang. Masukkan tumisan ke dalam kocokan telur dan Promina Mi Batita. Aduk hingga semua tercampur rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Panaskan minyak di wajan dengan api sedang, lalu masukkan telur dan Promina Mi Batita. Ratakan telur dan mi. Goreng hingga matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan.</li></ul>

Omelet Mi Goreng

omelet-mi-goreng-1671681242650

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Patin merupakan sumber omega 3 dan omega 6 yang baik, penting untuk perkembangan otak. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">74 kkal energi6 gram karbohidrat3,2 gram lemak4 gram protein1,3 mg zat besi0,6 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>﻿﻿60 gram nasi</li><li>30 gram hati ayam, cincang halus</li><li>30 gram ikan patin, cincang halus</li><li>10 gram tomat, potong kecil-kecil</li><li>7,5 ml minyak jagung</li><li>3 iris bawang bombai</li><li>1/3 jahe</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1 lembar daun jeruk</li><li>Seledri secukupnya</li><li>Garam secukupnya (jika diperlukan)</li><li>Air secukupnya</li><li>Jeruk nipis</li></ul>Bumbu halus:<ul><li>﻿﻿½ siung bawang putih</li><li>½ buah bawang merah</li></ul>Cara membuat:<ul><li>﻿﻿Lumuri ikan patin dan hati ayam dengan jeruk nipis dan garam, diamkan 15 menit.</li><li>Campur ikan patin dan hati ayam dengan bumbu halus, tambahkan tomat, bawang bombai, jahe, seledri, daun salam, daun jeruk, tambahkan minyak jagung.</li><li>Kukus hingga matang.</li><li>Ketika akan dicampur dengan nasi, ambil daun salam dan daun jeruknya. Lalu saring hingga teksturnya sesuai yang diinginkan.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;Hanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Bubur Patin

bubur-patin-1671681134428

<table class="e-rte-table" style="text-align: inherit; background-color: unset; width: 1059.33px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="width: 25.3069%;">Nama Kegiatan</td><td style="width: 74.5987%;" class="">Mengajak Menari</td></tr><tr><td class="" style="width: 25.3069%;">Usia</td><td style="width: 74.5987%;" class="">18-24 bulan</td></tr><tr style="height: 28px;"><td class="" style="width: 25.3069%;">Ranah Perkembangan​</td><td style="width: 74.5987%;" class="">Motorik kasar </td></tr></tbody></table>Cara Bermain: <ul><li>Ajak si Kecil untuk menari sambil mendengarkan lagu, variasikan lagu cepat, bergeraklah cepat.</li><li>Saat musik lambat, gerakan pun melambat. Bisa juga memanfaatkan acara televisi yang banyak kegiatan menari. Melalui kegiatan ini, si Kecil dapat mengembangkan kontrol diri atas tubuhnya.</li></ul>Referensi: Panduan Tumbuh Kembang dan Stimulasi Anak Usia 0 - 5 Tahun oleh Rumah Dandelion

Stimulasi Bayi Usia 18-24 Bulan: Mengajak Menari

stimulasi-bayi-usia-18-24-bulan-mengajak-menari-1671607884993

Musim hujan seperti saat ini membuat cuaca menjadi lebih dingin dan lembap. Kondisi ini sering menyebabkan si Kecil terserang demam disertai batuk pilek. Pada momen ini, MomDad perlu mengetahui obat apa yang mungkin cocok untuk diberikan kepada si Kecil.&nbsp;Nah, agar MomDad tidak melakukan hal yang sia-sia dan malah berisiko memperburuk keadaan si Kecil, yuk ketahui kesalahan yang harus dihindari dalam mengatasi batuk-pilek pada si Kecil!Membeli obat batuk-pilek sembarangan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671606681012-175ba0e5.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="portrait-beautiful-mother-with-her-baby (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Batuk pilek pada anak paling sering disebabkan oleh virus, yang pada umumnya dapat sembuh sendiri. Penggunaan obat-obatan over the counter (obat-obatan yang dijual bebas) yang tidak sesuai indikasi akan menempatkan anak berisiko mengalami efek samping dari bahan aktif pada obat-obatan tersebut, terutama untuk anak yang berusia &lt; 2 tahun. Efek samping ini bisa saja mengancam nyawa. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan atau membeli obat-obat bebas untuk anak, ya.Memaksa anak makan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671606757434-bd996f5c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-172713903-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pada kondisi sakit, umumnya anak akan mengalami penurunan nafsu makan dan berkurangnya jumlah asupan. Terkadang orang tua terlampau khawatir sehingga memaksakan anak untuk tetap makan saat sakit. Hati-hati karena hal ini dapat menyebabkan pengalaman negatif terkait makanan untuk anak dan menyebabkan trauma makan di kemudian hari. Umumnya nafsu makan anak akan kembali normal dalam waktu 1-2 minggu setelah masa penyembuhan. Di situlah orang tua dapat memberikan asupan makanan yang bernutrisi untuk kejar tumbuh anakTidak menghindari paparan rokok<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671606809373-49c57bc6.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1331977499-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Paparan rokok pada anak yang sedang mengalami batuk-pilek dapat memperburuk gejala dan dapat menghambat penyembuhan. Perlu diingat bahwa anak dapat menjadi second-hand smoker atau third-hand smoker yang berasal dari polutan asap rokok yang menempel pada permukaan benda, seperti rambut, furniture, pakaian, kacamata, dan lain-lain.Mengonsumsi antibiotik tanpa nasehat dokter<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671606901298-38c61799.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-500728878-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Seperti telah dijelaskan sebelumnya, batuk-pilek pada anak tersering disebabkan oleh virus. Antibiotik adalah obat yang digunakan untuk membunuh atau menghambat pertumbuhan bakteri, sehingga penggunaannya pada kasus batuk-pilek tidaklah tepat guna.Berbagi alat makan/minum dengan orang lain<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671606994561-73b37a05.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1136215586-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Transmisi kuman atau virus dapat terjadi ketika anak yang sedang mengalami batuk-pilek menggunakan peralatan makan atau minum yang sama dengan orang lain. Pastikan agar anak memiliki peralatan makan masing-masing untuk mencegah penularan batuk-pilek antar anak di sekolah atau tempat penitipan anak atau acara keluarga.Ketika anak sakit, sebagai orang tua mungkin MomDad akan merasa sedih dan gelisah. Namun sebaiknya, tetaplah bertindak tenang dalam menangani si Kecil, ya. Pastikan anak mendapatkan istirahat yang cukup dan makan makanan yang bisa mempercepat kesembuhan si Kecil, ya.&nbsp;Yuk, hindari 5 hal di atas saat si Kecil batuk pilek agar proses penyembuhannya bisa lebih cepat.Itulah yang perlu MomDad ketahui hal yang sebaiknya dihindari saat anak batpil.&nbsp;Jika ingin konsultasikan kondisi si Kecil, MomDad dapat bertanya di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>&nbsp;dan pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli. Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Hindari Lakukan Hal Ini Saat Anak Batuk Pilek!

hindari-lakukan-hal-ini-saat-anak-batuk-pilek--1677608335576

MomDad mungkin pernah mendengar istilah tongue tie, yakni kondisi ketika frenulum lidah bayi berukuran terlalu pendek sehingga mengganggu pergerakan lidah. Tongue tie juga bisa mengganggu proses menyusu, makan, menelan, hingga berbicara. Namun, apakah MomDad pernah mendengar istilah lip tie dan apa bahayanya bagi bayi? Ketahui lebih lanjut, yuk! Pengertian lip tie<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671599014526-f49fec65.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="5ca5ed11fcfc82030bb4ec4de459fadc.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Lip tie didefinisikan sebagai adanya jaringan yang bersifat mengikat (frenum/ frenulum) yang menghubungkan gusi bagian atas dengan bibir atas. Frenulum ini merupakan bagian normal yang dijumpai pada mulut setiap orang. Ada beberapa klasifikasi untuk menentukan derajat lip tie ini.Frenulum dapat melekat mulai dari bagian atas maksila (rahang atas) hingga ke bagian bawah dan meluas hingga langit-langit. Namun, semuanya ini masih dapat merupakan variasi anatomi normal, sehingga yang penting dievaluasi pertama-tama adalah fungsinya dan apakah kondisi ini memengaruhi kemampuan bayi menyusu.Gejala lip tie<img src="https://storage.primaku.com/editor/1671599136312-8f17a7a7.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="portrait-beautiful-mother-with-her-baby (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Hingga saat ini, belum terdapat bukti yang kuat apakah lip tie memengaruhi kemampuan bayi menyusu. Lip tie yang kaku dapat menghambat terpuntirnya bibir atas ke luar saat bayi menyusui. Namun, perlekatan dan posisi lidah yang tepat lebih berperan dalam kemampuan bayi menyusu dan mengosongkan payudara.Bibir berperan untuk menciptakan segel (seal) di sekitar payudara agar saat bayi menyusu tidak ada udara yang masuk dan menyebabkan bayi kembung (aerophagia). Untuk membentuk segel ini, bibir atas harus berada dalam posisi netral atau sedikit terpuntir (slightly everted), dan bibir bawah dalam posisi terpuntir ke luar. Justru ketika bayi tampak menyusu dengan kedua bibir terpuntir ke luar, ia sedang menggunakan kedua bibirnya untuk menciptakan sedotan (suction) sebagai kompensasi perlekatan yang kurang baik.Penting diingat, bahwa tidak semua bayi yang mengalami keluhan menyusui memiliki lip tie dan tindakan pemotongan frenulum lip tie tidak selalu dapat memperbaiki keluhan menyusu. Beberapa gejala yang mungkin dapat dijumpai bersamaan di antaranya adalah frenulum yang tampak tebal dan tidak elastis, bayi tampak rewel saat menyusu, bunyi berdecak saat menyusu, kenaikan berat badan yang tidak adekuat, hingga bayi yang tampak kesulitan mempertahankan perlekatan yang baik pada payudara.Mengatasi lip tieHingga saat ini, belum terdapat cukup bukti untuk melakukan tindakan pemotongan lip tie. Hal ini karena frenulum bibir memiliki pembuluh darah yang lebih banyak daripada frenulum lidah (tongue tie), serta kemungkinan frenulum tersebut melekat kembali pasca pemotongan lebih tinggi karena bibir relatif tidak banyak bergerak dibandingkan lidah.Namun, seiring dengan pertambahan usia dan pertumbuhan gigi si Kecil, ukuran rahang atas juga akan membesar dan frenulum yang tadinya melekat ke bagian bawah rahang atas akan tertarik dan tidak lagi menghalangi pertumbuhan kedua gigi atas. Tindakan frenotomy atau pemotongan lip tie mungkin diperlukan apabila terdapat kekhawatiran orang tua terkait risiko terjadinya diasthema atau adanya jarak antara kedua gigi seri atas pada anak usia 11-12 tahun, ketika gigi sudah berubah menjadi gigi permanen.Itulah yang perlu MomDad ketahui mengenai lip tie&nbsp;pada bayi baru lahir. Jika bayi mengalami&nbsp;lip tie,&nbsp;segera periksa ke dokter spesialis atau konsultasikan di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>! Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://sarahoakleylactation.co.uk/wp-content/uploads/2015/05/lip-tie-article.pdf" title="https://sarahoakleylactation.co.uk/wp-content/uploads/2015/05/lip-tie-article.pdf">https://sarahoakleylactation.co.uk/wp-content/uploads/2015/05/lip-tie-article.pdf </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/lip-tie#definition" title="https://www.medicalnewstoday.com/articles/lip-tie#definition">https://www.medicalnewstoday.com/articles/lip-tie#definition </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.llli.org/breastfeeding-info/tongue-lip-ties/" title="https://www.llli.org/breastfeeding-info/tongue-lip-ties/">https://www.llli.org/breastfeeding-info/tongue-lip-ties/ </a></li></ul>Sumber foto: PinterestArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Kondisi Lip Tie pada Bayi, Apakah Memengaruhi Proses Menyusu?

kondisi-lip-tie-pada-bayi,-apakah-memengaruhi-proses-menyusu-1671599359542

<table class="e-rte-table" style="width: 1047px; min-width: 0px; height: 368px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 23.011%;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 76.989%;" class="">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 23.011%;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 76.989%;" class="">﻿﻿20 - 30 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 23.011%;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 76.989%;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 23.011%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 76.989%;" class="">3 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 23.011%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 76.989%;" class="">Selain mengandung ayam yang kaya protein, MPASI ini juga dapat menjadi menu alternatif untuk membantu menambah berat badan si Kecil berkat kandungan lemak yang ada pada mentega. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 23.011%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 76.989%;">﻿﻿92 kkal energi7,9 gram karbohidrat4,9 gram lemak4,1 gram protein0,4 mg zat besi0,3 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">30 gram beras</li><li style="font-size: 12pt;">30 gram daging ayam giling</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur</li><li style="font-size: 12pt;">1 ½ sdm wortel parut</li><li style="font-size: 12pt;">300 ml air kaldu</li><li style="font-size: 12pt;">1 ½ sdm mentega, untuk menumis</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya (jika diperlukan)</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">﻿﻿﻿﻿1 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">1 buah bawang merah</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">﻿﻿Tumis bumbu halus dengan mentega hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging giling hingga berubah warna.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan beras dan air kaldu ke dalam panci, tambahkan tumisan ayam, wortel parut, dan garam secukupnya.</li><li style="font-size: 12pt;">Masak sambil diaduk hingga beras menjadi bubur.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan telur kocok, aduk rata. Angkat bubur, lalu saring.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;Hanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama</div>

Bubur Ayam Mentega

bubur-ayam-mentega-1684165214168

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 198.993px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 876.019px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 198.993px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 876.019px;" class="">10 - 15 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 198.993px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 876.019px;" class="">8 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 198.993px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 876.019px;" class="">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 198.993px;">Fun facts​</td><td style="vertical-align: top; width: 876.019px;" class="">Nestlé CERELAC Homestyle Tim Daging Sayur memiliki tekstur yang pas bagi bayi 8 bulan ke atas untuk belajar mengunyah. </td></tr><tr style="height: 131px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 198.993px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 876.019px;" class="">305 kkal energi17 gram karbohidrat2,5&nbsp; gram lemak4 gram protein4 mg zat besi</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">25 g Nestlé CERELAC Homestyle Tim Daging Sayur (3 sendok makan)</li><li style="font-size: 12pt;">3 tangkai brokoli, potong sedang</li><li style="font-size: 12pt;">35 g daging cincang, haluskan menggunakan blender</li><li style="font-size: 12pt;">300 ml untuk merebus daging</li><li style="font-size: 12pt;">75 ml air hangat</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm minyak wijen</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang merah, potong halus</li><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang putih, potong halus</li><li style="font-size: 12pt;">Daun jeruk secukupnya, potong kecil-kecil</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Panaskan minyak wijen, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Masukkan brokoli, masak hingga layu.</li><li style="font-size: 12pt;">Bulatkan daging cincang yang sudah dihaluskan, campur dengan bawang putih, rebus di air mendidih hingga matang. Tiriskan.</li><li style="font-size: 12pt;">Larutkan Nestlé CERELAC Homestyle Tim Daging Sayur dengan air hangat. Aduk hingga rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Taburkan tumis brokoli, bola daging, dan daun jeruk sebagai topping. Sajikan</li></ul>

Deretan Bahan Aktif dalam Skin Care yang Perlu Dihindari Ibu Hamil

Deretan Bahan Aktif dalam Skin Care yang Perlu Dihindari Ibu Hamil

Omelet Mi Goreng

Omelet Mi Goreng

Bubur Patin

Bubur Patin

Stimulasi Bayi Usia 18-24 Bulan: Mengajak Menari

Stimulasi Bayi Usia 18-24 Bulan: Mengajak Menari

Hindari Lakukan Hal Ini Saat Anak Batuk Pilek!

Hindari Lakukan Hal Ini Saat Anak Batuk Pilek!

Kondisi Lip Tie pada Bayi, Apakah Memengaruhi Proses Menyusu?

Kondisi Lip Tie pada Bayi, Apakah Memengaruhi Proses Menyusu?

Bubur Ayam Mentega

Bubur Ayam Mentega

Bubur Daging Brokoli

Bubur Daging Brokoli